के तपाईंलाई लिंगमा एक्जिमा छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंको लिङ्ग कहिलेकाहीं अनौठो रूपमा सुख्खा, रातो र चिलाउने महसुस हुन्छ? सायद यसमा साना फोकाहरू छन् वा छालाको रंगमा परिवर्तन आएको छ? यस्तो हुँदा डराउनु, चिन्तित हुनु र लज्जित हुनु सामान्य हो। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यस्तो समयमा आत्तिनु हुँदैन। आज, हामी "पेनाइल एक्जिमा" वा "(पेनाइल एक्जिमा)" भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन यसको एक कारण हुन सक्छ।

पेनाइल एक्जिमा भनेको के हो? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं!

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पेनाइल एक्जिमा भनेको लिंगको छाला सुख्खा, रङ्गिन र चिलाउने अवस्था हो, कहिलेकाहीँ साना फोकाहरू पनि हुन्छन्। चिकित्सा भाषामा, यसलाई "एटोपिक डर्मेटाइटिस" पनि भनिन्छ। यो अवस्था लिंगको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ, जसमा ग्लान, शाफ्ट, वा फोरस्किन पनि समावेश छ।

एक्जिमामा, हाम्रो छालाको सुरक्षात्मक अवरोध क्षतिग्रस्त हुन्छ। हाम्रो छालालाई पर्खालको रूपमा सोच्नुहोस्, र यसमा रहेको "गम" यो छालाको सुरक्षात्मक अवरोध हो। एक्जिमा हुँदा, यो "गम" कमजोर हुन्छ। त्यसपछि, तपाईंको छाला धेरै संवेदनशील हुन्छ, चाँडै सुख्खा हुन्छ, र ब्याक्टेरिया संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील हुन्छ।

के हाम्रो निजी क्षेत्रमा एक्जिमा हुन सक्छ?

हो, एक्जिमा वास्तवमा हाम्रो शरीरको कुनै पनि भागमा विकास हुन सक्छ। जननेन्द्रिय क्षेत्र पनि यसको अपवाद होइन। त्यसैले यो अवस्था लिंगमा पनि देखिन्छ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

पेनाइल एक्जिमाबाट कसलाई सबैभन्दा बढी असर पर्छ?

यो अवस्था लिङ्ग भएको जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर केही मानिसहरूमा यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यसमा समावेश छन्:

• यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई पहिले एक्जिमा भएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई दम छ भने।
• यदि तपाईंलाई वातावरणीय एलर्जी छ भने।
• यदि तपाईंलाई घाँस ज्वरो / एलर्जीक राइनाइटिस जस्ता रोगहरू छन् भने।

डाक्टरहरू भन्छन् कि यी अवस्था भएका मानिसहरूलाई लिंगमा एक्जिमा हुने जोखिम बढी हुन्छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

वास्तवमा, एक्जिमा छालाको एकदमै सामान्य अवस्था हो। यसले १५% देखि ३०% बालबालिका र २% देखि १०% वयस्कहरूलाई असर गर्छ। यद्यपि, लिंगमा एक्जिमा त्यति सामान्य छैन। पेनाइल डर्मेटाइटिसको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस र सोरायसिस जस्ता अवस्थाहरू हुन्। त्यसैले यदि तपाईंलाई आफ्नो लिंगमा समस्या छ भने, यो एक्जिमा हो वा अरू केहि हो भनेर पत्ता लगाउन डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

पेनाइल एक्जिमाले मेरो शरीरलाई कसरी असर गर्छ?

एक्जिमा शरीरको कुनै पनि भागमा हुन सक्ने भएकोले, तपाईंले आफ्नो लिंगमा साथै शरीरको अन्य भागहरूमा पनि यस प्रकारको छालाको सूजन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको छाला धेरै चिलाउन थाल्छ, प्रायः रंग परिवर्तन हुन्छ, साना फोकाहरू देखा पर्छन्, सुख्खा हुन्छन्, वा बाक्लो पनि हुन्छन्।

केही गम्भीर अवस्थामा, लिंगको छाला फुट्न सक्छ र बाक्लो, पहेंलो-सेतो स्राव निस्कन सक्छ। यो संक्रमणको संकेत हुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंले कुनै स्राव देख्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

पेनाइल एक्जिमाका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंको लिंगमा एक्जिमा छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• छाला धेरै चिलाउने। यो मुख्य र सबैभन्दा कष्टकर लक्षण हो।
• छाला सुख्खा र फुस्रो हुन्छ।
• छालाको रंग परिवर्तन हुन्छ र रातो दाग देखा पर्छ।
• छालामा स-साना फोका जस्तो देखिने कुराहरू देखा पर्छन्।
• छाला छालाको टुक्रा जस्तै बाक्लो र खस्रो हुन्छ।
• छालामा खटिराहरू बन्नु।
• कहिलेकाहीँ सुन्निने हुन्छ।

एक्जिमा सामान्यतया पीडादायी हुँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो लिङ्गमा एक्जिमाको दाग खरोंच गर्नुभयो भने, यसले छाला फुट्न सक्छ, दुखाइ निम्त्याउन सक्छ, र सम्भवतः पीडादायी संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले सकेसम्म धेरै खरानी नियन्त्रण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

लिंगमा एक्जिमा के कारणले हुन्छ?

एक्जिमा छालाको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ, लिंग सहित। यो अवस्था हुनुमा धेरै मुख्य कारणहरू छन्। यसमा प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य, आनुवंशिक प्रभाव, वातावरणीय उत्तेजना र तनाव जस्ता कारकहरूको संयोजन समावेश छ।

• प्रतिरक्षा प्रणाली: यदि तपाईंको शरीरको कुनै पनि भागमा एक्जिमा छ भने, यसको अर्थ तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले सानोतिनो उत्तेजक पदार्थ वा एलर्जीहरूप्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया गरिरहेको छ। यो अत्यधिक प्रतिक्रियाले छालामा सूजन निम्त्याउँछ।
• आनुवंशिकी: यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई एक्जिमा भएको छ भने, तपाईंलाई लिंगमा एक्जिमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। साथै, यदि तपाईंको परिवारमा पराग ज्वरो, दम र अन्य एलर्जीको इतिहास छ भने, तपाईंको जोखिम अझ बढी हुन्छ। एलर्जी भनेको परागकण, घरपालुवा जनावरको डन्डर र केही खानेकुराहरू जस्ता चीजहरू हुन्। यी चीजहरू शरीरमा प्रवेश गर्दा एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउँछन्।
• वातावरण: तपाईंको वातावरणमा भएका केही चीजहरूले तपाईंको लिंगको छालामा एलर्जीको प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, हामीले प्रयोग गर्ने साबुन, हामीले हाम्रो छालामा लगाउने क्रिम, यौनसम्पर्कको समयमा चरम सुख्खापन ढिलाइ गर्न प्रयोग गर्ने केही जेल वा लुब्रिकेन्टहरू। यदि तपाईंलाई लेटेक्स एलर्जी छ भने, यौनसम्पर्कको समयमा लेटेक्स कन्डम प्रयोग गर्नाले तपाईंको लिंगमा एलर्जी डर्मेटाइटिस वा एक्जिमा हुन सक्छ। साथै, ऊन जस्ता खस्रो कपडा, हावामा अत्यधिक सुख्खापन वा आर्द्रता, र पसिनाले पनि तपाईंको लिंगमा अन्य छालाको जलन निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंको लिंगले कुनै निश्चित उत्तेजक पदार्थको सम्पर्कमा आएपछि एक्जिमा जस्तो लक्षणहरू विकास गर्छ भने, यो कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस हुन सक्छ।
• तनाव:जब तपाईंको तनावको स्तर बढ्छ, तपाईंको शरीरको कुनै पनि भागमा एक्जिमा बढ्न सक्छ वा बढ्न पनि सक्छ।

के लिंगको एक्जिमा संक्रामक छ?

