के तपाईंको एक वा बढी दाँत छुटेको छ र खान वा मुस्कुराउन गाह्रो भइरहेको छ? त्यसोभए तपाईं दाँत लगाउने बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ होला। यद्यपि यो धेरै मानिसहरूको लागि सामान्य कुरा हो, केही मानिसहरू डराउँछन् र अरूहरू हिचकिचाउँछन् किनभने उनीहरूलाई यसको बारेमा धेरै थाहा छैन। त्यसैले आज, यी दाँतहरूको बारेमा तपाईंसँग भएका सबै प्रश्नहरूको जवाफ खोजौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पहिले, हेरौं, दाँत भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, दाँत भनेको हटाउन सकिने उपकरण हो जुन तपाईंको माथिल्लो बङ्गारा, तल्लो बङ्गारा, वा दुवै बङ्गारामा हराएको दाँत प्रतिस्थापन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। दन्त प्राविधिकहरूले यी बनाउन विभिन्न सामग्रीहरू प्रयोग गर्छन्। उदाहरणका लागि, एक्रिलिक, रेजिन, नायलन, धातु र पोर्सिलेन प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू तपाईंको मुखमा ठ्याक्कै फिट हुने र प्राकृतिक देखिने गरी बनाइएका हुन्छन्।
दाँतका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?
जब दाँतको कुरा आउँछ, त्यहाँ धेरै प्रकारका हुन्छन्। तपाईंको लागि सही प्रकार छनौट गर्नु तपाईंको आवश्यकता र मौखिक स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ। मुख्य प्रकारहरू हेरौं।
| दाँत सेट प्रकार | यो कसको लागि उपयुक्त छ र कसरी? |
|---|---|
| पूर्ण दाँत | यो परम्परागत दाँत हो जुन हामी सबैलाई परिचित छ। माथिल्लो वा तल्लो बङ्गारामा सबै दाँत नभएको बेला यो प्रयोग गरिन्छ। यो गिजामा अड्किन्छ। कहिलेकाहीँ यसलाई चल्नबाट रोक्नको लागि विशेष पेस्ट (डेन्चर एडेसिभ) लगाउनु पर्छ। |
| आंशिक दाँत | यदि तपाईंसँग केही दाँत मात्र छैनन् भने यो राम्रो विकल्प हो। यसको विशेष कुरा यो हो कि यसलाई बाँकी रहेका वास्तविक दाँतहरूमा साना क्ल्याप्सहरू प्रयोग गरेर जोड्न सकिन्छ । त्यसैले यो पूर्ण दाँत भन्दा कम सर्छ। |
| तत्काल दाँत | कहिलेकाहीँ, दाँत लगाउनु अघि सडेको दाँत हटाउनु आवश्यक पर्दछ। दाँत निकालेपछि तुरुन्तै जडान गरिने दाँतलाई यो नाम दिइएको हो । यो अस्थायी हुन सक्छ। गिजा निको भएपछि, तपाईंलाई स्थायी दाँत लगाइनेछ। |
| इम्प्लान्ट-रिटेन्डेड डेन्चरहरू | यो अलि बढी उन्नत विधि हो। यहाँ, साना टाइटेनियम पोष्टहरू (दन्त प्रत्यारोपणहरू) शल्यक्रियाद्वारा तपाईंको बङ्गाराको हड्डीमा प्रत्यारोपण गरिन्छ। त्यसपछि, दाँतहरू यी प्रत्यारोपणहरूमा "स्न्याप" गर्न बनाइन्छ, जसको अर्थ तिनीहरू कडा रूपमा फिट हुन्छन् । यी हटाउन र प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। तर तिनीहरू धेरै स्थिर छन् किनभने तिनीहरू नियमित दाँतहरू जस्तै चल्दैनन्। |
| इम्प्लान्ट-समर्थित दाँतहरू | यिनीहरूलाई स्थायी दाँत पनि भनिन्छ। यिनीहरू स्थायी रूपमा इम्प्लान्टमा जोडिएका हुन्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई घरमा हटाउन सक्नुहुन्न । केवल दन्त चिकित्सकले मात्र हटाउन सक्नुहुन्छ। यो ती व्यक्तिहरूको लागि राम्रो हो जो तिनीहरूलाई हरेक दिन हटाउन चाहँदैनन्। तर यिनीहरूलाई सफा गर्न अलि गाह्रो हुन्छ, र तपाईंले दाँतको मुनि सफा गर्नुपर्छ। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →दाँतको सेट लगाउनु अघि दन्त चिकित्सकले के गर्छन्?
यदि तपाईं दाँतको सेट बनाउने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिले दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुपर्छ। डाक्टरले तपाईंको मुख, गिजा, बङ्गाराको हड्डी र बाँकी रहेका दाँतहरूको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछन्। तपाईंको बङ्गाराको हड्डीको मोटाई जाँच गर्न तिनीहरूले तपाईंको दाँतको एक्स-रे पनि लिन सक्छन्।
त्यसपछि, हामी तपाईंसँग छलफल गर्नेछौं कि कुन दाँतको सेट तपाईंको लागि उत्तम छ। यो निम्न कारकहरूद्वारा प्रभावित हुनेछ:
- तपाईंको कतिवटा दाँत हराएको छ?
- दाँत हराएको कति समय भयो?
- तपाईंलाई हटाउन सकिने वा स्थायी चाहियो?
- तपाईंको बङ्गाराको हड्डीको मोटाई र बल।
- तपाईंको व्यक्तिगत रोजाइ।
यो दाँतको सेट कसरी बनाउने?
यो धेरै चरणहरूमा हुने प्रक्रिया हो।
१. तपाईंको मुखको छाप लिने: पहिले, डाक्टरले तपाईंको माथिल्लो र तल्लो बङ्गाराको छाप लिनेछन्। उनीहरूले यसको लागि विशेष पेस्ट जस्तो केहि प्रयोग गर्नेछन्।
२. तपाईंको मुखको मोडेल बनाउने: त्यसपछि मापन दन्त प्रयोगशालामा पठाइन्छ। त्यहाँका दन्त प्राविधिकहरूले तपाईंको मुखको प्रतिकृति, वा ढुसी बनाउन त्यो मापन प्रयोग गर्छन्।
३. दाँतको डिजाइन:त्यसपछि, त्यो मोडेल प्रयोग गरेर, तिनीहरूले मोमले दाँतहरू मिल्ने ठाउँहरू सिर्जना गर्छन्। त्यसपछि, तिनीहरूले एक्रिलिक जस्ता सामग्रीबाट गम जस्तो देखिने आधार बनाउँछन्, र त्यसमा कृत्रिम दाँतहरू जोड्छन्। तिनीहरूले माथिल्लो र तल्लो दाँतहरू ठ्याक्कै एकसाथ फिट छन् कि छैनन् भनेर पनि जाँच गर्छन्।
४. पालिस गर्ने: अन्तमा, बनाइएका दाँतहरूको सेटलाई सावधानीपूर्वक पालिस गरिन्छ, प्राकृतिक देखिने गरी आकार दिइन्छ, र तपाईंको मुखमा राख्न डाक्टरकहाँ पठाइन्छ।
दाँतको सेटमा अभ्यस्त हुन कति समय लाग्छ?
यसको कुनै एउटै उत्तर छैन। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। यसमा सामान्यतया केही हप्ता वा सायद एक वा दुई महिना लाग्छ। सुरुका दिनहरूमा, यो तपाईंको मुखमा नयाँ चीज भएकोले अलि असहज महसुस हुन सक्छ। तपाईंले बोल्दा र खाना खाँदा फरक महसुस गर्नुहुनेछ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, तपाईंको दाँतहरू फिट भएको केही हप्तामा, तिनीहरू ठीकसँग फिट छन् कि छैनन् र तिनीहरू अड्किएका छन् वा दुखिरहेका छन् कि छैनन् भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई केही पटक भेट्नुपर्नेछ। यो सामान्य हो, त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्।
दाँत प्रयोग गर्नुका फाइदा र चुनौतीहरू
के फाइदाहरू छन्?
- खान सजिलो हुन्छ।
- अनुहार झन् सुन्दर देखिन्छ , र डुबेका गालाहरू गायब हुन्छन्।
- शब्दहरूको उच्चारण स्पष्ट हुन्छ।
- राम्रोसँग खान सक्दा पोषणमा सुधार हुन्छ।
चुनौतीहरू के के छन्?
विशेष गरी नियमित रूपमा हटाउन सकिने दाँतहरूसँग केही चुनौतीहरू छन्। धेरै मानिसहरू भन्छन् कि दाँतहरू बोल्दा र खाँदा सर्छन् र सर्छन् । साथै, दाँत गुमाएपछि, समयसँगै बङ्गाराको हड्डी बिस्तारै कमजोर हुन्छ। त्यसैले, समयसँगै दाँतहरू खुकुलो हुन सक्छन्।
तपाईं आफ्नो दाँतको राम्रो हेरचाह कसरी गर्नुहुन्छ?
एउटा दाँत सामान्यतया ७-१० वर्षसम्म टिक्न सक्छ। तर यसको राम्रो हेरचाह चाहिन्छ। साथै , तपाईंले आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई प्रत्येक वा दुई वर्षमा यसको जाँच गराउनुपर्छ र आवश्यक परेमा यसलाई 'रिलाइन' गराउनुपर्छ । अर्थात्, जीर्ण बङ्गाराको हड्डीमा फिट हुनको लागि दाँतको आधारमा नयाँ सामग्री थप्नु र यसलाई समायोजन गर्नु।
| दैनिक हेरचाह | |
|---|---|
| रातको लागि हिँड्नुहोस्। | हरेक रात सुत्नुअघि आफ्नो दाँत निकाल्नुहोस्। यसले तपाईंको गिजालाई आराम दिनेछ। |
| राम्ररी सफा गर्नुहोस्। | आफ्नो दाँत सफा गर्न विशेष टूथब्रश र टुथपेस्ट प्रयोग गर्नुहोस्। नियमित टुथपेस्ट प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको दाँत खरोंच्न सक्छ। |
| घोल हाल्नुहोस्। | दाँत निकालेपछि, तिनीहरूलाई पानीमा वा दाँतको घोलमा भिजाउनुहोस्। यसले तिनीहरूलाई सुक्नबाट रोक्नेछ। |
| आफ्नो मुख सफा राख्नुहोस्। | दाँत निकालेपछि, आफ्नो गिजा, जिब्रो, गालाको भित्री भाग र बाँकी दाँत (यदि छ भने) नरम टूथब्रशले राम्ररी सफा गर्नुहोस्। |
के दाँत लगाएर सुत्नु राम्रो हो?
होइन। दिनको कम्तिमा ८ घण्टा आफ्नो दाँत बाहिर राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंको गिजालाई आराम दिन्छ, तपाईंको मुखमा हानिकारक ब्याक्टेरिया कम गर्छ, र तपाईंको बङ्गाराको हड्डी बलियो राख्न मद्दत गर्छ।
यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, तुरुन्तै दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्।
यदि तपाईंले आफ्नो दाँतमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, तिनीहरूलाई बदल्ने वा मर्मत गर्ने समय हुन सक्छ। त्यसैले चाँडै आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्।
- यदि दाँतको सेट खुकुलो महसुस भयो भने।
- यदि गिजा दुखेको छ वा घाइते छ भने ।
- कुरा गर्दा "क्लिक" आवाज सुनियो भने।
- यदि दाँतको रङ्ग उडेको छ वा बिग्रिएको छ भने।
- यदि यो १० वर्ष भन्दा पुरानो हो भने।
घर लैजाने सन्देश
- दाँत हराउँदा हुने असुविधाबाट बच्न, राम्रोसँग खान र सुन्दर मुस्कान दिनको लागि दाँतको सेट एक उत्तम समाधान हो।
- तपाईंको लागि कस्तो प्रकारको दाँत सही छ भनेर निर्धारण गर्न दन्त चिकित्सकलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
- तपाईंको दाँतको दीर्घकालीन प्रयोग सुनिश्चित गर्न, हरेक दिन तिनीहरूलाई राम्रोसँग सफा गर्नु र हेरचाह गर्नु आवश्यक छ ।
- राति दाँत निकाल्नु तपाईंको गिजा र मुखको स्वास्थ्यको लागि ठूलो फाइदा हो।
- यदि तपाईंले आफ्नो दाँतमा कुनै असुविधा, ढिलोपन वा दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, यसको बारेमा आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्न कहिल्यै ढिलाइ नगर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.