के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो मधुमेह रोगी खुट्टामा यी कुराहरू महसुस गर्नुभएको छ? चारकोट फुटको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई मधुमेह छ? त्यसोभए तपाईंलाई थाहा होला कि तपाईंले आफ्नो खुट्टाको अतिरिक्त हेरचाह गर्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ, सानो चोटपटक वा साधारण चिप्लिएर लड्नु पनि ठूलो समस्या हुन सक्छ। आज, हामी मधुमेहले तपाईंको खुट्टामा निम्त्याउन सक्ने सबैभन्दा गम्भीर, तर प्रायः बेवास्ता गरिने अवस्थाहरू मध्ये एकको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं।

चारकोट फुट भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, चारकोट फुट मधुमेहको एक गम्भीर जटिलता हो जसले खुट्टालाई असर गर्छ, जुन प्रायः न्यूरोपैथीसँग सम्बन्धित छ। यो अपेक्षाकृत दुर्लभ अवस्था हो, तर यसले निम्त्याउन सक्ने क्षति नगण्य छैन।

अब कल्पना गर्नुहोस्, जब मधुमेहले तपाईंको खुट्टाको नसालाई क्षति पुर्‍याउँछ, विशेष गरी तपाईंको खुट्टालाई, तपाईंले त्यो क्षेत्रमा संवेदना गुमाउनुहुन्छ। तपाईंले दुखाइ, सुन्नता वा तातो जस्ता चीजहरू राम्ररी महसुस गर्न सक्नुहुन्न। त्यतिबेला समस्या सुरु हुन्छ। तपाईंको खुट्टामा सानो घाउ, तपाईंको खुट्टामा नङ वा सानो भाँचिएको हड्डी भए पनि, तपाईंले त्यो महसुस नगर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाईंले यसको उपचार गर्न ढिलाइ गर्न सक्नुहुन्छ। त्यो अज्ञानताको कारण, सानो कुरा पनि गम्भीर संक्रमण वा तपाईंको खुट्टाको आकार परिवर्तन गर्ने अवस्था बन्न सक्छ।

यदि चारकोट फुटको छिटो उपचार गरिएन भने, तपाईंको खुट्टाको जोर्नीहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छन् र तपाईंले आफ्नो खुट्टा राम्रोसँग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। साथै, यदि तपाईंको खुट्टामा संक्रमण भयो भने, यो तपाईंको सम्पूर्ण शरीरमा फैलिन सक्छ र, केही गम्भीर अवस्थामा, अंगविच्छेदन हुन सक्छ, जुन जीवनको लागि खतरा पनि हुन सक्छ।

त्यसैले, मधुमेह नियन्त्रण गर्नु र आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा (रगतमा ग्लुकोज) नियन्त्रणमा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको सल्लाहको लागि नियमित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नु र आफ्नो खुट्टा कस्तो महसुस हुन्छ भनेर नियमित रूपमा जाँच गर्नु हो।

तपाईंले डाक्टरहरूले चारकोट फुटको सट्टा यस्ता नामहरू प्रयोग गरेको सुन्नुभएको होला:

• मधुमेहसँग सम्बन्धित खुट्टा
• चारकोट आर्थ्रोप्याथी
• चारकोट न्यूरोपैथी

चारकोट फुट कति सामान्य छ?

चारकोट फुट वास्तवमा एकदमै दुर्लभ अवस्था हो। यो मधुमेह भएका सबैमा विकास हुँदैन। यसले मधुमेह भएका १% भन्दा कम मानिसहरूलाई असर गर्छ। यद्यपि, यो दुर्लभ भए पनि, यसले निम्त्याउन सक्ने क्षति उल्लेखनीय छ।

चारकोट फुटका प्रारम्भिक लक्षणहरू के के हुन्? यी चिन्नु महत्त्वपूर्ण छ!

यदि यो अवस्थालाई सुरुवाती चरणमा पहिचान गरियो भने, यसलाई ठूलो क्षति हुनबाट रोक्न सकिन्छ। त्यसैले, यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• खुट्टा दुख्ने: यद्यपि, नसाहरू क्षतिग्रस्त भएकाले तपाईंलाई ठ्याक्कै दुखाइ महसुस नहुन सक्छ।
• खुट्टाको रङ्ग फिक्का हुनु वा रातो हुनु:यदि तपाईंको खुट्टा अचानक रातो भयो र यसको रंग परिवर्तन भएको जस्तो देखियो भने।
• सुन्निने: यदि खुट्टा, विशेष गरी खुट्टा, सुन्निएको महसुस हुन्छ।
• खुट्टामा अनौठो तातो महसुस हुनु: विशेष गरी यदि एउटा खुट्टा अर्को भन्दा धेरै तातो महसुस हुन्छ भने।

यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टामा यी मध्ये कुनै पनि परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । तपाईंले चारकोट फुटलाई जति चाँडो चिन्नुहुनेछ, गम्भीर जटिलताहरूबाट बच्ने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ।

चारकोट फुट गम्भीर हुँदा यसका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि समयमै उपचार गरिएन भने, चारकोट फुटले तपाईंको खुट्टाको आकारमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ (चार्कट फुट डिफर्मिटी)। यसको अर्थ:

• रकर-तल्लो खुट्टा: यो तब हुन्छ जब तपाईंको खुट्टाको बीचको हड्डी भाँचिन्छ र ढल्छ। यसले तपाईंको खुट्टाको तल्लो भागको प्राकृतिक वक्र (आर्क) हराउँछ, र तपाईंको खुट्टा बीचबाट गोलाकार हुन्छ, रकिङ चेयरको तल्लो भाग जस्तै। तपाईंको तल्लो आर्क पहिले भएको ठाउँमा बाहिर निस्किएको जस्तो देखिन सक्छ।
• खुट्टाको विकृति: तपाईंको खुट्टाको औंलाहरू बाङ्गो र तलतिर झुकेको हुन सक्छ। जब तपाईंको खुट्टाको औंलाको हड्डी भाँचिन्छ, तिनीहरू भुइँमा समात्ने प्रयास गर्दा किला जस्तै झुकेको हुन सक्छ।
• गोलीगाँठोको विकृति: तपाईंको गोलीगाँठो एक तर्फ तानिएको, बाङ्गिएको हुन सक्छ, र अर्को तर्फबाट हेर्दा उल्लेखनीय रूपमा फरक र अस्थिर देखिन सक्छ।
• खुट्टामा घाउ: जब चारकोट फुटको कारणले तपाईंको खुट्टा वा गोलीगाँठो विकृत हुन्छ, केही भागहरूमा अतिरिक्त भार पर्छ। यसले ती भागहरूको छालालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, र खुला घाउहरू (פתוחים פצעים भनिन्छ) विकास हुन सक्छ। यी घाउहरूमा संक्रमण हुने सम्भावना पनि बढी हुन्छ।

चारकोट फुट किन विकास हुन्छ? यसको कारण के हो?

चारकोट फुट हुनुको मुख्य कारण भनेको तपाईंको खुट्टामा चोटपटक वा संक्रमण भए पनि दुखाइ जस्ता कुनै लक्षणहरू महसुस गर्नु हुँदैन। यसलाई सामान्यतया मधुमेह खुट्टा रोग भनिन्छ।

• मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो रगतमा ग्लुकोजको मात्रा राम्ररी नियन्त्रण गर्न सकेनन् भने उनीहरूलाई उच्च रगतमा चिनी (हाइपरग्लाइसेमिया) हुन सक्छ।
• यो लामो समयसम्म उच्च रक्त शर्कराको स्तरले स्नायु क्षति (न्यूरोप्याथी) निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी तल्लो खुट्टा र खुट्टामा।
• त्यो स्नायु क्षतिको कारणले गर्दा, तपाईंले आफ्नो खुट्टा र खुट्टामा संवेदना गुमाउनुहुन्छ।
• तपाईंले दुखाइको संकेत वा आफ्नो खुट्टामा केही गडबडी भएको कुरा पहिचान गर्न नसक्ने हुनाले, तपाईंले चिकित्सा ध्यान खोज्नु पर्दैन। त्यसपछि, सामान्यतया सानो र सजिलै उपचार गर्न सकिने कुरा पनि दुखिरहेको महसुस गर्दा ठूलो समस्या बन्न सक्छ।

उदाहरणका लागि, चारकोट फुट भएको व्यक्तिलाई विचार गर्नुहोस्, जसको खुट्टामा हड्डी, लिगामेन्ट वा टेन्डन भाँचिएको छ, तर दुखाइ महसुस नगरेको कारणले गर्दा उनी भाँचिएको खुट्टामा हिँड्न जारी राख्न सक्छन्। सामान्यतया, यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टा महसुस नगरी प्रयोग गरिरहनुभयो भने गोलीगाँठोको सानो चोट वा भाँचिएको हड्डी झनै खराब हुन सक्छ। समयसँगै, अतिरिक्त दबाबले तपाईंको खुट्टा र गोलीगाँठोको आकार स्थायी रूपमा परिवर्तन गर्न सक्छ।

त्यसैगरी, यदि तपाईंलाई चारकोट फुट छ भने, तपाईंले दुखाइ वा गर्मी जस्ता लक्षणहरू महसुस नगर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले गम्भीर जटिलताहरू नआएसम्म तपाईंले संक्रमणलाई याद गर्न सक्नुहुन्छ।

चारकोट फुट हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

चारकोट फुट एउटा यस्तो अवस्था हो जसले प्रायः मधुमेह भएका मानिसहरूलाई असर गर्छ । सात वर्षभन्दा बढी समयदेखि मधुमेह भएको, धुम्रपान गर्ने र नियमित रूपमा मदिरा सेवन गर्ने व्यक्तिहरूलाई स्नायु क्षति (न्यूरोप्याथी) हुने जोखिम बढी हुन्छ।

साथै, यदि तपाईंलाई मधुमेह र यी अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन् भने, तपाईंलाई स्नायु क्षति हुने सम्भावना बढी हुन्छ:

• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• मोटोपन वा तौल बढ्नु
• रगतमा उच्च कोलेस्ट्रोलको स्तर
• मिर्गौला रोग

चारकोट फुटका कारण हुन सक्ने खतरनाक अवस्थाहरू (जटिलताहरू) के के हुन्?

चारकोट खुट्टा मधुमेहको कारणले हुने स्नायु क्षति (न्यूरोप्याथी) को जटिलता हो। यद्यपि, यदि तपाईंको खुट्टा गम्भीर रूपमा क्षतिग्रस्त छ वा तपाईंलाई गम्भीर संक्रमण भएको छ भने, थप गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्। यसमा समावेश छन्:

• तपाईंको खुट्टाको आकार स्थायी रूपमा परिवर्तन हुन सक्छ , जसले गर्दा नियमित जुत्ता लगाउन असम्भव हुन सक्छ।
• यदि खुट्टामा हुने शारीरिक परिवर्तनहरू गम्भीर छन् भने, प्रभावित खुट्टाको काटछाँट आवश्यक पर्न सक्छ। खुट्टामा अल्सर संक्रमित भएमा पनि यो अवस्था हुन सक्छ।
• यदि संक्रमण शरीरभरि फैलियो वा मधुमेहसँग सम्बन्धित अन्य ज्यान जोखिममा पार्ने जटिलताहरू देखा परेमा चारकोट खुट्टा घातक हुन सक्छ ।

डाक्टरले चारकोट फुटको सही निदान कसरी गर्छन्?

