के तपाईं पनि मुँहासेबाट पीडित हुनुहुन्छ? आज (एडापलिन) को बारेमा कुरा गरौं!

मुँहासे धेरै मानिसहरूलाई बाल्यकालदेखि नै हुने समस्या हो, होइन र? कसैको लागि यो केही दिनमै निको हुन्छ भने कसैको लागि यो ठूलो समस्या हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईं पनि यो मुँहासेको समस्याबाट छुटकारा पाउने उपाय खोज्दै हुनुहुन्छ भने, आज हामीले कुरा गर्ने औषधि 'एडापलिन' तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। यो छालालाई चम्किलो बनाउने औषधि हो।

यो एडापलेन कस्तो प्रकारको औषधि हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, एडापलेन मुँहासेको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। तपाईंले रेटिनोइड्स भनिने औषधिहरूको एक वर्गको बारेमा सुन्नुभएको होला। यहाँ एडापलेन आउँछ। यसले छालाको माथिल्लो तहमा कोषहरू बढ्ने तरिका परिवर्तन गरेर काम गर्छ, जसले मुँहासे नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, हाम्रो छालामा छिद्रहरू हुन्छन्, र मृत छाला कोषहरू र तिनीहरू भित्र तेल जम्मा हुन्छ, जसले मुँहासे निम्त्याउँछ। त्यसैले, एडापलेनले ती छिद्रहरू खोल्न मद्दत गर्छ।

श्रीलंका र विदेशमा, 'एडापलेन' औषधि 'डिफरिन', 'डिफरिन पम्प', र 'प्लिक्सडा' जस्ता विभिन्न ब्रान्ड नामहरूमा पाइन्छ।

कहिलेकाहीँ, डाक्टरहरूले अन्य छालाको अवस्थाको लागि पनि यो औषधि लेख्न सक्छन्। त्यसैले यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि मैले डाक्टरलाई के भन्नु पर्छ?

ठीक छ, अब तपाईंले एडापलेन प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टर वा औषधि दिने स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई केही कुराहरू अवश्य भन्नु पर्छ । यी धेरै महत्त्वपूर्ण छन् किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछन्।

• यदि तपाईंलाई पहिले नै छालाको समस्या छ (जस्तै एक्जिमा, रोसेसिया), वा तपाईंको छाला धेरै संवेदनशील छ भने, हामीलाई यसको बारेमा बताउनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई यो 'एडापलिन' औषधि, कुनै अन्य 'रेटिनोइड' औषधि, वा कुनै अन्य औषधि, खाना, वा क्रिममा भएको कुनै सामग्रीबाट एलर्जी भएको छ भने , तपाईंले हामीलाई यसको बारेमा पनि बताउनुपर्छ। चाहे त्यो सानो चिलाउने होस्, ठूलो दाग होस्, सास फेर्न गाह्रो होस्, वा अरू केहि होस्।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, किनकि केही औषधिहरू, विशेष गरी रेटिनोइड्स, बच्चाको लागि राम्रो हुँदैनन्।
• यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने, यो कुरा उल्लेख गर्न नबिर्सनुहोस्, किनकि केही औषधिहरू आमाको दूधबाट बच्चामा जान सक्छन्।

तपाईं यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यो औषधि कसरी प्रयोग गर्ने भनेर ठ्याक्कै जान्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसको गलत प्रयोगले नतिजा घटाउन सक्छ र सम्भवतः साइड इफेक्टहरू बढाउन सक्छ।

• यो बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। कुनै पनि कारणले यसलाई मुखबाट नलिनुहोस्।
• औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस् ।यद्यपि, यदि तपाईं दुवै हातमा औषधि लगाउँदै हुनुहुन्छ भने, लगाउनु अघि मात्र आफ्नो हात धुनुहोस्।
• यसलाई आफ्नो आँखा, मुख वा नाकको प्वालमा नपस्न दिनुहोस् । साथै, काटिएको, खरोंच भएको वा एक्जिमा भएको ठाउँमा नलाग्नुहोस्। यदि तपाईंको आँखामा गल्तिले यो पर्यो भने, तुरुन्तै चिसो धाराको पानीले आफ्नो आँखा राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरले भने अनुसार यो औषधि हरेक दिन एकै समयमा (सामान्यतया रातमा) प्रयोग गर्नुहोस्। मुँहासे भएको ठाउँहरूमा मात्र पातलो तह लगाउनुहोस्।
• डाक्टरले भनेको भन्दा बढी नलाग्नुहोस् । यो चाँडै निको हुन्छ भनेर नसोच्नुहोस्। यसो गर्दा छाला रातो, चिलाउने र सुन्निने हुन सक्छ।
• तपाईंको डाक्टर वा स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंलाई बन्द गर्न नभनेसम्म यसलाई प्रयोग गरिरहनुहोस्। तपाईंले धेरै हप्तासम्म धेरै फरक नदेख्न सक्नुहुन्छ। धैर्य गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंले यो औषधि बालबालिकाहरूलाई (विशेष गरी १२ वर्षभन्दा माथिका बालबालिकाहरूलाई निश्चित अवस्थाहरूको लागि) दिइरहनुभएको छ भने , तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे छलफल गर्नुपर्छ र निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्छ, किनकि बालबालिकाहरूमा यसको प्रयोग गर्दा विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ।

धेरै औषधि खाएमा के गर्ने?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले सोचेभन्दा अलि बढी औषधि प्रयोग गर्नुभएको छ। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंको छाला रातो, सुन्निएको वा छालाको बोक्रा हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, आत्तिनु पर्दैन र केही दिनको लागि औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्। यदि अवस्था गम्भीर छ, वा तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यदि तपाईंले यसलाई मौखिक रूपमा लिनुभएको छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा नजिकको अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ ।

महत्त्वपूर्ण: यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यो औषधि मुँहासे भएको साथीलाई नदिनुहोस्। सबैको छाला एउटै हुँदैन, र सबैलाई एउटै औषधिबाट फाइदा हुँदैन।

यदि मैले मेरो औषधि छुटाएँ भने के हुन्छ?

कहिलेकाहीँ हामी हाम्रो औषधि लिन बिर्सन्छौं। यदि तपाईंले एडापलेनको एक मात्रा छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै यसलाई लिनुहोस् । यद्यपि, यदि यो तपाईंको अर्को खुराकको धेरै नजिक छ, अर्थात् यो केही घण्टामा बाँकी छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस्। अर्को निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्, र तोकिएको मात्रा मात्र लिनुहोस् । कहिल्यै दोब्बर खुराक नलिनुहोस् , अर्थात् तपाईंले छुटेको खुराक दुई पटक लिनुपर्छ।

यो औषधिसँग अरू के-कस्ता कुराहरूले अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्?

जब तपाईं एडापलेन प्रयोग गर्नुहुन्छ, केही अन्य औषधिहरू वा छाला क्रिमहरू यससँग उपयुक्त नहुन सक्छन्। यसको मतलब यदि तपाईंले तिनीहरूलाई सँगै प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंले साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ वा औषधिले पनि काम नगर्न सक्छ।

उदाहरणका लागि:

• केही सामयिक एन्टिबायोटिकहरूप्रकारहरू, विशेष गरी ती जसमा 'क्लिन्डामाइसिन' वा 'एरिथ्रोमाइसिन' हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं डाक्टरहरूले 'एडापलिन' सँगसँगै यी औषधिहरू प्रयोग गर्न पनि सिफारिस गर्छन्। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरले भनेअनुसार गर्नुहोस्।
• सल्फर, रेसोर्सिनोल, वा सेलिसिलिक एसिड भएका अन्य मुँहासे क्रिमहरू।
• छाला सुख्खा पार्ने र छालाको बोक्रा निम्त्याउने सौन्दर्य प्रसाधनहरू।
• अल्कोहल, सुगन्ध, वा कागती जस्ता कठोर तत्वहरू भएका सौन्दर्य प्रसाधनहरू।

यो सूची पूर्ण छैन। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (ओभर-द- काउन्टर औषधिहरू सहित), भिटामिन, जडीबुटी र आहार पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, रक्सी पिउनुहुन्छ वा अवैध लागूपदार्थ प्रयोग गर्नुहुन्छ भने पनि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यी मध्ये केही चीजहरूले तपाईंको औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्।

यो औषधि प्रयोग गर्दा के विशेष सावधानी अपनाउनु पर्छ?