होइन, एक्जिमा संक्रामक होइन। तपाईंको लिंगमा एक्जिमा छ भन्दैमा यो छाला-देखि-छाला सम्पर्क मार्फत अरू कसैलाई फैलिन सक्छ भन्ने होइन। त्यसैले यौनसम्पर्कको समयमा आफ्नो पार्टनरलाई जोगाउन तपाईंले कुनै विशेष सावधानी अपनाउनु पर्दैन। यद्यपि, तपाईंको एक्जिमा भड्किएको बेला तपाईंलाई यौनसम्पर्क गर्न असहज महसुस हुन सक्छ।

तर यहाँ एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा याद राख्नु पर्छ। यदि तपाईंले आफ्नो लिङ्गमा एक्जिमा खरोंच गर्नुभयो भने, यसले छाला भाँच्न सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। लिङ्गमा वा वरपरको संक्रमण असुरक्षित यौन सम्पर्क मार्फत तपाईंको पार्टनरमा सर्न सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई लिङ्गमा संक्रमण छ भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ र उपचार पूरा नभएसम्म यौन सम्पर्कबाट टाढा रहनुपर्छ, वा कन्डम प्रयोग गर्नुपर्छ।

यो एक्जिमा हो कि होइन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? (निदान)

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र तपाईंको छालाको जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले एक्जिमाका विशिष्ट लक्षणहरू, जस्तै रङ्ग र सुख्खापन खोज्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको चिकित्सा इतिहास र तपाईंको परिवारको चिकित्सा इतिहासको बारेमा पनि सोध्नेछन्।

पेनाइल एक्जिमाको निदान गर्न कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

धेरैजसो समय, डाक्टरले शारीरिक परीक्षण पछि पेनाइल एक्जिमाको निदान गर्न सक्छन्। यद्यपि, यदि दाग वा छालामा परिवर्तन संक्रमण वा अझ गम्भीर अवस्था हो भन्ने शंका छ भने, डाक्टरले परीक्षणहरू गर्न सक्छन् जस्तै:

• एलर्जी छाला परीक्षण।
• यी घाउहरू पेनाइल एक्जिमासँग सम्बन्धित नभएको अर्को कारणले भएको हो कि भनेर हेर्न रगत परीक्षण।
• छालाको बायोप्सी भनेको एउटा परीक्षण हो जसमा छालाको सानो टुक्रा लिइन्छ जसले एउटा छालाको घाउलाई अर्कोबाट छुट्याउँछ।

लिंगमा हुने एक्जिमाको उपचार कसरी गर्ने?

लिंगमा हुने एक्जिमाको उपचार गर्न, पहिले यो के कारणले भएको हो भनेर पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले आफ्नो एक्जिमा के कारणले हुन्छ वा के कारणले हुन्छ भनेर पत्ता लगाउनु पर्छ र त्यसबाट बच्नु पर्छ। उपचारको मुख्य लक्ष्य भनेको चिलाउने र असुविधा कम गर्नु, संक्रमण रोक्नु र यो अवस्था दोहोरिनबाट रोक्नु हो।

तपाईंको लिंगको एक्जिमा कम गर्न घरमै गर्न सकिने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• लेटेक्स, परागकण, केही रसायनहरू, र निकल, कोबाल्ट, वा तामाबाट बनेका गहनाहरू जस्ता सामान्य एलर्जीहरूबाट बच्नुहोस्।
• आफ्नो छालामा क्रिम वा मलम जस्ता मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्। यसको लागि लोशन सामान्यतया त्यति प्रभावकारी हुँदैनन्। यसलाई दिनमा धेरै पटक लगाउनुहोस्, विशेष गरी नुहाइसकेपछि। मोइस्चराइजरले छालामा ओसिलोपन कायम राख्न मद्दत गर्छ।
• अत्तर, रंग र अल्कोहल रहित हल्का साबुन प्रयोग गर्नुहोस्। "सुगन्धरहित," "हाइपोएलर्जेनिक," वा "संवेदनशील छालाको लागि" लेबल गरिएका उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्।
• टाइट अन्डरवियर र पाइन्ट नलगाउनुहोस्। खुकुलो, सुती जस्तो लुगा लगाउनु राम्रो हुन्छ।
• लुगा धुन, पखाल्न र राम्ररी सुकाउन हल्का डिटर्जेन्ट प्रयोग गर्नुहोस्।

यदि यी उपचारहरूले राहत प्रदान गर्दैनन्, वा लक्षणहरू बिग्रन्छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।

के मेरो लिंगमा एक्जिमा हुँदा म के खाने र पिउने भन्ने कुरामा सावधान रहनु पर्छ?

पेनाइल एक्जिमा र खानाको एलर्जी बीचको सम्बन्ध अझै पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई खानाको एलर्जी छ भने, गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाबाट बच्नको लागि तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिएका ती खानेकुराहरूबाट बच्नु महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरणका लागि, बदाम, दुग्धजन्य पदार्थ, अण्डा र ग्लुटेन सामान्य एलर्जी हुन्।

यदि तपाईंको लिंगमा भएको एक्जिमा कुनै खास खानेकुरा खाएपछि वा त्यो खानेकुरालाई हातले छोएर त्यसपछि आफ्नो लिंग छोएपछि झन् खराब हुन्छ भने, तपाईंलाई त्यो खानेकुराबाट एलर्जी हुन सक्छ।

पेनाइल एक्जिमाको लागि औषधि/उपचार के के हुन्?

तपाईंको पेनाइल एक्जिमा अवस्थाको उपचार गर्न तपाईंको डाक्टरले निम्न औषधि वा उपचारहरू लेख्न सक्छन्:

• हाइड्रोकोर्टिसोन क्रिम वा मलम: हाइड्रोकोर्टिसोन एक प्रकारको स्टेरोइड हो। यसले सूजन कम गर्छ र चिलाउने र रङ्ग निम्त्याउन नियन्त्रण गर्छ। यद्यपि, स्टेरोइडहरूले जननांगमा प्रयोग गर्दा जटिलताहरू निम्त्याउन सक्ने भएकाले, डाक्टरसँग कुरा नगरी जननांगमा हाइड्रोकोर्टिसोन क्रिम वा मलम प्रयोग नगर्नुहोस्।
• ओभर-द-काउन्टर (OTC) एन्टिहिस्टामाइनहरू: एन्टिहिस्टामाइनहरूले गम्भीर चिलाउने नियन्त्रण र रोक्न मद्दत गर्न सक्छन् ।
• प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू: स्टेरोइड क्रिम, चक्की, वा इंजेक्शनहरूले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। डाक्टरहरूले यी एक्जिमाको गम्भीर अवस्थाहरूको लागि विचार गर्छन्, तर लिंगमा एक्जिमाको लागि यी कम सामान्य रूपमा सिफारिस गरिन्छ।
• पेट्रोलियम जेली (जस्तै भ्यासलीन™) वा छालालाई सुरक्षित राख्ने मलम (जस्तै एक्वाफोर™): यसले तपाईंको क्षतिग्रस्त छालालाई मोइस्चराइज र सुरक्षा गर्नेछ। यी हाइपोलेर्जेनिक हुन्, जसले तपाईंको छालालाई निको पार्न मद्दत गर्दछ।

उपचार पछि म कति समय पछि राम्रो महसुस गर्नेछु?

सही उपचारको साथ, लिंगमा भएको एक्जिमा केही दिनदेखि केही हप्ता भित्रमा सुधार हुनुपर्छ। यद्यपि, कुनै पनि उपचारले एक्जिमाका लक्षणहरूबाट १००% राहतको ग्यारेन्टी दिन सक्दैन। यो अवस्था तपाईंको जीवनभर दोहोरिने सम्भव छ। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो एक्जिमाको कारण के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउनुभयो भने, तपाईं यसलाई दोहोरिनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।

लिंगमा एक्जिमा हुने जोखिम कसरी कम गर्ने?

एक्जिमा वा अन्य छालाको सूजन हुनबाट रोक्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• छालाको हेरचाह गर्ने दिनचर्या बनाउनुहोस्। आफ्नो छालालाई स्वस्थ राख्न आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नुहोस्।
• ऊन र रेशम जस्ता कपडाहरूबाट टाढा रहनुहोस्, जसले छालालाई सुख्खा बनाउन सक्छ।
• नुहाउँदा वा शरीर धुँदा हल्का साबुन प्रयोग गर्नुहोस्। शरीर धुँदा, यसलाई कडा रूपमा नरगढ्नुहोस्, बरु सुकाउनुहोस्।
• शरीर धुने काम सकिएपछि तुरुन्तै मोइस्चराइजिङ क्रिम वा मलम लगाउनुहोस्। यसले तपाईंको छालामा बाँकी रहेको ओसिलोपनलाई कायम राख्न मद्दत गर्नेछ। दिनमा दुई वा तीन पटक क्रिम वा मलम लगाउनुहोस्।
• तातो पानीले नुहाउनुको सट्टा, मनतातो पानीले नुहाउनुहोस् वा आफ्नो शरीर धुनुहोस्।
• दिनमा कम्तिमा आठ गिलास पानी पिउनुहोस्। पानीले तपाईंको छालालाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्छ।
• तापक्रम र आर्द्रतामा अचानक परिवर्तनहरूबाट बच्नुहोस्।
• तपाईंको लागि हानिकारक मानिने उत्तेजक पदार्थ र एलर्जीहरूसँग आफ्नो सम्पर्क सीमित गर्नुहोस्।
• चिलाउने, रातो छालालाई खरानी वा रगड्ने काम नगर्नुहोस्।

