के तपाईंको सानो बच्चालाई ठेउला लागेको छ? (ठेउला) यसबारे सचेत रहौं!

के तपाईंको बच्चाको शरीरभरि साना पानी जस्तो फोकाहरू छन् र धेरै चिलाउँछ? यो ज्वरोसँगै हुन सक्छ। यो चिकेनपक्स हुने सम्भावना धेरै हुन्छ, जुन हामी सबैलाई थाहा छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो बाल्यकालमा धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा हो। यद्यपि, यो के हो भनेर ठ्याक्कै जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आज चिकेनपक्सको बारेमा सबै कुराको बारेमा कुरा गरौं।

चिकेनपक्स भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, चिकेनपक्स एक भाइरल संक्रमण हो। यो भेरिसेला-जोस्टर नामक भाइरसको कारणले हुन्छ। यो एक धेरै संक्रामक रोग हो। यद्यपि, यो पहिले जस्तो सामान्य छैन। के तपाईंलाई थाहा छ? यसको लागि खोप छ। त्यसैले, धेरैजसो बच्चाहरूलाई अहिले यो लाग्दैन।

सामान्यतया साना बच्चाहरूमा चिकेनपक्स धेरैजसो हुन्छ। यद्यपि, वयस्कहरूलाई पनि यो लाग्न सक्छ। यद्यपि, यदि कुनै वयस्कलाई चिकेनपक्स भयो भने, यो कहिलेकाहीं अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ। त्यसैले, यो कम उमेरमा (यदि तपाईंले खोप लगाउनुभएको छैन भने) लाग्नु वा यसबाट बच्न खोप लगाउनु राम्रो हुन्छ।

सन् १९९५ मा पहिलो पटक चिकेनपक्सको खोप सार्वजनिक भएको थियो। त्यसभन्दा पहिले, लगभग सबैलाई बाल्यकालमा चिकेनपक्स लागेको थियो। तर १९९० को दशकको अन्त्यदेखि, चिकेनपक्सका घटनाहरूको संख्या लगभग ९०% ले घटेको छ। अब, धेरैजसो बच्चाहरूले नियमित खोपसँगै चिकेनपक्सको खोप पनि लगाउँछन्।

एक पटक तपाईंलाई ठेउला लागेको छ भने, तपाईंलाई फेरि अरू कसैबाट यो सर्न सक्दैन। यसको अर्थ तपाईंको शरीरले यसको विरुद्धमा प्रतिरोधात्मक क्षमता विकास गर्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले खोप लगाउनुभएको छैन भने, तपाईंलाई कुनै पनि उमेरमा ठेउला लाग्न सक्छ।

चिकेनपक्सको फोकाका तीन चरणहरू के के हुन्?

चिकेनपक्सको फोकाका तीन मुख्य चरणहरू हुन्छन्। हेरौं ती के हुन्।

• पहिलो चरण: यो तब हुन्छ जब शरीरमा रातो, साना डल्लोहरू देखा पर्छन्। यी केही दिनसम्म रहन सक्छन्। यस समयमा, शरीरमा अलिकति चिलाउन पनि थाल्न सक्छ।
• चरण २: त्यसपछि, रातो धब्बाहरू तरल पदार्थले भरिएका फोकाहरूमा परिणत हुन्छन्। तिनीहरू साना पानीका बुलबुलेहरू जस्तै देखिन्छन्। यी फोकाहरू भित्रको तरल पदार्थ कहिलेकाहीं दुधको रंगको हुन्छ। यी फोकाहरू एक वा दुई दिन भित्र फुट्छन्। यो सबैभन्दा पीडादायी चरण हो।
• चरण ३: फोका फुटेपछि, ती ठाउँहरूमा क्रस्टहरू बन्छ। यी क्रस्टहरू पनि केही दिनसम्म रहन्छन् र त्यसपछि एक-एक गरी खस्छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी तीनवटै चरणहरू एकै समयमा हुन सक्छन्। अर्थात्, केही ठाउँमा नयाँ रातो दागहरू देखा पर्छन्, अरू ठाउँमा फोकाहरू फुट्छन्, र अरू ठाउँमा क्रस्टहरू बन्छन्। छालाको यो पूर्ण रूपमा झर्ने अवधि लगभग १० दिनसम्म रहन सक्छ।

चिकेनपक्स कहाँबाट सुरु हुन्छ?

चिकेनपक्सका फोकाहरू सामान्यतया अनुहार र धड़ (अर्थात्, छाती र ढाड) बाट सुरु हुन्छन् र त्यसपछि शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन्छन्, जसमा हातखुट्टा पनि पर्छन्।

कसलाई ठेउला लाग्छ? अहिले यो किन कम सामान्य छ?

विगतमा, खोप आउनुभन्दा पहिले, ३ देखि ६ वर्ष उमेरका बालबालिकाहरूमा ठेउला सबैभन्दा बढी देखिन्थ्यो। तर अहिले, ठेउलाको खोपको कारण, केसहरूको संख्यामा उल्लेखनीय कमी आएको छ। अब प्रायः खोप नलगाइएकाहरूले यो पाउँछन्।

चिकेनपक्सका लक्षणहरू के के हुन्?

चिकेनपक्सका लक्षणहरू पहिचान गर्न धेरै सजिलो छ। धेरैजसो समय, डाक्टरले बच्चाको छाला हेरेर चिकेनपक्सको निदान गर्नेछन्। लक्षणहरू सामान्यतया यस क्रममा आउँछन्:

• अलिकति ज्वरो मात्र।
• मलाई थाकेको महसुस भइरहेको छ।
• टाउको दुख्ने ।
• मलाई पेट दुखेको जस्तो लाग्छ र मलाई भोक नै लाग्दैन।
• छालामा दाग जुन सानो पानीको फोका जस्तो देखिन्छ र धेरै चिलाउने हुन्छ।
• दुध जस्तो तरल पदार्थले भरिएका गाँठाहरू।
• फोका फुटेपछि, क्रस्टहरू बन्छ।
• छालामा ठाउँठाउँमा दागहरू देखिन्छन्।
• क्रस्टहरू खसेका छन्, र ती दागहरू बिस्तारै हराउँदै गइरहेका छन्।

ठेउलाको खोप लगाइएका बालबालिकाहरूलाई सामान्यतया ठेउला लाग्दैन। यद्यपि, खोप १००% प्रभावकारी नभएकोले, केही बालबालिकाहरूलाई खोप लगाएपछि पनि ठेउला लाग्न सक्छ। यसलाई "ब्रेकथ्रु" संक्रमण भनिन्छ। तर राम्रो खबर यो हो कि हुने ठेउला सामान्यतया धेरै हल्का हुन्छ।

के कारणले चिकेनपक्स हुन्छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, चिकेनपक्स भाइरसको कारणले हुन्छ। यो भाइरस एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्छ, या त शारीरिक तरल पदार्थ (जस्तै खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा) वा शारीरिक सम्पर्क (जस्तै कसैले घाउ छुँदा) मार्फत।

चिकेनपक्स कसरी सर्छ?

बालबालिकालाई जुनसुकै उमेरमा पनि ठेउला लाग्न सक्छ। ठेउला भाइरसको सम्पर्कमा आएपछि, लक्षणहरू देखा पर्नुभन्दा एक देखि तीन हप्तासम्म बच्चा कुनै लक्षणविहीन रहन सक्छ। महत्त्वपूर्ण कुरा, लक्षणहरू देखा पर्नुभन्दा एक देखि दुई दिन अघिदेखि उनीहरूको शरीरमा भएका सबै फोकाहरू नबढुञ्जेलसम्म बच्चाहरूले भाइरस फैलाउन सक्छन्।

चिकेनपक्स सर्ने तरिकाहरू:

• ठेउला भएको व्यक्तिलाई छोएर।
• संक्रमित व्यक्तिले खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा निस्कने हावामा सास फेर्दा।
• संक्रमित बच्चाको आँखा, नाक वा मुखबाट निस्कने तरल पदार्थ छोएर।

कसलाई चिकेनपक्स हुने जोखिम बढी हुन्छ?

यदि तपाईंले चिकेनपक्स विरुद्ध खोप लगाउनुभएको छैन, र तपाईंलाई कहिल्यै चिकेनपक्स भएको छैन भने, तपाईंलाई चिकेनपक्स हुने जोखिम हुन्छ। यदि तपाईं साना बच्चाहरूसँग समय बिताउनुहुन्छ, वा यदि तपाईं स्कूल वा डेकेयर सेन्टरमा काम गर्नुहुन्छ भने यो जोखिम अझ बढी हुन्छ।

के ठेउलाले जटिलता निम्त्याउन सक्छ?

