के तपाईंको पिसाबमा यस्ता क्रिस्टलहरू छन्? यसबारे कुरा गरौं!

यदि तपाईंले कहिल्यै पिसाब परीक्षण गर्नुभएको छ र रिपोर्टमा "पिसाबमा क्रिस्टलहरू" भनिएको छ भने, अलि असहज महसुस हुनु सामान्य हो। तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "हे भगवान, यो के हो?" तर, यो सधैं गम्भीर कुरा होइन। त्यसैले, आज हामी यी क्रिस्टलहरू के हुन्, तिनीहरू कसरी बन्छन्, र हामीले के बारे सचेत हुनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

पिसाबमा पाइने यी 'क्रिस्टल' वास्तवमा के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको पिसाबमा खनिजको मात्रा बढ्दा र तरलता, अर्थात् पानीको मात्रा घट्दा यी साना क्रिस्टलहरू बन्न थाल्छन्। यसलाई एक गिलास पानीमा केही चिनी घोले जस्तै सोच्नुहोस्। यदि कम पानी छ भने, सबै चिनी घुल्दैन र तलसम्म जम्मा हुन्छ। यहाँ पनि त्यस्तै हुन्छ। यी साना टुक्राहरू जम्मा हुन्छन् र यी क्रिस्टलहरू बनाउँछन्। चिकित्सा भाषामा, हामी यो अवस्थालाई `(क्रिस्टेलुरिया)` भन्छौं।

यी ढुङ्गाहरू कहिलेकाहीँ कुनै समस्या नदिई पिसाबसँगै शरीरबाट बाहिर निस्कन्छन्। यद्यपि, केही ढुङ्गाहरू ठूला हुन सक्छन् र एकसाथ जम्मा भएर ढुङ्गा बन्न सक्छन्। हामी तिनीहरूलाई मिर्गौलाको पत्थरी पनि भन्छौं। यी ढुङ्गाहरू पिसाब नलीमा अड्किएर पिसाबको प्रवाहलाई रोक्न सक्छन्। यदि यस्तो भयो भने, तीव्र मिर्गौलाको चोट (AKI) वा तीव्र मिर्गौला विफलता (ARF) जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू हुन सक्छन्।

पिसाबमा पाइने सबैभन्दा सामान्य प्रकारका पत्थरीहरू के के हुन्?

जब प्रयोगशालाले तपाईंको पिसाबको नमूनालाई माइक्रोस्कोपमुनि हेर्छ, तपाईंले विभिन्न प्रकारका क्रिस्टलहरू देख्न सक्नुहुन्छ। प्रत्येक क्रिस्टल विभिन्न खनिजहरू मिलेर बनेको हुन्छ। यहाँ तपाईंले देख्नुहुने केही मुख्य प्रकारका क्रिस्टलहरू छन्:

• अमोनियम ब्युरेट : यी सामान्यतया क्षारीय पिसाबमा पाइन्छन्।
• बिलिरुबिन : कलेजोमा समस्या भएमा यी देख्न सकिन्छ।
• क्याल्सियम अक्सालेट वा क्याल्सियम फस्फेट : यी मिर्गौलाको पत्थरीका सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू हुन्। हामीले खाने केही खानेकुराहरूले तिनीहरूको गठन बढाउन सक्छन्।
• सिस्टिन : यो अलि दुर्लभ छ। यस प्रकारको सिस्ट आनुवंशिक रोगको कारणले हुन्छ।
• हिप्पुरिक एसिड : यो पनि धेरै सामान्य छैन।
• ल्युसिन : यो कलेजोको समस्यासँग पनि जोडिएको हुन सक्छ।
• स्ट्रुवाइट (म्याग्नेसियम अमोनियम फस्फेट) : यी प्रायः मूत्रमार्गको संक्रमणमा देखिन्छन्।
• टाइरोसिन : यो पनि दुर्लभ छ र कलेजो रोगसँग सम्बन्धित छ।
• युरिक एसिड : गाउट जस्ता रोग भएका मानिसहरूको पिसाबमा यी देख्न सकिन्छ। धेरै प्रोटिनयुक्त खानेकुरा खाँदा पनि यी बन्न सक्छन्।
• जान्थिन: यो पनि एक धेरै दुर्लभ आनुवंशिक अवस्थाको कारणले हुन्छ।

प्रयोगशालामा, माइक्रोस्कोपमुनि हेर्दा यी प्रकारका क्रिस्टलहरूलाई तिनीहरूको आकारद्वारा पहिचान गरिन्छ। केही क्रिस्टलहरूको कुनै विशेष आकार नहुन सक्छ, जसलाई हामी अमोर्फस क्रिस्टल भन्छौं। साथै, तपाईंको पिसाबको अम्लता, वा `pH` ले बन्ने क्रिस्टलहरूको प्रकारलाई पनि असर गर्छ।

यी पिसाबको पत्थरी कसलाई हुन सक्छ?

वास्तवमा, जो कोहीको पनि पिसाबमा क्रिस्टल हुन सक्छ। यसको अर्थ सधैं तपाईंलाई रोग लागेको भन्ने हुँदैन। यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, `(सिस्टिन)` र `(जान्थाइन)` भनिने दुई प्रकारका क्रिस्टलहरू विशेष हुन्छन्। तिनीहरूले दुर्लभ, वंशानुगत अवस्थाहरूलाई संकेत गर्छन्।

मिर्गौलामा पत्थरी हुने सम्भावना बढी हुने मानिसहरूले पिसाब परीक्षण गर्दा पनि यी पत्थरीहरू देख्न सक्छन्।

पिसाबमा पत्थरी हुनुले मेरो शरीरलाई कसरी असर गर्छ?

तपाईंको पिसाबमा भएका केही कणहरू वास्तवमा कुनै हानि नगरी तपाईंको शरीरबाट बाहिर निस्कन सक्छन्, र तपाईंले तिनीहरूलाई याद पनि गर्न सक्नुहुन्न। यसको मतलब तिनीहरू धेरै उपयोगी नहुन सक्छन्। तर, अर्कोतर्फ, केही कणहरू एकसाथ जम्मा भएर मिर्गौलाको पत्थरी जस्ता चीजहरू बनाउन सक्छन्। त्यतिबेला समस्या उत्पन्न हुन्छ।

यी ढुङ्गाहरू पिसाब नलीमा जम्मा भएर पिसाबको प्रवाहलाई पूर्ण रूपमा रोक लगाउन सक्छन्। यसले गम्भीर पीडा र मिर्गौलामा क्षति पुर्‍याउन सक्छ। केही साना ढुङ्गाहरू शरीरबाट आफैं बाहिर निस्कन्छन्, तर ठूला ढुङ्गाहरूलाई चिकित्सकको सल्लाहमा हटाउन आवश्यक पर्न सक्छ।

पिसाबमा पत्थरी हुँदा के के लक्षण देखिन्छन् ?

धेरैजसो अवस्थामा, पिसाबमा पत्थरीको कुनै लक्षण हुँदैन। यद्यपि, यदि लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• ढाड वा पेट दुखाइ : यो दुखाइ हुन सक्छ, विशेष गरी यदि मिर्गौलामा पत्थरी बनेको छ भने। कहिलेकाहीँ यो दुखाइ धेरै गम्भीर हुन सक्छ।
• ज्वरो : यदि यो अवस्था संक्रमणसँगै भयो भने, तपाईंलाई ज्वरो आउन सक्छ।
• बादल लागेको वा फिँज जस्तो पिसाब : पिसाबको रूप परिवर्तन हुन सक्छ।
• बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने आवश्यकता : तपाईंलाई सामान्य भन्दा धेरै पटक पिसाब फेर्नुपर्ने जस्तो लाग्न सक्छ।
• पिसाबमा रगत (हेमेटुरिया) : पिसाब रातो वा गुलाबी देखिन सक्छ।
• दुर्गन्धित पिसाब : पिसाबमा असामान्य गन्ध आउन सक्छ।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

पिसाबमा पत्थरी के कारणले हुन्छ?

पिसाबमा पत्थरी बन्ने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। केही मुख्य कारणहरू हेरौं:

