के तपाईंलाई पनि हात हल्लाउने बानी छ? आउनुहोस्, Essential Tremor को बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै चियाको कप समात्दा, कागजातमा हस्ताक्षर गर्दा, वा चुप लागेर बस्दा तपाईंको हात थोरै काँपिरहेको महसुस गर्नुभएको छ? तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो थकित हुँदा वा थोरै डराउँदा हुने कुरा हो। तर यदि यो रहिरह्यो भने, यो ' आवश्यक कम्पन ' भनिने अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। यो नाम सुन्दा नडराउनुहोस्। यसको बारेमा सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

इसेन्सियल ट्रेमर भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, इसेन्सियल ट्रेमर एक प्रकारको चाल विकार हो जसले हाम्रो स्नायु प्रणालीलाई असर गर्छ। यसले हाम्रो शरीरका भागहरू लयबद्ध रूपमा हल्लाउँछ जुन हामीले नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं। यो प्रायः हातबाट सुरु हुन्छ। जब तपाईं आफ्नो हातले केही गर्न प्रयोग गर्नुहुन्छ तब यो कम्पन बढी देखिन्छ।

यो एक प्रगतिशील अवस्था हो। यसको अर्थ वर्षौंको दौडान, कम्पनहरू हातमा मात्र सीमित नहुन सक्छन्, तर टाउको, आवाज बक्स (ल्यारेन्क्स), बङ्गारा, अनुहार, धड़ र कहिलेकाहीं खुट्टामा पनि फैलिन सक्छन्। तर यो प्रायः धेरै बिस्तारै हुन्छ, र तपाईंलाई धेरै वर्षसम्म कुनै उपचारको आवश्यकता नपर्न सक्छ।

के कारणले गर्दा एसेन्शियल ट्रेमर हुन्छ?

डाक्टरहरू अझै पनि यसको कारण के हो भनेर निश्चित छैनन्, तर तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि यो एक स्नायु रोग हो जुन स्नायु प्रणाली, अर्थात् मस्तिष्क, मेरुदण्ड, वा स्नायुहरूमा सुरु हुन्छ।

हाल यो ज्ञात छ कि इसेन्सियल ट्रेमर भएका लगभग ५०% मानिसहरूमा परिवारका अन्य सदस्यहरूमा पनि यो रोग लागेको हुन्छ। यसको अर्थ यसमा केही वंशानुगत सम्बन्ध छ। यद्यपि, यो कुनै एकल जीनको कारणले भएको हो भनेर अहिलेसम्म पत्ता लागेको छैन। यो वंशानुगत र वातावरणीय कारकहरूको संयोजनले भएको हुन सक्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो मस्तिष्कमा 'सेरेबेलम' भनिने एउटा भाग हुन्छ। यसले हाम्रो मांसपेशीको चाललाई समन्वय र राम्रोसँग नियन्त्रण गर्छ। एसेन्शियल ट्रेमरको अवस्थामा, यो सेरेबेलम र मस्तिष्कका अन्य भागहरू बीचको सञ्चार सम्बन्धमा परिवर्तन भएको मानिन्छ।

कम्पनका अन्य कारणहरू

यद्यपि आवश्यक कम्पन कम्पनको सबैभन्दा सामान्य कारण हो, यस प्रकारको कम्पनका अन्य कारणहरू पनि छन्, त्यसैले सही कारण पत्ता लगाउन आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

इसेन्सियल ट्रेमरका मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?

यस अवस्थामा तपाईंले धेरै मुख्य लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर सबैजनाले यी सबै लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्।

डाक्टरले यो कसरी ठ्याक्कै निदान गर्छन्?

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। डाक्टरले तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्, तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी लक्षणहरू छन् कि छैनन् भनेर सोध्नेछन्, र त्यसपछि शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्।

स्नायु प्रणालीसँग सम्बन्धित विशेष गरी स्नायु परीक्षणले निम्न कुराहरू पत्ता लगाउन सक्छ:

• तपाईंको मांसपेशीहरूको बल र अवस्था।
• रिफ्लेक्सहरू ।
• शरीर सन्तुलन।
• तपाईं हिँडडुल गर्दा र आराम गर्दा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ?
• हल्लाउने गति र मात्रा।

यसको अतिरिक्त, कम्पन निम्त्याउन सक्ने अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न रगत र पिसाब परीक्षण गर्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ, मस्तिष्क स्क्यान पनि सिफारिस गर्न सकिन्छ।

इसेन्सियल ट्रेमरको उपचार के के हुन्?

सबैभन्दा पहिले, यदि तपाईंको कम्पनले तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूमा उल्लेखनीय रूपमा हस्तक्षेप गर्दैन भने, तपाईंलाई कुनै उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ। यद्यपि, यदि यसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई असर गरिरहेको छ भने, त्यहाँ धेरै उपचारहरू छन् जसले मद्दत गर्न सक्छ।

औषधि

कम्पन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने धेरै प्रकारका औषधिहरू छन्। तपाईंको लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने औषधि फेला पार्न तपाईंले केही फरक प्रकारहरू प्रयास गर्नुपर्ने हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यी सबै औषधिहरू डाक्टरको निरीक्षणमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ।

अन्य उपचारहरू

• अनुकूली उपकरणहरू: केही व्यक्तिहरूले नाडीको तौल र गह्रौं कटलरी जस्ता चीजहरू प्रयोग गरेर कम्पन नियन्त्रण गर्न सक्छन्।
• बोटुलिनम टक्सिन इंजेक्शन: यो इंजेक्शन टाउको वा आवाजमा कम्पन हुने व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी हुन सक्छ।
• डीप ब्रेन स्टिमुलेशन (DBS): यो एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो। यस प्रक्रियामा, मस्तिष्कको थालामस भनिने भागमा धेरै पातलो इलेक्ट्रोड घुसाइन्छ जसले कम्पन निम्त्याउँछ, र यसलाई छातीको छाला मुनि राखिएको सानो उपकरण (जस्तै पेसमेकर) सँग जोडिएको हुन्छ। यो उपकरणले मस्तिष्कमा जाने असामान्य विद्युतीय सन्देशहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्छ, जसले गर्दा कम्पन लगभग ७०%-९०% ले कम हुन्छ।
• एमआरआई-निर्देशित केन्द्रित अल्ट्रासाउन्ड:यो एउटा नयाँ प्रविधि हो। शल्यक्रिया बिना, उच्च-तीव्रता अल्ट्रासाउन्ड बीमहरू एमआरआई मेसिनको मद्दतले मस्तिष्कको थालामसमा सम्बन्धित कोषहरू नष्ट गर्न निर्देशित गरिन्छ।