हामीमध्ये धेरैलाई रुघाखोकी वा खोकी लाग्दा पनि प्राकृतिक, जडीबुटी उपचारहरूतिर लाग्न मन पर्छ। इचिनेसिया, जसलाई प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन र रोगहरूबाट बचाउन भनिन्छ, संसारभरि धेरै लोकप्रिय हर्बल सप्लिमेन्ट हो। तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको होला वा प्रयोग गर्नुभएको होला। तर यो वास्तवमा के हो? के यो औषधि हो? यसको प्रयोग गर्दा हामीले के कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ? आज यसको बारेमा थप जानौं।
इचिनेसिया भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, इचिनेसिया औषधि होइन, तर आहार पूरक हो । यी सामान्यतया चक्की, क्याप्सुल, तरल पदार्थ वा चियाको रूपमा लिइन्छ। यद्यपि यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ, यो कुनै पनि रोगको उपचार, रोकथाम वा निदान गर्न वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छैन।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यस्ता पौष्टिक पूरकहरू डाक्टरले तोकेको औषधिहरू जस्तै कडा गुणस्तर नियन्त्रणको अधीनमा हुँदैनन्। त्यसैले, हामी तिनीहरूको सामग्री, गुणस्तर र सुरक्षाको ग्यारेन्टी दिन सक्दैनौं।
यसको अर्थ प्याकेजमा उही मात्रामा सामग्रीहरू छन् कि छैनन् भन्ने प्रश्न छ। त्यसैले यदि तपाईं यस्तो केहि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग यसको बारेमा कुरा गर्न लायक छ।
यो प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यदि तपाईं इचिनेसिया प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्था छ भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य भन्नु पर्छ , किनकि यी अवस्थामा इचिनेसिया प्रयोग गर्नु खतरनाक हुन सक्छ।
| स्वास्थ्य अवस्था/अवसर | किन वास्ता गर्नुपर्छ? |
|---|---|
| प्रतिरक्षा प्रणाली समस्याहरू (स्वचालित प्रतिरक्षा रोगहरू) | इचिनेसियाले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्ने भएकोले, यसले पहिले नै अत्यधिक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली भएका रोगहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। |
| एचआईभी वा एड्सको स्थिति | यो उपयुक्त छैन किनकि यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्छ र औषधिहरूसँग समस्या निम्त्याउन सक्छ। |
| क्यान्सर | यसले क्यान्सरको उपचारमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। |
| क्षयरोग | प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित रोगका कारण हुने जोखिमहरू। |
| मधुमेह | यसले रगतमा चिनीको मात्रालाई असर गर्न सक्छ। |
| कलेजो वा मिर्गौला रोग | शरीरबाट औषधि र अन्य पदार्थहरू हटाउने यी अंगहरू ओभरलोड हुन सक्छन्। |
| दम जस्ता श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू | एलर्जीको उच्च जोखिम हुन्छ। |
| यदि तपाईंले अंग प्रत्यारोपण गर्नुभएको छ भने | प्रत्यारोपण गरिएका अंगहरूको अस्वीकृति रोक्ने औषधिहरूमा हस्तक्षेप हुन सक्छ। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने | यी अवस्थाहरूमा, यसको सुरक्षाको बारेमा पर्याप्त डेटा नभएकोले यसलाई प्रयोग नगर्नु नै उत्तम हुन्छ। |
| अन्य एलर्जीहरू | यदि तपाईंलाई अन्य बोटबिरुवा, खाना वा औषधिसँग एलर्जी छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई पनि त्यसबारे बताउनुहोस्। |
यसलाई कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?
आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गरेपछि र यदि उनले अनुमति दिए भने मात्र प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। यसलाई एक गिलास पानीसँग लिनुहोस्। यदि तपाईंलाई पेट दुखेको अनुभव भयो भने, यसलाई खानासँगै लिनुहोस्।लेबलमा उल्लेख गरिएको मात्रा भन्दा बढी कहिल्यै नलिनुहोस्।
यदि तपाईंले गल्तिले धेरै लिनुभयो भने के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले सोचेभन्दा बढी सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यो तपाईंको आफ्नै प्रयोगको लागि मात्र हो, अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
के अन्य औषधिहरूसँग समस्या हुन सक्छ? (औषधि अन्तरक्रिया)
हो, बिल्कुल। यदि तपाईं अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, इचिनेसियाले तिनीहरूको काम गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ। यो विशेष गरी निम्न औषधिहरूको सन्दर्भमा सत्य हो:
- एचआईभी वा एड्सको लागि लिइने एन्टिभाइरल औषधिहरू।
- क्यान्सरको लागि औषधि।
- इम्युनोसप्रेसेन्ट औषधिहरू (उदाहरणका लागि, 'साइक्लोस्पोरिन' जस्ता औषधिहरू, जुन अंग प्रत्यारोपण गरेका मानिसहरूलाई दिइन्छ)।
- 'निमोडिपाइन' जस्ता केही रक्तचाप औषधिहरू।
- 'प्रेडनिसोन' वा 'कोर्टिसोन' जस्ता स्टेरोइड औषधिहरू।
- रगत जम्नबाट रोक्ने औषधिहरू, जस्तै `वारफेरिन`।
यो सूची पूर्ण छैन। त्यसकारण, आफ्नो डाक्टरलाई तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (निर्देशित र ओभर-द-काउन्टर), जडीबुटी, भिटामिन र पौष्टिक पूरकहरूको पूर्ण सूची दिनुहोस्। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा मदिरा पिउनुहुन्छ भने पनि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने विशेष बुँदाहरू
- छोटो अवधिको लागि मात्र प्रयोग गर्नुहोस्: यदि तपाईंको लक्षणहरू दुई हप्ता भित्रमा सुधार भएनन्, वा तिनीहरू झन् खराब भए भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। चिकित्सा सल्लाह बिना एक पटकमा दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म इचिनेसिया प्रयोग नगर्नुहोस्। दीर्घकालीन प्रयोगले कुनै फाइदा भएको प्रमाणित भएको छैन, र यो हानिकारक हुन सक्छ।
- शल्यक्रिया अघि: यदि तपाईंको कुनै चिकित्सा वा दन्त प्रक्रिया हुने तालिका छ भने, आफ्नो चिकित्सा टोलीलाई पहिले नै भन्नुहोस् कि तपाईं इचिनेसिया लिइरहनुभएको छ। प्रक्रियाको केही दिन अघि तपाईंलाई यो लिन बन्द गर्न सल्लाह दिइन सक्छ।
- "प्राकृतिक" को अर्थ "सुरक्षित" होइन: यो कुरा मनमा राख्नुपर्ने कुरा हो। केही चीज बिरुवाबाट आउँछ भन्दैमा यो सबैको लागि सधैं सुरक्षित हुन्छ भन्ने होइन।
कस्ता साइड इफेक्टहरू सम्भव छन्?
कुनै पनि कुरा जस्तै, इचिनेसियाले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ।
| तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू | |
|---|---|
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने (यी गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरू हुन सक्छन्)। |
| यदि तिनीहरू सामान्यतया गम्भीर छैनन् तर निरन्तर छन् भने तपाईंको डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू | |
| पेट दुख्ने | वाकवाकी लाग्ने, पेट दुख्ने। |
यदि तपाईंले यस सूचीमा नभएका अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूको बारेमा पनि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- इचिनेसिया औषधि होइन, तर एक पौष्टिक पूरक हो। त्यसैले, यसको गुणस्तर र सुरक्षाको बारेमा कुनै कडा नियमन छैन।
- यो प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंसँग अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् वा अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने।
- "प्राकृतिक" शब्दबाट मूर्ख नहुनुहोस्। प्राकृतिक सबै कुरा सबैका लागि सुरक्षित हुँदैन।
- चिकित्सकीय सल्लाह बिना दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म इचिनेसिया प्रयोग नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले अनुहार सुन्निने र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।
- यी कुराहरूलाई सधैं सुरक्षित रूपमा भण्डार गर्नुहोस्, बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचभन्दा बाहिर राख्नुहोस्, र म्याद सकिने मिति जाँच गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्