यो औषधि प्रयोग गर्दा तपाईंले ध्यान दिनुपर्ने केही कुराहरू छन्:

• तपाईंको उपचार कस्तो भइरहेको छ भनेर हेर्नको लागि नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यो औषधिको नतिजा हेर्न ८ देखि १२ हप्ता लाग्न सक्छ । त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्, धैर्य गर्नुहोस् र यसलाई प्रयोग गर्न जारी राख्नुहोस्।
• जब तपाईंले यो औषधि प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहुन्छ, तपाईंको मुँहासे झन् खराब हुँदै गएको जस्तो लाग्न सक्छ । चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सामान्य हो। औषधिले काम गर्न थालेपछि यो निको हुँदै जानेछ।
• यो औषधि प्रयोग गर्दा, छालालाई सुख्खा बनाउने अन्य उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस् । उदाहरणका लागि, कठोर 'क्लीन्जर' (घर्षण गर्ने क्लिनर), 'अल्कोहल' (अल्कोहलयुक्त) भएको टोनर, आदि। हल्का 'क्लीन्जर' प्रयोग गर्नुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरले "यी दुवैलाई सँगै प्रयोग गर्न" नभनेसम्म, यो औषधिले जस्तै क्षेत्रहरूमा अन्य मुँहासे औषधिहरू लागू नगर्नुहोस् ।
• यो औषधिले तपाईंको छालालाई घामप्रति धेरै संवेदनशील बनाउन सक्छ। त्यसैले, सकेसम्म धेरै घाममा आफ्नो सम्पर्क सीमित गर्नुहोस् , विशेष गरी बिहान १० बजेदेखि ४ बजेसम्म। यदि तपाईं बाहिर जानुहुन्छ भने, आफ्नो छाला ढाक्ने लुगा लगाउनुहोस् (सम्भव भएमा लामो बाहुला भएको टोपी लगाउनुहोस्), र राम्रो सनस्क्रिन (SPF ३० वा सोभन्दा माथिको) प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस् । सन ल्याम्प वा टेनिङ बेड/बुथहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
• चिसो, सुख्खा मौसममा तपाईंको छाला अझ सुख्खा हुन सक्छ। यस्तो समयमा मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ (यस औषधिसँग मिल्ने कुनै मोइस्चराइजरको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्)।
• वाक्सिङ जस्ता विधिहरू प्रयोग गरेर रौं हटाउँदा, यो औषधि प्रयोग गर्ने ठाउँहरूमा सावधान रहनुहोस्, किनकि छाला संवेदनशील हुन्छ।

यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, एडापलेनले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, सबैलाई ती लाग्दैनन्। केही गम्भीर हुन्छन् र यदि तपाईंले ती अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ। केही सामान्य हुन्छन् र केही दिनमा हराउनेछन्।

तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू:

• गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: छालामा दाग, चिलाउने, पित्त, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने र चक्कर लाग्ने।
• औषधि प्रयोग गरिएको छाला जलेको जस्तो महसुस हुन्छ, अत्यधिक चिलाउँछ, क्रस्टहरू देखा पर्छन्, फोकाहरू देखा पर्छन्, वा छालाको बोक्रा निस्कन्छ (गम्भीर जलन, चिलाउने, क्रस्टिंग, वा उपचार गरिएको छालाको बोक्रा)।

साइड इफेक्टहरू जुन तपाईंले सामान्यतया आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्दैन (तर यदि तिनीहरू जारी रहे वा कष्टकर भएमा):

यी सामान्यतया औषधि सुरु गरेको पहिलो २-४ हप्ता भित्र हुन्छन् र निरन्तर प्रयोगसँगै कम हुन्छन्।

