⚡ Interactive Clinical Tool
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
उच्च रक्तचाप भएका मानिसहरूलाई किन COVID-19 को उच्च जोखिम हुन्छ?
COVID-19 बाट अस्पताल भर्ना भएका धेरै मानिसहरूमा उच्च रक्तचाप एक सामान्य अवस्था हो। वास्तवमा, अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि उच्च रक्तचाप हुनुले COVID-19 को गम्भीर रोग वा मृत्युको जोखिम लगभग दोब्बर बनाउँछ । मधुमेह , क्यान्सर र फोक्सोको रोग भएका व्यक्तिहरूमा पनि COVID-19 बाट जटिलताहरू हुने जोखिम बढी हुन्छ। आश्चर्यजनक कुरा के छ भने, केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि पहिले उच्च रक्तचाप नभएका मानिसहरूलाई पनि COVID-19 को संक्रमण पछि उच्च रक्तचाप हुने जोखिम हुन्छ।यो सम्बन्धको पछाडि के कारणहरू छन्?
डाक्टर र वैज्ञानिकहरू अझै पनि यो किन हुन्छ भन्ने बारे अनुसन्धान गरिरहेका छन्, तर केही मुख्य कारकहरू छन् जुन उनीहरूलाई लाग्छ कि यो हुनुको कारण हुन सक्छ।१. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
उच्च रक्तचाप र बुढ्यौली जस्ता दीर्घकालीन अवस्थाहरूले हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ। कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो शरीरका सिपाहीहरू अलि बूढो भएका छन्, वा अर्को रोगले कमजोर भएका छन्। त्यसपछि तिनीहरूलाई बाहिरबाट आउने भाइरससँग लड्न गाह्रो हुन्छ। ६० वर्षभन्दा माथिका लगभग दुई तिहाइ मानिसहरूलाई उच्च रक्तचाप भएको हुनाले, हामी यो सम्बन्ध स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छौं।२. रक्तचापको औषधिको बारेमा सामान्य गलत धारणाहरू
अर्को समाचार फैलियो कि केही रक्तचाप औषधिहरू, विशेष गरी "ACE inhibitors" र "Angiotensin Receptor blockers - ARBs" को वर्गमा पर्नेहरूले यो जोखिम बढाउँछन्।तर अब यो पूर्णतया गलत धारणा साबित भएको छ। विश्वभर गरिएका धेरै ठूला अध्ययनहरूले यी औषधिहरू र कोरोनाभाइरस रोगको गम्भीरता बीच कुनै सम्बन्ध नभएको पुष्टि गरेका छन्। केही अध्ययनहरूले यी औषधिहरूको प्रयोगले COVID-19 को गम्भीरता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर पनि सुझाव दिन्छन्।त्यसकारण , कुनै पनि कारणले गर्दा अचानक आफ्नो डाक्टरले तोकेको रक्तचापको औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्।यदि तपाईंले रोक्नुभयो भने, तपाईंलाई हृदयघात वा स्ट्रोक जस्ता गम्भीर अवस्था हुने जोखिम बढी हुनेछ। यदि तपाईंलाई यस बारे कुनै चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
उच्च रक्तचाप भएको व्यक्तिको शरीरमा कोरोनाभाइरसले कसरी असर गर्छ?
कोरोनाभाइरसको कारणले हुने मुख्य जटिलता निमोनिया भए पनि, यो भाइरसले हाम्रो मुटु र रक्तनलीहरूलाई पनि क्षति पुर्याउन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस्, उच्च रक्तचापका कारण तपाईंको रक्तनलीहरू (धमनीहरू) पहिले नै क्षतिग्रस्त भइसकेका छन्, जसले गर्दा मुटुमा रगत प्रवाह कम हुन्छ। यसको अर्थ तपाईंको शरीरलाई आवश्यक पर्ने रगत पम्प गर्न तपाईंको मुटुले बढी काम गर्नुपर्छ। जसरी तपाईंले पानीको पम्पमा साँघुरो पाइप राख्दा मोटरले बढी काम गर्नुपर्छ, त्यस्तै हाम्रो मुटुमा पनि हुन्छ। जब तपाईं लामो समयसम्म यति धेरै काम गर्नुहुन्छ, मुटु कमजोर हुन सक्छ। पहिले नै कमजोर मुटुमा कोरोनाभाइरस अर्को ठूलो तनाव हो।- मुटुको मांसपेशीको सूजन: भाइरसले सिधै मुटुको मांसपेशीलाई संक्रमित गर्छ र यसलाई सुन्निन्छ। हामी यसलाई चिकित्सा भाषामा 'मायोकार्डाइटिस' भन्छौं। यसले मुटुलाई रगत पम्प गर्न गाह्रो बनाउँछ।
- हृदयघातको जोखिम : यदि तपाईंको रक्तनली भित्र बोसो जम्मा भएको छ (हामी यसलाई "प्लेक" भन्छौं) भने, कोरोनाभाइरसले यी बोसो जम्मा अचानक फुट्न सक्छ, रगतको थक्का बन्न सक्छ जसले रक्तनलीलाई अवरुद्ध गर्न सक्छ र हृदयघातको जोखिम बढाउन सक्छ।
त्यसो भए हामीले के गर्नुपर्छ?
हामी सबैले कोरोनाभाइरसबाट आफूलाई बचाउन कदम चाल्नु आवश्यक छ, तर उच्च रक्तचाप जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूले विशेष सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ। यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।| चाल्नु पर्ने कदमहरू | त्यो किन महत्त्वपूर्ण छ? |
|---|---|
| COVID-19 खोप लगाउनुहोस् | अनुमोदित खोप र बूस्टर शटहरू लिनाले भाइरस विरुद्ध बलियो प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा यदि तपाईंले यो रोग लगाउनुभयो भने पनि यो रोग गम्भीर हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। |
| आफ्नो औषधि हातमा राख्नुहोस्। | उच्च रक्तचाप र अन्य अवस्थाहरूको लागि तपाईंको निर्धारित औषधि नजिकै राख्नुहोस्। तपाईंको औषधि सकिनै लाग्दासम्म पर्खनुहोस्। |
| नियमित औषधि तयार गर्नुहोस् | ज्वरो र अन्य लक्षणहरूको अवस्थामा प्रयोग गर्न प्यारासिटामोल जस्ता केही सामान्य औषधिहरू घरमा राख्नुहोस्। यद्यपि, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ। |
| भीडभाड भएका ठाउँहरूबाट टाढा रहनुहोस्। | भाइरस फैलिने जोखिम कम गर्न, सकेसम्म भीडभाड भएको ठाउँमा नजानुहोस्। यदि तपाईं अत्यावश्यक कामको लागि यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, अनुहारको मास्क लगाउनुहोस्। |
| बारम्बार हात धुनुहोस्। | नियमित रूपमा साबुन र पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। यसले तपाईंको हातमा हुन सक्ने कुनै पनि भाइरसलाई मार्न मद्दत गर्नेछ। |
| बारम्बार छुने क्षेत्रहरू सफा गर्नुहोस् | ढोकाको ह्यान्डल, काउन्टर र टेबल जस्ता बारम्बार छुने सतहहरूलाई कीटाणुनाशक घोलले सफा गर्नुहोस्। |
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप छ भने, तपाईंले COVID-19 सँग निश्चित रूपमा थप सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ।
- चिकित्सकको सल्लाह बिना डाक्टरले तोकेको उच्च रक्तचापको औषधि कहिल्यै नखानुहोस्।
- सिफारिस गरिएको समयमा COVID-19 खोप र सम्बन्धित बूस्टर शटहरू लिनुहोस्।
- हात धुने र अनुहारको मास्क लगाउने जस्ता आधारभूत सरसफाइ अभ्यासहरू सधैं पालना गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू देखा परेमा वा तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.