• पर्याप्त पानी नपिउने (डिहाइड्रेसन) : यो मुख्य कारण हो। जब तपाईं प्रति दिन कम पानी पिउनुहुन्छ, तपाईंको पिसाब बढी गाढा हुन्छ, जसले गर्दा खनिज लवण जम्मा हुने र ढुङ्गा बन्ने सम्भावना बढ्छ।
• निश्चित खानेकुराहरू धेरै खानु: धेरै प्रोटिनयुक्त खानेकुराहरू (जस्तै मासु, माछा, अण्डा), नुन बढी भएको खानेकुराहरू, र केही फलफूल र तरकारीहरू (जस्तै, पालुङ्गो र गोलभेडा जस्ता अक्सालेट बढी भएको खानेकुराहरू) खाँदा निश्चित प्रकारका पत्थरीहरू बन्न सक्छन्।
• केही औषधिहरू : उदाहरणका लागि, `(एमोक्सिसिलिन)`, `(एसाइक्लोभिर)`, `(सल्फोनामाइड्स)`, `(एटाजानाभिर)` र `(मेथोट्रेक्सेट)` जस्ता केही औषधिहरूले पनि पिसाबमा पत्थरी बनाउन सक्छन्।
• पिसाब नलीको संक्रमण : पहिले उल्लेख गरिएझैं, केही संक्रमणहरूले स्ट्रुवाइट जस्तो पत्थरी बन्न सक्छ।
• इथाइलिन ग्लाइकोल विषाक्तता : यो एक आपतकालीन अवस्था हो। यो निश्चित रसायनहरूको सेवनले हुन सक्छ।
• ट्यूमर लाइसिस सिन्ड्रोम : यो अवस्था एकैचोटि धेरै संख्यामा क्यान्सर कोषहरूको विनाशको कारणले हुन सक्छ (प्रायः क्यान्सर उपचारको साइड इफेक्टको रूपमा)।

के तपाईंको पिसाबमा गाँठो हुनु संक्रामक हो?

होइन, पटक्कै होइन। पिसाबमा क्रिस्टल हुनु, जसलाई "(क्रिस्टलुरिया)" भनिन्छ, यो संक्रामक होइन। यदि तपाईंलाई पिसाब नलीको संक्रमण छ भने पनि, यो अरूलाई संक्रामक हुँदैन। त्यसैले चिन्ता लिनु पर्ने केही छैन।

पिसाबमा पत्थरी छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले वार्षिक जाँचको भागको रूपमा वा तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा पिसाब विश्लेषणको आदेश दिन सक्छन्। यो पिसाबको नमूना प्रयोगशालामा माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरिन्छ कि त्यहाँ कुनै पत्थरी छ कि छैन, र यदि छ भने, कस्तो प्रकारको छ भनेर हेर्न।

कहिलेकाहीँ, डाक्टरले सही निदान गर्न थप परीक्षणहरू (जस्तै, रगत परीक्षण, स्क्यान) गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

पिसाबमा पत्थरीको उपचार कसरी गर्ने?

उपचार गाँठोको कारणमा निर्भर गर्दछ। धेरैजसो अवस्थामा, धेरै पानी पिएर र केही खानेकुराहरू (जस्तै नुन र चिनी) कम गरेर यो अवस्था नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

• पानी : दिनमा कम्तिमा २-३ लिटर पानी पिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• आहार : यदि तपाईंलाई क्याल्सियम अक्सालेट पत्थरी छ भने, तपाईंलाई अक्सालेटयुक्त खानेकुराहरू (पालक, रूबार्ब, चुकन्दर, बदाम, चकलेट) को सेवन कम गर्न भनिन सक्छ। यदि तपाईंलाई युरिक एसिड पत्थरी छ भने, तपाईंले प्यूरिनयुक्त खानेकुराहरू (रातो मासु, समुद्री खाना, रक्सी) को सेवन कम गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्।
• औषधि : यदि यी गाँठाहरू कुनै निश्चित औषधिको कारणले भएका हुन् भने, डाक्टरले औषधि परिवर्तन गर्न वा खुराक घटाउन सक्छन्।
• अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार : यदि यी पत्थरीहरू अन्य चिकित्सा अवस्थाको कारणले बनेको हो भने, जस्तै पिसाब नलीको संक्रमण वा कलेजोको रोग, त्यो अवस्थाको उपचार गर्नाले पनि पत्थरीको गठन कम हुनेछ।
• मिर्गौलाको पत्थरीको उपचार : यदि पत्थरी जम्मा भएर ठूला पत्थरी बनेका छन् भने, तिनीहरूलाई हटाउन शल्यक्रिया वा अन्य प्रक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफैंले औषधि सेवन गर्नु होइन, चिकित्सकको सल्लाह पालना गर्नु हो।

पिसाबमा पत्थरी हुने जोखिम कसरी कम गर्ने?

