मुटु हाम्रो शरीरको इन्जिन जस्तै हो। त्यसैले, यो इन्जिनलाई काम गरिरहनको लागि, यसलाई निरन्तर रगतको आपूर्ति, अर्थात् अक्सिजन र पोषक तत्वहरू चाहिन्छ। मुटुले सम्पूर्ण शरीरमा रगत पम्प गर्नको लागि, मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने साना नसाहरूको छुट्टै प्रणाली हुन्छ। हामी यसलाई कोरोनरी धमनी भन्छौं। त्यो प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण सदस्य 'सर्कमफ्लेक्स धमनी' हो। आज, यो को हो, यसले के गर्छ, र यदि यसमा समस्या छ भने के हुन्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सर्कमफ्लेक्स आर्टरी भनेको के हो?
ठीक छ, यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। हाम्रो मुटुमा रगत पुर्याउने दुई मुख्य कोरोनरी धमनीहरू छन्। दायाँ र बायाँ। यो बायाँ मुख्य कोरोनरी धमनी दुई अन्य मुख्य शाखाहरूमा विभाजित हुन्छ। ती शाखाहरू मध्ये एउटा 'सर्कमफ्लेक्स धमनी' हो (अर्कोलाई 'बायाँ एन्टेरियर डिसेन्डिङ (LAD) धमनी' भनिन्छ)। डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यसलाई छोटकरीमा 'LCx धमनी' भन्छन्।
यस नसाको मुख्य काम हाम्रो मुटुको बायाँ तर्फ रहेको पम्पिङ कक्षहरूमा सफा, अक्सिजनयुक्त रगत आपूर्ति गर्नु हो। त्यो हो:
- बायाँ एट्रियम - जहाँ फोक्सोबाट अक्सिजनयुक्त रगत पहिले जम्मा हुन्छ।
- बायाँ भेन्ट्रिकल - मुटुको मुख्य र बलियो कक्ष जसले सम्पूर्ण शरीरमा रगत पम्प गर्छ।
- बायाँ भेन्ट्रिकल भित्रका पेपिलरी मांसपेशीहरू।
केही मानिसहरूमा, यो 'सर्कमफ्लेक्स' धमनीको अर्को विशेष कार्य हुन्छ। त्यो हो 'साइनिएट्रियल (SA) नोड' मा रगत आपूर्ति गर्नु, जसले मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्छ, 'हृदयको प्राकृतिक पेसमेकर' जस्तै काम गर्छ। तर धेरैजसो मानिसहरूमा, यो कार्य दायाँ कोरोनरी धमनीद्वारा गरिन्छ।
यो नसा कहाँ अवस्थित छ? के यसको हाँगा हुन्छ?
सर्कमफ्लेक्स धमनी मुटुको बाहिरी सुरक्षात्मक तह, एपिकार्डियम भित्र अवस्थित हुन्छ। यो मुटुको बायाँ छेउमा माथिल्लो र तल्लो कक्षहरू (एट्रियम र भेन्ट्रिकल) बीचको खाँचो जस्तो भागमा बग्छ।
हो, रूखका हाँगाहरू जस्तै, यो नसा पनि साना हाँगाहरूमा फैलिन्छ। यी हाँगाहरूको संख्या फरक हुन सक्छ। सामान्यतया लगभग तीन हाँगाहरू हुन्छन्, जसलाई 'अस्पष्ट सीमान्त शाखाहरू' भनिन्छ। यी साना हाँगाहरू मुटुको बायाँ भेन्ट्रिकलको बाहिरी भागमा यात्रा गर्छन्।
मुटुमा हुने रक्तसञ्चारमा 'प्रभुत्व' भनेको के हो?
