एनाफिलेक्सिस भनेको के हो? जीवन बचाउन यी कुराहरू जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै कसैलाई अचानक सास फेर्न गाह्रो भएको, शरीर रातो भएको, आँखा र ओठ सुन्निएको र आत्तिएको देख्नुभएको वा सुन्नुभएको छ? यो गम्भीर एलर्जी हुन सक्छ। आज हामी यस्तो खतरनाक, जीवन-धम्की दिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। यसलाई चिकित्सा विज्ञानमा हामी एनाफिलेक्सिस भन्छौं। आज हामी यो वास्तवमा के हो, यो किन हुन्छ, र यदि यो भयो भने के गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

साधारणतया एनाफिलेक्सिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तीव्रग्राहीता एक धेरै गम्भीर, अचानक एलर्जी प्रतिक्रिया हो। यो हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली अत्यधिक गतिमा जान्छ र आफैलाई हानि पुर्‍याउन थाल्छ जस्तो हो। यो अवस्थालाई पहिचान गरी तुरुन्तै उपचार गरिएन भने जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।

सामान्यतया, हामीलाई खाना, किराको टोकाइ, केही औषधि वा लेटेक्स जस्ता चीजहरूबाट एलर्जी हुँदा यस्तो गम्भीर प्रतिक्रिया हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तीव्रग्राहीताको एक मात्र उपचार एपिनेफ्रिन इंजेक्शन हो। यो तिघ्रामा इंजेक्शन गर्न सकिने रूपमा आउँछ। यद्यपि, यो इंजेक्शन दिइए पनि, तपाईंले निश्चित रूपमा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ। तुरुन्तै उपचार गरेमा, धेरैजसो मानिसहरू पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

तीव्रग्राहीता हुँदा शरीर भित्र के हुन्छ?

जब तपाईंलाई कुनै चीजबाट एलर्जी हुन्छ, यसको अर्थ तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले त्यसप्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया गरिरहेको हुन्छ। जब यो हुन्छ, हाम्रो शरीरका केही कोषहरूले अचानक हिस्टामाइन जस्ता रसायनहरू ठूलो मात्रामा छोड्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, जब कुनै शत्रु कुनै देशमा आउँछ, यो सम्पूर्ण सेनाले एकैचोटि आक्रमण गरे जस्तै हो। तर यस पटक, "शत्रु" वास्तवमा त्यस्तो चीज हुन सक्छ जसले हामीलाई वास्तवमा हानि गर्दैन (उदाहरणका लागि, बदाम जस्तै)। त्यसैले यी रसायनहरूको कारणले गर्दा सुन्निने, चिलाउने, सास फेर्न गाह्रो हुने र निल्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्। कहिलेकाहीँ यसले शरीरको एक भन्दा बढी भागलाई असर गर्न सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईं वा तपाईंको नजिकको कसैलाई एनाफिलेक्सिसको लक्षण देखा पर्यो भने, तपाईंलाई एपिनेफ्रिन इंजेक्शन दिइएको भए पनि, 911 मा कल गर्नुहोस् वा तुरुन्तै नजिकको अस्पतालमा जानुहोस्।

तीव्रग्राहीताका चरणहरू के के हुन्?

तीव्रग्राहीता अचानक र अप्रत्याशित रूपमा हुने अवस्था हो। कहिलेकाहीँ यो कुनै चेतावनी संकेत बिना नै हुन सक्छ। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले सुरुमा हल्का लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्, जस्तै पित्त वा छाला रातो हुनु। डाक्टरहरूले यसको चार चरणहरूको बारेमा कुरा गर्छन्:

१. पहिलो चरण - हल्का तीव्रग्राहीता: यो सबैभन्दा आधारभूत, कम गम्भीर चरण हो। लक्षणहरूमा छालामा दाग, रातोपन र चिलाउने समावेश हुन सक्छ।

२. दोस्रो चरण (दोस्रो चरण - मध्यम तीव्रग्राहीता):यहाँ लक्षणहरू अलि बढी गम्भीर छन्। छालामा घाउ फैलिने र ओठ वा जिब्रोमा हल्का सुन्निने जस्ता कुराहरू हुन सक्छन्।

३. तेस्रो चरण - गम्भीर एनाफिलेक्सिस: अब अवस्था गम्भीर छ। लक्षणहरूमा सास फेर्न गाह्रो हुनु, गम्भीर सुन्निने, कमजोर नाडी र चक्कर लाग्नु समावेश छ। यस चरणमा रहेको व्यक्तिलाई 'एनाफिलेक्टिक झट्का' भनिने अवस्था हुन सक्छ।

४. चौथो चरण - जीवनलाई खतरामा पार्ने तीव्रग्राहीता: यो सबैभन्दा खतरनाक चरण हो। बिरामीले होश गुमाउन सक्छ, सास फेर्न असमर्थ हुन सक्छ, र महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा रक्त प्रवाह अवरुद्ध हुन सक्छ। यदि यस चरणमा रहेको व्यक्तिले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान पाएन भने, मृत्यु हुन सक्छ।

'एनाफिलेक्टिक झट्का' भनेको के हो?

जब कुनै व्यक्तिलाई एनाफिलेक्सिस प्रतिक्रिया हुन्छ, उनीहरूको रक्तचाप खतरनाक रूपमा घट्न सक्छ। यो तब हुन्छ जब उनीहरू एनाफिलेक्टिक झट्का भनिने अवस्थामा जान्छन्। उनीहरूलाई सास फेर्न मद्दत गर्ने ब्रोन्कियल तन्तुहरू फुल्छन्, जसले गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ र चेतना पनि गुम्छ। यो जीवन बचाउने अवस्था हो जसको तत्काल उपचार आवश्यक पर्दछ।

तीव्रग्राहीता कति सामान्य छ?

यस सम्बन्धी तथ्याङ्क फरक-फरक छन्, तर पछिल्लो तथ्याङ्क अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिकामा एनाफिलेक्सिसको जीवनभर जोखिम ०.०५% र २% को बीचमा छ। श्रीलंकामा पनि यो अवस्था सामान्य हुँदै गइरहेको छ।

तीव्रग्राहीताका लक्षणहरू के के हुन्?

तीव्रग्राहीता सामान्यतया छालाका लक्षणहरूबाट सुरु हुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंले पित्त वा चिलाउने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। केही मिनेट भित्र, तपाईंले थप गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै:

• घाँटी, ओठ र जिब्रो सुन्निने।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• छालामा दाग (पित्त)।
• निल्न गाह्रो हुनु।
• छाला रातो हुनु।
• पेट दुख्ने।
• छाती जकडिने।
• शरीर दुख्ने, ऐंठन हुने।
• पखाला।
• ठूलो डर वा चिन्ताको अनुभूति (विपत्ति वा डरको अनुभूति)।
• बान्ता हुनु।
• घरघराहट।

गम्भीर तीव्रग्राहीताका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्, वा आफ्नो एलर्जी औषधि प्रयोग गर्नुहोस्। यदि उपचार नगरिएमा, थप गम्भीर, जीवन-धम्की दिने लक्षणहरू विकास हुन सक्छन्, जस्तै:

• कम रक्तचापका कारण चक्कर लाग्ने र चेतना गुम्ने।
• मुटुको धड्कन बढ्यो।
• अचानक कमजोरी हुनु।
• बेहोस हुनु।
• हृदयघात।

लक्षणहरू कहिले सुरु हुन्छन्?

धेरैजसो समय, एलर्जी शरीरमा प्रवेश गर्छलक्षणहरू सामान्यतया ५ देखि ३० मिनेट भित्र सुरु हुन थाल्छन्। उदाहरणका लागि, मौरीले टोकेपछि वा तपाईंलाई एलर्जी भएको खाना (जस्तै बदाम) खाएपछि। तर कहिलेकाहीँ लक्षणहरू एक घण्टा पछि पनि सुरु हुन सक्छन्।

'बाइफेसिक एनाफिलेक्सिस' भनेको के हो?

यो अलि विशेष छ। 'बाइफेसिक एनाफिलेक्सिस' भनेको प्रारम्भिक लक्षणहरू कम हुँदा र त्यसपछि लक्षणहरूको दोस्रो लहर आउँदा हुन्छ। यो दोस्रो लहर पहिलोको केही घण्टा वा दिन पछि पनि हुन सक्छ। यो अवस्थाले एनाफिलेक्सिस अनुभव गर्ने लगभग २०% मानिसहरूलाई असर गर्छ। त्यसैले एपिनेफ्रिन भए पनि, तपाईंले अस्पताल जानुपर्छ।

तीव्रग्राहीताका कारणहरू के के हुन्?

खाद्य एलर्जी तीव्रग्राहीताको प्रमुख कारण हो। यस्तो गम्भीर प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्ने केही खानेकुराहरू यस प्रकार छन्:

• गाईको दूध।
• अण्डा।
• बदाम।
• समुद्री खाना (शेलफिस) (जस्तै झिंगे माछा, लब्स्टर)।
• भटमास।
• रूखका बदामहरू (जस्तै काजू, बदाम, ओखर)।
• गहुँ।
• बीउ (जस्तै तिलको बीउ, सूर्यमुखीको बीउ)।

तीव्रग्राहीता अन्य एलर्जीहरूको कारणले पनि हुन सक्छ:

• केही औषधिहरू , उदाहरणका लागि पेनिसिलिन, ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), र CT स्क्यानमा प्रयोग हुने केही रंगहरू।
• लेटेक्स : यी डिस्पोजेबल पन्जा र क्याथेटर जस्ता चीजहरूमा पाइन्छ।
• किराको टोकाइ । मौरी, बारुला र हर्नेट जस्ता जनावरहरूले टोक्दा।

तीव्रग्राहीताको जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

दम भएका व्यक्तिहरू र पहिले गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भएकाहरूलाई एनाफिलेक्सिस हुने जोखिम सबैभन्दा बढी हुन्छ।

एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अप्रत्याशित हुन सक्छन्। पहिलो पटक कुनै प्रमुख लक्षणहरू नभए पनि, दोस्रो पटक प्रतिक्रिया हुनु जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने सधैं एपिनेफ्रिन इंजेक्शन बोक्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के परागकणले तीव्रग्राहीता निम्त्याउँछ?

हामीले सास फेर्ने परागकण जस्ता चीजहरूबाट तीव्रग्राहीता धेरै दुर्लभ हुन्छ। तिनीहरूले एलर्जीका लक्षणहरू (जस्तै रुघाखोकी) निम्त्याउन सक्छन्, तर तिनीहरू तीव्रग्राहीतामा बढ्ने जोखिम धेरै कम हुन्छ।

तीव्रग्राहीताको सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

गम्भीर तीव्रग्राहीता एक सम्भावित जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था हो, विशेष गरी हृदय रोग वा फोक्सोको रोग (विशेष गरी दम) जस्ता अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूमा। गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न यसलाई चिकित्सा आपतकालीन रूपमा उपचार गर्नुपर्छ।

तीव्रग्राहीता कसरी निदान गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई खाना वा किराको टोकाइबाट एलर्जी प्रतिक्रिया (हल्का भए पनि) छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा एनाफिलेक्सिसको निदान गर्न सक्छन्। उनले तपाईंलाई एलर्जी विशेषज्ञकहाँ पठाउनेछन्। तपाईंलाई कुन ट्रिगरहरूबाट एलर्जी छ भनेर पत्ता लगाउन र त्यसबाट कसरी बच्ने भनेर सिकाउन ती डाक्टरले थप परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।

यी कदमहरू चाल्नाले तपाईंको स्वास्थ्यको सुरक्षा हुन सक्छ र सम्भवतः तपाईंको जीवन पनि बचाउन सक्छ। यो कुनै पनि प्रकारको एलर्जी भएका जो कोहीलाई लागू हुन्छ।

तीव्रग्राहीताको निदान गर्न कस्ता परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ?

एलर्जी विशेषज्ञले छाला परीक्षण वा रगत परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्। यसले तपाईंको एलर्जी पुष्टि गर्न र विशिष्ट ट्रिगर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। छाला परीक्षणमा तपाईंको छालामा थोरै मात्रामा एलर्जी राख्नु र तपाईंको प्रतिक्रिया छ कि छैन भनेर हेर्नु समावेश छ। रगत परीक्षणमा तपाईंको हातको नसाबाट रगतको नमूना लिनु समावेश छ।

तीव्रग्राहीताको उपचार कसरी गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई खाना वा किराको टोकाइबाट गम्भीर एलर्जी भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले एपिनेफ्रिन अटोइन्जेक्टर (EpiPen® वा यस्तै) लेखिदिनुहुनेछ। यो एउटा ठूलो मार्कर पेन जस्तो देखिने उपकरण हो। तपाईंले यसलाई सधैं आफूसँग राख्नुपर्छ। केही व्यक्तिहरूले यी दुईवटा इंजेक्शनहरू राख्छन्, सायद लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न दुई पटक इंजेक्शन दिनुपर्ने भएमा, वा एउटाले काम नगरेमा।

यदि तपाईंलाई एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया छ भने, तपाईंले यो औषधि आफ्नो तिघ्राको बाहिरी भागमा रहेको ठूलो मांसपेशीमा इन्जेक्सन गर्नुपर्छ। एपिनेफ्रिनले धेरै छिटो काम गर्छ र लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्छ।

औषधि खाएपछि, तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस्, वा १९९० मा कल गर्नुहोस्। यदि लक्षणहरू ५-१५ मिनेट भित्र कम भएनन् भने, यदि तपाईंसँग अर्को सुई उपलब्ध छ भने दोस्रो सुई लिनुहोस्। एपिनेफ्रिनको प्रभाव छोटो समयको लागि हुन्छ। त्यसकारण, सुई लिएपछि लक्षणहरू कम भए पनि, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ।

कसैलाई एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया भइरहेको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यी लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्। तिनीहरू सामान्यतया नाक, मुख, छाला, वा पाचन पथमा देखा पर्छन्:

• छालामा दाग (पित्त) वा आँखा, ओठ वा जिब्रो सुन्निने।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• कम रक्तचापका लक्षणहरू: कमजोर नाडी, भ्रम, चेतना गुमाउनु।
• पेट दुख्ने: बान्ता, पखाला, पेट दुख्ने।

यदि कोही एपिपेन बिना एनाफिलेक्टिक झट्कामा जान्छ भने तपाईं के गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको नजिकैको कसैलाई एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया भइरहेको छ भने, 911 मा कल गर्नुहोस् वा तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस्। उक्त व्यक्तिलाई CPR (कार्डियोपल्मोनरी रिसुसिटेशन) पनि दिनुपर्ने हुन सक्छ।

तपाईंले मद्दत गर्न सक्ने अन्य तरिकाहरू:

• व्यक्तिलाई भुइँमा सुताउनुहोस्। तर यदि उनीहरूलाई सास फेर्न समस्या भइरहेको छ भने, उनीहरूलाई बस्न मद्दत गर्नुहोस्। यसले सास फेर्न सजिलो बनाउनेछ।
• यदि व्यक्ति बेहोस छ भने, उसलाई आफ्नो छेउमा फर्काउनुहोस्। उसको चिउँडो उठाउनुहोस् र उसको श्वासनली खोल्नुहोस्।

आपतकालीन अवस्थामा अरु कुन एनाफिलेक्सिस उपचार आवश्यक पर्न सक्छ?

यदि बिरामीले सास फेरिरहेको छैन भने, आपतकालीन प्रतिक्रियाकर्ताहरूले निम्न गर्न सक्छन्:

• नाक वा मुखबाट श्वासनलीमा नली घुसाउने।
• आकस्मिक शल्यक्रिया, जसलाई ट्रेकियोस्टोमी भनिन्छ, त्यसमा सिधै श्वासनलीमा ट्यूब राख्नु समावेश हुन्छ।

झटकाको उपचार गर्न डाक्टरहरूले निम्न प्रयोग गर्न सक्छन्:

• नसाबाट निकालिने तरल पदार्थ (IV तरल पदार्थ)।
• मुटु र रक्तसञ्चार प्रणालीलाई बलियो बनाउन IV औषधि।
• बिरामी स्थिर भएपछि, लक्षणहरू कम गर्न एन्टिहिस्टामाइन र स्टेरोइडहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।

के बेनाड्रिलले तीव्रग्राहीता रोक्न सक्छ?

Benadryl® जस्ता एन्टिहिस्टामाइनहरूले घाँस ज्वरो जस्ता हल्का, गैर-एनाफिलेक्टिक एलर्जी लक्षणहरूको उपचार गर्न सक्छन्। यद्यपि, एनाफिलेक्सिसको उपचार गर्दा तिनीहरू एपिनेफ्रिनको विकल्प होइनन्।

तीव्रग्राही प्रतिक्रिया भएकाहरूको भविष्य कस्तो छ?

यदि कुनै व्यक्तिलाई समयमै उपचार गरिएन भने, तीव्रग्राहीताले चेतना गुमाउन सक्छ र मृत्यु पनि हुन सक्छ। तर यदि तपाईंले एपिनेफ्रिनले छिटो उपचार गर्नुभयो भने, तपाईंको निको हुने सम्भावना धेरै बढी हुन्छ। तपाईं पूर्ण रूपमा निको हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

एनाफिलेक्टिक झट्का कति समयसम्म रहन्छ?

सही समय व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, तर यो सामान्यतया ५ देखि ३० मिनेटको बीचमा उच्चतम हुन्छ। यद्यपि, उपचारको साथ पनि, लक्षणहरू कहिलेकाहीं धेरै घण्टासम्म रहन सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तीव्रग्राहीता आफैं हटेर जाने प्रतीक्षा गर्नु होइन। यस्तो अवस्थामा कोही व्यक्ति हुँदा समयको महत्व हुन्छ। थोरै ढिलाइ पनि ज्यान जोखिममा पार्न सक्छ।

के तीव्रग्राहीता हट्छ?

दुर्भाग्यवश, तीव्रग्राहीता निम्त्याउने एलर्जीहरू जीवनभर रहन सक्छन्। एपिनेफ्रिनको द्रुत प्रयोगले तीव्रग्राहीता प्रतिक्रियाहरूलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भएको छ भने, तपाईंलाई जीवनभर एलर्जी हुने आशा गर्न सकिन्छ।

के तीव्रग्राहीता रोक्न सकिन्छ?

तीव्रग्राहीता पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन, तर तपाईंले गल्तिले एलर्जी सेवन गर्ने जोखिम कम गर्न धेरै कदम चाल्न सक्नुहुन्छ।

यी सुझावहरूले तपाईंलाई एलर्जीबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छन्:

• खाना:खानाको लेबलहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। रेस्टुरेन्टहरूमा बाहिर खाना खाँदा, खानामा के-कस्ता सामग्रीहरू छन् र यो कसरी तयार पारिएको छ भनेर सोध्नुहोस्। (कहिलेकाहीं, तपाईंलाई एलर्जी नभएको खाना तपाईंलाई एलर्जी भएको एउटै कन्टेनरमा तयार पारिएको भए पनि, यो एउटै कन्टेनरमा तयार पारिएको हुन सक्छ।) यदि तपाईंको बच्चालाई एलर्जी छ भने, स्कूल र अन्य हेरचाहकर्ताहरूलाई यसको बारेमा जानकारी दिनुहोस्।
• औषधि: यदि तपाईंलाई कुनै औषधिबाट एलर्जी छ, वा विगतमा एलर्जी भएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। त्यसपछि उनीहरूले तपाईंलाई सुरक्षित विकल्प दिन सक्छन्। यदि कुनै विकल्प छैन भने, उनीहरूले 'ड्रग डिसेन्सिटाइजेसन' भनिने प्रक्रिया प्रयास गर्न सक्छन्।
• किराको टोकाइ: घाँसमा नाङ्गो खुट्टा नहिँड्नुहोस्। साथै, खुला क्यानबाट पानी पिउनु बुद्धिमानी होइन, किनकि त्यस्ता ठाउँहरूमा कीराहरू बस्न सक्छन्। चम्किलो, फूलको ढाँचाको लुगा लगाउने र कीराहरूलाई आकर्षित गर्न सक्ने अत्तर, कपालको तेल र लोशन प्रयोग नगर्नुहोस्। एलर्जी विशेषज्ञहरूले कीराको टोकाइबाट एलर्जी भएका मानिसहरूलाई 'विष इम्युनोथेरापी' भनिने उपचार प्रस्ताव गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने, जहाँ जानुहोस्, एपिनेफ्रिन इंजेक्शन आफूसँगै बोक्नुहोस्। तपाईंलाई केबाट एलर्जी छ भनेर जान्न आवश्यक छ। साथै, तपाईंले सुई कहाँ लगाइरहनुभएको छ भनेर आफ्ना साथीभाइ र परिवारलाई बताउनुहोस्।

'औषधिको संवेदनशीलता कम गर्नु' भनेको के हो?

कहिलेकाहीँ, तपाईंले एलर्जीको औषधि खानुपर्छ। यसको कुनै सुरक्षित विकल्प नहुन सक्छ। तपाईंको शरीरलाई अस्थायी रूपमा औषधिमा अभ्यस्त बनाउन 'ड्रग डिसेन्सिटाइजेसन' भनिने प्रक्रिया प्रयोग गरिन्छ। एलर्जी विशेषज्ञले तपाईंलाई पूरा खुराक नपाएसम्म औषधिको सानो, बढ्दो मात्रा दिनेछन्। तपाईंले औषधि सेवन गरिरहनुपर्छ। तपाईंले यो गर्दा, तपाईं अस्थायी रूपमा एलर्जीमुक्त हुनुहुन्छ। तपाईंले औषधि लिन बन्द गर्ने बित्तिकै, तपाईंलाई फेरि एलर्जी हुन्छ।

'विष इम्युनोथेरापी' भनेको के हो?

यो किराको टोकाइबाट हुने एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रियाहरूलाई हटाउन वा धेरै कम गर्न प्रयोग गरिने एक धेरै प्रभावकारी विधि हो। एलर्जी विशेषज्ञले तपाईंको छालामुनि कीराको विषको सानो मात्रा इन्जेक्सन गर्छन्। तपाईंले यस प्रकारको श्रृंखलाबद्ध इंजेक्शनहरू लिनुपर्छ। यसले एलर्जीप्रति तपाईंको संवेदनशीलता कम गर्छ।

खानाको एलर्जीको लागि 'मौखिक इम्युनोथेरापी' भनेको के हो?

यो एउटा नयाँ उपचार हो। यसले गम्भीर एलर्जी भएका मानिसहरूमा खानाप्रति संवेदनशीलता कम गर्न सक्छ। ओरल इम्युनोथेरापी खाना डिसेन्सिटाइजेसनमा विशेषज्ञ एलर्जिस्टद्वारा गरिन्छ। डाक्टरले पहिले तपाईंलाई एलर्जी भएको खानाको धेरै थोरै मात्रा दिन्छन्, र त्यसपछि धेरै महिनाहरूमा बिस्तारै मात्रा बढाउँछन्। ओरल इम्युनोथेरापीले खानाको एलर्जीलाई "निको" गर्दैन, तर यदि तपाईंले गल्तिले एनाफिलेक्सिस निम्त्याउने खाना खानुभयो भने यसले प्रतिक्रियाको गम्भीरता कम गर्न सक्छ। ओरल इम्युनोथेरापी गर्ने व्यक्तिहरूले आफ्नो एपिनेफ्रिन इंजेक्शन आफूसँगै राख्नुपर्छ।

तीव्रग्राहीता हुँदा कसरी राम्रोसँग बाँच्ने?

यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंलाई कुनै खाना वा अरू कुनै चीजबाट गम्भीर एलर्जी छ भने, पहिले नै तयार हुनुहोस्:

• आफ्नो सुई आफूसँगै राख्नुहोस्: आफ्नो एपिनेफ्रिन सुई किट सधैं आफूसँगै राख्नुहोस्।
• पहिचान ट्याग/गहना लगाउनुहोस्: आफ्नो एलर्जी भएको कुरा लेखिएको गहना लगाउनुहोस् वा कार्ड साथमा राख्नुहोस्। यसले आपतकालीन अवस्थामा तपाईंको ज्यान बचाउन सक्छ।
• खोप लगाउन ढिलाइ नगर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई एलर्जी भएको छ भने, तुरुन्तै एपिनेफ्रिनको खोप लगाउनुहोस्। प्रतिक्रिया गम्भीर नभएसम्म पर्खनुहोस्।
• आफ्ना डाक्टरहरूलाई भन्नुहोस्: यदि तपाईंलाई औषधिबाट एलर्जी छ भने, कुनै पनि परीक्षण वा उपचार गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्, तपाईंको दन्त चिकित्सकलाई पनि।
• आफ्ना प्रियजनहरूलाई जानकारी दिनुहोस्: आफ्नो परिवार र साथीहरूलाई आफ्नो एलर्जी र तपाईंलाई के-कस्ता ट्रिगरहरूबाट एलर्जी भएको छ भन्ने बारेमा बताउनुहोस्। उनीहरूलाई एनाफिलेक्सिसका लक्षणहरू कसरी चिन्ने भनेर थाहा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। साथै, उनीहरूलाई खोप कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिकाउनुहोस् ताकि उनीहरूले आपतकालीन अवस्थामा तपाईंलाई मद्दत गर्न सकून्।

मैले मेरो एपिनेफ्रिन इंजेक्शन कहिले प्रयोग गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया भइरहेको छ भने, खोप लिन ढिलाइ नगर्नुहोस्। बरु, एन्टिहिस्टामाइन लिन पर्खनुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो खोप लगाउनुहोस्।

तपाईंको जीवन छिटो काम गर्ने तरिकामा निर्भर गर्दछ। तपाईंले ९११ मा फोन गर्नुपर्ने वा अस्पताल जानुपर्ने हुन सक्छ। खोप लगाएपछि पनि, तपाईंलाई चिकित्सा मूल्याङ्कन र उपचारको आवश्यकता पर्नेछ।

यदि तपाईंलाई साँच्चै एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया भइरहेको छ कि छैन भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्न भने, खोप लगाउनु राम्रो हुन्छ। खोप लगाउने जोखिम समयमै औषधि नपाउनुको जोखिम भन्दा धेरै कम हुन्छ।

यदि तपाईंले गल्तिले एपिनेफ्रिन अटोइन्जेक्टरको सुई लगाउनुभयो भने, तपाईंको रक्तचाप र मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।

एपिनेफ्रिन इंजेक्शन पछि मैले के गर्नुपर्छ?

तुरुन्तै ९११ मा कल गर्नुहोस् वा अस्पताल जाने बाटो खोज्नुहोस्। यदि तपाईंलाई एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया छ भने, तपाईंले नजिकको आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ।

मैले कहिले एलर्जी विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ?

एलर्जी विशेषज्ञ भनेको एलर्जी भएका मानिसहरूको निदान र उपचार गर्न विशेष रूपमा प्रशिक्षित डाक्टर हो। यदि तपाईंलाई एलर्जी/एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया छ, वा यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई त्यस्तो हुन सक्छ भने, तपाईंले एलर्जी विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ। तिनीहरूले यो एलर्जीको कारणले भएको हो भनेर पुष्टि गर्न सक्छन् र ट्रिगरहरू पहिचान गर्न सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई उपचार विकल्पहरू र एलर्जीबाट कसरी बच्ने भन्ने बारे पनि बताउन सक्छन्। यदि तपाईंले गल्तिले तपाईंलाई एलर्जी भएको कुनै चीज खानुभयो भने तिनीहरूले तपाईंलाई एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया व्यवस्थापन गर्ने योजना पनि दिन सक्छन्।

यदि मेरो बच्चालाई एलर्जी छ भने, मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंको बच्चालाई एलर्जी छ भने, उसलाई बचाउन यी कदमहरू चाल्नुहोस्:

• उसलाई एलर्जीको बारेमा जानकारी दिनुहोस्।
• उसको खोप छ र उसलाई यो कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चाको स्कूलका कर्मचारीहरूलाई एलर्जीको बारेमा जानकारी दिनुहोस् र उनीहरूसँग उपचार योजना साझा गर्नुहोस्।
• तपाईंको बच्चाको हेरचाह गर्ने कुनै पनि वयस्कलाई एलर्जी र खोप कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे जानकारी दिनुहोस्।

अन्तमा, के मनमा राख्नु पर्छ

तपाईंले हरेक दिन खाने खानाबाट एलर्जी हुन सक्छ भन्ने थाहा पाउनु डरलाग्दो हुन सक्छ। तर गम्भीर प्रतिक्रिया हुने सम्भावना कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। यदि तपाईंले एनाफिलेक्सिसका लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै एपिनेफ्रिन इन्जेक्सन गर्नुहोस्। त्यसपछि, 911 मा कल गर्नुहोस् वा आपतकालीन कोठामा जानुहोस्। तुरुन्तै एनाफिलेक्सिस उपचारले तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ। तपाईं जहाँ जानुहुन्छ आफ्नो खोप आफूसँगै लैजानुहोस्। ट्रिगरहरूबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग एलर्जीका लक्षणहरू छन् जुन व्यवस्थापन गर्न गाह्रो छ, वा यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं एनाफिलेक्टिक झटकामा जाँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। मलाई आशा छ कि यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` तीव्रग्राहीता, एलर्जी, एपिनेफ्रिन, एपिपेन, तीव्रग्राहीता झट्का, एलर्जी प्रतिक्रिया, आपतकालीन