के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ अचानक नाकबाट पानी बग्न थाल्छ ? के तपाईंको आँखा रातो र चिलाउने हुन्छ? वा केही खाएपछि केही समयमै दाग र चिलाउने अनुभव हुन्छ? यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै भएको छ भने, तपाईंलाई एलर्जी हुन सक्छ। धेरै मानिसहरू यो सामान्य हो भन्ने सोच्छन्, तर कहिलेकाहीँ यो अलि गम्भीर पनि हुन सक्छ। त्यसोभए, आज यो एलर्जीको बारेमा सरल र मैत्रीपूर्ण तरिकाले कुरा गरौं।
एलर्जी भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एलर्जी भनेको हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीमा हुने अवांछित प्रतिक्रिया हो।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको शरीर भित्र एक रक्षा सेना छ। त्यो तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली हो। सामान्यतया, यो सेनाले वास्तविक शत्रुहरूसँग लड्छ, अर्थात्, भाइरस र ब्याक्टेरिया जस्ता चीजहरू जसले हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने रोग निम्त्याउँछ। तर कहिलेकाहीं यो सेना अलि गलत हुन्छ। तिनीहरू सोच्छन् कि परागकण, धुलो, जनावरको चाउरी र केही खानेकुराहरू जस्ता वास्तवमा हाम्रो लागि हानिरहित चीजहरू पनि ठूला शत्रु हुन् र तिनीहरू विरुद्ध ठूलो लडाई सुरु गर्छन्।
त्यतिबेला शरीरमा हिस्टामाइन जस्ता रसायनहरू निस्कन्छन्। यी रसायनहरूले एलर्जीका लक्षणहरू निम्त्याउँछन् जस्तै आँखा चिलाउने, पित्तहरू आउने र रातो, चिलाउने छाला।
यसको अर्थ, एलर्जी कुनै रोग होइन, तर हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको हानिरहित कुनै चीजप्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया हो।
एलर्जी गराउने मुख्य एलर्जीहरू के के हुन्?
हाम्रो शरीरमा एलर्जी प्रतिक्रिया गराउने चीजहरूलाई हामी एलर्जी भन्छौं। विभिन्न प्रकारका एलर्जीहरू हुन्छन्। सबैभन्दा सामान्य प्रकारका एलर्जीहरू हुन्:
- हावाबाट सर्ने एलर्जीहरू: परागकण, धुलो, धुलोको कण , ढुसी र घरपालुवा जनावरको चाउरीपना जस्ता चीजहरू।
- केही खानेकुराहरू: बदाम र काजू जस्ता बदाम, झिंगे माछा र गँगटा जस्ता समुद्री खाना, अण्डा र दुग्धजन्य पदार्थहरू।
- किराको टोकाइ: मौरी र बारुला जस्ता कीराको टोकाइ।
- केही औषधिहरू : केही औषधिहरू, जस्तै दुखाइ निवारक र एन्टिबायोटिक।
- लेटेक्स: केही मानिसहरूलाई पन्जा जस्ता रबरबाट बनेका चीजहरूबाट एलर्जी हुन सक्छ।
एलर्जीका लक्षणहरू के के हुन्?
एलर्जी हुँदा तपाईंले अनुभव गर्ने लक्षणहरू तपाईंलाई के एलर्जी छ र यो तपाईंको शरीरमा कसरी प्रवेश गर्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। आउनुहोस् यी के हुन् भनेर हेरौं।
| एलर्जीको प्रकार | अपेक्षित लक्षणहरू |
|---|---|
| सामान्य/हल्का एलर्जी प्रतिक्रिया (जस्तै धुलो, परागकण) | |
| खानाको एलर्जीका लक्षणहरू | |
| किराको टोकाइबाट हुने एलर्जी |
के यो तीव्रग्राहीता हो? सबैभन्दा खतरनाक केस पहिचान गरौं!