यी साधारण चरणहरू पालना गरेर तपाईंले पिसाब नली र मिर्गौलामा पत्थरी हुने जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ:

• प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्, विशेष गरी पानी। दिनमा कम्तिमा ८-१० गिलास पानी पिउने प्रयास गर्नुहोस्।
• स्वस्थ शरीरको तौल कायम राख्नुहोस्। मोटोपनले मिर्गौलामा पत्थरी हुने जोखिम बढाउँछ।
• प्रोटिनको सेवन सीमित गर्नुहोस्। अत्यधिक प्रोटिनको सेवनले केही प्रकारका पत्थरीहरूको विकास हुन सक्छ।
• स्वस्थ रहनको लागि तपाईंलाई कति क्याल्सियम, अक्सालेट र भिटामिन सी चाहिन्छ भनेर निर्धारण गर्न आफ्नो डाक्टर वा दर्ता गरिएको आहारविद्सँग कुरा गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ, क्याल्सियम कम गर्नाले वास्तवमा समस्यालाई अझ खराब बनाउन सक्छ। त्यसैले के गर्ने भनेर ठ्याक्कै जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
• प्रशोधित खानाको सेवन कम गर्नुहोस्। यसमा नुन र चिनीको मात्रा धेरै हुन्छ। बरु, ताजा तरकारी, फलफूल र घरमै बनाएको खानालाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

यदि मलाई यो अवस्था भयो भने के हुन्छ?

धेरैजसो समय, तपाईंको पिसाबमा पत्थरी हुनु ठूलो समस्या होइन। यदि तपाईंसँग अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् जसको उपचार आवश्यक छ भने, तपाईंको समग्र स्वास्थ्य त्यसमा निर्भर गर्दछ। उचित निर्देशनहरू पालना गरेर र केही साधारण जीवनशैली परिवर्तन गरेर, तपाईं यो अवस्थालाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, विशेष गरी यदि तपाईंलाई पिसाबमा परिवर्तन (रङ, रगत, गन्ध) सँगसँगै दुखाइ वा ज्वरो छ भने , डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। मिर्गौलाको पत्थरी वा पिसाब नलीको अन्यत्र बन्ने पत्थरी (मूत्रनलीको पत्थरी) ले गम्भीर पीडा निम्त्याउन सक्छ। तिनीहरूले शरीरमा विषाक्त पदार्थहरू पनि जम्मा गर्न सक्छन्, जसले गर्दा अन्य समस्याहरू पनि हुन सक्छन्।

त्यसैले, याद राख्नुहोस्, पिसाबमा क्रिस्टलहरू (क्रिस्टलुरिया) तुलनात्मक रूपमा सामान्य छन्। तिनीहरू पूर्ण रूपमा स्वस्थ व्यक्तिहरूको पिसाबमा, साथै केही चिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूको पिसाबमा पनि देख्न सकिन्छ। तिनीहरू नियमित पिसाब परीक्षणको क्रममा पनि संयोगवश फेला पर्न सक्छन्। यी क्रिस्टलहरू बन्नबाट रोक्ने उत्तम तरिका भनेको पर्याप्त तरल पदार्थ पिउनु हो।

घर लैजाने सन्देश

• पिसाबमा खनिजहरूको सांद्रता बढ्दा र यसको तरलता घट्दा पिसाबमा क्रिस्टलहरू बन्छ।
• केही क्रिस्टलहरू हानिरहित भए तापनि, केही एकसाथ जम्मा भएर मिर्गौलाको पत्थरी जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।
• मुख्य कारणहरूमा पर्याप्त पानी नपिउने, केही खानेकुराहरू, केही औषधिहरू, र मूत्रमार्गको संक्रमण समावेश छन्।
• लक्षणहरू सधैं देखा नपरे पनि, दुखाइ, ज्वरो र पिसाबमा परिवर्तनहरू देख्न सकिन्छ।
• यो अवस्थालाई धेरै पानी पिउने, आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्ने, र आवश्यक परेमा चिकित्सा उपचार गरेर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
• यदि तपाईंलाई मिर्गौलाको पत्थरीसँग सम्बन्धित लक्षणहरू (गम्भीर दुखाइ, ज्वरो, रगत बग्ने पिसाब) देखिएमा तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
• सधैं सम्झनुहोस्, प्रशस्त पानी पिउनाले तपाईंलाई यस्ता धेरै समस्याहरूबाट बचाउनेछ।

यदि तपाईंसँग यस बारे थप प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!

` पिसाबको पत्थरी, मिर्गौलाको पत्थरी, पिसाब परीक्षण, क्रिस्टलुरिया, स्वास्थ्य, खाना, पानी