के तपाईंको आँखा वरिपरि सेतो घेरा छ? (आर्कस सेनिलिस) यसको बारेमा पत्ता लगाऔं!

जब तपाईं ऐनामा हेर्नुहुन्छ, के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो कालो आँखा वरिपरि सेतो, खैरो वा नीलो घेरा देख्नुभएको छ? तपाईंले सायद यो तपाईंको आमाबाबु, हजुरबा हजुरआमा, वा वृद्ध वयस्कहरूको आँखामा पनि देख्नुभएको छ। धेरै मानिसहरू यो देख्दा अलिकति डराउँछन्, सोच्छन् कि यो मोतियाबिन्दु जस्तो दृष्टि-धम्की दिने अवस्था हो कि होइन। तर यो वास्तवमा के हो? के यो डराउनु पर्ने कुरा हो? आज यसको बारेमा कुरा गरौं।

आर्कस सेनिलिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको आँखाको कोर्निया वरिपरि बन्ने सेतो, खैरो वा नीलो बोसोको घेरा वा लिपिड हो।

हाम्रो आँखाको बारेमा थोरै बुझौं।

• कोर्निया: यो हाम्रो आँखाको पारदर्शी, घुमाउरो भाग हो जसले आइरिस र आँखाको बीचमा रहेको पुतलीलाई ढाक्छ। यो हाम्रो घरको झ्याल जस्तै हो। यसले आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाशलाई केन्द्रित गर्छ र हामीलाई हेर्न मद्दत गर्छ।
• आइरिस: यो त्यो भाग हो जसले आँखाको रंग दिन्छ। कसैको आँखा खैरो हुन्छ भने कसैको कालो।
• स्क्लेरा: यो आँखाको सेतो भाग हो।

त्यसोभए, हामीले कुरा गरेको बोसो जम्मा आँखाको पारदर्शी भाग, कोर्नियाको बाहिरी किनारा वरिपरि हुन्छ। सुरुमा, यो माथि र तल दुई चापको रूपमा सुरु हुन्छ, र त्यसपछि समयसँगै, यो पूर्ण घेरामा विकास हुन सक्छ।

यो अवस्थाको नाम तपाईंको उमेर अनुसार परिवर्तन हुन्छ।

• आर्कस सेनिलिस: यदि तपाईं ५०-६० वर्ष वा सोभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, यो औंठीलाई ``आर्कस सेनिलिस`` भनिन्छ। ल्याटिनमा "सेनिलिस" को अर्थ "वृद्ध" हो। लगभग ८० वर्ष उमेर पुगेका सबैले यो अवस्था देख्न सक्छन्। यो बुढ्यौली प्रक्रियाको एक सामान्य भाग हो। त्यसैले यदि कुनै वृद्ध व्यक्तिलाई यो छ भने, चिन्ता लिनु पर्दैन।
• आर्कस जुभेनिलिस: तर यदि तपाईं ४० वर्षभन्दा कम उमेरको हुनुहुन्छ र यो औंठी लगाउनुभएको छ भने, यसलाई 'आर्कस जुभेनिलिस' भनिन्छ। "जुभेनिलिस" को अर्थ "युवा" हो। यो कहिलेकाहीँ युवा व्यक्तिमा अर्को अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले यो निश्चित रूपमा चिन्ताको विषय हो।

यसलाई मोतियाबिंदसँग नमिलाउनुहोस्!

धेरै मानिसहरूको मनमा एउटा प्रश्न उठ्छ कि के यो मोतियाबिन्दु हो। यद्यपि दुवै उमेर बढ्दै जाँदा सामान्य हुन्छन्, यी दुई पूर्णतया फरक अवस्था हुन्।

`आर्कस सेनिलिस` लाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन, किनकि यसले दृष्टिलाई हानि गर्दैन। यसलाई शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्दैन।

आँखा वरिपरि किन यसरी घेरा बन्छ?

यो घेरा आँखाको कोर्निया वरिपरि लिपिड वा बोसो जम्मा भएर बन्छ, जसको बारेमा हामीले पहिले छलफल गर्यौं। कोलेस्ट्रोल पनि एक प्रकारको लिपिड हो। वास्तवमा, यो घेरा मुख्यतया कोलेस्ट्रोलबाट बनेको हुन्छ।

तर तपाईंले यो देखेर मात्र भन्न सक्नुहुन्न कि तपाईंको रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढी छ।

• यदि तपाईं ५०-६० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने: यो प्रायः बुढ्यौलीको सामान्य परिणाम हो। उमेर बढ्दै जाँदा शरीरमा परिवर्तन आउँदा यसरी बोसो जम्मा हुन सक्छ। यो सामान्य हो।
• यदि तपाईं जवान हुनुहुन्छ, ४० वर्षभन्दा कम उमेरको हुनुहुन्छ भने: यो कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंको डाक्टरलाई शंका लाग्न सक्छ र केही परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। यो निम्न कारणले हुन सक्छ:
• रगतमा उच्च कोलेस्ट्रोलको स्तर
• रगतमा ट्राइग्लिसराइडको उच्च मात्रा
• केही अध्ययनहरूले रक्सीको प्रयोग विकार र यो अवस्था बीचको सम्बन्ध पनि फेला पारेका छन्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यद्यपि 'आर्कस सेनिलिस' सामान्यतया वृद्धवृद्धाहरूका लागि हानिरहित अवस्था हो, तर केही केसहरू छन् जहाँ तपाईंले यो देख्ने बित्तिकै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। ती केसहरू के हुन् भनेर स्पष्ट रूपमा हेरौं।

आर्कस सेनिलिस र केसर-फ्लेइशर रिंगहरू बीचको भिन्नता

'आर्कस सेनिलिस' जस्तै देखिने अर्को अवस्था 'केसर-फ्लेइशर रिंग' हो। यद्यपि, यी दुई पूर्णतया फरक छन्।

• आर्कस सेनिलिस: यो बोसो (लिपिड) जम्मा भएको कारणले हुन्छ। रंग सेतो/खैरो/नीलो हुन्छ।
• केसर-फ्लेइशर रिंगहरू: तामाको निक्षेपबाट बनेका हुन्छन्। तिनीहरू खैरो/हरियो रंगका हुन्छन्। तिनीहरू 'विल्सन रोग' भनिने दुर्लभ आनुवंशिक अवस्था भएका मानिसहरूमा देखिन्छन्।

के यो हुनबाट रोक्न सकिन्छ?

हामी उमेर बढ्दै जाँदा हुने 'आर्कस सेनिलिस' अवस्थालाई रोक्न सक्दैनौं। यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो। यद्यपि, हामी युवाहरूमा उच्च कोलेस्ट्रोलको स्तरको कारण हुने 'आर्कस जुभेनिलिस' अवस्थालाई रोक्न सक्छौं र समग्र मुटुको स्वास्थ्य राम्रो राख्न सक्छौं। हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्। यदि तपाईंले पहिले नै धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै छोड्ने योजना बनाउनुहोस्।
• दैनिक शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुनुहोस्। दिनको कम्तिमा ३० मिनेट हिड्ने, दौडने वा साइकल चलाउने जस्ता केही गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्। आफ्नो उचाइ अनुसारको तौल कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार अपनाउनुहोस्। तेल, चिनी र नुन बढी भएका फास्ट फूड र प्रशोधित खानाबाट टाढा रहनुहोस्। तरकारी, फलफूल, गेडागुडी, बदाम र माछा जस्ता धेरै खानेकुराहरू समावेश गर्नुहोस्। 'भूमध्यसागरीय आहार' जस्ता आहारहरू यसको राम्रो उदाहरण हुन्।

यदि तपाईंले आफ्नो आँखाको उपस्थितिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, विशेष गरी यस्तो औंठी, यसलाई आत्तिनु वा बेवास्ता गर्नु हुँदैन, तर आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा नेत्र रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। उनीहरूले यसको जाँच गर्नेछन् र यो बुढ्यौलीका कारण हुने 'आर्कस सेनिलिस' भनिने अवस्था हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्नेछन्, र तपाईंले चिन्ता लिनु पर्दैन।