• हल्का छाला जलन, रातोपन, वा सुख्खापन, हल्का चिलाउने वा जलन।
• स्केलिङ वा पिलिङ्ग।
• प्रकाशको लागि संवेदनशीलता।
• छालाको रंगमा थोरै परिवर्तन - थोरै गाढा वा हल्का हुन सक्छ (प्रायः अस्थायी)।

यस सूचीमा सबै सम्भावित साइड इफेक्टहरू समावेश छैनन्। यदि तपाईंले केहि फरक देख्नुभयो, वा यस बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। श्रीलंकामा, यदि तपाईंले कुनै असामान्य साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। उहाँले आवश्यक उपायहरू लिनुहुनेछ।

यो औषधि कहाँ राख्नु पर्छ?

औषधिहरू राम्ररी भण्डारण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, अन्यथा तिनीहरू बिग्रन सक्छन्।

• यसलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
• कोठाको तापक्रममा , अर्थात् २० देखि २५ डिग्री सेल्सियस (६८ देखि ७७ डिग्री फरेनहाइट) बीचमा भण्डारण गर्नुहोस्।
• फ्रिजमा नराख्नुहोस्।
• जम्मा नगर्नुहोस्।
• प्रकाशबाट जोगाउनुहोस् , अर्थात् राम्रोसँग बन्द गरिएको दराजमा राख्नुहोस्। ट्यूबलाई कडा रूपमा बन्द राख्नुहोस्।

प्रयोग नगरिएका, म्याद सकिएका औषधिहरूलाई तपाईं के गर्नुहुन्छ?

म्याद सकिएका औषधिहरू वा तपाईंलाई अब आवश्यक नभएका औषधिहरू घरमा राख्नु राम्रो विचार होइन। तिनीहरूलाई उचित रूपमा नष्ट गर्नुपर्छ।

• यो औषधि कसरी ठीकसँग फाल्ने भनेर आफ्नो फार्मेसी वा डाक्टरलाई सोध्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।
• केही औषधिहरूलाई शौचालयमा फ्लस गर्न सल्लाह दिइए पनि, सबै औषधिहरू शौचालयमा फ्लस गर्नु हुँदैन। त्यसैले लेबल वा प्याकेज इन्सर्ट जाँच गर्नुहोस् कि यसले यस बारे केही भन्छ कि भनेर ।
• सामान्यतया, औषधिलाई बोतल/ट्यूबबाट निकालेर, तपाईंले प्रयोग नगरेको चीज (जस्तै पुरानो कफी ग्राउन्ड, केही माटो) सँग मिसाएर, कडा रूपमा बन्द गरिएको पोलिथिन झोलामा राख्नु र फोहोर फाल्नु राम्रो हुन्छ। यद्यपि, यो औषधिको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, शंका लागेमा, सोध्नु राम्रो हुन्छ।

तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसैले, मलाई आशा छ कि हामीले एडापलेनको बारेमा के कुरा गर्यौं त्यो तपाईंलाई स्पष्ट भयो होला।

• यो मुँहासेको लागि प्रयोग गरिने छालालाई शान्त पार्ने औषधि हो।
• डाक्टरले भने जस्तै प्रयोग गर्नुहोस्। धेरै प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई छिटो निको हुँदैन, र साइड इफेक्ट मात्र बढ्छ।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराइरहनुभएको छ, वा अन्य कुनै रोगको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।
• घाममा बाहिर निस्कँदा सावधान रहनुहोस्, सनस्क्रिन लगाउनुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंले कुनै साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने, विशेष गरी एलर्जी जस्तो, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। अरूलाई नदिनुहोस्।
• उपचारमा धैर्य गर्नुहोस्। नतिजा देखिन केही समय लाग्न सक्छ।

कहिलेकाहीं मुँहासे एक निराशाजनक अवस्था हुन सक्छ। यद्यपि, सही उपचार र आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गरेर, तपाईं अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंसँग अन्य कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। उहाँले तपाईंलाई मद्दत गर्नुहुनेछ!