के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ चीजहरू अलि धमिलो, अस्पष्ट, वा अलि लामो लाग्छ? विशेष गरी रातमा गाडी चलाउँदा, के तपाईं आफ्नो अगाडि कारको हेडलाइट वरिपरि हेलो देख्नुहुन्छ? के तपाईंलाई किताब वा पत्रपत्रिका पढ्दा, टिभी हेर्दा वा कम्प्युटरमा काम गर्दा केही समय पछि टाउको दुख्छ? के तपाईंको आँखा थाकेको महसुस हुन्छ? यदि तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी अनुभव गर्नुभएको छ भने, यो लेख तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। आज हामी 'अस्टिग्मेटिज्म' भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जुन धेरै मानिसहरूलाई हुन्छ, तर नाम सुन्दा उनीहरू यसलाई गम्भीर रोगको रूपमा डराउँछन्, तर यो वास्तवमा सच्याउन धेरै सरल छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
दृष्टिवैषम्य भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दृष्टिवैषम्य एक यस्तो अवस्था हो जसमा तपाईंको आँखा, विशेष गरी तपाईंको आँखाको अगाडिको पारदर्शी भाग, कोर्निया, बल जस्तै पूर्ण रूपमा गोलो हुँदैन। हामी सबैमा यो अवस्था केही हदसम्म हुन्छ।
एउटा स्वस्थ आँखाको कल्पना गर्नुहोस् जुन पूर्ण रूपमा गोलो छ, भलिबल जस्तै। त्यसपछि आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाश उस्तै तरिकाले, एकरूपमा, र रेटिनाको एउटै ठाउँमा केन्द्रित हुन्छ। त्यसपछि हामी सबै कुरा धेरै स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छौं।
तर यदि तपाईंको आँखा रग्बी बल जस्तो आकारको छ भने के हुन्छ? तपाईंको आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाश एक दिशामा र अर्को दिशामा मोडिएको हुन्छ। यसको अर्थ वस्तुको एउटा भाग मात्र फोकसमा हुन्छ, जबकि अर्को भाग फोकस बाहिर हुन्छ। फलस्वरूप, चीजहरू धमिलो र फैलिएको देखिन्छन्।
दृष्टिविज्ञान प्रायः मायोपिया वा नजिकको दृष्टि वा हाइपरोपिया वा दूरदृष्टिसँग मिलेर हुन्छ। हामी यी तीनवटै अवस्थालाई अपवर्तक त्रुटि भन्छौं। यो किनभने यी तीनवटै अवस्थाहरूमा आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाशको मोड (अपवर्तन) हुने तरिकामा परिवर्तन समावेश हुन्छ।
तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो त्यस्तो चीज हो जुन आँखा डाक्टरले चश्मा, कन्ट्याक्ट लेन्स वा शल्यक्रियाद्वारा सजिलै समाधान गर्न सक्छन्।
दृष्टिवैषम्यका लक्षणहरू के के हुन्?
तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू हुन सक्छन्:
- चीजहरू धमिलो वा विकृत देखिन्छन् (जस्तै, वृत्त अंडाकार देखिन्छ)
- आँखाको तनाव
- बारम्बार टाउको दुख्नु
- रातमा देख्न समस्या हुनु
यी लक्षणहरू बिस्तारै विकास हुन्छन्। तपाईंले तुरुन्तै ठूलो भिन्नता देख्नुहुनेछैन। टाउको दुखाइ तपाईंको आँखाले चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न लगाउने प्रयासबाट आउँछ। विज्ञहरू पनि विश्वास गर्छन् कि यो अवस्था परिवारहरूमा चल्छ । यसको मतलब यदि तपाईंको आमा, बुबा, वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो छ भने, तपाईंलाई यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →यो अवस्थाको कारण के हो?
धेरै मानिसहरूको लागि, यो अवस्था जन्मजातै लिएर आएको हुन्छ। तर विज्ञहरूलाई अझै पनि यसको कारण के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन। यस बाहेक, दृष्टिवैषम्य अन्य कारणहरूले पनि हुन सक्छ।
- आँखामा चोट लागेपछि
- आँखाको समस्याका कारण
- आँखाको शल्यक्रिया पछि
धेरै विरलै, केराटोकोनस भनिने अवस्थाको कारणले पनि दृष्टिवैषम्य हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब आँखाको कोर्निया पातलो र शंकु आकारको हुन्छ। यस अवस्थामा, स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि कन्ट्याक्ट लेन्स आवश्यक पर्दछ।
तर एउटा कुरा याद राख्नुहोस्। मधुरो प्रकाशमा किताब पढ्ने वा धेरै नजिकबाट टिभी हेर्ने गर्दा दृष्टिवैषम्यता हुँदैन। त्यो समाजमा रहेको गलत धारणा मात्र हो।
डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?
यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, पूर्ण आँखा परीक्षणको लागि आँखा डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंको दृष्टि कति तीखो छ भनेर हेर्न डाक्टरले तपाईंलाई आँखा चार्ट पढ्न लगाउनेछन्। थप रूपमा, तिनीहरूले यो अवस्थालाई सही रूपमा मापन गर्न विभिन्न उपकरणहरू प्रयोग गर्छन्।
- फोरोप्टर: तपाईंलाई याद छ, त्यो मेसिन जसले एक-एक गरी लेन्सहरू परिवर्तन गर्छ र सोध्छ, "के यो स्पष्ट छ, के त्यो स्पष्ट छ?" यसरी तपाईंले लेन्स फेला पार्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई सबैभन्दा स्पष्ट दृष्टि दिन्छ।
- केराटोमिटर: यो मेसिनले तपाईंको कोर्नियाको वक्रता मापन गर्छ। यसले डाक्टरलाई कोर्नियाको आकार र प्रकाश केन्द्रित गर्ने यसको क्षमताको बारेमा राम्रो जानकारी दिन्छ।
- अटोरिफ्रेक्टर: यो उपकरणले तपाईंको आँखामा प्रकाश पठाउँछ र यो कसरी फिर्ता आउँछ भनेर मापन गर्छ। यसले तपाईंलाई कुन लेन्सहरू चाहिन्छ भन्ने बारे मोटामोटी विचार दिन सक्छ।
- कोर्नियल टोपोग्राफर: यो कोर्नियाको आकारको बारेमा जानकारी प्राप्त गर्ने सबैभन्दा विस्तृत तरिका हो। यसले तपाईंको कोर्नियाको 3D रङ नक्सा सिर्जना गर्दछ। यदि तपाईं लेजर शल्यक्रिया (जस्तै LASIK) गराउँदै हुनुहुन्छ भने यो परीक्षण धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
के हामी तपाईंको प्रिस्क्रिप्शन बुझ्न सक्छौं?
जब तपाईं आफ्नो डाक्टरले दिएको प्रिस्क्रिप्शनमा अक्षर र संख्याहरू देख्नुहुन्छ, तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ कि यी के हुन्। यसलाई सरल रूपमा व्याख्या गरौं।
| प्रतीक / भाग | अर्थ |
|---|---|
| OD र OS | OD ले दाहिने आँखा (Oculus Dexter), OS ले देब्रे आँखा (Oculus Sinister) र OU ले दुवै आँखा (Oculus Uterque) लाई जनाउँछ। |
| पहिलो संख्या (गोलाकार) | यसले तपाईंलाई दूरी वा नजिकको दृष्टिमा समस्या छ कि छैन भनेर बताउँछ। यदि संख्याको अगाडि माइनस (-) चिन्ह छ भने, तपाईं नजिकको दृष्टि हुनुहुन्छ। यदि प्लस (+) चिन्ह छ भने, तपाईं टाढाको दृष्टि हुनुहुन्छ। संख्या जति उच्च हुन्छ, तपाईंको दृष्टि त्यति नै धमिलो हुँदै जान्छ। |
| नम्बर दुई (बेलनाकार) | यो तपाईंलाई कति दृष्टिवैषम्य छ भन्ने कुरा हो। यो संख्या जति बढी हुन्छ, त्यति नै बढी दृष्टिवैषम्य हुन्छ। |
| तेस्रो नम्बर (अक्ष) | यसले तपाईंको कोर्नियामा रहेको दृष्टिवैषम्यको स्थान बताउँछ। |
उदाहरणका लागि, यदि कुनै प्रिस्क्रिप्शनमा "OD -१.०० x -२.०० x १५५" लेखिएको छ भने, यसको मतलब तपाईंको दाहिने आँखा (OD) मा १५५ डिग्रीको स्थितिमा नजिकको दृष्टिको १ डायोप्टर र दृष्टिवैषम्यको २ डायोप्टर छन्।
यसको उपचार के के छन्?
दृष्टिवैषम्यका लगभग सबै केसहरू चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्सले ठीक गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई दृष्टिवैषम्य धेरै कम छ र अन्य कुनै दृष्टि समस्या छैन भने, तपाईंलाई चश्माको आवश्यकता नहुन सक्छ।
चस्मा
कन्ट्याक्ट लेन्सहरू तपाईंको कोर्नियाको अनियमित आकारका कारण हुने धमिलोपन कम गर्न डिजाइन गरिएका हुन्। जब तपाईं सिधा अगाडि हेर्दै हुनुहुन्छ तब तिनीहरूले राम्रोसँग काम गर्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई उच्च मात्रामा दृष्टिवैषम्य छ भने, भुइँ र भित्ताहरू जस्ता वस्तुहरू तपाईंले पहिलो पटक लगाउँदा थोरै फैलिएको देखिन सक्छ। त्यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको आँखा केही दिन वा हप्ताहरूमा यसमा अभ्यस्त हुनेछ। बिहान केही घण्टा लगाउने प्रयास गर्नुहोस् र बिस्तारै तिनीहरूमा अभ्यस्त हुनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको दृष्टिमा सुधार भएन भने, तपाईंको प्रिस्क्रिप्शन सही छ कि छैन भनेर निश्चित गर्न फेरि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
सम्पर्क लेन्सहरू
कन्ट्याक्ट लेन्सले पनि यो अवस्थालाई सच्याउन सक्छ। तर तपाईंलाई त्यस उद्देश्यका लागि डिजाइन गरिएको विशेष प्रकारको लेन्स चाहिन्छ। दृष्टिवैषम्यताको लागि प्रयोग गरिने नरम लेन्सहरूलाई टोरिक लेन्स भनिन्छ। यी आँखा झुकेको बेला पनि सही स्थितिमा फर्काउन डिजाइन गरिएका हुन्छन्।
यदि तपाईंको दृष्टिवैषम्य गम्भीर छ भने, कठोर ग्यास-पारगम्य कन्ट्याक्ट लेन्सहरू उत्तम हुन्छन्। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले यी कठोर लेन्सहरूलाई अर्थोकेराटोलोजी भनिने उपचारमा प्रयोग गर्छन्। यसमा, तपाईं राती सुत्दा यी लेन्सहरू लगाउनुहुन्छ। लेन्सहरूले अस्थायी रूपमा तपाईंको कोर्नियाको आकार सच्याउँछन्। तपाईं दिनभरि स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ। तर त्यो आकार कायम राख्न तपाईंले यी लेन्सहरू निरन्तर लगाउनु पर्छ।
लेजर आँखा शल्यक्रिया
लेजर सर्जरी, जस्तै LASIK वा PRK, ले प्रकाशलाई राम्रोसँग केन्द्रित गर्न तपाईंको कोर्नियाको आकार स्थायी रूपमा परिवर्तन गर्छ। यसले धेरै राम्रो परिणाम दिन सक्छ। यस बारे थप जानकारीको लागि तपाईं आफ्नो आँखा डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।
के यो अवस्था साना केटाकेटीहरूमा पनि हुन्छ?
हो। धेरै बच्चाहरू दृष्टिवैषम्य लिएर जन्मिन्छन्। तर यसमा चिन्ता लिनु पर्दैन। यो सामान्यतया एक वर्षको उमेरमा आफैं हराएर जान्छ।
तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि बच्चाको दृष्टि समस्याको उपचार गरिएन भने, यसले उसको स्कूलको कामलाई प्रत्यक्ष असर गर्न सक्छ। सानो बच्चाले आफ्नो दृष्टिमा समस्या छ भनेर नबुझ्न सक्छ। त्यसैले, यसले उसको स्कूलको कामलाई पनि असर गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ , उसलाई गलत रूपमा 'सिकाइ अशक्त बच्चा' भनेर लेबल लगाउन सकिन्छ। त्यसैले, बच्चाको आँखा जाँच गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बच्चा लगभग ६ महिनाको हुँदा आँखा परीक्षण गराउनु राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- दृष्टिदोष कुनै रोग होइन, तर आँखाको कोर्नियाको आकार पूर्ण रूपमा गोलो नभएको कारणले हुने दृश्य दोष हो।
- मुख्य लक्षणहरू धमिलो दृष्टि, धमिलो दृष्टि, टाउको दुख्ने र रातमा देख्न गाह्रो हुनु हो ।
- यो अवस्था प्रायः जन्मजात हुन्छ र मधुरो प्रकाशमा पढ्ने जस्ता बानीहरूको कारणले हुँदैन।
- यसको लागि धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन्, जस्तै चश्मा, कन्ट्याक्ट लेन्स, र लेजर सर्जरी।
- यदि तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई दृष्टि समस्या भएको शंका छ भने, ढिलाइ नगरी योग्य आँखा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.