के तपाईं अब बच्चा जन्माउन तयार हुनुहुन्छ? (परिवार नियोजन) यसबारे कुरा गरौं!

हामी आफ्नो जीवनमा निर्णयहरू गर्छौं। तीमध्ये केही धेरै सरल छन्। आज के लगाउने वा पसलमा कुन बिस्कुट किन्ने जस्ता निर्णयहरू गर्नु त्यति गाह्रो छैन। तर, "के हामीले अब बच्चा जन्माउनु पर्छ?" भन्ने निर्णय धेरै गहिरो छ, धेरै ठूलो छ, होइन र? यो एउटा ठूलो जिम्मेवारी हो जुन दुई व्यक्तिले सँगै लिनुपर्छ। यो निर्णय गर्न हतार गर्नु राम्रो होइन। त्यसैले म यो लेख लेख्दै छु ताकि तपाईं यो ठूलो यात्राको लागि साँच्चै तयार हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सकियोस्।

"जब मेरो श्रीमान र मैले बच्चा जन्माउने बारेमा सोच्न थाल्यौं, हामी कोलम्बोमा थियौं। हाम्रा आमाबाबु दुवै गाउँमा बस्थे। मलाई लाग्थ्यो कि उनीहरूबाट यति टाढा बच्चा जन्माउनु ठीक हुन्छ कि हुँदैन। मलाई धेरै हिँड्न र साथीहरूसँग बाहिर जान पनि मन पर्छ। मलाई पनि डर थियो कि एक पटक बच्चा आएपछि त्यो जीवनशैली हराउनेछ। सबैभन्दा ठूलो समस्या पैसा थियो। के हामी यी खर्चहरू वहन गर्न सक्षम हुनेछौं?" यो हाम्रो देशमा धेरै युवा जोडीहरूले सोध्ने प्रश्न हो। महिनौंदेखि, सायद वर्षौंदेखि पनि यसबारे सोचिरहेका जोडीहरू छन्, यस्ता धेरै प्रश्नहरू छन्। त्यसोभए तपाईं अहिले तयार हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर कसरी निश्चित रूपमा थाहा पाउने? यदि तपाईं दुवैले तलका चार प्रश्नहरूको "हो" जवाफ दिन सक्नुहुन्छ भने, तपाईं सोचेभन्दा बढी तयार हुन सक्नुहुन्छ।

के तपाईंको सम्बन्ध बलियो छ?

बलियो हुनुको अर्थ कुनै समस्या नभएको उत्तम सम्बन्ध होइन। त्यस्ता कुनै सम्बन्धहरू छैनन्। तर, के तपाईंहरू दुवैले एकअर्कासँग राम्रोसँग कुराकानी गर्न र समस्याहरू समाधान गर्न सक्नुहुन्छ? के तपाईंहरू एकअर्कालाई सम्मान गर्नुहुन्छ? के तपाईं घरायसी काम र जिम्मेवारीहरू साझा गर्नुहुन्छ? यी महत्त्वपूर्ण कुराहरू हुन्।

कहिलेकाहीँ दम्पतीहरूमा पैसा, यौन र अभिभावकत्वका मुद्दाहरूमा सानोतिनो मतभेद हुन्छ। बच्चा जन्माउनु अघि यी मुद्दाहरूलाई सकेसम्म धेरै समाधान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। किनभने बच्चा जन्माउँदा आउने तनाव र व्यस्ततासँगै यी साना समस्याहरू ठूला हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले, पहिले आफ्नो सम्बन्धको जग बलियो बनाउनुहोस्। यदि तपाईं आफैंले बच्चा जन्माउने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई मद्दत गर्न परिवार वा साथीहरूको बलियो समर्थन प्रणाली राख्ने विचार गर्नुहोस्।

२. के तपाईंको करियरभन्दा बाहिरको जीवनको लागि आफ्नो मन बनाउन सम्भव छ?

बच्चा जन्मिएपछि बुबाको जिम्मेवारी बढ्छ भने आमाले सामना गर्ने चुनौतीहरू अझ बढी हुन्छन्। यसमा गर्भावस्थाको शारीरिक थकान र असुविधा, साथै बच्चा जन्माएपछि काममा फर्कने कि नफर्कने भन्ने निर्णय गर्दा आउने मानसिक तनाव समावेश छ। धेरै आमाहरू दोषी महसुस गर्छन्, सोच्छन्, "के म काममा फर्किएँ भने मेरो बच्चाप्रति अन्याय हुनेछ?"

त्यसैले, गर्भवती हुनुभन्दा पहिलेतपाईंहरू दुई जना सँगै बसेर यसबारे कुरा गर्नुपर्छ।

• के कसैले बच्चा जन्माएपछि जागिर छोड्छ?
• अथवा तिमीहरू दुवै काममा जान्छौ?
• यदि त्यसो हो भने, बच्चाको हेरचाह कसले गर्नेछ? (के उनीहरूले आफ्ना आमाबाबुबाट मद्दत पाउनेछन्? वा उनीहरूले कसैलाई काममा राख्नेछन्? के उनीहरूले उनीहरूलाई डेकेयरमा राख्नेछन्?)

यी धेरै संवेदनशील निर्णयहरू हुन्, त्यसैले पहिले नै योजना बनाउनाले तपाईंलाई पछि धेरै तनावबाट बचाउन सक्छ।

३. के तपाईंलाई आफ्नो कार्यस्थलमा प्रसूति/पितृत्व बिदाको बारेमा थाहा छ?

श्रीलंकाका सबै संस्थाहरूमा मातृत्व/पितृत्व बिदा नीति एउटै छैन। सरकारी र निजी क्षेत्रका कानूनहरू फरक छन्। एउटै निजी क्षेत्रका संस्थाहरू बीच पनि भिन्नताहरू छन्। त्यसैले, यस बारे थप जान्नको लागि तपाईं दुवैले आफ्नो संस्थाको मानव संसाधन विभागसँग जाँच गर्नुपर्छ।

• तपाईंले कति दिनको सुत्केरी बिदा पाउनुहुन्छ? (भुक्तानी/बेतलबी)
• तपाईंको पार्टनरले कति दिनको पितृत्व बिदा पाउँछ?
• यदि यो बिदा पर्याप्त छैन भने, के तपाईं यसलाई आफ्नो वार्षिक बिदामा थप्न सक्नुहुन्छ?
• के त्यहाँ अन्य छोटो अवधिको बिदाका विकल्पहरू छन्?

यसबारे पहिले नै सचेत हुनु र आवश्यक परेमा यसको सामना गर्न केही पैसा बचत गर्ने जस्ता योजना बनाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बच्चा जन्माएपछिका सुरुका केही महिनाहरू धेरै मूल्यवान हुन्छन्। यस्ता योजनाहरूले तपाईंलाई आफ्नो बच्चासँग शान्त र खुसीसाथ त्यो समय बिताउन मद्दत गर्नेछ।

के तपाईं आर्थिक रूपमा तयार हुनुहुन्छ?

यो प्रश्न सोध्न नडराउनुहोस्। "आर्थिक तयारी" को अर्थ तपाईंसँग दुई तल्ले घर, दुई कार र तपाईंको सबै क्रेडिट कार्डहरू तिर्नुपर्ने होइन। यदि तपाईंले त्यो नभएसम्म पर्खनुभयो भने, तपाईंले कहिल्यै बच्चा जन्माउनु पर्दैन।

यद्यपि, तपाईंले आफ्नो मासिक आम्दानीबाट बच्चाको आधारभूत आवश्यकताहरू पूरा गर्न पर्याप्त पैसा बचत गर्न सक्षम हुनुपर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंलाई बच्चाको दैनिक खर्च (डायपर, फर्मुला, लुगा), चिकित्सा खर्च र बच्चाको हेरचाहको लागतको बारेमा मोटामोटी जानकारी हुनुपर्छ।

यी सबै कुरा सोच्दा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। तर सम्झनुहोस्, यो संसारका हरेक अभिभावकले सामना गर्ने चुनौती हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंहरू दुई जना मिलेर यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र योजना बनाउन सँगै काम गर्नुहोस्।