चिकेनपक्सबाट हुने जटिलताहरू दुर्लभ हुन्छन्, तर ती हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, यी कुराहरू हुन सक्छन्:

• छाला, रगत र नरम तन्तुहरूको ब्याक्टेरिया संक्रमण।
• इन्सेफलाइटिस (मस्तिष्क संक्रमण) वा रेय सिन्ड्रोम।
• ``निमोनिया``।
• डिहाइड्रेसन (पानी अवधारण)।
• रगत जम्ने समस्याहरू।
• कलेजो समस्याहरू।

ठेउलाको महामारीको समयमा पनि, स्वस्थ बच्चाहरूमा सामान्यतया हल्का लक्षणहरू देखा पर्थे। यद्यपि, यदि १८ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा ठेउला देखा पर्यो भने, लक्षणहरू अझ गम्भीर हुन सक्छन्।

जटिलताहरू हुने सम्भावना कसलाई बढी हुन्छ?

स्वस्थ बच्चाहरूमा ठेउलाले विरलै गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउँछ। यद्यपि, गम्भीर ठेउला निम्न व्यक्तिहरूको लागि खतरनाक हुन सक्छ:

• नवजात शिशुहरू जसका आमाहरूलाई ठेउला लागेको छैन र खोप लगाइएको छैन।
• गर्भवती आमाहरू जसलाई ठेउला भएको छैन।
• १८ वर्ष भन्दा माथिका जो कोही पनि।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू।
• 'क्यान्सर' वा 'एचआईभी' भएका व्यक्तिहरू।
• केमोथेरापी गराइरहेका मानिसहरू।
• अंग प्रत्यारोपण गराएका व्यक्तिहरू।

के चिकेनपक्स घातक हुन सक्छ?

ठेउलाबाट मृत्युको जोखिम धेरै कम छ। धेरैजसो मानिसहरू कुनै पनि जटिलता बिना निको हुन्छन्। ठेउलाबाट मर्नेहरू धेरैजसो वयस्क हुन्छन्। उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा, २०२२ मा ठेउलाबाट ३० भन्दा कम मृत्यु र १,४०० भन्दा कम अस्पताल भर्ना भएका थिए। त्यसैले, चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन।

चिकेनपक्स कसरी निदान गरिन्छ?

ठेउला पहिचान गर्न सजिलो छ। डाक्टरले तपाईंको बच्चाको छाला हेरेर मात्र ठेउला छ कि छैन भनेर भन्न सक्छन्। सामान्यतया विशेष परीक्षणहरू आवश्यक पर्दैन।

चिकेनपक्स भएको बच्चालाई कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

तपाईंको बच्चाले प्रशस्त आराम र तरल पदार्थ पाउँछ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। चिकेनपक्स सामान्यतया एक वा दुई हप्तामा आफैं निको हुन्छ। तपाईंको बच्चाको चिलाउने समस्या कम गर्न तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:

• चिलाउने ठाउँहरूमा चिसो, ओसिलो कपडा लगाउनुहोस्।
• बच्चालाई शीतल राख्नुहोस्। तातो वातावरणमा चिलाउने समस्या बढ्छ।
• आफ्नो बच्चालाई नखोर्न भन्नुहोस्। उनीहरूको नङ छोटो राख्नुहोस्। यसले गर्दा उनीहरूले नङ खरानी गर्दा छालामा क्षति हुने जोखिम कम हुनेछ।
• एन्टिहिस्टामाइन भएको लोशन लगाउनुहोस्, जुन तपाईं फार्मेसीमा किन्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई के किन्ने भन्ने कुरा निश्चित छैन भने, फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्।
• चिलाउने कम गर्नको लागि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई एन्टिहिस्टामाइन चक्कीहरू माग्न सक्नुहुन्छ (जस्तै, डिफेनहाइड्रमाइन (बेनाड्रिल®), सेटिरिजिन (जायरटेक®))।
• हरेक दिन चिसो पानीले नुहाउनु वा नुहाउनु निश्चित गर्नुहोस्। ओटमिलले नुहाउनु पनि चिलाउने समस्याको लागि धेरै राम्रो हुन्छ। नुहाइसकेपछि, आफ्नो छालालाई तौलियाले जोडदार रूपमा रगड्नुको सट्टा सुख्खा पार्नुहोस्।
• डिहाइड्रेसनबाट बच्न प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ दिनुहोस्।
• यदि मुख भित्र फोकाहरू बने भने, बच्चालाई खान सजिलो हुने नरम, मसला नभएको खानेकुरा दिनुहोस्।

धेरै महत्त्वपूर्ण: आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै एस्पिरिन नदिनुहोस्! ज्वरो आएका बच्चाहरूलाई एस्पिरिन दिनाले रेय सिन्ड्रोम भनिने खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंको बच्चालाई दुखाइ कम गर्न आवश्यक छ भने, एसिटामिनोफेन जस्तो केहि प्रयोग गर्नुहोस् (जस्तै, Tylenol®)। यदि तपाईंलाई कुन औषधि दिने भनेर निश्चित छैन भने, आफ्नो बच्चाको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

यदि तपाईंको बच्चालाई चिकेनपक्स भयो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंको बच्चा (३ महिनासम्मको) लाई ठेउला भयो भने, तुरुन्तै आफ्नो बच्चाको डाक्टरलाई भन्नुहोस्। ठेउला अन्य स्वस्थ बच्चाहरूको तुलनामा नवजात शिशुहरूको लागि बढी खतरनाक हुन सक्छ।

वयस्कहरूमा हुने चिकेनपक्सको उपचार के हो?

वयस्कहरूको लागि उपचार बालबालिकाहरूको लागि जस्तै हो। यद्यपि, डाक्टरले एन्टिभाइरल औषधिहरूको प्रयोग सिफारिस गर्न सक्छन्। गम्भीर लक्षणहरू विकास हुने जोखिममा रहेका वा केही अन्य चिकित्सा अवस्था भएका वयस्कहरूले यी एन्टिभाइरल औषधिहरूबाट लाभ उठाउन सक्छन्।

चिकेनपक्स कति समयसम्म संक्रामक हुन्छ?

तपाईंको शरीरको प्रत्येक फोका खतमा परिणत नभएसम्म चिकेनपक्स संक्रामक हुन्छ। यदि तपाईंसँग तरल पदार्थले भरिएको फोकाहरू छन् जुन फुटेका छैनन् वा क्रस्ट बनेका छैनन् भने, तपाईं अझै पनि भाइरस फैलाउन सक्नुहुन्छ।

ठेउला निको हुन कति दिन लाग्छ?

चिकेनपक्स सामान्यतया १० देखि १४ दिन भित्र निको हुन्छ।

के तपाईंलाई दुई पटक चिकेनपक्स लाग्न सक्छ?

कसैलाई दुई पटक चिकेनपक्स हुनु धेरै दुर्लभ छ, तर यो हुन सक्छ।

के बाल्यकालमा ठेउला भएको वयस्कहरूलाई फेरि लाग्न सक्छ?

जब बच्चाहरूलाई चिकेनपक्स हुन्छ, तिनीहरूको शरीरले रोगसँग लड्न 'एन्टिबडी' भनिने पदार्थहरू बनाउँछ। यी 'एन्टिबडीहरू' भाइरससँग लड्छन् र शरीरलाई निको पार्छन्। यी 'एन्टिबडीहरू' तपाईंको बाँकी जीवनभर तपाईंको शरीरमा रहन्छन्। त्यसैले, यदि तपाईं वयस्कको रूपमा फेरि चिकेनपक्स भाइरसको सम्पर्कमा आउनुभयो भने, ती 'एन्टिबडीहरू' ले भाइरससँग लड्नेछन् र तपाईंलाई त्यहाँबाट बचाउनेछन्।

चिकेनपक्स भएको बच्चा कहिले स्कूल फर्कन सक्छ?

बच्चा लगभग ७ देखि १० दिन निको भएपछि स्कूल फर्कन सक्छ। दागहरू पूर्ण रूपमा नखुलेसम्म तपाईंले पर्खनु पर्दैन, तर सबै फोकाहरू क्रस्ट भएको हुनुपर्छ। भित्र तरल पदार्थ हुँदासम्म फोकाहरू संक्रामक हुन्छन्।

के ठेउलाबाट बच्नको लागि कुनै खोप छ?

हो! ठेउलाको खोप छ। तपाईंको बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञले यो दुई मात्रामा दिनेछन्।

• १३ वर्ष मुनिका बालबालिकाका लागि: पहिलो खुराक १२ देखि १५ महिनाको उमेरका बीचमा दिइन्छ। दोस्रो खुराक ४ देखि ६ वर्षको उमेरका बीचमा दिइन्छ। धेरैजसो बालबालिकालाई दादुरा, गलगाँड र रुबेलामा दिइने संयुक्त खोप (MMRV खोप) को भागको रूपमा चिकेनपक्स खोप दिइन्छ। यो एकल खोपको रूपमा पनि दिन सकिन्छ।
• ठेउला नलागेका वयस्कहरूका लागि: यदि तपाईं १३ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ र कहिल्यै ठेउलाको खोप लगाउनुभएको छैन भने, तपाईंले पनि कम्तिमा २८ दिनको फरकमा दुई खुराक लगाउनु पर्छ।

यो खोप ठेउला रोक्न ९०% भन्दा बढी प्रभावकारी छ । १९९५ देखि, यो खोपले ठेउलाका लगभग ९ करोड १० लाख केसहरूलाई रोकेको छ।

कसले ठेउलाको खोप लगाउनु हुँदैन?

केही मानिसहरूले ठेउलाको खोप लगाउनु हुँदैन। यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने ठेउलाको खोप नलगाउनुहोस्:

• यदि तपाईंलाई खोप वा खोपमा भएको कुनै पनि चीजबाट एलर्जी छ भने।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, वा गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ भन्ने लाग्छ भने।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीमा समस्या छ भने।
• यदि तपाईंलाई क्षयरोग छ भने।
• यदि तपाईंलाई सन्चो महसुस भइरहेको छैन भने। (तपाईंलाई सन्चो भएको बेला खोप लगाउनुहोस्।)
• यदि तपाईंले हालसालै रगत चढाउनु भएको छ वा अन्य लाइभ-एटेन्युएटेड खोपहरू लिनुभएको छ भने।

यदि तपाईंको बच्चालाई चिकेनपक्स छ र यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

यदि तपाईंको बच्चामा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• कडा टाउको दुख्ने वा ज्वरो आउने जुन कम हुँदैन।
• यदि तपाईंले आँखा भित्र घाउहरू देख्नुभयो भने।
• यदि घाउ ठूलो भयो, वा पहेंलो पिप देखियो भने।
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ वा धेरै छिटो सास फेर्दै हुनुहुन्छ भने।
• घाँटी कडा हुनु वा मांसपेशी/जोर्नी कडा हुनु।
• यदि निद्राबाट उठ्न गाह्रो छ भने।

ठेउला भएका वयस्कहरूले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

वयस्कहरूमा चिकेनपक्स बढी गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई चिकेनपक्स भएको लाग्छ भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईं, वा तपाईंको घरपरिवारको कोही गर्भवती हुनुहुन्छ, वा तपाईं कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको कसैसँग बस्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

दादुरा र चिकेनपक्स बीच के सम्बन्ध छ?

वयस्कतामा, चिकेनपक्स गराउने भेरिसेला-जोस्टर भाइरस फेरि सक्रिय हुन सक्छ। जब त्यसो हुन्छ, शिंगल भनिने रोग विकास हुन्छ। चिकेनपक्स भएको व्यक्तिबाट शिंगल "संक्रमित" हुन्छ। शिंगल भएको व्यक्तिलाई चिकेनपक्स नभएको व्यक्तिबाट चिकेनपक्स हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई चिकेनपक्स भएको छैन भने, तपाईंलाई शिंगल लाग्नेछैन।

सम्झनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले चिकेनपक्सको बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं, हैन र? सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने चिकेनपक्सबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको खोप लगाउनु हो। स्वस्थ बच्चाहरूलाई चिकेनपक्स भए पनि, यो सामान्यतया त्यति गम्भीर हुँदैन र घरमै उपचार गर्न सकिन्छ। तर वयस्कहरूको लागि यो अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई चिकेनपक्स भएको छ र खोप लगाउनुभएको छैन भने, खोप लगाउने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। सबैजना स्वस्थ रहन चाहन्छन्!

` कुखुरा, कुखुरा, भेरिसेला-जोस्टर भाइरस, कुखुराको खोप, छालाको फोका, चिलाउने, बाल्यकालका रोगहरू