डाक्टरले तपाईंको जाँच गरेर र केही इमेजिङ परीक्षणहरू गरेर चारकोट फुटको निदान गर्नेछन्। यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टामा दुखाइ, सुन्निने वा न्यानोपन अनुभव गर्नुभयो भने, वा तपाईंको गोलीगाँठो, खुट्टा वा औंलाहरूमा संवेदना गुमाउनुभयो भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ।

डाक्टरले तपाईंको गोलीगाँठो र खुट्टाको जाँच गर्नेछन्। उहाँले दुवै खुट्टा हेर्नुहुनेछ र कुनै परिवर्तन भए नभएको तुलना गर्नुहुनेछ। उहाँले तपाईंलाई कति अनुभूति भइरहेको छ भनेर हेर्नको लागि तपाईंको गोलीगाँठो, खुट्टा र औंलाहरू पनि छुनेछन्।

चारकोट फुटको निदान गर्न डाक्टरहरूले कुन परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्?

चारकोट फुटको निदान गर्न डाक्टरले धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• खुट्टाको एक्स-रे
• एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ - एमआरआई) परीक्षणहरू
• संक्रमण जाँच गर्न रगत परीक्षण

चारकोट फुटको उपचार के हो?

चारकोट फुटको उपचार गर्दा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको गम्भीर जटिलताहरू रोक्नु हो । कुनै पनि चोटपटक वा समस्या बढ्नु अघि, तपाईंले आफ्नो खुट्टामा तौल राख्नु र हिँड्न बन्द गर्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न र तपाईंको खुट्टा प्रयोग गर्ने क्षमतामा चारकोट फुटको स्थायी प्रभाव कम गर्न उपचार सिफारिस गर्नेछन्।

चारकोट फुटको लागि सबैभन्दा सामान्य उपचारहरू हुन्:

आफ्नो खुट्टाबाट तौल घटाउँदै

प्रभावित खुट्टामा तौल र दबाब कम गर्नाले सुन्निने कम गर्न र फ्र्याक्चर जस्ता चोटपटकहरू बढ्नबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यो गर्नको लागि तपाईंलाई निम्न कुराहरू आवश्यक पर्न सक्छ:

• कास्ट वा ब्रेस लगाउनु राम्रो विचार हो।
• बैसाखी।
• हिड्ने फ्रेम `(वाकर)`।
• ह्वीलचेयर।

जुत्ता र अर्थोटिक्स बीचको भिन्नता

अर्थोटिक्स भनेको तपाईंको खुट्टालाई टेवा दिन र तपाईंको औंलाहरूलाई ठाउँमा राख्न मद्दत गर्न जुत्ता भित्र राखिने चीजहरू हुन्। तपाईंलाई अनुकूलित इन्सर्ट वा गोलीगाँठोको ब्रेस आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको खुट्टामा दबाब कम गर्न र तपाईंलाई हिँड्न सजिलो बनाउन अर्थोटिक्स, वा विशेष गहिराइ भएका जुत्ताहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

शारीरिक उपचार

एक भौतिक चिकित्सक एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर हो जसले तपाईंको शरीरको चाल सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंलाई दुखाइ, कठोरता, वा असुविधा जस्ता चीजहरूको कारणले गर्दा हिंड्न कठिनाइ भइरहेको छ भने, उसले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूले तपाईंको शरीरलाई सार्न मद्दत गर्न अनुकूलित व्यायाम कार्यक्रम पनि विकास गर्न सक्छन्।

चारकोट खुट्टाको शल्यक्रिया

यदि तपाईंलाई गम्भीर लक्षणहरू छन् (जस्तै भाँचिएको हड्डी, जोर्नी, घाउ), वा फैलिन सक्ने संक्रमण छ भने, तपाईंलाई चारकोट फुटको शल्यक्रिया गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

शल्यचिकित्सकले तपाईंको खुट्टा र गोलीगाँठोको जोर्नीमा भएको क्षति मर्मत गर्नेछन् र तपाईंको खुट्टालाई स्थिर बनाउनेछन्। विरलै, गम्भीर चारकोट फुट भएका मानिसहरूलाई आफ्नो खुट्टा काट्नु पर्ने हुन सक्छ।

शल्यचिकित्सकले तपाईंलाई कस्तो प्रकारको शल्यक्रिया गर्न आवश्यक छ र निको हुने अवधिमा के आशा गर्ने भनेर व्याख्या गर्नेछन्।

चारकोट फुट रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?

चारकोट फुटबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो मधुमेह र समग्र स्वास्थ्यलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नु हो।जब तपाईं आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नुहुन्छ, तपाईं उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लाइसेमिया) लाई रोक्न सक्नुहुन्छ र स्नायु क्षति (न्यूरोपैथी) को जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।

आफ्नो खुट्टा कति पटक जाँच गर्नुपर्छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। साथै, तपाईंले पोडियाट्रिस्ट वा खुट्टा र गोलीगाँठोको अर्थोपेडिस्टलाई भेट्नुपर्छ कि पर्दैन भनेर पनि सोध्नुहोस्।

यी कुराहरू गर्नाले चारकोट फुट र मधुमेहसँग सम्बन्धित अन्य खुट्टा समस्याहरूको जोखिम पनि कम गर्न सकिन्छ:

• हरेक दिन आफ्नो खुट्टा जाँच गर्नुहोस्। कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्। आफ्नो औंलाहरूको बीचमा हेर्न नबिर्सनुहोस्। कसैसँग मद्दत माग्नुहोस्, वा ऐना प्रयोग गर्नुहोस्।
• हरेक डाक्टरको अपोइन्टमेन्टमा आफ्नो खुट्टाको जाँच गराउनुहोस्।
• आफ्नो खुट्टाको नङ राम्ररी काटेर राख्नुहोस्। भित्री भागमा नङ नफैलियोस् भन्नका लागि तिनीहरूलाई सिधा काट्नुहोस्।
• आफ्नो खुट्टा राम्रोसँग रक्तसञ्चार गर्नुहोस्। बस्दा आफ्नो खुट्टालाई थोरै माथि उठाउनुहोस्, र आफ्नो औंलाहरू बारम्बार हल्लाउनुहोस्।
• दिनभरि मोजा र जुत्ता (वा चप्पल) लगाउनुहोस्। तपाईंको मोजा कसिलो नहोस् र तपाईंको जुत्ता राम्रोसँग फिट होस् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। (यद्यपि हामी श्रीलंकामा घरमा जुत्ता विरलै लगाउँछौं, तर यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने तपाईंको खुट्टाको सुरक्षा गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ)।
• हरेक दिन आफ्नो खुट्टा धुनुहोस्। तिनीहरूलाई राम्रोसँग सुकाउनुहोस्, विशेष गरी औंलाहरूको बीचमा। आफ्नो खुट्टाको माथिल्लो र तल्लो भागमा लोशन लगाउनुहोस्, तर औंलाहरूको बीचमा होइन।

चारकोट फुट भएको व्यक्तिले कस्तो भविष्यको आशा गर्न सक्छ?

यदि डाक्टरले चारकोट फुट चाँडै पत्ता लगाए भने, तपाईं गम्भीर जटिलताहरूबाट बच्न सक्षम हुनुहुनेछ ।

तपाईंको डाक्टरसँग नियमित फलो-अप अपोइन्टमेन्ट हुनेछ। तपाईंको खुट्टामा कुनै परिवर्तन वा नयाँ लक्षणहरू जाँच गर्न उहाँले थप एक्स-रे लिनुहुनेछ।

यदि तपाईंलाई चारकोट फुटका गम्भीर लक्षणहरू वा जटिलताहरू छन् भने, तपाईंले आफ्नो हिड्ने शैली परिवर्तन गर्नुपर्ने, घुम्नुपर्ने वा गतिशीलता सहायकहरू प्रयोग गर्न सिक्नुपर्ने हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले के आशा गर्ने भनेर व्याख्या गर्नुहुनेछ। उहाँले तपाईंको रिकभरी यात्रामा मार्गदर्शन गर्नुहुनेछ र तपाईंसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहुनेछ।

म कति बजे डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टामा कुनै नयाँ लक्षणहरू देख्नुभयो, वा पहिले नै देखिएको कुनै लक्षण झन् खराब हुँदै गएको जस्तो लाग्यो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि कुरा देख्नुभयो भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्:

• तपाईंको खुट्टाको आकारमा परिवर्तनहरू ।
• तपाईंको खुट्टाको छालामा परिवर्तनहरू (जस्तै घाउ, रङ्गीनपन, न्यानोपन, वा अनौठो गन्ध)।
• तपाईंको औंला, औंला र खुट्टाको रौं झरेको जस्तो महसुस हुन्छ।
• तपाईंको खुट्टा, गोलीगाँठो, खुट्टा, औंलाहरूमामेरो होश हराएको जस्तो छ।
• तपाईंको खुट्टा र खुट्टामा दुखाइ, सुन्नता, जलन, वा झनझनहट (विशेष गरी रातमा)।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

• के मलाई चारकोट फुट, वा मधुमेहसँग सम्बन्धित अन्य खुट्टाको अवस्था छ?
• मलाई कस्तो प्रकारको उपचार चाहिन्छ?
• के मलाई शल्यक्रिया चाहिन्छ?
• मैले कति पटक मेरो खुट्टा जाँच गर्नुपर्छ?

के तपाईं चारकोट फुट लिएर हिँड्न सक्नुहुन्छ?

चारकोट फुटको प्रारम्भिक चरणमा, तपाईं हिँड्न र घुम्न सक्षम हुनुपर्छ । यद्यपि, यदि तपाईंले कुनै सुन्निने वा रङ्गिन भएको देख्नुभयो भने, आफ्नो खुट्टालाई जबरजस्ती नगर्नुहोस् । यदि तपाईंले यो महसुस गर्नुभएन भने पनि, यो तपाईंको खुट्टामा चोट लागेको संकेत हुन सक्छ।

सक्रिय रहनुहोस्, तर तपाईंको खुट्टामा धेरै तनाव नदिने कोमल गतिविधिहरू छनौट गर्नुहोस्। पौडी खेल्ने र साइकल चलाउने जस्ता कुराहरू राम्रो हुन्छन्। तपाईंको लागि कुन गतिविधिहरू सुरक्षित छन् भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

चारकोट फुट मधुमेहको एक दुर्लभ जटिलता हो जुन तल्लो खुट्टा र खुट्टाका नसाहरू क्षतिग्रस्त हुँदा हुन्छ। गम्भीर जटिलताहरू रोक्ने उत्तम तरिका भनेको यसलाई सकेसम्म चाँडो पहिचान गर्नु हो।

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, नियमित रूपमा जाँच र खुट्टाको जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले जोखिम कारकलाई संकेत गर्न सक्ने कुनै पनि परिवर्तनहरूको लागि तपाईंको खुट्टाको निगरानी गर्नेछन्।

आफ्नो मधुमेह व्यवस्थापन गर्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा व्यवस्थापन गर्न र मधुमेह न्यूरोपैथी र चारकोट फुटको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्ने स्रोतहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको खुट्टाले तपाईंलाई जीवनमा धेरै टाढा लैजान्छ, त्यसैले तिनीहरूको राम्रो हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो!

` चारकोट फुट, मधुमेह, खुट्टाको रोग, स्नायु क्षति, खुट्टामा चोटपटक, मधुमेह जटिलताहरू, खुट्टाको हेरचाह