के तपाईंलाई बिहान उठ्दा वा दिउँसो पहिलो पटक आँखा रातो हुने, चिलाउने र जल्ने समस्या भएको छ? केही मानिसहरूलाई यो आँखाको संक्रमण हो भन्ने लाग्न सक्छ, तर सबै रातो आँखा संक्रामक हुँदैनन्। कहिलेकाहीँ, यो एलर्जीको कारणले हुन सक्छ। आज, हामी एलर्जीको कारणले आँखामा हुन सक्ने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसलाई एलर्जी कन्जन्क्टिवाइटिस भनिन्छ। यसको बारेमा जान्न महत्त्वपूर्ण छ, किनभने उपचारका विकल्पहरू पूर्ण रूपमा फरक छन्।
कन्जन्क्टिवाइटिस भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कन्जङ्क्टिभाभाइटिस भनेको हाम्रो आँखाको सेतो भाग र पलकको भित्री भाग ढाक्ने धेरै पातलो झिल्लीको सूजन वा सुन्निने समस्या हो। यो झिल्लीले हाम्रो आँखालाई ओसिलो र सुरक्षित राख्न मद्दत गर्छ।
अब हेर्नुहोस्, यो अवस्था आउनुका धेरै कारणहरू छन्।
- भाइरसहरू
- ब्याक्टेरिया
- एलर्जी - उदाहरणका लागि, धुलो, परागकण, र जनावरको चाउरीपना।
- आँखा जलाउने अन्य चीजहरू - शैम्पू, धुवाँ, र स्विमिंग पूलमा क्लोरिन जस्ता चीजहरू।
यहाँ हामीले बुझ्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने भाइरस वा ब्याक्टेरियाबाट हुने आँखाको रोग एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्छ । यद्यपि, आज हामीले कुरा गरिरहेको एलर्जी कन्जन्क्टिवाइटिस संक्रामक छैन । त्यसैले यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, तपाईंले आफ्नो परिवार र साथीहरूलाई संक्रमित गर्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन।
एलर्जी कन्जन्क्टिवाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?
यी लक्षणहरूले तपाईंलाई संक्रामक आँखाको अवस्था छ वा एलर्जी छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी लक्षणहरू सामान्यतया एलर्जी कन्जन्क्टिवाइटिसमा देखिन्छन्।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| आँखा रातो हुनु | आँखाको सेतो भाग वा आँखाको परेला भित्री भाग रातो हुनु। |
| आँसु बगिरहेको | आँखाबाट सामान्य भन्दा बढी आँसु बगिरहेको छ। |
| आँखा र नाक चिलाउने | आँखा र नाक लगातार चिलाउने। यो एलर्जीको अवस्थाको धेरै सामान्य लक्षण हो। |
| धमिलो दृष्टि | दृष्टिमा अस्थायी रूपमा हल्का धमिलोपन। |
| हाच्छिउँ गर्नु | आँखामा लक्षणहरू सहित लामो समयसम्म हाच्छिउँ आउनु। |
| आँखाको पलक सुन्निने | आँखाका पलकहरू थोरै सुन्निएका देखिन्छन्। |
धेरैजसो समय, यी लक्षणहरू दुवै आँखामा देखिन्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ एउटा आँखामा बढी र अर्कोमा कम हुन सक्छ। यदि यी लक्षणहरू रहिरहेमा, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
यो कसरी उपचार गरिन्छ?
एलर्जी कन्जन्क्टिवाइटिसको उपचार गर्दा, पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम भनेको तपाईंको एलर्जी निम्त्याउने एलर्जीबाट टाढा रहनु हो। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई धुलोको एलर्जी छ भने, धुलोको सम्पर्क कम गर्नाले तपाईंको लक्षणहरू कम हुने सम्भावना हुन्छ। यद्यपि, यो सधैं सम्भव नहुने भएकोले, तपाईंको डाक्टरले यस प्रकारको उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्।
डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्ने उपचारहरू
- एलर्जी नियन्त्रण गर्ने आँखाका थोपाहरू (टपिकल एन्टिहिस्टामाइन): यी औषधिहरूले एलर्जी हुँदा हाम्रो शरीरले उत्पादन गर्ने हिस्टामाइन नामक रसायनलाई रोक्छन्। यसले चिलाउने, रातो हुने र सुन्निने जस्ता कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्छ।
- आँखाको रातोपन कम गर्ने ड्रपहरू (टपिकल डिकन्जेस्टेन्ट): यी ड्रपहरूले आँखामा रहेका साना रक्तनलीहरूलाई साँघुरो पारेर रातोपन कम गर्छन्। यद्यपि, यी ड्रपहरू लामो समयसम्म प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन। यदि केही दिनभन्दा बढी समयसम्म प्रयोग गरियो भने, तिनीहरूले वास्तवमा लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छन्।
- आँखा सुख्खा हुनबाट रोक्ने आँखाका थोपाहरू (टपिकल लुब्रिकेन्ट / कृत्रिम आँसु ):एलर्जीको अवस्थाले तपाईंको आँखा सुख्खा बनाउन सक्छ, जसले गर्दा तपाईंको लक्षणहरू अझ खराब हुन सक्छन्। यी 'कृत्रिम आँसु' आँखाका थोपाहरूले आँखालाई ओसिलो बनाउँछन्, जसले गर्दा सूजन र चिलाउने समस्या कम हुन्छ।
- टपिकल स्टेरोइड आँखाको थोपा: अन्य उपचारहरू प्रभावकारी नभएको अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले यस प्रकारका आँखाका थोपाहरू लेख्न सक्छन्। यद्यपि, यी केवल डाक्टरको निरीक्षणमा प्रयोग गर्नुपर्छ । यो किनभने तिनीहरूले आँखा भित्रको दबाब बढाउन सक्छन् (ग्लुकोमा), जसले तपाईंको दृष्टिलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। मोतियाबिन्दुको जोखिम पनि हुन्छ।
- मास्ट सेल स्टेबिलाइजरहरू: यी औषधिहरूले हिस्टामाइन उत्पादन गर्ने कोषहरूलाई स्थिर बनाएर काम गर्छन्, जसले एलर्जी प्रतिक्रिया सुरु हुनबाट रोक्छ। लक्षणहरू देखा पर्नु अघि प्रयोग गर्दा यी औषधिहरू सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्।
- प्रणालीगत औषधिहरू: यदि लक्षणहरू धेरै गम्भीर छन् भने, आँखाको थोपाको अतिरिक्त मौखिक औषधिहरू (जस्तै मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरू ) दिन सकिन्छ।
- इम्युनोथेरापी: यो एक दीर्घकालीन समाधान हो। यसमा एलर्जी पहिचान गर्नु र शरीरलाई त्यसमा अनुकूलन गर्न मद्दत गर्न धेरै कम मात्रामा, इंजेक्शन वा चक्कीद्वारा शरीरलाई दिनु समावेश छ।
घरमै लक्षणहरू कसरी कम गर्ने?
जबसम्म तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुहुन्न वा उपचार प्राप्त गर्नुहुन्न, तपाईंले लक्षणहरू कम गर्न यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:
याद राख्नुहोस्, एलर्जी कन्जङ्क्टिवाइटिसबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको तपाईंको एलर्जीलाई ट्रिगर गर्ने चीजहरूबाट सकेसम्म टाढा रहनु हो।
- यदि तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने, लक्षणहरू देखिएसम्म केही समयको लागि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्।
- चिसो पानीमा भिजाइएको सफा कपडा जस्तो चिसो कम्प्रेस आफ्नो आँखामाथि राख्नुहोस्। यसले चिलाउने र सूजनलाई धेरै कम गर्नेछ।
- 'कृत्रिम आँसु' आँखाको थोपा प्रयोग गर्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, जुन तपाईंले फार्मेसीमा किन्न सक्नुहुन्छ। यसले आँखामा सूजन र चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा , एउटा आँखाको लागि प्रयोग गरिएको एउटै आँखाको थोपा बोतल अर्को आँखामा प्रयोग नगर्नुहोस् जसमा लक्षणहरू छैनन्।
सम्झनु पर्ने केही थप कुराहरू
- सकेसम्म आँखा छुने वा रगड्ने काम नगर्नुहोस्। यसो गर्दा तपाईंको आँखा रातो हुन सक्छ र अवस्था झनै खराब हुन सक्छ।
- सधैं साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस् ।
- आफ्नो ओछ्यान, तकिया र तौलिया तातो पानीमा धुनुहोस् । यसले एलर्जी हटाउनेछ।
- आँखाको मेकअपकेही समयको लागि आँखाको मेकअप लगाउन बन्द गर्नुहोस्।
- आफ्नो मेकअप वा कन्ट्याक्ट लेन्स कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस् ।
- केही दिनको लागि कन्ट्याक्ट लेन्सको सट्टा चश्मा लगाउनुहोस् । यसले तपाईंको आँखामा पर्ने दबाब कम गर्नेछ।
घर लैजाने सन्देश
- सबै गुलाबी आँखाको समस्या संक्रामक हुँदैन। यो एलर्जीको कारणले पनि हुन सक्छ। एलर्जीक कन्जङ्क्टिवाइटिस संक्रामक हुँदैन।
- यदि आँखा रातो हुने, चिलाउने, आँसु आउने र हाच्छिउँ आउने जस्ता लक्षणहरू रहिरहेमा, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
- आँखाको थोपा, विशेष गरी स्टेरोइड भएका थोपाहरू, चिकित्सकीय सल्लाह बिना कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले तपाईंको दृष्टिमा गम्भीर क्षति पुर्याउन सक्छ।
- एलर्जीबाट टाढा रहनु नै उत्तम सुरक्षा र पहिलो उपचार हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्