यदि मेरो लिंगमा एक्जिमा छ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई पेनाइल एक्जिमा छ भने, राम्रो छाला हेरचाह बानी र फ्लेयर-अपको समयमा प्रभावकारी उपचारको साथ यो अवस्थालाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो तपाईंको जीवनभर दोहोरिन सक्छ।

के पेनाइल एक्जिमा पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

एक्जिमा एक पुरानो अवस्था हो। यसको अर्थ यसको कुनै उपचार छैन। यद्यपि, सुख्खा, चिलाउने छालाको लक्षणहरू कम गर्न धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन्।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

तपाईंको पेनाइल एक्जिमा हराउने समयहरू हुन्छन्। यी अवधिहरूलाई "रिमिशन पिरियड" भनिन्छ। राम्रो छाला हेरचाह बानीको लक्ष्य भनेको तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्नु र फ्लेयर-अपहरू रोक्नु हो। तपाईंको पेनाइल एक्जिमालाई ट्रिगर गर्ने कुनै पनि कुराबाट बच्नुहोस्, तपाईंको छालालाई मोइस्चराइज राख्नुहोस्, तपाईंको निर्धारित औषधिलाई तोकिए अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्, र तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

पेनाइल एक्जिमाका केही लक्षणहरू यौन संचारित संक्रमण (STI) जस्तै हुन सक्छन्, त्यसैले लक्षणहरू अनुभव गर्न थालेपछि डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंलाई STI छैन भन्ने निश्चित नभएसम्म कन्डम प्रयोग नगरी यौनसम्पर्क नगर्नुहोस्।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तपाईं यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो लिंगमा एक्जिमा छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
• यदि मेरो लिंगमा एक्जिमा छैन भने, मलाई अन्य कुन छालाको अवस्था, यौन संचारित रोग (STD) वा यौन संचारित संक्रमण (STI) हुन सक्छ?
• के मेरो लागि यौनसम्पर्क गर्नु सुरक्षित छ?
• के तपाईंले सिफारिस गर्नुभएको कुनै विशेष मोइस्चराइजर छ?
• के म छाला विशेषज्ञ वा अन्य विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ?
• मैले कुन साबुन, लोशन र अन्य छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्नबाट बच्नुपर्छ?
• तपाईं कुन औषधि सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• तपाईं कुन घरेलु उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

पेनाइल एक्जिमा त्यति सामान्य नभए पनि, यो लाजमर्दो र लाजमर्दो हुन सक्छ। यदि तपाईंको लिंगको छाला सुख्खा, फुटेको वा चिलाउने महसुस हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। पेनाइल एक्जिमालाई क्रिम, मलम र औषधिले उपचार गर्न सकिन्छ। उचित छाला हेरचाह गर्ने बानी र उपचारको साथ, तपाईं फ्लेयर-अपको आवृत्ति कम गर्न सक्नुहुन्छ। याद गर्नुहोस्, पेनाइल एक्जिमा छाला-देखि-छाला सम्पर्क मार्फत पार्टनरमा फैलिँदैन, तर एक्जिमा हुँदा असुविधाबाट बच्न यौन सम्पर्कबाट बच्नु वा कन्डम प्रयोग गर्नु उत्तम हुन्छ। कहिल्यै पनि आफैंले निदान नगर्नुहोस्, र यदि शंका छ भने, चिकित्सा सल्लाह खोज्नु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ।