के तपाईंलाई खाना खाँदा घाँटीमा खानाको डल्लो अड्किएको जस्तो लाग्छ? के तपाईंलाई पानी पिउँदा छाती कसिएको जस्तो लाग्छ? यस्तो असुविधासँग बाँच्न कति गाह्रो हुन सक्छ भन्ने कुरा यसबाट पीडितहरूलाई मात्र थाहा हुन्छ। धेरै मानिसहरू यो ग्यास्ट्राइटिस हो भन्ने सोच्छन्, तर कहिलेकाहीँ यो अवस्थाको कारण इओसिनोफिलिक एसोफ्यागाइटिस हो, वा जसलाई हामी छोटकरीमा "(EoE)" भन्छौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, इओसिनोफिलिक एसोफ्यागाइटिस (EoE) भनेको के हो?
ठीक छ, सरल भाषामा भनौं। तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीमा इओसिनोफिल भनिने एक विशेष प्रकारको कोष हुन्छ। सामान्यतया, यी कोषहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने परजीवीहरू जस्ता चीजहरूसँग लड्न त्यहाँ हुन्छन्। तर कहिलेकाहीँ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, यी इओसिनोफिलहरू गल्तीले तपाईंको अन्ननलीमा जम्मा हुन थाल्छन् - त्यो नली जसले तपाईंको मुखबाट पेटमा खाना पुर्याउँछ।
जब यो हुन्छ, अन्ननली सुन्निन्छ, रातो हुन्छ र भित्रबाट दुख्छ। यो छालामा दाग जस्तै हो। यो प्रायः हामीले खाने केही खानेकुराहरूको कारणले हुन्छ। यो सुन्निने कारणले अन्ननली साँघुरो हुन्छ, जसले गर्दा खाना निल्न गाह्रो हुन्छ र खाना अड्किन्छ।
अब तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो अवस्था भएको पुष्टि गरिसकेपछि, तपाईंले सोच्न सक्ने पहिलो कुरा यो हो, "ठीक छ, अहिले मेरो लागि उत्तम उपचार के हो?" अब यसको बारेमा कुरा गरौं।
EoE को लागि मुख्य उपचारहरू के के हुन्?
EoE को लागि कुनै एक मात्र उत्तम उपचार छैन। यो एक व्यक्तिलाई मिल्ने सुट अर्को व्यक्तिलाई नमिल्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्था, जीवनशैली र प्राथमिकताहरू सहित धेरै कारकहरूलाई विचार गर्नेछन्, जसले गर्दा तपाईंको लागि उत्तम काम गर्ने उपचार योजना बन्नेछ।
उपचारका चार मुख्य तरिकाहरू छन्।
| उपचार विधि | त्यसलाई के हुन्छ? |
|---|---|
| प्रोटोन पम्प इन्हिबिटरहरू (PPIs) | यी सामान्यतया ग्यास्ट्राइटिसको लागि सिफारिस गरिन्छ, तर तिनीहरूले अन्ननलीमा हुने सूजनलाई पनि कम गर्न सक्छन्। प्रायः, डाक्टरहरूले पहिले यो उपचारबाट सुरु गर्छन्। |
| सामयिक स्टेरोइडहरू | यी औषधिहरू विशेष इनहेलर वा लोजेन्जको रूपमा आउँछन्। जब तपाईं तिनीहरूलाई निल्नुहुन्छ, औषधि तपाईंको वायुमार्गको भित्तामा टाँसिन्छ र ती इओसिनोफिल कोषहरूले गर्दा हुने सुन्निनेलाई प्रत्यक्ष रूपमा नियन्त्रण गर्छ। |
| आहार परिवर्तनहरू | मैले पहिले भनेझैं, EoE को मुख्य कारण खानाको एलर्जी हो। त्यसैले, यहाँ मुख्य कुरा भनेको तपाईंलाई कुन खानेकुराबाट एलर्जी छ भनेर पत्ता लगाउनु र तिनीहरूलाई आफ्नो आहारबाट पूर्ण रूपमा हटाउनु हो। |
| अन्ननलीको फैलावट | यदि लामो समयदेखि EoE को कारणले गर्दा अन्ननली धेरै साँघुरो छ र खाना प्रायः अड्किएको छ भने, अन्ननलीलाई थोरै फराकिलो बनाउन एन्डोस्कोपीको क्रममा विशेष बेलुन जस्तो उपकरण घुसाइन्छ। यसले निल्न गाह्रो हुने समस्याबाट तुरुन्तै राहत दिन्छ। |
डाक्टरले तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार कसरी छनौट गर्छन्?
अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "यी चार मध्ये कुन मेरो लागि सही छ?" निर्णय गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले धेरै कारकहरूलाई ध्यानपूर्वक विचार गर्नेछन्।
१. तपाईंको अन्य एलर्जीको इतिहास
के तपाईंलाई बाल्यकालदेखि नै दम, एक्जिमा, वा धुलो र परागकण जस्ता चीजहरूको एलर्जी भएको छ? यदि त्यसो हो भने, तपाईंको EoE अवस्था खानाको एलर्जीको कारणले पनि भएको हुन सक्ने उच्च सम्भावना हुन्छ । यस्तो अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले औषधिको सट्टा आहार परिवर्तनमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छन्। तपाईंलाई एलर्जी विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञकहाँ पनि पठाउन सकिन्छ।
२. तपाईंका लक्षणहरूको गम्भीरता
कल्पना गर्नुहोस् कि कसैलाई खाना निल्न थोरै मात्र गाह्रो भइरहेको छ। अर्को व्यक्तिलाई खाना निरन्तर अड्किरहन्छ र त्यसलाई निल्न पानी पिउनुपर्छ। कहिलेकाहीँ, खाना पूर्ण रूपमा अड्किन्छ र उनीहरू आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ।
यदि तपाईंको लक्षणहरू धेरै गम्भीर छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले PPI जस्तो साधारण चीजबाट सुरु गर्न सक्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई बारम्बार खानाको चाहना भइरहेको छ वा तपाईंको अन्ननली गम्भीर रूपमा साँघुरो भएको शंका छ भने, तपाईंको डाक्टरले अन्ननलीको फैलावट समावेश गर्ने उपचार योजना सिफारिस गर्न सक्छन्।
३. तपाईंको जीवनशैली र प्राथमिकताहरू
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। डाक्टरले तपाईंसँग कुरा गर्नेछन् र यी कुराहरूको बारेमा सोध्नेछन्।
- के तपाईंको आहार नियन्त्रण गर्न सम्भव छ?कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं एक व्यस्त व्यक्ति हुनुहुन्छ जो धेरै बाहिर खानुहुन्छ। त्यस्तो व्यक्तिको लागि, ६ मुख्य खानेकुराहरू (दुग्धजन्य पदार्थ, अण्डा, सोया, गहुँ, माछा/समुद्री खाना, बदाम) लाई त्यागेर तिनीहरूलाई खानु (एलिमिनेशन डाइट) धेरै गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंले दिनमा एक पटक निल्ने चक्की प्रयोग गर्न सजिलो हुन सक्छ।
- के तपाईंलाई औषधि मन पर्छ? केही मानिसहरूलाई लामो समयसम्म औषधि खान मन पर्दैन। तिनीहरू रोगको कारण पत्ता लगाउन र आहार मार्फत यसलाई नियन्त्रण गर्न रुचाउँछन्। त्यस्ता व्यक्तिको लागि, आहार नियन्त्रण उत्तम विकल्प हुन सक्छ।
यसको अर्थ, यो तपाईं र डाक्टरले मिलेर गर्ने निर्णय हो।
के आहारले EoE निको पार्न सक्छ?
यो धेरै मानिसहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या हो। EoE को मूल कारण आहार भएकोले, यदि तपाईंले यसलाई ट्रिगर गर्ने सही खाना पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई रोक्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईं प्रायः लक्षणहरू लगभग पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्नुहुन्छ। तर चुनौती भनेको खाना के हो भनेर पत्ता लगाउनु हो।
नियमित एलर्जी परीक्षणहरू, जस्तै छालाको चुच्चो परीक्षणहरू, मार्फत EoE गराउने खाना फेला पार्न गाह्रो छ। EoE अलि फरक प्रकारको एलर्जी प्रतिक्रिया भएकोले, डाक्टरहरूले दुई विशेष विधिहरू प्रयोग गर्छन्।
१. उन्मूलन आहार: यसमा केही हप्तादेखि EoE को सबैभन्दा सामान्य कारणहरू पाइएको केही प्रमुख खानाहरू (सामान्यतया ६) लाई पूर्ण रूपमा हटाउनु समावेश छ। त्यसपछि, हामी लक्षणहरूमा सुधार हुन्छ कि हुँदैन भनेर हेर्नको लागि तिनीहरूलाई एक-एक गरेर पुन: परिचय गराउँछौं। त्यसपछि हामी कुन खानाहरूले लक्षणहरू फर्काउँछ भनेर हेर्न सक्छौं।
२. मौलिक आहार: यो अलि गाह्रो छ। यहाँ, तपाईंले आफ्नो सबै नियमित खाना खान छोड्नुहुन्छ र केवल एक विशेष तरल पौष्टिक पेय (एमिनो एसिड सूत्र) पिउनुहुन्छ। यसले तपाईंको अन्ननलीमा पूर्ण आराम दिन्छ र सुन्निने पूर्ण रूपमा निको हुन्छ। त्यसपछि, तपाईंले एक-एक गरी खानाहरू थप्नुहुन्छ।
यी दुवै विधिहरू डाक्टर र आहारविद्को सल्लाहमा मात्र गर्नुपर्छ । यो एक्लै गर्नाले पोषणको कमी हुन सक्छ।
| प्रायः EoE निम्त्याउने खानाहरू | |
|---|---|
| दूध र दुग्धजन्य पदार्थहरू | गहुँ (रोटी, पास्ता, केक) |
| अण्डा | भटमास |
| बदाम (जस्तै काजू, बदाम) | माछा र समुद्री खाना |
| गाईको मासु | मकै |
अन्ततः, EoE चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा होइन। यो एक व्यवस्थित अवस्था हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नु र आफ्नो जीवनशैली, प्राथमिकता र अवस्थालाई सबैभन्दा उपयुक्त हुने उपचार योजना विकास गर्न सँगै काम गर्नु हो।
घर लैजाने सन्देश
- इओसिनोफिलिक एसोफ्यागाइटिस (EoE) एक एलर्जीको अवस्था हो जसले अन्ननलीलाई असर गर्छ। यसले खाना निल्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
- यसको लागि चार मुख्य उपचारहरू छन्: PPI औषधि, मौखिक स्टेरोइड, आहार, र फैलावट।
- तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षण, अन्य एलर्जी र तपाईंको जीवनशैली जस्ता कारकहरूलाई ध्यानमा राखेर तपाईंको लागि उत्तम उपचार छनौट गर्नेछन्।
- EoE को मुख्य कारण आहार भएकोले, अपमानजनक खानाहरू पहिचान गर्नु र बेवास्ता गर्नु धेरै प्रभावकारी उपचार हो।
- कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग यसको बारेमा ध्यानपूर्वक कुरा गर्नुहोस्। उपचार प्रक्रिया तपाईं र तपाईंको डाक्टर बीचको सहकार्य हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्