गर्भावस्था हरेक आमाको जीवनमा एकदमै रोमाञ्चक र सुन्दर समय हो। यद्यपि, यसले शरीरमा धेरै अप्रत्याशित परिवर्तनहरू पनि ल्याउँछ। केही आमाहरूले सामना गर्ने सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू मध्ये एक अचानक धमिलो दृष्टि हो। यो कुहिरोबाट हेर्दा जस्तै हो, र तपाईं यो अवस्थाको बारेमा चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ। तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "मेरो आँखालाई के भयो?" तर चिन्ता नगर्नुहोस्। आज, हामी यो किन हुन्छ, हामीले यसको बारेमा कहिले चिन्तित हुनुपर्छ र के गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
गर्भावस्थामा मेरो आँखा किन धमिलो हुन्छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यसको मुख्य कारण तपाईंको शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्। गर्भावस्थाभरि, गर्भमा बच्चालाई बढ्न मद्दत गर्न विभिन्न हार्मोनहरू स्रावित हुन्छन्। यी हार्मोनहरूले शरीरमा सामान्य भन्दा बढी तरल पदार्थ कायम राख्छ। तपाईंको खुट्टा सुन्निने मात्र होइन, यो अतिरिक्त तरल पदार्थले तपाईंको आँखामा पनि केही प्रभाव पार्न सक्छ।
यो धेरै तरिकाले हुन्छ:
- कोर्नियल परिवर्तनहरू: यो तरल पदार्थ अवधारणले तपाईंको आँखाको अगाडिको पारदर्शी भाग, कोर्नियाको मोटाई र आकारमा थोरै परिवर्तन ल्याउन सक्छ। यो सानो परिवर्तन पनि तपाईंको दृष्टि धमिलो पार्न पर्याप्त हुन सक्छ।
- आँसु उत्पादनमा कमी: गर्भावस्थामा हुने हार्मोनल परिवर्तनका कारण आँसु उत्पादनमा पनि कमी आउन सक्छ। यसले आँखा सुख्खा, रातो र थोरै चिलाउने, धमिलो दृष्टि हुने हुन सक्छ।
- आँखाको भित्री चाप: कहिलेकाहीँ आँखा भित्रको चापमा केही परिवर्तन हुन सक्छ।
खुशीको कुरा के छ भने यो प्रायः अस्थायी अवस्था हो । बच्चा जन्माएको केही हप्ता वा एक वा दुई महिना भित्र तपाईंको शरीरको हर्मोनको स्तर सामान्यमा फर्किएपछि, तपाईंको दृष्टि फेरि स्पष्ट हुनेछ।
धमिलो दृष्टि कहिले गम्भीर अवस्थाको संकेत हो?
धेरैजसो समय यो सामान्य भएतापनि, कहिलेकाहीँ यो धमिलो दृष्टि गम्भीर चिकित्सा अवस्थाको चेतावनी संकेत हुन सक्छ। त्यसैले, आफ्नो र आफ्नो बच्चाको सुरक्षाको लागि यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
याद राख्नुहोस्, गर्भावस्थाको समयमा देखा पर्ने कुनै पनि नयाँ लक्षणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
तल सूचीबद्ध दुई अवस्थाहरूमा धमिलो दृष्टि एक प्रमुख लक्षण हुन सक्छ।
| रोगको स्थिति | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| गर्भावस्थाको मधुमेह | पहिले मधुमेह नभएको महिलामा, गर्भावस्थामा रगतमा चिनीको मात्रा असामान्य रूपमा बढ्छ। यदि यसलाई नियन्त्रण नगरिएमा, यसले आँखाको रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ र धमिलो दृष्टि निम्त्याउन सक्छ। |
| प्रिक्लाम्पसिया | गर्भावस्थामा हुने खतरनाक अवस्था, जसमा उच्च रक्तचाप र पिसाबमा प्रोटिन देखिन्छ। यसले मस्तिष्कलाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा धमिलो दृष्टि र टाउको दुख्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। |
यी दुवै अवस्था तपाईं र तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चाको लागि खतरनाक हुन सक्छन्। यदि गम्भीर भएमा, तिनीहरूले आमा र बच्चाको जीवनलाई पनि असर गर्न सक्छन्। त्यसैले यदि तपाईंलाई यसबारे अलिकति पनि शंका छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र जाँच गराउनुहोस्।
तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने अन्य लक्षणहरू
धमिलो दृष्टिको अतिरिक्त, यदि तपाईंले यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले विशेष गरी चिन्तित हुनुपर्छ। यदि यस्तो भयो भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। तपाईंलाई आपतकालीन विभाग (ETU) मा पनि जानुपर्ने हुन सक्छ।
- गम्भीर वा अचानक धमिलो दृष्टि ।
- दोहोरो दृष्टि।
- आँखा अगाडि तैरिरहेको साना काला थोप्लाहरू वा धागोका गोलाहरू देख्नु (आँखा फ्लोटरहरू)।
- प्रकाशका चमकहरू ।
- गम्भीर टाउको दुखाइका साथ धमिलो दृष्टि।
- आंशिक दृष्टि गुम्नु वा अन्धो धब्बा देखिनु।
- चम्किलो प्रकाश हेर्न कठिनाई (प्रकाश प्रति संवेदनशीलता)।
- अनुहार वा हातखुट्टामा गम्भीर सुन्निने।
यी लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन, विशेष गरी किनकि तिनीहरू प्रिक्लाम्पसिया जस्तो गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।
के अवस्थित स्वास्थ्य अवस्थाहरू बिग्रन सक्छन्?
हो। यदि तपाईंलाई पहिले नै मधुमेह जस्तो स्वास्थ्य समस्या छ भने, गर्भावस्थामा आँखाको जटिलता हुने जोखिम बढ्न सक्छ। उदाहरणका लागि:
- मधुमेह रेटिनोप्याथी
- चिहान रोग
- मोतिबिन्दु
यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, गर्भावस्थाभरि तपाईंको डाक्टर र नेत्र रोग विशेषज्ञसँग नजिकबाट काम गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यसको उपचार के के छन्?
उपचार धमिलो दृष्टिको कारणमा निर्भर गर्दछ।
यदि सामान्य हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारणले गर्दा:
यसको लागि कुनै खास उपचार छैन। बच्चा जन्मिएसम्म धैर्य गर्नु नै सबैभन्दा राम्रो उपाय हो। यदि तपाईंको आँखा सुख्खा, रातो वा चिलाउने छ भने, तपाईं आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार लुब्रिकेटिङ आइ ड्रप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तर याद राख्नुहोस्, आफ्नो डाक्टरको स्वीकृति बिना कुनै पनि औषधि वा आइ ड्रप प्रयोग नगर्नुहोस्।
यदि प्रिक्लाम्पसिया निम्न कारणले भएको हो भने:
यो एक यस्तो अवस्था हो जसको उपचार विशेषज्ञको निरीक्षणमा गर्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले निम्न कुराहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:
- ओछ्यानमा आराम।
- गर्भावस्थामा रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सुरक्षित औषधिहरू।
- यदि अवस्था गम्भीर छ भने, बच्चा र आमालाई बचाउन प्रसव वेदना गराउन आवश्यक पर्न सक्छ।
यदि यो गर्भावस्थाको मधुमेहको कारणले हो भने:
यहाँ मुख्य कुरा भनेको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नु हो। यो गर्न:
- चिनीयुक्त पेय पदार्थ, मिठाई र प्रशोधित खानाबाट बच्नुहोस्।
- उचित पोषण योजना अनुसार खाना खाने।
- चिकित्सकीय सल्लाह अनुसार उपयुक्त व्यायाममा संलग्न हुने।
- कहिलेकाहीँ तपाईंले इन्सुलिन इंजेक्शन लिनु पर्ने हुन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- गर्भावस्थामा धमिलो दृष्टि धेरै आमाहरूले अनुभव गर्ने एक सामान्य अवस्था हो, र सामान्यतया यो चिन्ताको विषय होइन। यसको मुख्य कारण हार्मोनल परिवर्तन हो।
- प्रायः, बच्चा जन्मेको केही हप्ता भित्र यो अवस्था आफैं समाधान हुन्छ।
- यद्यपि, यो प्रिक्लाम्पसिया वा गर्भावस्थाको मधुमेह जस्ता गम्भीर अवस्थाको चेतावनी संकेत पनि हुन सक्छ।
- यदि तपाईंले धमिलो दृष्टि, गम्भीर टाउको दुखाइ, दोहोरो दृष्टि, फ्लोटर्स, वा हातखुट्टा सुन्निने जस्ता अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्।
- आफ्नो दृष्टिमा हुने कुनै पनि परिवर्तनलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। आफ्नो र आफ्नो बच्चाको सुरक्षाको लागि, जतिसुकै सानो भए पनि, कुनै पनि कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 धमिलो दृष्टि भनेको के हो?
यो त्यस्तो धमिलोपन होइन जुन सामान्यतया तपाईंको आँखा आँसुले भरिएको बेला हुन्छ! 'धमिलो दृष्टि' भनेको त्यस्तो अवस्था हो जहाँ जब तपाईं टाढा वा नजिकको कुनै चीज हेर्नुहुन्छ, त्यसको आकार स्पष्ट हुँदैन, जस्तै जब टिभी सिग्नल हराउँछ, वा धेरै अँध्यारो/कुहिरो लाग्छ (तीक्ष्णताको अभाव)। यसले दुवै आँखालाई असर गर्न सक्छ, वा एउटा मात्र आँखालाई असर गर्न सक्छ।
💬 धमिलो दृष्टिको मुख्य कारण के हो?
यो प्रायः तपाईंलाई चश्मा चाहिने संकेत हो (मायोपिया/हाइपरोपिया)। तर सबैभन्दा खतरनाक कारणहरू हुन्: १) 'मधुमेह रेटिनोप्याथी' - उच्च रक्त शर्कराले आँखाको पछाडिको रक्तनलीहरू फुट्छ। २) 'मोतियाबिन्दु' - आँखाको लेन्स बादल लाग्छ (विशेष गरी वृद्धहरूमा)। ३) 'ग्लुकोमा' - आँखा भित्रको दबाब सहन सकिँदैन र आँखाको मुख्य स्नायु सड्छ, जसले गर्दा जीवनभर अन्धोपन हुन्छ!
💬 जब तपाईंलाई धमिलो दृष्टि महसुस हुन्छ, तपाईंले तुरुन्तै अस्पताल/नेत्र रोग विशेषज्ञकहाँ जानुपर्छ। 'रातो झण्डा' के हो?
सबैभन्दा ठूलो खतरा! यदि तपाईंको धमिलो दृष्टि देखा पर्यो भने, १) अचानक, एक वा दुई मिनेट भित्र (अचानक सुरु), २) 'आँखामा गम्भीर दुखाइ (ग्लुकोमा)' सँगसँगै, ३) अनुहारको एक छेउ सुन्निने र तपाईं बोल्न नसक्ने (स्ट्रोक), ४) दृष्टि गुमाउनुको बीचमा कालो दाग/कमिलाहरू चल्नु (फ्लोटर) र प्रकाशको चमक (रेटिनल डिटेचमेन्ट), यदि तपाईंलाई एक घण्टा भित्र अस्पताल भर्ना गरिएन भने, तपाईं दुवै आँखामा स्थायी रूपमा अन्धो हुन सक्नुहुन्छ!
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्