तपाईंलाई पनि कहिलेकाहीं आफ्नो शरीरमा केही फरक महसुस हुन सक्छ। हुनसक्छ तपाईंले आफ्नो शरीरको कतै सानो गाँठो महसुस गर्नुहुन्छ, वा तपाईंले असामान्य रक्तस्राव देख्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंले आफ्नो शरीरमा जन्मचिन्हमा परिवर्तन देख्न सक्नुहुन्छ। यस्तो केही देख्दा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। तर याद गर्नुहोस्, शरीरमा परिवर्तन ल्याउने सबै लक्षणहरू क्यान्सरको कारणले हुँदैनन्। तर निश्चित रूपमा जान्नको लागि, हामीले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनुपर्छ।
कस्ता लक्षणहरूले तपाईंलाई डाक्टरकहाँ जान प्रेरित गर्नुपर्छ?
यदि तपाईंले आफ्नो शरीरले कसरी काम गरिरहेको छ वा तपाईंलाई कस्तो महसुस भइरहेको छ भन्ने कुरामा कुनै उल्लेखनीय परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी यदि तल दिइएका कुनै पनि लक्षणहरू लामो समयदेखि छन् वा झन् खराब हुँदै गइरहेका छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।
याद राख्नुहोस्, यी लक्षणहरू प्रायः क्यान्सर भन्दा साधारण चीजको कारणले हुन सक्छन्, तर यो के हो भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
| लक्षण | यसबारे तपाईंलाई के जान्नु आवश्यक छ |
|---|---|
| अप्रत्याशित तौल घट्नु | यदि तपाईंले कुनै पनि आहार वा व्यायाम बिना छोटो अवधिमा अचानक तौल घटाउनुभयो भने, तपाईं चिन्तित हुनुपर्छ। |
| निरन्तर पीडा | यदि तपाईंलाई बिना कारण शरीरको एउटै भागमा लगातार दुखाइ भइरहेको छ र यो हट्दैन भने, डाक्टरलाई भन्नुहोस्। |
| अत्यधिक थकानको निरन्तर अनुभूति | राम्रोसँग सुतेपछि पनि दिनभरि केही गर्न नसक्ने गरी थकित र थकित महसुस हुनु पनि सामान्य होइन। |
| छालामा परिवर्तनहरू | छालामा नयाँ दागहरू देखिएमा, अवस्थित जन्मचिन्हको रंग, आकार वा आकारमा परिवर्तन आएमा, निको नहुने घाउ आएमा, वा छाला र आँखा पहेँलो भएमा सचेत रहनुहोस्। |
| असामान्य रक्तस्राव | अस्पष्ट योनिबाट रक्तस्राव, दिसा वा पिसाबमा रगत, वा निप्पलबाट रगत जस्तो स्रावलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। |
| शौचालय जाने बानीमा परिवर्तन | लामो समयसम्म कब्जियत वा पखाला, वा बाथरूम जाँदा दुखाइ जस्ता कुनै पनि लक्षणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। |
| शरीरमा गाँठागुँठा वा गाँठागुँठाहरू हुनु | यदि तपाईंले आफ्नो स्तन, अण्डकोष, वा शरीरको अन्य कुनै भागमा नयाँ गाँठो वा बाक्लो छाला देख्नुभयो भने, तुरुन्तै जाँच गराउनुहोस्। |
| मस्तिष्कसँग सम्बन्धित समस्याहरू | अचानक दौरा लाग्ने, दृष्टि वा श्रवणशक्तिमा अचानक परिवर्तन आउने, र असामान्य टाउको दुख्ने बारे पनि सचेत रहनुहोस्। |
डाक्टरसँग कसरी कुरा गर्नुहुन्छ?
यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, पहिले आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंसँग छैन भने, तपाईं नजिकैको अस्पतालको बहिरंग विभाग (OPD) वा निजी चिकित्सा केन्द्रमा जान सक्नुहुन्छ।
डाक्टरलाई भेट्न जानु अघि, आफ्ना प्रश्नहरूको छोटो टिपोट लिनु धेरै उपयोगी हुन्छ।
डाक्टरलाई यी चीजहरू तयार गर्न भन्नुहोस्।
- तपाईंका लक्षणहरू ठ्याक्कै वर्णन गर्नुहोस्: तिनीहरू के हुन्, कहिले सुरु भए, कति पटक देखा पर्छन्, तिनीहरूलाई के ले झन् खराब बनाउँछ/बढाउँछ, र तपाईंले अहिलेसम्म के उपचारहरू गर्नुभएको छ।
- यदि तपाईंलाई क्यान्सरको डर छ भने, भन्नुहोस्: "डाक्टर, के यो क्यान्सर हुन सक्छ?" भनेर सोध्न नडराउनुहोस्, आफ्नो डरको बारेमा खुलेर कुरा गर्नुहोस्।
- आफ्नो परिवारलाई आफ्नो क्यान्सरको इतिहास बताउनुहोस्: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई क्यान्सर भएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई पनि यसको बारेमा जानकारी दिनुहोस्।
के म घरबाट डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्छु? (टेलिहेल्थ)
कहिलेकाहीँ डाक्टरकहाँ पुग्न गाह्रो हुन सक्छ। आजको प्रविधिको साथ, केही डाक्टरहरू तपाईंसँग कुरा गर्न र फोन वा भिडियो कल मार्फत सल्लाह दिन इच्छुक छन्। हामी यो टेलिहेल्थ सेवालाई फोन गर्छौं।
यस समयमा, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग शान्त, एकान्त ठाउँमा कुरा गर्नुपर्छ। तपाईंले प्रदान गर्नुभएको जानकारीको आधारमा, डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको निदान गर्न र उपचार लेख्न सक्षम हुन सक्छन्। वा, डाक्टरले तपाईंलाई अब के गर्ने भनेर बताउन सक्छन् (जस्तै, रगत परीक्षण, स्क्यान)। यदि डाक्टरलाई लाग्छ कि तपाईंलाई जाँच गर्न आवश्यक छ भने, उहाँले तपाईंलाई भेटघाटको समय दिन सक्नुहुन्छ।
डाक्टरलाई भेट्न जाँदा के थाहा हुनुपर्छ?
अस्पताल र चिकित्सा केन्द्रहरू ती ठाउँहरू हुन् जहाँ सरसफाइ र सुरक्षा सधैं उच्च प्राथमिकतामा हुन्छ। त्यसैले त्यहाँ जान नडराउनुहोस्।
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईंलाई मास्क लगाउन भनिन सक्छ। प्रवेश गर्दा तपाईंको तापक्रम पनि जाँच गर्न सकिन्छ। यो सबै तपाईंको र त्यहाँ भएका अरूको सुरक्षाको लागि हो।
तपाईं आफ्ना लक्षणहरू र डाक्टरकहाँ जान डराउन सक्नुहुन्छ। तर कृपया त्यो डरको कारणले डाक्टरलाई भेट्न नछोड्नुहोस्। किनकि यदि यो क्यान्सर भएको पाइयो भने, जति चाँडो तपाईंले उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, यो सफल हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको शरीरमा देखा पर्ने कुनै पनि असामान्य, लामो समयसम्म रहने वा बिग्रँदै जाने लक्षणहरूलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- याद राख्नुहोस् कि हरेक लक्षण क्यान्सर हुँदैन, तर निश्चित रूपमा थाहा पाउने एक मात्र तरिका भनेको चिकित्सा सल्लाह लिनु हो।
- आफ्नो लक्षण, पारिवारिक चिकित्सा इतिहास र आफ्नो डरको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्।
- क्यान्सर जति चाँडो पत्ता लाग्छ, सफल उपचारको सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ। त्यसैले नडराउनुहोस् र ढिलाइ नगर्नुहोस्, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्