कोलोनोस्कोपीको लागि आफ्नो पेट कसरी सफा गर्ने: MiraLAX र खेलकुद पेय प्रयोग गर्नुहोस्!

के तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई चाँडै कोलोनोस्कोपी गर्न सल्लाह दिनुभएको छ? यदि त्यसो हो भने, परीक्षण गर्नुअघि तपाईंको ठूलो आन्द्रा वा कोलोनलाई राम्ररी सफा गर्नु आवश्यक छ। यसका लागि डाक्टरहरूले प्रायः सिफारिस गर्ने एउटा धेरै प्रभावकारी विधि भनेको MiraLAX नामक पाउडर र तपाईंको रोजाइको स्पष्ट खेल पेय पदार्थ प्रयोग गर्नु हो। चिन्ता नगर्नुहोस्, यसबारे सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

MiraLAX कोलोन क्लिन्ज भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, MiraLAX एक रेचक हो। यसले तपाईंको दिसालाई नरम बनाउँछ र यसलाई सजिलै बाहिर निकाल्छ। यसले कोलोनोस्कोपीको लागि तपाईंको कोलोन सफा गर्न मद्दत गर्नेछ। हामी यो MiraLAX पाउडरलाई Gatorade® जस्ता स्पष्ट, गैर-कार्बोनेटेड पेय पदार्थमा घोल्छौं।

पेट सफा गर्नु किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईंको डाक्टरले कोलोनोस्कोपी गर्नुहुन्छ, उहाँ तपाईंको कोलोनको भित्री भाग स्पष्ट रूपमा हेर्न चाहनुहुन्छ। जस्तै जब हामी उज्यालो घमाइलो दिनमा कार चलाउँछौं। त्यतिबेला कोलोनमा पोलिप्स जस्ता चीजहरू, जुन कहिलेकाहीं क्यान्सरमा परिणत हुन सक्छ, स्पष्ट रूपमा पहिचान गर्न सकिन्छ।

तर यदि तपाईंको कोलोन पूर्ण रूपमा सफा छैन भने, यो भारी वर्षा वा कुहिरोमा गाडी चलाउनु जस्तै हो। डाक्टरले केहि पनि स्पष्ट रूपमा देख्न सक्ने छैनन्। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंले एक दिन फेरि कोलोनोस्कोपी गर्नुपर्ने हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

MiraLAX कोलोन क्लिन्ज कसरी प्रयोग गर्ने? मलाई के चाहिन्छ?

यो विधि प्रयोग गरेर आफ्नो पेट सफा गर्न, तपाईंले फार्मेसीबाट केही चीजहरू किन्नुपर्नेछ। यसको लागि तपाईंलाई प्रिस्क्रिप्शनको आवश्यकता पर्दैन।

• ६४ औंसको स्पष्ट , कार्बोनेटेड नभएको खेल पेय पदार्थ, जस्तै Gatorade®, Propel®, वा Crystal Light®, राम्रो विकल्प हो । धेरै मानिसहरूले ३२ औंसको दुई बोतल पिउँछन्। तर याद गर्नुहोस्, रातो, सुन्तला, वा बैजनी पेय पदार्थ नपिउनुहोस्। यदि यी रंगहरू आन्द्रामा अवशोषित भएमा परीक्षणमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, Gatorade G2® जस्तो चिनी-रहित खेल पेय पदार्थ छनौट गर्नुहोस्।
• MiraLAX पाउडर २३८ ग्रामको बोतल हो। यसको सामान्य नाम पोलिथिलीन ग्लाइकोल ३३५० हो। जुलाब कहाँ पाइन्छ भनेर फार्मेसीमा सोध्नुहोस्।
• चारवटा Dulcolax® ट्याब्लेटहरू। प्रत्येक ट्याब्लेटमा ५ मिलिग्राम बिसाकोडिल हुनुपर्छ। तपाईंले दिसा सफ्टनर प्रकारको होइन, जुलाब प्रकारको लिनुपर्छ, हैन र?

सफल कोलोनोस्कोपीको लागि यी सुझावहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्!

यदि तपाईंले यी चरणहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुभयो भने तपाईंको कोलोनोस्कोपी सफल हुनेछ:

• डाक्टरले भित्र स्पष्ट रूपमा देख्न सकून् भनेर तपाईंको कोलोन पूर्ण रूपमा खाली हुनुपर्छ। आफ्नो ग्यास्ट्रोएन्टेरोलोजिस्टको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस्।
• कोलोनोस्कोपीको अघिल्लो दिन कुनै पनि ठोस खानेकुरा नखानुहोस्। केवल स्पष्ट तरल पदार्थ मात्र खान अनुमति छ।
• पेट सफा गर्न आवश्यक पर्ने यी चीजहरू (मिराल्याक्स, स्पोर्ट्स ड्रिंक, डुलकोल्याक्स) कम्तिमा पाँच दिन अगाडि फार्मेसीबाट किन्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंले चिन्ता लिनु पर्दैन।

तपाईंको कोलोनोस्कोपीको दिन यात्रा गर्ने बारे थप जान्नुहोस्।

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, यो कुरा सम्झनुहोस्। तपाईंको कोलोनोस्कोपीको दिनसम्म र त्यहाँबाट तपाईंलाई गाडी चलाउन जिम्मेवार चालक हुनुपर्छ। यो व्यक्ति तपाईंलाई परीक्षणको लागि भर्ना गरिएको समयदेखि तपाईं जान अनुमति नदिइएसम्म अस्पताल/क्लिनिकमा बस्नुपर्छ। परीक्षण पछि तपाईंलाई एक्लै घर जान अनुमति दिइने छैन। यदि तपाईंलाई गाडी चलाउन कोही छैन भने, तपाईंको परीक्षण रद्द हुन सक्छ। त्यसैले, यो पहिले नै योजना बनाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंले प्रयोग गर्ने औषधिहरूको बारेमा हामीलाई थाहा दिन सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईं केही अवस्थाहरूको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, कोलोनोस्कोपी गर्नु अघि तपाईंले ती औषधिहरूमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। केही औषधिहरू केही दिनको लागि बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ वा खुराक परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

• रगत पातलो पार्ने औषधि: यदि तपाईं `clopidogrel (Plavix®), `warfarin (Coumadin®), `ticlopidine hydrochloride (Ticlid®), `anagrelide (Agrylin®), `rivaroxaban (Xarelto®), `dabigatran (Pradaxa®), `apixaban (Eliquis®)` वा `prasugrel (Effient®)` जस्ता रगत पातलो पार्ने औषधि लिइरहनुभएको छ भने, परीक्षण गर्नुभन्दा कम्तिमा दुई हप्ता अघि आफ्नो डाक्टरसँग त्यो औषधिको बारेमा कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।
• इन्सुलिन र मधुमेहको औषधि: यदि तपाईं यी औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, आफ्नो कोलोनोस्कोपीको अघिल्ला दिनहरूमा आफ्नो खुराक समायोजन गर्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। परीक्षणको दिन मध्यरात पछि आफ्नो मधुमेहको औषधि नलिनुहोस्। यदि तपाईं लामो समयसम्म काम गर्ने इन्सुलिन जस्तै इन्सुलिन ग्लार्गिन इन्जेक्सन (Lantus®), इन्सुलिन लिस्प्रो (Humalog®), इन्सुलिन आइसोफेन (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®), वा 70/30 इन्सुलिन लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो परीक्षणको अघिल्लो दिन आफ्नो सामान्य खुराकको आधा मात्र लिनुपर्छ।
• तौल नियन्त्रण गर्ने औषधि:यदि तपाईं तौल घटाउने औषधिहरू (जस्तै क्यानाग्लिफ्लोजिन (इन्भोकाना®), डापाग्लिफ्लोजिन (फारक्सिगा®, फोरक्सिगा®), डुलाग्लुटाइड (ट्रुलिसिटी®), एम्पाग्लिफ्लोजिन (जार्डियन्स®), एर्टुग्लिफ्लोजिन (स्टेग्लाट्रो®), एक्सेनाटाइड (बाइटा®, बाइड्युरियोन®), लिराग्लुटाइड (भिक्टोजा®, स्याक्सेन्डा®), लिक्सिसेनाटाइड (एडिलिक्सिन®), सेमाग्लुटाइड (ओजेम्पिक®, वेगोभी®, राइबेलसस®) वा टिर्जेपाटाइड (मौंजारो®, जेपबाउन्ड®)) लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको खुराक समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ वा तपाईंले केही दिन/हप्ताको लागि औषधि लिन बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• आइरन चक्की: कोलोनोस्कोपीको एक हप्ता अगाडि आइरन चक्की खान बन्द गर्नुहोस्। आइरन चक्कीले तपाईंको दिसालाई कालो बनाउन सक्छ, जसले गर्दा जाँचको समयमा स्पष्ट रूपमा देख्न गाह्रो हुन्छ।

