हाम्रो शरीरका गोप्य सन्देशवाहकहरू: साइटोकाइनहरूको बारेमा सरल तरिकाले जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि जब हाम्रो शरीर बिरामी वा घाइते हुन्छ, निको हुन भित्र ठूलो युद्ध हुन्छ? हाम्रो शरीर बाहिरबाट आउने भाइरस र ब्याक्टेरिया जस्ता शत्रुहरूसँग लड्न हामीसँग आफ्नै धेरै कुशल सेना छ। हामी यसलाई प्रतिरक्षा प्रणाली भन्छौं। त्यसैले यो सेनालाई आदेश दिन, सन्देशहरू आदानप्रदान गर्न र शत्रुहरू जहाँ छन् त्यहाँ पठाउन कोही हुनुपर्छ। ती गोप्य सन्देशवाहकहरू साइटोकाइनहरू हुन् जुन हामी आज कुरा गरिरहेका छौं।

साइटोकाइनहरू वास्तवमा के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, साइटोकाइनहरू साना प्रोटिनहरू हुन् जसले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीका कोषहरू बीच सन्देश पठाउँछन्। यो हाम्रो शरीर भित्रको 'ह्वाट्सएप समूह' जस्तै हो। जब शरीरमा संक्रमण वा चोटपटक जस्तो खतरा आउँछ, प्रतिरक्षा कोषहरूले साइटोकाइन भनिने यी सन्देशहरू छोड्छन्। यी सन्देशहरूले अन्य प्रतिरक्षा कोषहरूलाई भन्छन्, "यहाँ समस्या छ, छिटो आउनुहोस्!", "यो त्यस्तो प्रकारको शत्रु हो जससँग हामीले लड्न आवश्यक छ," र "थप सिपाहीहरू बनाउनुहोस्।"

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको शरीरमा भाइरस प्रवेश गरिरहेको छ। त्यस समयमा, केही कोषहरूले यी साइटोकाइन सन्देशहरू पठाउँछन्, अन्य कोषहरूलाई भाइरससँग लड्न तयार हुन भन्छन्। यसको अर्थ यी साना सन्देशवाहकहरू बिना, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले राम्रोसँग काम गर्न सक्षम हुने थिएन। यी साइटोकाइनहरूले कुनै खतरा नभए पनि हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छन्।

के यी साइटोकाइनका मुख्य प्रकारहरू छन्?

हो, जसरी सेनामा विभिन्न श्रेणीहरू हुन्छन्, त्यसरी नै विभिन्न प्रकारका साइटोकाइनहरू पनि हुन्छन्। प्रत्येक प्रकारको विशिष्ट काम हुन्छ। केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

थप रूपमा, केही साइटोकाइनहरूलाई उत्पादन गर्ने कोषको प्रकार अनुसार नाम दिइएको छ:

• लिम्फोकिन्स: लिम्फोसाइट्स भनिने सेतो रक्त कोषको एक प्रकार द्वारा उत्पादित।
• मोनोकाइन्स: मोनोसाइट्स भनिने एक प्रकारको सेतो रक्त कोषद्वारा उत्पादित।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

साइटोकाइनको मुख्य कार्य: सूजन नियन्त्रण गर्ने

जब धेरैजसो मानिसहरूले 'सुजन' शब्द सुन्छन्, उनीहरूलाई लाग्छ कि यो नराम्रो कुरा हो, रोगको संकेत हो। तर सूजन वास्तवमा हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले शत्रुहरूसँग लडिरहेको छ वा क्षतिग्रस्त तन्तुहरू मर्मत गरिरहेको छ भन्ने महत्त्वपूर्ण संकेत हो। कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईंले आफ्नो औंला काट्नुभयो भने, यो रातो, सुन्निएको र अलि तातो हुनेछ, हैन? सूजन भनेको त्यही हो।

साइटोकिन्सले प्रतिरक्षा कोषहरूलाई सन्देश पठाउँछन्, "यहाँ समस्या छ, छिटो आउनुहोस् र यो घाउ निको पार्नुहोस्, कीटाणुहरूलाई भित्र पस्नबाट रोक्नुहोस्!"

साइटोकिन्सले मुख्यतया निम्न संकेत गर्दछ:

• कोष सक्रियता: कोषहरूलाई कहाँ जाने र के गर्ने भनेर बताउने। उदाहरणका लागि, प्रतिरक्षा कोषहरूलाई संक्रमण भएको ठाउँमा निर्देशित गर्ने।
• कोष भिन्नता: अपरिपक्व कोषलाई "यस रोगसँग लड्न सक्ने विशेष प्रकारको सेतो रक्त कोष बन्न" भनिन्छ।
• कोष प्रसार: धेरै कोषहरू, वा धेरै कोषहरू बनाउनको लागि संकेत। उदाहरणका लागि, यो संकेत तब दिइन्छ जब ठूलो संक्रमणसँग लड्न धेरै सेतो रक्त कोषहरू आवश्यक पर्दछ।

प्रो-इन्फ्लेमेटरी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी साइटोकाइनहरू

यो कारको एक्सेलेरेटर र ब्रेक जस्तै हो। हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियालाई ठीकसँग नियन्त्रण गर्न दुवै आवश्यक छन्।

• प्रो-इन्फ्लेमेटरी साइटोकाइनहरू: यी गतिवर्धकहरू हुन्। जब कुनै जीवाणु भित्र आउँछ, तिनीहरूले सूजन निम्त्याउँछन् र प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई तीव्र बनाउँछन्। यी ती हुन् जसले लडाई सुरु गर्ने संकेत दिन्छन्।
• एन्टी-इन्फ्लेमेटरी साइटोकाइनहरू: यी ब्रेकहरू हुन्। शत्रुलाई पराजित गरेपछि, तिनीहरूले सूजन कम गरेर र सबै कुरा सामान्यमा ल्याएर हाम्रो आफ्नै स्वस्थ तन्तुहरूलाई हुने थप क्षतिलाई रोक्छन्।

जसरी सही समयमा झगडा रोक्नु महत्त्वपूर्ण छ, त्यसरी नै सही समयमा यसलाई रोक्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, हाम्रा आफ्नै कोषहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छन् र गम्भीर रोगहरू लाग्न सक्छन्।

यो सन्देश आदानप्रदान कसरी हुन्छ?

यो एकदमै रोचक प्रक्रिया हो। यसलाई चाबी र चाबीको प्वालसँग तुलना गरौं।

साइटोकाइन एउटा साँचो जस्तै हो। सन्देश प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने कोषको सतहमा एउटा किहोल (रिसेप्टर) हुन्छ जुन त्यो साँचोमा फिट हुन्छ। जब साइटोकाइन (साँचो) त्यो कोषमा रहेको रिसेप्टर (किहोल) मा गएर जडान हुन्छ, त्यो कोषले सन्देश प्राप्त गर्छ। त्यसपछि त्यो कोषले त्यो सन्देश अनुसार कार्य गर्छ।

यी सन्देशहरू पठाउने तीन तरिकाहरू छन्:

१. अटोक्राइन सिग्नलिङ: कोषले आफैंलाई सन्देश पठाउँछ।

२. प्याराक्राइन सिग्नलिङ: एउटा कोषले नजिकैका कोषहरूमा सन्देश पठाउँछ।

३. इन्डोक्राइन सिग्नलिङ: कोषले रगत मार्फत टाढाका कोषहरूमा सन्देश पठाउँछ।

कुन कोषहरूले सबैभन्दा बढी साइटोकाइन उत्पादन गर्छन्?

साइटोकिनहरू प्रायः हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीका कोषहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छन्। यद्यपि, तिनीहरू मात्र कोषहरू होइनन्। हाम्रो शरीरका अन्य प्रकारका कोषहरूले पनि तिनीहरूलाई उत्पादन गर्न सक्छन्।

प्रतिरक्षा कोषहरू

• म्याक्रोफेजहरू
• डेन्ड्राइटिक कोषहरू
• लिम्फोसाइट्स
• मोनोसाइट्स
• न्युट्रोफिलहरू
• बासोफिलहरू
• इओसिनोफिल्स
• मास्ट कोषहरू

अन्य कोषहरू

• एन्डोथेलियल कोषहरू (रक्तनलीहरूको भित्री भागमा रहेका कोषहरू)
• उपकला कोषहरू हाम्रा अंगहरूको सतह ढाक्ने कोषहरू हुन्।
• संयोजी तन्तुमा रहेका कोषहरू (फाइब्रोब्लास्टहरू, स्ट्रोमल कोषहरू)
• स्नायु वरपरका कोषहरू (श्वान कोषहरू)

साइटोकाइन सन्तुलन गुमाएमा के हुन्छ?

साइटोकाइनहरू हाम्रो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक भए तापनि, अरू कुनै पनि चीज जस्तै, तिनीहरूको अत्यधिक मात्रा राम्रो हुँदैन। कहिलेकाहीं, संक्रमण वा निश्चित उपचारहरूको कारण, प्रतिरक्षा प्रणाली अत्यधिक उत्तेजित हुन्छ र अत्यधिक मात्रामा साइटोकाइनहरू नियन्त्रण बाहिर उत्पादन गर्न थाल्छ।

हामी यो अवस्थालाई साइटोकाइन रिलिज सिन्ड्रोम (CRS) वा साइटोकाइन आँधी भन्छौं। यो हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणाली डरलाग्दो रूपमा जान्छ, हाम्रा शत्रुहरूलाई मात्र होइन तर हाम्रा आफ्नै स्वस्थ कोषहरूलाई पनि आक्रमण गर्छ। यसले अत्यधिक सूजन, तन्तु क्षति र विभिन्न रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।

साइटोकाइनको मात्रा बढी हुँदा लाग्न सक्ने रोगहरू:

• अटोइम्यून रोगहरू: यसमा, प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले आफ्नै स्वस्थ कोषहरूलाई आक्रमण गर्छ।
• मेटाबोलिक विकारहरू: खानालाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्ने प्रक्रियामा समस्याहरू।
• क्यान्सर।
• सेप्सिस: यो एकदमै गम्भीर अवस्था हो। शरीरमा गम्भीर सूजनले प्रमुख अंगहरूमा रक्त प्रवाह कम गर्छ। यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो र यदि उपचार नगरिएमा घातक हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई यो अवस्थाको बारेमा कुनै शंका छ भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

साइटोकाइन प्यानल परीक्षण

तपाईंको शरीरमा धेरै वा धेरै कम साइटोकाइनहरू छन् कि छैनन् भनेर डाक्टरहरूले बताउन सक्छन्। रगत परीक्षणलाई साइटोकाइन प्यानल भनिन्छ। यसले तपाईंको रगतमा सूजनमा संलग्न साइटोकाइनहरूको स्तर मापन गर्दछ। नतिजाहरूको आधारमा, यदि तपाईंसँग धेरै छन् भने तपाईंको डाक्टरले सूजन नियन्त्रण गर्न उपचारहरू लेख्न सक्छन्।