यो अलि मेडिकल छ, तर बुझ्न सजिलो छ। हाम्रो मुटुको पछाडि रगत आपूर्ति गर्ने 'पोस्टेरियर डिसेन्डिङ आर्टरीको (PDA)' भनिने अर्को महत्त्वपूर्ण धमनी छ। त्यसैले, तपाईंको 'कोरोनरी आर्टरियल डोमिनन्स' तपाईंको शरीरमा रहेको यो 'PDA' धमनीले दायाँ कोरोनरी धमनीबाट वा बायाँ छेउको शाखाबाट (जस्तै 'सर्कमफ्लेक्स' वा 'LAD') रगत प्राप्त गर्छ कि गर्दैन भन्ने कुराले निर्धारण गर्छ।
यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुने कुरा हो।
| प्रभुत्वको प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| दायाँ-प्रभुत्व भएको | धेरैजसो मानिसहरू (लगभग ८५%) लाई यो हुन्छ। यहाँ, PDA नसाले दायाँ कोरोनरी धमनीबाट रगत प्राप्त गर्छ। |
| वामपन्थी-प्रभावशाली | यो लगभग दस मध्ये एक जनालाई हुन्छ। यहाँ, PDA नसाले सर्कमफ्लेक्स धमनी (वा LAD धमनी) बाट रगत प्राप्त गर्छ। |
| सह-प्रभावकारी | लगभग दस मध्ये दुई जनाले यो पोजिसन पाउन सक्छन्। यहाँ, PDA ले दायाँ र बायाँ दुवै (सर्कमफ्लेक्स वा LAD) नसाहरूबाट रगत आपूर्ति प्राप्त गर्छ। |
सर्कमफ्लेक्स धमनीलाई कस्ता रोगहरूले असर गर्छ?
अन्य कोरोनरी धमनीहरू जस्तै, 'सर्कमफ्लेक्स धमनी' लाई असर गर्ने मुख्य र सबैभन्दा खतरनाक अवस्था कोरोनरी धमनी रोग (CAD) हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो बोसो र कोलेस्ट्रोल जम्मा भएर धमनीहरूमा अवरोध हुनु हो।
जसरी पानीको पाइपमा समयसँगै फोहोर र खिया जम्मा हुन्छ, त्यसरी नै बोसो र कोलेस्ट्रोल जस्ता चीजहरू यी धमनीहरूमा जम्मा हुन्छन्, जसले "(प्लेक)" भनिने तह बनाउँछ। हामी यसलाई "(एथेरोस्क्लेरोसिस)" भन्छौं। यो "प्लेक" तह बिस्तारै बढ्दै जाँदा, धमनी भित्रको रक्त प्रवाह साँघुरो हुन्छ। अन्ततः, रक्त प्रवाह अवरुद्ध हुन्छ।
यदि यो अवस्थाको उचित उपचार गरिएन भने, यसले हृदयघात, हृदयघात, वा स्ट्रोक जस्ता धेरै गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
नसा अवरुद्ध भएको कसरी थाहा पाउने? लक्षणहरू के के हुन्?
धमनी साँघुरो हुँदा र मुटुले पर्याप्त रगत नपाउँदा एनजाइना हुन्छ ।तपाईंले छाती दुख्ने वा कसिलोपन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, जसलाई एनजाइना भनिन्छ। यो हृदयघातको संकेत हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले यी लक्षणहरू बारे धेरै सावधान रहनु पर्छ।
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| छाती दुख्ने/जकडाउने `(एनजाइना)` | छातीको बीचमा कसिलोपन, निचोड र तौल महसुस हुनु। |
| बायाँ हात, काँध, घाँटी, बङ्गारासम्म फैलिएको दुखाइ | दुखाइ छातीबाट सुरु हुन्छ र यी क्षेत्रहरूमा फैलिन्छ। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | सास फेर्न गाह्रो हुनु, बिना श्रम पनि सास फेर्न गाह्रो हुनु। |
| चिसो महसुस हुनु र पसिना आउनु | बिना कारण चिसो महसुस हुनु र अत्यधिक पसिना आउनु। |
| चक्कर लाग्नु, घुमिरहेको जस्तो महसुस हुनु। | यति धेरै रिङ्गटा लागेको छ कि तपाईं उभिन सक्नुहुन्न। |
| थकान, कमजोरी | अचानक अत्यधिक थकान र शरीर कमजोर हुनु। |
डाक्टरहरूले नसहरूको अवस्था कसरी जाँच गर्छन्?
