के तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई रगतमा चिनीको मात्रा परीक्षण गर्न भन्नुभएको छ? वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई मधुमेह भएको कारणले गर्दा तपाईं यसबारे अलिकति डराउनुभएको छ वा उत्सुक हुनुहुन्छ? कारण जेसुकै होस्, हामी सबैको लागि यो रगतमा चिनीको मात्रा परीक्षण, अर्थात् रगतमा ग्लुकोज परीक्षणको बारेमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आज, हामी सबै कुराको बारेमा धेरै सरल तरिकाले, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रगतमा ग्लुकोज परीक्षण भनेको के हो?
यो धेरै सरल छ। यो परीक्षणले तपाईंको रगतमा ग्लुकोजको मात्रा, वा हामी सबैलाई थाहा भएकै 'चिनी' को मात्रा मापन गर्छ। यो मुख्यतया तपाईंलाई मधुमेह भनिने अवस्था छ वा छैन भनेर पत्ता लगाउन गरिन्छ।
ग्लुकोज हाम्रो शरीरका कोषहरूको लागि ऊर्जाको मुख्य स्रोत हो। यो हाम्रो कलेजो, साथै हामीले खाने कार्बोहाइड्रेट युक्त खाना र पेय पदार्थहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छ। यो ग्लुकोज रगत मार्फत शरीरभरिका कोषहरूमा पुर्याइन्छ। त्यसैले, हाम्रो रगतमा चिनीको मात्रा स्वस्थ दायरा भित्र राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। हामीलाई यो गर्न मद्दत गर्ने मुख्य हर्मोन इन्सुलिन हो ।
यदि कुनै व्यक्तिको शरीरले कम इन्सुलिन उत्पादन गर्छ, वा शरीरले उत्पादन गर्ने इन्सुलिनलाई राम्ररी प्रयोग गर्न सक्दैन भने, रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ। हामी यो अवस्थालाई हाइपरग्लाइसेमिया भन्छौं। यो सामान्यतया मधुमेहको मुख्य लक्षण हो।
यो परीक्षण गर्ने मुख्य तरिकाहरू के के हुन्?
रगतमा चिनीको मात्रा परीक्षण गर्ने दुई मुख्य तरिकाहरू छन्। तपाईंले दुवै देख्नुभएको हुन सक्छ। यी दुई तरिकाहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| परीक्षण विधि | के भइरहेको छ? |
|---|---|
| औंलाको टुप्पोबाट रगतको एक थोपा लिने (केशिका रक्त ग्लुकोज परीक्षण) | यो एकदमै छिटो तरिका हो। तपाईंले आफ्नो औंलाको टुप्पोमा सानो सुईले घोट्नुहुन्छ र रगतको एक थोपा लिनुहुन्छ, यसलाई परीक्षण पट्टीमा राख्नुहुन्छ, र ग्लुकोज मिटरमा घुसाउनुहुन्छ। तपाईंले केही सेकेन्डमा नतिजा देख्न सक्नुहुन्छ। साना बच्चाहरूको लागि, यो कुर्कुच्चाबाट रगतको एक थोपा लिएर गरिन्छ। |
| भेनस/प्लाज्मा रगत ग्लुकोज परीक्षण | यसमा तपाईंको हातको नसाबाट थोरै मात्रामा रगत लिने र नमुना प्रयोगशालामा पठाउने समावेश छ। यो सामान्यतया अन्य रक्त परीक्षणहरू (जस्तै, आधारभूत मेटाबोलिक प्यानल) सँगसँगै गरिन्छ। नतिजा आउन एक वा दुई दिन लाग्न सक्छ। यो विधि अन्य विधिहरू भन्दा बढी सटीक छ। |
अन्य विशेष प्रकारका परीक्षणहरू
यी दुई मुख्य विधिहरूका अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै अन्य विशेष परीक्षणहरू छन्।
- उपवास बस्दा रगतमा चिनीको मात्रा परीक्षण: यो मधुमेह निदान गर्न प्रयोग गरिने मुख्य परीक्षण हो। तपाईंले लगभग ८-१२ घण्टासम्म केही नखाएको वा पिएको पछि रगत दिनुपर्छ। तपाईंले के खानुहुन्छ र पिउनुहुन्छ त्यसले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रालाई असर गर्ने भएकोले, उपवास बस्दा परीक्षण गर्नाले तपाईंको आधारभूत रक्त शर्कराको मात्राको स्पष्ट तस्वीर पाउन सकिन्छ।
- घरमै ग्लुकोज निगरानी: मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा दैनिक निगरानी गर्न यो विधि प्रयोग गर्छन्। यसमा ग्लुकोज मिटर वा छालामा जोडिएको निरन्तर ग्लुकोज मनिटर (CGM) जस्ता उपकरण प्रयोग गर्नु समावेश छ।
तपाईं यो परीक्षा कहिले दिन चाहनुहुन्छ?
तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षण सिफारिस गर्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
- नियमित चिकित्सा परीक्षणको भागको रूपमा: कहिलेकाहीँ डाक्टरले तपाईंलाई नियमित रक्त परीक्षणहरूको श्रृंखला लिन आग्रह गर्नेछन् (जस्तै आधारभूत मेटाबोलिक प्यानल - BMP वा व्यापक मेटाबोलिक प्यानल - CMP )। यसमा ग्लुकोज परीक्षण समावेश हुन सक्छ।
- यदि लक्षणहरू देखा पर्छन् भने: यदि तपाईंलाई उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लाइसेमिया) वा कम रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसेमिया) को लक्षणहरू छन् भने। (जस्तै बारम्बार पिसाब लाग्ने, अत्यधिक तिर्खा लाग्ने, अत्यधिक भोक लाग्ने, अचानक तौल घट्ने, धमिलो दृष्टि, थकान)।
- गर्भावस्थामा: यो परीक्षण गर्भावस्थामा हुन सक्ने गर्भावस्थाको मधुमेह जाँच गर्न गरिन्छ।
- यदि तपाईं केही औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने: यदि तपाईं लामो समयदेखि आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा (जस्तै कोर्टिकोस्टेरोइड ) लाई असर गर्ने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नियमित रूपमा आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्न भन्न सक्छन्।
- मधुमेहको जोखिम: यदि तपाईंलाई मधुमेह हुने जोखिम कारकहरू छन् (जस्तै, पारिवारिक इतिहास, मोटोपना), तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उमेरको पर्वाह नगरी यो परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्। सामान्यतया ३५ वर्षभन्दा माथिका जो कोहीले पनि नियमित रूपमा यो परीक्षण गराउन सिफारिस गरिन्छ।
परीक्षा अघि तपाईं कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?
यदि तपाईं उपवास बसेर रगतमा ग्लुकोजको मात्रा जाँच गर्दै हुनुहुन्छ भने, परीक्षण गर्नुभन्दा ८ देखि १२ घण्टा अघिसम्म केही पनि खानु वा पिउनु हुँदैन। यद्यपि, पानी पिउनु ठीक छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको डाक्टर वा प्रयोगशालाले दिएको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु हो। तपाईंको परीक्षणको लागि अन्य विशेष निर्देशनहरू हुन सक्छन्, त्यसैले तिनीहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।
प्रतिवेदनमा भएका मूल्यहरूले हामीलाई के बताउँछन्?
ठीक छ, अब हेरौं यो परीक्षणको नतिजाले के भन्छ। यी मानहरू सामान्यतया मिलिग्राम प्रति डेसिलिटर (mg/dL) मा मापन गरिन्छ।
| उपवास बस्दा रगतमा चिनीको मात्रा (मिग्रा/डेसिलिटर) | अर्थ |
|---|---|
| ७० - ९९ मिलीग्राम/डेसिलिटर | सामान्य दायरा: यो मधुमेह नभएको व्यक्तिको लागि सामान्य स्वस्थ दायरा हो। |
| १०० - १२५ मिलीग्राम/डेसिलिटर | मधुमेहपूर्व अवस्था: यो एउटा चेतावनीको संकेत हो! तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा सामान्य भन्दा बढी छ, तर मधुमेह मान्न पर्याप्त छैन। जीवनशैली परिवर्तन गरेर यो अवस्थालाई उल्टाउन सकिन्छ। |
| १२६ मिलीग्राम/डेसिलिटर वा सोभन्दा माथि | मधुमेह: यदि तपाईंको उपवास बसेको रगतमा चिनीको मात्रा एकभन्दा बढी पटक यो मानभन्दा बढी छ भने, तपाईंलाई मधुमेह हुन सक्छ। यो पुष्टि गर्न तपाईंको डाक्टरले A1c जस्ता अर्को परीक्षणको आदेश दिन सक्छन्। |
| कम रगतमा चिनी (हाइपोग्लाइसेमिया) | |
| ७० मिलीग्राम/डेसिलिटर वा कम | कम रगतमा चिनीको मात्रा: यो पनि ध्यान दिनुपर्ने अवस्था हो। मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा यो बढी देखिन्छ। यदि मधुमेह नभएको कसैलाई यो स्तर छ भने, कारण पत्ता लगाउनु आवश्यक छ। |
मधुमेह बाहेक रगतमा चिनीको मात्रा परिवर्तन हुनुका अन्य कारणहरू पनि छन्?
हो। मधुमेह मुख्य कारण भएतापनि, अन्य कारणहरूले पनि रगतमा चिनीको मात्रा बढ्न वा घट्न सक्छ।
चिनीको मात्रा उच्च हुनुका अन्य कारणहरू:
- एड्रेनल ग्रन्थी समस्याहरू (जस्तै कुशिङ सिन्ड्रोम )
- प्यान्क्रियाजको समस्या (जस्तै, प्यान्क्रियाटाइटिस )
- हाइपरथाइराइडिज्म
- गम्भीर मानसिक वा शारीरिक तनाव, जस्तै शल्यक्रिया वा गम्भीर दुर्घटना
- केही औषधिहरू, विशेष गरी कोर्टिकोस्टेरोइडहरू
रगतमा चिनीको मात्रा कम हुनुका अन्य कारणहरू:
- कलेजो वा मिर्गौला रोग
- हाइपोथाइराइडिज्म
- एडिसन रोग जस्ता एड्रेनल ग्रन्थि समस्याहरू
- अत्यधिक रक्सीको प्रयोग
- इन्सुलिनोमा जस्ता दुर्लभ ट्यूमरहरू
सम्झनुहोस्, एउटा परीक्षणको नतिजा परिवर्तन भएको कारणले तपाईंलाई रोग लागेको छ भनेर अनुमान गर्न नडराउनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले केवल एउटा परीक्षणको आधारमा निर्णय लिने छैनन्। निष्कर्षमा पुग्नको लागि उहाँले तपाईंको लक्षणहरू, अन्य परीक्षणको नतिजाहरू र तपाईंको सम्पूर्ण स्वास्थ्य इतिहासलाई विचार गर्नुहुनेछ।
त्यसैले यदि तपाईंको रिपोर्टको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, कृपया त्यसलाई आफैंमा नराख्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई सबै कुरा बताउनुहुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- रक्त ग्लुकोज परीक्षण एक साधारण रक्त परीक्षण हो जुन मुख्यतया मधुमेह निदान गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- यदि तपाईं उपवास परीक्षण गराइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार लगभग ८-१२ घण्टासम्म खानपानबाट टाढा रहनु अत्यावश्यक छ।
- एउटै असामान्य नतिजाबाट नडराउनुहोस्। निदान गर्दा डाक्टरले धेरै कारकहरूलाई विचार गर्छन्।
- यदि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा 'प्रि-डायबिटिज' चरणमा छ भने, यो एक चेतावनीको संकेत हो। उचित आहार र व्यायामले यसलाई सामान्य अवस्थामा ल्याउन सकिन्छ।
- आफ्नो परीक्षणको नतिजा र स्वास्थ्य स्थितिको बारेमा कुनै पनि चिन्ता भएमा आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्