परीक्षणको दिनमा तपाईंले एस्पिरिन, एन्टिबायोटिक , वा मूत्रवर्धक जस्ता औषधिहरू एक घुट्को पानीसँग लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई कुन औषधिहरू लिन जारी राख्न सकिन्छ र कुन बन्द गर्नुपर्छ भन्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

कोलोनोस्कोपी गर्नुभन्दा तीन दिन अगाडि यी खानेकुराहरू खानु हुँदैन

परीक्षणको तीन दिन अगाडिदेखि नै यी उच्च फाइबरयुक्त खानेकुराहरू खान बन्द गर्नुपर्छ, किनकि यी आन्द्रामा जम्मा हुन सक्छन् र आन्द्राको चालमा बाधा पुर्‍याउन सक्छन्।

• पपकर्न
• सिमी
• अन्न (जस्तै सन, सूर्यमुखी, क्विनोआ)
• बहु-धान्ययुक्त रोटी
• बदाम
• सलाद/तरकारीहरू (विशेष गरी काँचो खाइने)
• ताजा र सुकेका फलफूलहरू

कोलोनोस्कोपी गर्नुभन्दा अघिल्लो दिन के गर्नुपर्छ?

तपाईंले आफ्नो कोलोनोस्कोपीको अघिल्लो दिन मात्र सफा तरल पदार्थ पिउनु पर्छ। कुनै पनि ठोस खाना नखानुहोस्। तपाईंले आफ्नो कोलोनोस्कोपीको तीन घण्टा अघिसम्म सफा तरल पदार्थ पिउन सक्नुहुन्छ।

यहाँ तपाईंले पिउन सक्ने र नपिउन सक्ने केही चीजहरू छन्:

तपाईंले पिउन सक्ने कुराहरू:

• पानी
• सफा सुप (कुनै टुक्रा, कुनै तेल छैन)
• चिया, कफी (दूध वा क्रिम बिना)
• सफा फलफूलको रस (जस्तै स्याउ, सेतो अंगूर। सुन्तला, आँप जस्ता गाढा रङका फलफूलको रसबाट बच्नुहोस्)
• जेली (रातो, सुन्तला, बैजनी)
• सफा खेलकुद पेय पदार्थ (माथि उल्लेख गरिएका रङहरू नभएका)
• सोडा पानी (सादा सोडा)

पिउन नहुने कुराहरू:

• दूध र दुग्धजन्य पदार्थहरू
• गाढा फलफूलको रस
• रक्सी
• टुक्राहरू सहितको सुप
• ठोस खाना छैन

MiraLAX र Gatorade पेट सफा गर्ने मिश्रण कसरी बनाउने र पिउने

यो पेट सफा गर्ने मिश्रण दुई भागमा लिनुपर्छ। दुई भागहरू बीच धेरै घण्टाको अन्तर हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई ठ्याक्कै समय बताउनुहुनेछ। तपाईंले ती निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्छ, ठीक छ?

तपाईंलाई आवश्यक पर्ने चीजहरू (यसको लागि तपाईंलाई औषधिको बल आवश्यक पर्दैन):

पहिले उल्लेख गरिएझैं, फार्मेसीमा यी चीजहरू तयार पार्नुहोस्:

• ६४ औंस स्पष्ट, गैर-कार्बोनेटेड तरल खेल पेय (रातो, सुन्तला, वा बैजनी होइन), जस्तै Gatorade®, Propel®, वा Crystal Light®। मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले चिनी-रहित `Gatorade G2®` प्रयोग गर्नुपर्छ।
• ४ वटा Dulcolax® रेचक ट्याब्लेटहरू (प्रत्येकमा ५ मिलीग्राम बिसाकोडिल हुन्छ)।
• MiraLAX (२३८ ग्राम) पाउडर वा यसको सामान्य रूप `पोलिथिलीन ग्लाइकोल ३३५०`।