डाक्टरहरूले तपाईंको कोरोनरी धमनीहरूको स्वास्थ्य जाँच गर्न धेरै विशेष परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्, जसलाई 'सर्कमफ्लेक्स' धमनीहरू पनि भनिन्छ।
- कार्डियक क्याथेटराइजेशन (एन्जियोग्राम): यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। हात वा खुट्टाको नसाबाट सानो ट्यूब घुसाइन्छ, मुटुको कोरोनरी धमनीहरूमा थ्रेड गरिन्छ, विशेष तरल पदार्थ इन्जेक्सन गरिन्छ, र नसामा कुनै अवरोध छ कि छैन भनेर हेर्न एक्स-रे लिइन्छ।
- कोरोनरी कम्प्युटेड टोमोग्राफी एन्जियोग्राम (CCTA): यो एक विशेष CT स्क्यान हो जसले मुटुमा रक्त प्रवाहको त्रि-आयामिक (3D) छविहरू उत्पादन गर्न सक्छ।
- इन्ट्राभास्कुलर अल्ट्रासाउन्ड (IVUS): यसमा नसा भित्र एउटा सानो अल्ट्रासाउन्ड उपकरण पास गर्नु समावेश छ, जसले गर्दा नसाको भित्तामा जोडिएको प्लेक तहको आकार र प्रकृति धेरै स्पष्ट रूपमा देख्न सकिन्छ।
- फ्र्याक्सनल फ्लो रिजर्भ (FFR): नसामा अवरोध हुनुभन्दा पहिले र पछि रक्तचाप मापन गर्ने परीक्षण जसले अवरोधले मुटुको कार्यलाई कति असर गर्छ भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्दछ।
अवरुद्ध नसाको उपचार कसरी गर्ने?
अवरुद्ध सर्कमफ्लेक्स धमनी वा अन्य कोरोनरी धमनीहरू पुन: खोल्न प्रयोग गरिने मुख्य उपचार एन्जियोप्लास्टी र स्टेन्टिङ हो।
यसमा, एन्जियोग्राम जस्तै, धमनीबाट अवरुद्ध क्षेत्रमा सानो बेलुन-टिप गरिएको ट्यूब पठाइन्छ। त्यसपछि बेलुनलाई फुलाएर धमनीको भित्तामा प्लाक धकेलिन्छ, जसले गर्दा रक्त प्रवाह फराकिलो हुन्छ। त्यसपछि, साँघुरो भएको क्षेत्रलाई फेरि साँघुरो हुनबाट रोक्नको लागि स्टेन्ट भनिने सानो जालीको ट्यूब राखिएको हुन्छ। यसले लामो समयसम्म राम्रो रक्त प्रवाह कायम राख्न मद्दत गर्छ।
मेरो मुटु स्वस्थ राख्न म के गर्न सक्छु?
तपाईंको सर्कमफ्लेक्स धमनी मात्र नभई सम्पूर्ण मुटु र रक्तनली प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको यी कुराहरूलाई आफ्नो जीवनशैलीमा समावेश गर्नु हो।
- शारीरिक रूपमा सक्रिय रहनुहोस्: हप्ताको धेरैजसो दिन कम्तिमा ३० मिनेट व्यायाम गर्नुहोस्। हिँड्ने, दौडने वा पौडी खेल्ने राम्रो विकल्पहरू हुन्।
- मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार खानुहोस्: तेल, नुन र चिनी बढी भएका खानेकुराहरू कम गर्नुहोस्। आफ्नो आहारमा फलफूल, तरकारी, गेडागुडी, साना माछा र सम्पूर्ण अन्नहरू समावेश गर्नुहोस्।
- स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: आफ्नो उचाइ अनुसारको तौल कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्: धूम्रपान मुटुको धमनीहरूको सबैभन्दा ठूलो शत्रु मध्ये एक हो।
- मधुमेह र उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई यी अवस्थाहरू छन् भने, निर्धारित औषधिहरू लिन र तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रणमा राख्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् ।
- तनाव कम गर्नुहोस्: योग र ध्यान जस्ता कुराहरू मार्फत आफ्नो दिमागलाई आराम दिने प्रयास गर्नुहोस्।
यी कुराहरू पालना गरेर, तपाईं स्वस्थ मुटुको साथ लामो जीवन बाँच्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा कुनै प्रश्न छ भने, सल्लाहको लागि आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- 'सर्कमफ्लेक्स आर्टरी' एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण कोरोनरी धमनी हो जसले तपाईंको मुटुको बायाँ छेउमा रगत आपूर्ति गर्छ।
- यस धमनीमा बोसो जम्मा हुँदा यसलाई अवरुद्ध (CAD) हुन सक्छ, जसले हृदयघात जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
- छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, चिसो लाग्ने र पसिना आउने जस्ता लक्षणहरूलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्। यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- स्वस्थ जीवनशैली (राम्रो आहार, व्यायाम, र धूम्रपान त्याग्नु) ले तपाईंको धमनीहरूलाई बचाउन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो मुटुको स्वास्थ्यको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment