के तपाईंलाई शरीरमा जलन वा झनझनाउने जस्ता अनौठा अनुभूतिहरू हुन्छन्? डिसेस्थेसियाको बारेमा कुरा गरौं!

कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीर अनौठो लाग्छ, होइन र? अचानक, हामीलाई झनझनाउने अनुभूति हुन्छ, जस्तै हाम्रो शरीरमा कमिला घस्रिरहेको छ, वा जलेको अनुभूति हुन्छ। कहिलेकाहीँ, लुगाको स्पर्शले पनि पीडादायी महसुस हुन सक्छ। चिकित्सामा, यसलाई हामी डिसेस्थेसिया भन्छौं, असामान्य, कहिलेकाहीँ पीडादायी, र कुनै स्पष्ट कारण बिना नै विचलित पार्ने अनुभूति। यदि तपाईं यस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, सबैभन्दा पहिले, सम्झनुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। यो एक वास्तविक अवस्था हो। यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

हामी कसरी स्पर्श महसुस गर्छौं? यो डिस्सेस्थेसियासँग कसरी सम्बन्धित छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो स्पर्शको भावना हाम्रो छाला मुनिका स-साना स्नायुको अन्त्यबाट सुरु हुन्छ। यी सेन्सरहरू जस्तै हुन्। यी सेन्सरहरूले विभिन्न चीजहरू पत्ता लगाउन सक्छन्।

• बनावट: कुनै चीज चिल्लो होस् वा खस्रो।
• तापक्रम: चाहे कुनै चीज तातो होस्, चिसो होस्, वा केवल चिसो होस्।
• चाप: हाम्रो छालामा कुनै चीजले कति जोडसँग थिच्छ।
• प्रोप्रियोसेप्शन: यो अलि जटिल छ। यो हाम्रो शरीरका अंगहरू एकअर्काको सम्बन्धमा कहाँ छन् भन्ने हाम्रो भावना हो। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं एकदमै अँध्यारो कोठामा हुनुहुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो हात आफ्नो अनुहारको अगाडि राख्नुभयो भने, तपाईंले यसलाई देख्न वा आफ्नो अनुहारमा महसुस गर्न नसके पनि, तपाईं त्यहाँ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, हैन? "प्रप्रियोसेप्शन" भनेको यही हो।
• नोसिसेप्शन: यो हाम्रो शरीरमा भएको क्षति पत्ता लगाउने क्षमता हो। उदाहरणका लागि, कागजले हात काट्दा हामीले महसुस गर्ने पीडा। यी पीडा संकेतहरू मस्तिष्कमा पठाइन्छ र हामी "दुखाएको" महसुस गर्छौं।

यी स्नायुको अन्त्यबाट सङ्कलन गरिएको जानकारी हाम्रो मस्तिष्कमा संकेतको रूपमा पठाइन्छ। मस्तिष्कले ती संकेतहरूको विश्लेषण गर्छ र तिनीहरूलाई हामीले महसुस गर्ने भावनाहरूमा परिणत गर्छ।

यद्यपि, केही कुराहरू हाम्रा स्नायुहरूले प्रत्यक्ष रूपमा महसुस गर्दैनन्। उदाहरणका लागि, हाम्रो छालामा "आद्रता" प्रत्यक्ष रूपमा पत्ता लगाउने सेन्सर हुँदैन। त्यसोभए हामी कसरी केहि भिजेको महसुस गर्छौं? हाम्रो दिमागले "ओहो, यो भिजेको छ" भन्ने भावना सिर्जना गर्न कुनै चीजको तापक्रम र बनावट जस्ता चीजहरूलाई संयोजन गर्छ।

मस्तिष्कको जानकारीको व्याख्या गर्ने र "खाली ठाउँहरू भर्ने" यो क्षमता प्रायः उपयोगी हुन्छ। तर कहिलेकाहीँ यसले समस्या निम्त्याउन सक्छ। मस्तिष्कले कहिलेकाहीँ स्नायुबाट आउने संकेतहरूको गलत अर्थ लगाउन सक्छ। वा, कुनै पनि संकेत बिना, मस्तिष्कले यी अनौठा संवेदनाहरू सिर्जना गर्न सक्छ। डिसेस्थेसियामा यस्तै हुन्छ।

यो कल्पनाको कल्पना होइन। यी भावनाहरू वास्तविक हुन्, जस्तै कुनै कारणले उत्पन्न हुने भावनाहरू पनि । चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरूले यी भावनाहरूको डर बढाउन सक्छ। तर यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरू कल्पनाको कल्पना हुन्।

डिसेस्थेसियाका सामान्य संवेदनाहरू के के हुन्?

डिसेस्थेसियाले विभिन्न प्रकारका अनौठा संवेदनाहरू निम्त्याउन सक्छ। धेरै मानिसहरूले आफूलाई लागेको कुरालाई यस्ता शब्दहरूद्वारा वर्णन गर्छन्:

• जलेको जस्तो (जलेको)
• चिसो/चिसो
• कमिला र किरा जस्ता जनावरहरू जस्तै घस्रने
• बिजुलीले हिर्काएको जस्तो वा करेन्टले हिर्काएको जस्तो (विद्युत)
• चिलाउने
• काँटाहरू
• झनझनाउने/सुई र पिनहरू - जब हामी हाम्रो खुट्टामा सुन्न महसुस गर्छौं, त्यसलाई हामी भन्छौं। यसलाई चिकित्सा भाषामा "प्यारेस्थेसिया" भनिन्छ, र यो डिस्सेस्थेसियाको श्रेणीमा पनि पर्दछ।
• तीव्र/छेड्ने
• तान्दै
• यो केवल भिजेको महसुस हुन्छ (भिजेको)
• टोक्ने

✨ Hearing health Verified Partner

Dysesthesia — Chelated Magnesium Glycinate 400mg + L-Theanine, Vitamin B6 & Ashwagandha Recovery Formula

Gentle, stomach-friendly Magnesium Bisglycinate with active Vitamin B6 (P-5-P) to support 300+ enzymatic reactions, muscle relaxation, nerve health, and deep sleep.

Check Availability → 🛒 View on Amazon →

डिसेस्थेसियाका मुख्य कारणहरू के के हुन्?

यो अवस्था निम्त्याउन सक्ने धेरै कुराहरू छन्। केही अस्थायी छन्। केही दीर्घकालीन रोगहरू छन्। कहिलेकाहीँ कुनै कारण पत्ता लगाउन सकिँदैन। मुख्य कारणहरूलाई धेरै वर्गमा विभाजन गरौं।

यो अवस्थाको उपचार कसरी गरिन्छ?

डिसेस्थेसियाको उपचार प्रायः अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ। कहिलेकाहीँ, यदि यो एलर्जी जस्तै सानो कारण हो भने, यो आफैं समाधान हुन सक्छ।

यदि कुनै कारण पहिचान गर्न सकिन्छ भने, उपचार त्यही कारणमा निर्देशित गरिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि मधुमेहको कारणले स्नायु क्षति भएको छ भने, रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि भिटामिनको कमी छ भने, आवश्यक भिटामिनहरू प्रदान गरेर राहत प्राप्त गर्न सकिन्छ।

तर प्रायः कारण पत्ता लगाउन गाह्रो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरहरूले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्छन्। यो स्नायु संकेतहरू परिवर्तन गर्ने औषधिहरू, दुखाइ निवारकहरू, र कहिलेकाहीं मनोवैज्ञानिक राहतको लागि परामर्श प्रयोग गरेर गर्न सकिन्छ।

तपाईंको लागि सही उपचार फेला पार्न केही समय लाग्न सक्छ, त्यसैले धैर्य र दृढ रहनु, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र उपचार योजना बनाउनु उत्तम हुन्छ।

डिस्सेस्थेसिया र प्यारेस्थेसिया बीच के भिन्नता छ?

पारेस्थेसिया भनेको काँप्ने अनुभूति हो जसलाई हामी "सुन्नता" भन्छौं। यो केवल एक प्रकारको अनुभूति हो जुन डिस्सेस्थेसियाको ठूलो श्रेणी अन्तर्गत पर्दछ। अर्थात्, सबै प्यारेस्थेसिया डिस्सेस्थेसिया हो, तर सबै डिस्सेस्थेसिया प्यारेस्थेसिया होइन।

डिस्सेस्थेसिया र एलोडायनिया बीच के भिन्नता छ?

एलोडायनिया भनेको स्पर्शबाट हुने पीडाको अनुभूति हो जुन सामान्यतया पीडा दिँदैन। उदाहरणका लागि, ओछ्यानको तन्ना तपाईंको शरीरमा छुँदा वा नुहाउँदा पानी छ्याप्दा पीडा महसुस हुनु।

मुख्य भिन्नता यो हो: एलोडायनियामा, दुखाइ सधैं महसुस हुन्छ। डिसेस्थेसियामा, अनुभूति पीडा हुनु पर्दैन, यो एक अनौठो, असहज अनुभूति हुन सक्छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि यो अनौठो अनुभूति धेरै दिनसम्म रह्यो, झन् खराब भयो, वा तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍यायो भने,, अवश्य डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। किनकि यो गम्भीर रोगको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ, यसको अनुसन्धान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंसँग निम्न लक्षणहरू छन् भने:

• मांसपेशी कमजोरी
• बोल्न गाह्रो हुनु
• दृष्टि परिवर्तनहरू
• शरीरको सन्तुलन गुमाउनु