मिश्रण कसरी बनाउने: तपाईंको कोलोनोस्कोपीको अघिल्लो दिन , तपाईंको स्पोर्ट्स ड्रिंकलाई एउटा ठूलो जगमा ६४ औंस (२३८ ग्राम) MiraLAX पाउडरसँग मिलाउनुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्। MiraLAX पाउडर पूर्ण रूपमा घुलनशील नभएसम्म चलाउनुहोस् वा हल्लाउनुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने यसलाई फ्रिजमा पनि राख्न सक्नुहुन्छ।

भाग एक: कोलोनोस्कोपी अघिको साँझ

• साँझ ५:०० बजेतिर: चारैवटा डुलकोलाक्स ट्याब्लेट एकैचोटि लिनुहोस्।
• साँझ ६:०० बजेतिर: तपाईंले बनाएको MiraLAX मिश्रणको आधा पिउन सुरु गर्नुहोस्, जुन ३२ औंस हो। यदि तपाईंलाई एकैचोटि सबै पिउन समस्या भइरहेको छ भने, हरेक १५ मिनेटमा ठूलो गिलास (लगभग ८ औंस) पिउनुहोस्।
• सफा तरल पदार्थ (जस्तै पानी, चिया) पिउन जारी राख्नुहोस्।

भाग दुई: कोलोनोस्कोपी गर्नुभन्दा छ घण्टा अगाडि

• तपाईंको कोलोनोस्कोपीको छ घण्टा अगाडि , पहिले जस्तै बाँकी रहेको MiraLAX मिश्रण (३२ औंस) पिउन सुरु गर्नुहोस्। यसको अर्थ प्रत्येक १५ मिनेटमा ८ औंसको गिलास पिउनु हो।
• परीक्षण हुनुभन्दा तीन घण्टा अगाडिसम्म तपाईंले सफा तरल पदार्थ (जस्तै पानी) पिउन सक्नुहुन्छ। त्यसपछि, केही पनि नपिउनुहोस्।

के तपाईंसँग यस्तो कुनै विशेष परिस्थिति छ? त्यसो भए यी पनि हेर्नुहोस्।

केही मानिसहरूको दिसा गर्ने गति अलि ढिलो हुन सक्छ। त्यस्ता मानिसहरूलाई फरक सल्लाहको आवश्यकता पर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र आफूलाई उपयुक्त हुने सल्लाह लिनु उत्तम हुन्छ।

• यदि कसैलाई बारम्बार कब्जियत हुन्छ भने के हुन्छ?

सफा गर्नुभन्दा केही दिन अगाडि तपाईंले केही जुलाब दिने औषधि पनि लिन सक्नुहुन्छ। त्यसपछि, सफा गर्दासम्ममा तपाईंको कब्जियत उल्लेखनीय रूपमा कम भइसकेको हुनेछ। यसबारे आफ्नो डाक्टरलाई पनि सोध्नुहोस्।

• यदि पहिले गरिएको कोलोन क्लिन्जले चाहेको नतिजा दिएन भने के हुन्छ?

यसबारे आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य बताउनुहोस्। तपाईंलाई केही थप सल्लाह आवश्यक पर्न सक्छ।

• यदि कसैको कुनै रोगको कारणले आन्द्राको काम कमजोर भयो भने के हुन्छ?

पार्किन्सन रोग, मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) जस्ता अवस्था भएका व्यक्तिहरू र ह्वीलचेयर प्रयोग गर्नेहरूमा दिसा कम चल्ने हुन सक्छ। यो नार्कोटिक्स र ग्याबापेन्टिन जस्ता केही औषधिहरूको कारणले पनि हुन सक्छ। आफ्नो चिकित्सा इतिहास र तपाईंले हाल लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। तपाईंलाई आफ्नो आन्द्रा सफा गर्न र थप औषधिहरू लिन थप समय लाग्न सक्छ।

• एकैचोटि धेरै तरल पदार्थ पिउन गाह्रो भयो भने के हुन्छ?

तपाईंको निर्धारित समयभन्दा दुई देखि तीन घण्टा अगाडि नै सफाई सुरु गर्नुहोस्। यसरी, तपाईंले औषधि सेवन गर्न थप समय लिन सक्नुहुन्छ।

• यदि म पेट सफा गर्ने सबै औषधि खान सक्दिन भने के हुन्छ?

यदि तपाईंले सम्पूर्ण खुराक पूरा गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तपाईंको आन्द्रा राम्ररी खाली नहुने भएकोले तपाईंको कोलोनोस्कोपी स्थगित गर्नुपर्ने हुन सक्छ। त्यसैले सकेसम्म धेरै पिउने प्रयास गर्नुहोस्।

• के तपाईंले ब्यारियाट्रिक सर्जरी गर्नुभएको छ?

ग्यास्ट्रिक बाइपास सर्जरीले पेट र सानो आन्द्रालाई असर गर्छ। कोलोनको लम्बाइ परिवर्तन हुँदैन। तपाईंले एक पटकमा कम औषधि लिन सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाईंले यसलाई धेरै पटक लिनुपर्ने हुन सक्छ। तर तपाईंले औषधिको पूरा मात्रा लिनु पर्छ। यसले अलि बढी समय लिन्छ।

• के तपाईं डायलाइसिस गराइरहनुभएको छ?

कोलोनोस्कोपीको तालिका बनाउनु अघि आफ्नो नेफ्रोलोजिस्टसँग कुरा गर्न र विशेष सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्। डायलासिसका बिरामीहरूलाई सामान्यतया गोलिटेली भनिने आन्द्रा सफा गर्ने औषधि दिइन्छ, र यो परीक्षण सामान्यतया डायलासिसको दिनमा गरिन्छ (जस्तै बिहान कोलोनोस्कोपी, साँझ डायलासिस)।

"क्लियर लिक्विड डाइट" भनेको वास्तवमा के हो?

यो धेरै सरल छ। यदि तपाईंले गिलासमा तरल पदार्थ खन्याउन सक्नुहुन्छ र त्यसबाट हेर्न सक्नुहुन्छ भने, यसलाई "स्पष्ट तरल" मानिन्छ। उदाहरणका लागि, पानी, हल्का रंगको चिया, पारदर्शी सुप (गाँठो नभएको)।

के म एक्लै घर जान ट्याक्सी वा Uber® लिन सक्छु?

होइन, तपाईं सक्नुहुन्न। कोलोनोस्कोपीको लागि जाँदा तपाईंसँग एक वयस्क हुनुपर्छ। त्यो व्यक्ति तपाईंलाई जान अनुमति नदिइएसम्म त्यहाँ बस्नुपर्छ। यदि यो वयस्क तपाईं भित्र पस्ने समयदेखि नै तपाईंसँग रहन्छ, तपाईंलाई जान अनुमति नदिइएसम्म त्यहाँ रहन्छ र ट्याक्सीमा तपाईंसँगै घर जान्छ भने मात्र तपाईं ट्याक्सी लिएर घर जान सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई एक्लै जान अनुमति दिइने छैन।

के तिमी त्यहाँ केही समय सुत्न सक्दैनौ र त्यसपछि आफैं गाडी चलाएर भाग्न सक्छौ?

बिल्कुलै होइन। तपाईं प्रवेश गर्दा तपाईंसँग एक जिम्मेवार वयस्क हुनुपर्छ। त्यो व्यक्ति परीक्षणको समयमा त्यहाँ हुनुपर्छ र तपाईंलाई घर लैजानुपर्छ। परीक्षण पछिको दिन तपाईं गाडी चलाउन सक्नुहुन्न। किनभने परीक्षणको लागि तपाईंलाई दिइएको औषधिले तपाईंलाई अलि मातेको र निद्रा लागेको महसुस गराउन सक्छ।

सम्झनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू

तपाईंको कोलोनोस्कोपीको सफलताको लागि राम्रो आन्द्रा सफा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आफ्नो ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस्। स्पष्ट कोलोनले तपाईंको डाक्टरलाई पोलिप्स, सूजन र अन्य असामान्यताहरू अझ सजिलै हेर्न मद्दत गर्नेछ।

यदि तपाईंसँग MiraLAX र Gatorade (वा अन्य खेलकुद पेय), वा अरू केहि कसरी मिसाउने भन्ने बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। यो परीक्षण सफल बनाउन तपाईंको सहयोगले धेरै मद्दत गर्नेछ।

` कोलोनोस्कोपी, कोलोन क्लिन्जिङ, मिराल्याक्स, कोलोन क्लिन्जिङ, कोलोनोस्कोपी तयारी, डुलकोल्याक्स