यो एलर्जीको सबैभन्दा गम्भीर र खतरनाक चरण हो। यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ र आपतकालीन चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ। तीव्रग्राहीता एक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो जसले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ।
तीव्रग्राहीताका लक्षणहरू:
- शरीरभरि फैलिने असह्य चिलाउने
- सास फेर्न गाह्रो हुनु, छातीबाट "घुमघुम" आवाज आउनु
- आवाज कर्कश हुनु, घाँटीमा कसिलोपन महसुस हुनु
- अनुहार, आँखाको परेला, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने
- हात, खुट्टा, ओठ वा टाउकोको छालामा झनझनाउने अनुभूति
- गम्भीर पेट दुखाइ, बान्ता, वा पखाला
- गम्भीर चिन्ता वा चक्कर लाग्नु
धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईं वा अरू कसैले यी मध्ये कुनै पनि गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी नजिकैको अस्पताल आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्। यहाँ समयको सार हो।
यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सधैं एपिनेफ्रिनको एक शट बोक्न भन्न सक्छन्। यदि तपाईंसँग छ भने, आपतकालीन अवस्थामा यसलाई प्रयोग गर्नुहोस् र त्यसपछि अस्पताल जानुहोस्।
तपाईंलाई एलर्जी छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? (एलर्जी परीक्षण)
यदि तपाईंलाई एलर्जी भएको शंका छ भने, तपाईंको डाक्टरले यो पुष्टि गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।
१. छालामा चोट लाग्ने परीक्षण: यसमा तपाईंको हात वा ढाडको छालामा शंकास्पद एलर्जी भएको तरल पदार्थको सानो थोपा राख्नु र सानो सुईले घोच्नु समावेश छ। यदि तपाईंलाई त्यो पदार्थबाट एलर्जी छ भने, त्यो क्षेत्र अलिकति रातो हुनेछ, सुन्निनेछ, र लगभग १५ मिनेट पछि उठेको बम्प हुनेछ।
२. इन्ट्राडर्मल परीक्षण: यदि माथिको परीक्षणले स्पष्ट नतिजा दिँदैन भने, यो गरिन्छ। यसमा, एलर्जीको धेरै थोरै मात्रा छालाको बाहिरी तहमा इन्जेक्सन गरिन्छ।
३. प्याच परीक्षण: यो कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस पत्ता लगाउन गरिन्छ। यसमा, एलर्जी भएको प्याच छालामा लगभग दुई दिनसम्म लगाइन्छ, त्यसपछि छालाको प्रतिक्रिया छ कि छैन भनेर हेर्न हटाइन्छ।
४. रगत परीक्षण: यस परीक्षणमा, तपाईंको रगतको नमूना लिइन्छ र प्रयोगशालामा पठाइन्छ। त्यहाँ, रगतमा इम्युनोग्लोबुलिन E (IgE) नामक एन्टिबडीको स्तर परीक्षण गरिन्छ। एलर्जीमा यो IgE स्तर बढेको हुन्छ।
यी परीक्षणहरू गर्नुअघि, यदि तपाईं एलर्जीको औषधि लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई केही दिनको लागि यो औषधि लिन बन्द गर्न भन्नुहुनेछ, किनकि यसले परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छ।
एलर्जी कसरी व्यवस्थापन गर्ने?
एलर्जी पूर्ण रूपमा निको नहुने भए पनि, यसलाई धेरै राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र तपाईं सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। यी कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।
- एलर्जीबाट टाढा रहनुहोस्: तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो र महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंलाई एलर्जी भएका चीजहरूबाट सकेसम्म टाढा रहनु हो। यदि तपाईंलाई धुलोबाट एलर्जी छ भने, आफ्नो घर सफा राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै खानाबाट एलर्जी छ भने, त्यो खाना नखानुहोस्।
- तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिए अनुसार औषधि लिनुहोस्: तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार एन्टिहिस्टामाइन, नाकको स्प्रे र अन्य औषधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- एलर्जी शट / इम्युनोथेरापी:यो एक दीर्घकालीन उपचार हो। तपाईंले गर्ने भनेको तपाईंलाई एलर्जी भएको एलर्जीको थोरै मात्रा तपाईंको शरीरमा थोरै मात्रामा इन्जेक्सन गर्नु हो। यो 'सुईले काँडा टिप्नु' जस्तै हो। समयसँगै, तपाईंको शरीर एलर्जीसँग अभ्यस्त हुँदै जान्छ र कम प्रतिक्रिया दिन्छ। यसमा लगभग ३-५ वर्ष लाग्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- एलर्जी भनेको हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले हानिकारक नभएको कुराप्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया जनाउनु हो।
- तपाईंलाई कुन एलर्जीहरूबाट एलर्जी छ भनेर पहिचान गर्नुहोस् र सकेसम्म तिनीहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने, अनुहार सुन्निने र घाँटी कसिलो हुने जस्ता गम्भीर लक्षणहरू (एनाफिलेक्सिस) अनुभव भएमा, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- आफैँ औषधि नखानुहोस्। कुनै पनि लक्षणको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र उचित सल्लाह र उपचार लिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्