AS सँगसँगै आउन सक्ने अन्य रोगहरूको बारेमा जानौं? (एंकिलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस)

के तपाईंलाई थाहा छ यदि तपाईंलाई एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिस, वा हामी सबैलाई थाहा भए जस्तै AS छ भने, तपाईंलाई यो अवस्थासँगै केही अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ? यो किन हुन्छ भन्ने कुरा सधैं स्पष्ट नभए पनि, यी जोखिमहरू बारे सचेत रहनाले तपाईंलाई तिनीहरूबाट आफूलाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले आज, AS सँग सामान्यतया देखिने केही अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूको बारेमा कुरा गरौं।

अस्टियोपोरोसिस

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको अर्थ तपाईंको हड्डी कमजोर हुन्छ, तिनीहरूको बल कम हुन्छ, र थोरै खस्दा पनि तिनीहरू सजिलै भाँचिने सम्भावना बढी हुन्छ। यो अवस्था AS भएका मानिसहरूमा अलि बढी सामान्य छ।

यसको मुख्य कारण AS ले शरीरमा हुने दीर्घकालीन सूजन र परिणामस्वरूप गतिशीलताको क्षति हो। कल्पना गर्नुहोस्, ढाड र जोर्नीहरूमा दुखाइ र कडापनले हिड्ने र व्यायाम गर्ने सम्भावना कम बनाउँछ। शारीरिक गतिविधिको यो कमीले हड्डीको स्वास्थ्यलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। तर अचम्मको कुरा के हो भने, कहिलेकाहीँ AS ले शरीरमा ठूला परिवर्तनहरू ल्याउनु अघि नै, केही मानिसहरूले आफ्नो हड्डीमा ओस्टियोपोरोसिसका यी लक्षणहरू देख्न सक्छन्।

केही दुखाइ निवारकहरू, जस्तै ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), ले फ्र्याक्चरको जोखिम कम गर्ने सोचाइ छ, तर यस बारे अझै पनि सीमित तथ्याङ्क छ। त्यसैले डाक्टरहरूलाई यो सबैको लागि सही छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा भन्न गाह्रो छ। साथै, TNF ब्लकरहरू, सूजन निम्त्याउने पदार्थलाई रोक्ने औषधिहरूको एक वर्ग, हड्डीको घनत्व बढाउन मद्दत गर्न सक्छ, तर तिनीहरूले फ्र्याक्चर रोक्न सक्छन् कि सक्दैनन् भन्ने कुरा अझै स्पष्ट छैन।

निद्रासँग सम्बन्धित समस्याहरू

AS भएका धेरै मानिसहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या निद्रा हो। रातमा राम्रोसँग निदाउन नसक्नु। एक सर्वेक्षण अनुसार, AS का आधा बिरामीहरू शारीरिक र मनोवैज्ञानिक कारणले गर्दा निद्राको समस्याबाट ग्रस्त हुन्छन्।

दुखाइको कारणले अनिद्रा

निद्रा र दुखाइ बीच एउटा अनौठो सम्बन्ध छ। कहिलेकाहीँ कुन पहिले आयो भनेर भन्न गाह्रो हुन्छ। रातमा पर्याप्त निद्रा नपाएको कारणले गर्दा तपाईंलाई दिनभरि दुखाइ भइरहेको छ कि छैन, वा AS को दुखाइको कारणले गर्दा तपाईंलाई रातमा निद्रा लाग्न समस्या भइरहेको छ कि छैन भनेर भन्न गाह्रो हुन्छ। यद्यपि, यो पत्ता लागेको छ कि निद्राको समस्या भएका AS बिरामीहरूमा राम्रोसँग सुत्नेहरूको तुलनामा बिहानको कठोरता र अन्य AS लक्षणहरूको घटना बढी हुन्छ।

तनाव र चिन्ता

डिप्रेसन र चिन्ताले तपाईंको निद्रा र तपाईंको शरीर दुवैलाई असर गर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं दुई हप्ताभन्दा बढी समयदेखि दुःखी, निराश वा पहिले रमाइलो गर्ने कामहरू गर्न असमर्थ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई मद्दत चाहिन सक्छ। साथै, यदि तपाईंलाई ६ महिनाभन्दा बढी समयदेखि निरन्तर चिन्ता छ जसले तपाईंको जीवनमा हस्तक्षेप गरिरहेको छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। AS जस्तो पुरानो अवस्थासँग बाँच्न सजिलो छैन। त्यसैले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने मानसिक सहयोग प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

खुट्टा दुख्ने

तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "मलाई ढाडको समस्या छ, यी खुट्टा किन दुख्छन्?" यो धेरै सम्भव छ कि तपाईंको खुट्टा AS को कारणले दुखिरहेको छ।

AS ले शरीरका विभिन्न जोर्नी र टेन्डनहरूलाई असर गर्न सक्छ।

• प्लान्टार फासिआइटिस: यो कुर्कुच्चा दुख्ने एक धेरै सामान्य कारण हो। यो तब हुन्छ जब तपाईंको कुर्कुच्चाको हड्डी र औंलाहरूलाई जोड्ने तन्तुको बाक्लो पट्टी सुन्निन्छ।
• एकिलिस टेन्डिनाइटिस: तपाईंको कुर्कुच्चा (एकिलिस टेन्डन) लाई जोड्ने बलियो टेन्डनको सूजनले कुर्कुच्चामा गम्भीर दुखाइ र छुँदा कोमलता निम्त्याउन सक्छ।

खुट्टाको अतिरिक्त, AS भएका मानिसहरूले सामान्यतया कम्मर, काँध, घुँडा र गोलीगाँठो जस्ता क्षेत्रहरूमा पनि दुखाइ अनुभव गर्छन्।

छाती दुख्ने (कोस्टोकोन्ड्रिटिस)

यो दुखाइ तपाईंको छातीको हड्डीसँग जोड्ने कार्टिलेजको सूजनको कारणले हुन्छ। AS भएको व्यक्तिको रूपमा, तपाईंले दैनिक गर्ने स्ट्रेचिङ व्यायामले यसमा मद्दत गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यो दुखाइ आफैं हट्छ, तर यदि त्यसो भएन भने, तपाईंको डाक्टरले औषधि लेख्नेछन्।

उच्च रक्तचाप र मुटु रोग

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)

यो समस्या AS को लागि लिने औषधिको प्रकारसँग सम्बन्धित हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जुन अवस्थाले गर्दा प्रत्यक्ष रूपमा हुने गर्छ। यदि तपाईं AS दुखाइ व्यवस्थापन गर्न NSAIDs (गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) प्रयोग गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई उच्च रक्तचाप वा उच्च रक्तचाप हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ।

एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि NSAIDs निरन्तर प्रयोग गर्ने AS बिरामीहरूलाई उच्च रक्तचाप हुने जोखिम प्रयोग नगर्ने वा आवश्यक पर्दा मात्र प्रयोग गर्नेहरूको तुलनामा १२% बढी थियो।

मुटु रोगको जोखिम

यद्यपि यो धेरै सामान्य छैन, डाक्टरहरूले AS र हृदय रोग बीचको सम्बन्ध फेला पारेका छन्। 2% देखि 10% AS बिरामीहरूले यी समस्याहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यसको मुख्य कारण यो हो कि AS को कारणले गर्दा शरीरमा हुने दीर्घकालीन सूजनले मुटुको स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्छ।

सूजन आन्द्रा रोग (IBD)

IBD एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा क्रोहन रोग र अल्सरेटिभ कोलाइटिस समावेश छ। AS सँग IBD हुनु दुर्लभ छ। यद्यपि, दुवै अटोइम्यून अवस्था भएकाले, अर्थात् शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले आफ्नै शरीरमा आक्रमण गर्छ, यी दुई बीचको सम्बन्ध छ। यदि तपाईंलाई AS सँगसँगै पेट दुख्ने र फुल्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, वात रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) रोग

एमएस एक रोग हो जसले मस्तिष्क र मेरुदण्डलाई असर गर्छ। यहाँ पनि, प्रतिरक्षा प्रणालीले स्नायु तन्तु वरिपरिको सुरक्षात्मक आवरणमा आक्रमण गर्छ। थोरै संख्यामा मानिसहरूमा एमएस र एएस दुवै हुन्छ। दुई रोगहरू बीच वास्तविक सम्बन्ध छ कि छैन, वा एउटा रोगको लागि डाक्टरलाई भेट्दा अर्को रोगको चाँडै निदान हुन्छ कि हुँदैन भनेर निर्धारण गर्न अनुसन्धान अझै जारी छ।