यदि तपाईंको नाक फुट्यो भने के हुन्छ? (नाक भाँचिएको) यस बारे सचेत रहौं!

उफ्! के तपाईंले कतै नाकमा हान्नु भयो? वा लडेर नाकमा चोट लाग्यो? कहिलेकाहीँ, तपाईंले सोचेभन्दा सानो चीजले तपाईंको नाक भाँच्न सक्छ। यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा "नाक फ्र्याक्चर" भन्छौं। यो वास्तवमा अनुहारमा हुने सामान्य हड्डी भाँचिएको हो। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको नाक भाँचिएको छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंको नाकमा स्थायी क्षति हुनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।

नाक भाँचिएको बेला कस्तो महसुस हुन्छ? यी लक्षणहरूको बारेमा जानौं।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको नाक भाँचिएको छ। तपाईंलाई कस्तो महसुस हुन्छ? हेरौं।

• आँखा र नाक वरिपरि घाउहरू: झगडाले आँखा नीलो बनाउँछ जसरी, नाक वरिपरि र आँखा मुनि घाउहरू र नीलो रंग देखा पर्न सक्छ।
• नाक छुँदा आवाज: नाक छुँदा, भित्रबाट "दूध गुरगुरिरहेको" वा केही कुरकुरेको जस्तो आवाज सुन्न सकिन्छ।
• नाक झुकेको देखिन सक्छ: नाक एक छेउमा झुकेको जस्तो देखिन सक्छ। जब तपाईं ऐनामा हेर्नुहुन्छ, तपाईंले यो पहिलेको जस्तो आकारमा नभएको याद गर्न सक्नुहुन्छ।
• नाकबाट सास फेर्न गाह्रो हुनु: एक तर्फ वा दुवै तर्फ सास फेर्न अवरुद्ध हुन सक्छ।
• नाकबाट पानी बग्नु: यो केवल श्लेष्म मात्र होइन, यो थोरै रगत भएको तरल पदार्थ पनि हुन सक्छ।
• दुखाइ र कोमलता: नाक धेरै पीडादायी हुन सक्छ र यति पीडादायी महसुस हुन सक्छ कि यसलाई छुनु गाह्रो हुन्छ।
• नाक बन्द हुनु: नाक भारी महसुस हुन सक्छ, मानौं भित्र केही अड्किएको छ।
• नाकबाट रगत: नाकबाट रगत अचानक सुरु हुन सक्छ।
• नाक सुन्निने: नाक र यसको वरपरको क्षेत्र सुन्निन सक्छ।

यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, यो नाक भाँचिएको हुन सक्छ।

हाम्रो नाक किन फुट्छ? कारणहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नाक भाँचिएको हुनु भनेको बल प्रयोग गरेर हुने आघात हो । यसको अर्थ यदि कुनै चीज तपाईंलाई छिटोछिटो लाग्छ र नाकमा ठोक्किन्छ भने वा तपाईं कतै लड्नुहुन्छ भने यो हुन सक्छ। यी परिस्थितिहरूलाई विचार गर्नुहोस्:

• सवारी दुर्घटनामा: तपाईं बाइकबाट लड्दा होस् वा कार दुर्घटनामा पर्दा, तपाईंको नाकमा चोट लाग्ने सम्भावना उच्च हुन्छ।
• झगडामा: यदि कसैले तपाईंको नाकमा हिर्कायो भने, तपाईं सजिलै आफ्नो नाक भाँच्न सक्नुहुन्छ।
• खेल खेल्दा: कल्पना गर्नुहोस् तपाईं रग्बी वा बक्सिङ खेल्दै हुनुहुन्छ। वा क्रिकेट खेल्दा तपाईंलाई बलले हिर्काएको हुन सक्छ। यस्ता खेलहरूमा नाकमा चोट लाग्ने सम्भावना धेरै हुन्छ।

कहिलेकाहीँ, घरायसी काम गर्दा, तपाईंको माथिको कुनै चीज तपाईंको नाकमा खस्न सक्छ, वा तपाईं चिप्लिएर ढोका वा भित्तामा नाक ठोक्किन सक्नुहुन्छ। त्यसैले अलि सावधान रहनु राम्रो हुन्छ।

नाक भाँचिएको खण्डमा के अन्य समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्? (जटिलताहरू)

कहिलेकाहीं नाक भाँचिएको हुनु केवल चोटपटक मात्र होइन। यसले अन्य धेरै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

• सेप्टल हेमेटोमा:यो अलि बढी गम्भीर छ। यो तपाईंको नाकको प्वालको बीचमा भित्तामा जम्मा हुने रगतको थक्का हो (जसलाई सेप्टम भनिन्छ)। यदि यसको छिटो उपचार गरिएन भने,
• नाकको प्वाललाई छुट्याउने भित्तामा प्वाल (छेद) हुन सक्छ।
• स्याडल नोज भनिने अवस्था हुन सक्छ। यसको अर्थ नाकको माथिल्लो भाग, पुल जस्तै, भत्किन्छ।
• नाकका तन्तुहरू मर्न थाल्छन् ("नेक्रोसिस") । यो धेरै खतरनाक छ।

त्यसैले भनिन्छ कि यदि तपाईंलाई नाक भाँचिएको शंका छ भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

नाक भाँचिएको छ कि छैन भनेर डाक्टरलाई कसरी थाहा हुन्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंलाई यो कसरी भयो भनेर सोध्नुहुन्छ। त्यसपछि उहाँले शारीरिक परीक्षण गर्नुहुनेछ।

• डाक्टरले तपाईंको नाकको माथिल्लो भाग छुनेछन् र जाँच गर्नेछन्।
• तिनीहरूले नाकको भित्री भागको जाँच गर्नेछन् कि त्यहाँ कुनै अवरोध छ कि छैन, वा तथाकथित "सेप्टल हेमेटोमा" जस्तो केहि छ कि छैन भनेर हेर्न।

धेरैजसो समय, यो परीक्षणले मात्र डाक्टरलाई नाक भाँचिएको छ कि छैन भनेर बताउनेछ। यद्यपि, यदि डाक्टरलाई अनुहारमा अन्य चोटपटक लागेको शंका छ भने, उनले एक्स-रे वा सिटी स्क्यान गर्न आदेश दिन सक्छन्।

नाक फुटेको उपचार गर्न के गर्न सकिन्छ?

चिन्ता नगर्नुहोस्, हरेक भाँचिएको नाकलाई ठूलो शल्यक्रिया आवश्यक पर्दैन। उपचार तपाईंको चोटपटकको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ।

सामान्य चोटपटकको लागि घरमै गर्न सकिने कुराहरू

• बरफ लगाउने: नाकमा आइस प्याक लगाउनाले सुन्निने कम गर्न र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तर बरफलाई सिधै आफ्नो छालामा नराख्नुहोस्, कपडामा बेर्नुहोस्।
• दुखाइ निवारक: तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोके अनुसार एसिटामिनोफेन वा आइबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ।

सेप्टल हेमेटोमाको उपचार

यदि तपाईंलाई सेप्टल हेमेटोमा छ भने, जुन नाक भित्र रगत जम्मा हुन्छ, डाक्टरले चोट लागेको २४ घण्टा भित्र यसलाई निकाल्ने निर्णय गर्न सक्छन्। त्यसो गर्नाले ती गम्भीर जटिलताहरू हुनबाट धेरै हदसम्म रोक्न सकिन्छ।

नाक पुलको म्यानुअल पुनर्संरचना

कहिलेकाहीँ, चोटपटकका कारण नाकको हड्डी वा कार्टिलेजका टुक्राहरू ठाउँबाट बाहिर निस्कन सक्छन्। यदि त्यसो भयो भने, डाक्टरले यसलाई फेरि ठाउँमा राख्न सक्छन्। यसलाई "म्यानुअल रिअलाइनमेन्ट" भनिन्छ।

• सुन्निने समस्या कम भएपछि यो गर्न सजिलो हुने भएकोले यो गर्न केही दिन पर्खन सक्नुहुन्छ।
• पहिले, डाक्टरले तपाईंको नाक सुन्न पार्न स्थानीय एनेस्थेसिया दिनेछन्। धेरै गम्भीर चोटपटकको लागि, यो सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत गर्न सकिन्छ।
• त्यसपछि डाक्टरले धेरै सावधानीपूर्वक विस्थापित हड्डी र कार्टिलेजलाई फेरि ठाउँमा राख्छन्।
• त्यसपछि तपाईंले नाक भित्र गज जस्तो केही राख्न सक्नुहुन्छ र बाहिर पट्टि ड्रेसिङ लगाउन सक्नुहुन्छ।
• नाकमा अस्थायी रूपमा एउटा स्प्लिन्ट, जुन सानो सहारा हो, राखिन्छ।
• संक्रमण रोक्न डाक्टरले तपाईंलाई एन्टिबायोटिक पनि दिन सक्छन्।

यो गज प्याकिङ र ड्रेसिङ लगभग दुई हप्तामा हटाइनेछ।

शल्यक्रिया

यदि तपाईंको नाक गम्भीर रूपमा भाँचिएको छ, वा नाकबाट सास फेर्न धेरै गाह्रो छ भने, तपाईंलाई शल्यक्रिया गर्नुपर्ने हुन सक्छ। शल्यक्रियाका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:

• सेप्टोप्लास्टी: यसमा नाकको प्वाललाई छुट्याउने पर्खाल, सेप्टमलाई पुन: मिलाउनु समावेश छ। डाक्टरले हड्डी वा कार्टिलेजका टुक्राहरू हटाउन सक्छन् र तिनीहरूलाई पुन: आकार दिन सक्छन्। यसले सास फेर्न सजिलो बनाउने प्वालहरू (पर्फोरेसनहरू) सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• राइनोप्लास्टी: यो शल्यक्रिया नाकलाई पुन: आकार दिन र कुनै पनि अवरोधहरू हटाउन प्रयोग गरिन्छ। डाक्टरले नाक भित्रको हड्डी र कार्टिलेजलाई घटाएर वा पुन: आकार दिएर यो गर्छन्।

नाक भाँचिएको छ भने निको हुन कति समय लाग्छ?

यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, तर भाँचिएको नाक निको हुन सामान्यतया छ देखि आठ हप्ता लाग्छ। तपाईंको डाक्टर वा शल्यक्रिया गर्ने शल्यचिकित्सकले तपाईंलाई कति समय लाग्छ र यसको हेरचाह कसरी गर्ने भनेर बताउनेछन्।

के तपाईं नाक भाँचिनबाट रोक्न सक्नुहुन्न?

दुर्भाग्यवश, नाक भाँचिनबाट पूर्ण रूपमा रोक्न असम्भव छ। तर आफ्नो जोखिम कम गर्न तपाईं यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• आफ्नो वरपरको वातावरण बारे सचेत रहनुहोस्: लड्ने जोखिम कम गर्नुहोस्, विशेष गरी हिँड्दा र दौडँदा।
• निश्चित खेल खेल्दा सुरक्षात्मक गियर लगाउनुहोस्: यदि तपाईं रग्बी वा बक्सिङ जस्ता उच्च प्रभाव पार्ने खेल खेल्नुहुन्छ भने, आफ्नो टाउको र अनुहारको लागि सुरक्षात्मक हेडगियर लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंले आफ्नो नाक भाँच्नुभयो भने के आशा गर्ने?

धेरैजसो समय, नाक भाँचिएको अवस्थामा बरफ र केही दुखाइ निवारक औषधि बाहेक अरू कुनै ठूलो उपचारको आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईंको नाक धेरै ठाउँमा भाँचिएको छ, वा भाँचिएको गम्भीर छ भने, तपाईंलाई उपचार वा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको नाक भाँचिएको छ भने, सकेसम्म चाँडो चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ। यसले जटिलताहरूको जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छ।

मैले डाक्टरलाई के सोध्नु पर्छ?

एकपटक तपाईंले आफ्नो नाक भाँचिएको थाहा पाउनुभयो भने, तपाईं डाक्टरलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मलाई कस्ता चोटपटक लागेका छन्?
• मसँग के उपचार विकल्पहरू छन्?
• मेरो सुन्निने समस्या कम हुन कति समय लाग्छ?
• मेरो नाक निको हुन कति समय लाग्छ?
• मेरो नाक निको नभएसम्म म कस्ता गतिविधिहरूबाट बच्नुपर्छ?

यी प्रश्नहरू सोध्नु र आफ्नो अवस्थाको स्पष्ट बुझाइ प्राप्त गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

म फेरि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि उपचार पछि पनि यी मध्ये कुनै लक्षणहरू देखा परेमा, आफ्नो डाक्टरलाई फेरि भेट्नुहोस्:

• केही हप्ताको उपचार पछि पनि यदि तपाईंको नाक दुखिरहेको छ र/वा सुन्निएको छ भने।
• यदि तपाईं नाकबाट सास फेर्न सक्नुहुन्न भने।

आपतकालीन कक्षमा कहिले जाने:

• यदि उपचार पछि पनि तपाईंको नाकबाट रगत रोकिएन वा फेरि रगत बग्न थाल्यो भने।
• यदि नाकबाट श्लेष्म बगिरहेको छैन, तर पानी जस्तो सफा तरल पदार्थ बगिरहेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई धेरै टाउको दुखेको छ भने।

यदि यस्तो केहि भयो भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।

नाक भाँचिएको बेला कसरी सुत्ने ?

नाक सुन्निएको बेला राति राम्रोसँग निदाउन अलि गाह्रो हुन सक्छ। त्यसको लागि एउटा सानो उपाय छ। केही तकियाहरू राखेर टाउको र काँध माथि राखेर सुत्नुहोस्। यसले सुन्निने कम गर्न र सास फेर्न सजिलो बनाउन मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सल्लाह दिन्छ भने, तपाईं डिकन्जेस्टेन्ट पनि लिन सक्नुहुन्छ।

कतिपय मानिसहरू सोच्छन्, "ओहो, त्यो के हो?" धेरैजसो अवस्थामा नाक भाँच्नु कुनै चिकित्सा आपतकालीन अवस्था होइन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई नाक भाँचिएको अलिकति पनि शंका छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। त्यसपछि डाक्टरले तपाईंको नाकको जाँच गर्न सक्छन् र आवश्यक उपचारको बारेमा सल्लाह दिन सक्छन्। प्रारम्भिक उपचारले हामीले छलफल गरेका जटिलताहरूको जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छ।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

• नाक भाँचिएको हुनु अनुहारको सामान्य चोट हो। डाक्टरहरूले यसलाई "नाक फ्र्याक्चर" भन्छन्।
• लक्षणहरूमा नाक दुख्ने, सुन्निने, बन्द हुने र नाकबाट रगत बग्ने समावेश हुन सक्छ।
• यदि तपाईंलाई नाक भाँचिएको शंका छ भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• कहिलेकाहीँ `(सेप्टल हेमेटोमा)` जस्ता गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्, त्यसैले तुरुन्तै उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• चोटपटकको आधारमा उपचारका विकल्पहरू बरफदेखि शल्यक्रियासम्मका हुन्छन्।
• यो सामान्यतया ६-८ हप्तामा निको हुन्छ, तर डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न नसकिने भए पनि सुरक्षा उपायहरू अपनाएर जोखिम कम गर्न सकिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु हो। मलाई आशा छ कि यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ!

` नाक भाँचिएको, नाकको हड्डी भाँचिएको, नाकको विकार, अनुहारको चोटपटक, नाकबाट रगत बग्ने, नाकको शल्यक्रिया, सेप्टल हेमेटोमा