के तपाईंको आँखा खतरामा छ? (आँखामा चोट) नआत्तिनुहोस्, यी कुराहरू जान्नुहोस्!

हाम्रा आँखाहरू धेरै बहुमूल्य र धेरै संवेदनशील अंगहरू हुन्, होइन र? धुलोको सानो कणले पनि धेरै असुविधा निम्त्याउन सक्छ! त्यसैले, यदि आँखामा सानो दुर्घटना भयो भने, यो धेरै पीडादायी हुन सक्छ, र कहिलेकाहीं यसले हाम्रो दृष्टिलाई पनि असर गर्न सक्छ। त्यसैले, आँखामा हुने चोटपटकको बारेमा सचेत हुनु हाम्रो लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

आँखाको चोट भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, आँखाको चोट भनेको आँखा वा आँखा वरपरका तन्तुहरूमा हुने कुनै पनि प्रकारको चोट हो। यो चोटपटक, खरोंच, प्वाल परेको घाउ, वा जलेको जस्तोसुकै हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं केही गर्दै हुनुहुन्छ वा खेल्दै हुनुहुन्छ र गल्तिले तपाईंको आँखामा केही पर्यो भने, वा तपाईंको आँखामा रसायन पर्यो भने, यो आँखाको चोट हो। यस प्रकारको चोटले आँखा दुख्न सक्छ र अस्थायी वा स्थायी रूपमा दृष्टि गुमाउन पनि सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई आँखामा चोट लागेको शंका छ भने, तुरुन्तै आँखा विशेषज्ञलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। केही सामान्य चोटपटकहरू घरमै उपचार गर्न सकिन्छ भने, अरूलाई तत्काल उपचार चाहिन्छ।

आँखामा लाग्ने चोटपटकका सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू के के हुन्?

आँखामा धेरै प्रकारका चोटपटक लाग्न सक्छन्। ती के हुन् भनेर हेरौं।

१. कालो आँखा

तपाईंले सायद यो कुरा सुन्नुभएको होला। जब कसैलाई चोट लाग्छ, तिनीहरू भन्छन् कि उनीहरूको "कालो आँखा" छ। वास्तवमा के हुन्छ भने आँखा वा यसको वरपरका तन्तुहरूमा चोट लागेको हुन्छ। यो शरीरको अन्य भागमा भएको चोट जस्तै हो। आँखा वरपरको क्षेत्र सुन्निन्छ र कालो, नीलो वा बैजनी हुन्छ। धेरैजसो समय, यी चोटहरू केही दिन भित्र आफैं निको हुन्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीं तिनीहरू अझ गम्भीर आन्तरिक क्षतिको संकेत हुन सक्छन्। त्यसैले डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो।

२. ब्लन्ट आँखाको आघात

यो कुनै कुरूप वस्तु (जस्तै बल वा ब्याट) आँखामा जोडसँग ठोक्किँदा हुने क्षति हो। यसले आँखा वरपरका हड्डीहरू भाँच्न सक्छ ('कक्षीय फ्र्याक्चर')। कहिलेकाहीँ यी हड्डीहरू भाँचिन सक्छन् र आँखालाई समर्थन गर्ने मांसपेशीहरू फँसिन सक्छन्। साथै, यदि कडा प्रहारले आँखाको बललाई सिधै लाग्छ भने, भित्रका नाजुक भागहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्, च्यातिन सक्छन् वा भाँचिन सक्छन् ('ग्लोब कन्ट्युसन' वा 'ग्लोब फुट्नु')। यो एक गम्भीर अवस्था हो।

३. आँखा पोल्ने

यो विभिन्न तरिकाले हुन सक्छ।

• रसायनबाट: केही घरायसी सफाई तरल पदार्थ, ब्लीच जस्ता चीजहरू, वा कारखानाहरूमा प्रयोग हुने रसायनहरू आँखामा परेमा आँखा जलाउन सक्छन्।
• विकिरण: वेल्डिंग जस्ता तीव्र सूर्यको प्रकाशमा अचानक सम्पर्कले आँखाको सतह जलाउन सक्छ। यसलाई 'कोर्नियल फ्ल्याश बर्न' पनि भनिन्छ। त्यस्तै गरी, 'यूभी' (इन्फ्रारेड) विकिरणको लामो समयसम्म सम्पर्कले पनि आँखालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• उच्च तापक्रम: आगो र बाफ जस्ता चीजहरूले पनि आँखा जलाउन सक्छन्।

४. आँखामा खरोंच / कोर्नियल घर्षण

यो आँखाको अगाडिको पारदर्शी, गोलो भाग, 'कोर्निया' को सतहमा खरोंच ('कोर्निया घर्षण') हो। यो निम्न कुराहरूको कारणले हुन सक्छ:

• मेकअप ब्रश, उपकरणहरू
• नङ सडकहरू
• बिरालो जस्तो जनावरले कोरेको बाटो।
• यदि कन्ट्याक्ट लेन्सहरू राम्ररी प्रयोग गरिएन भने
• साना कणहरू (जस्तै धुलो, बालुवा) जुन अचानक आँखामा उड्छन्

आँखामा खरोंच पर्दा दुख्छ, आँसु आउँछ र प्रकाश देख्न गाह्रो हुन्छ। सानो खरोंच त्यति गम्भीर नहुन सक्छ। यद्यपि, गहिरो खरोंच खतरनाक हुन सक्छ।

५. बाह्य शरीरको चोटपटक

यो तब हुन्छ जब आँखामा नहुने चीज आँखामा पर्छ। उदाहरणका लागि, बालुवाका कण, घाँसका टुक्राहरू, धातुका टुक्राहरू, वा काँचका टुक्राहरू आँखामा पर्न सक्छन्। यसले दुखाइ, चिलाउने र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। यदि वस्तु आँसुसहित बाहिर निस्किएन भने, तपाईंले यसलाई हटाउन डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

६. प्रवेश गर्ने चोटपटक

यो एकदमै खतरनाक अवस्था हो। यसमा आँखामा धारिलो वस्तु अड्किनु वा तीव्र गतिमा चल्ने वस्तु (जस्तै BB बन्दुकबाट निस्केको गोली) सिधै आँखामा जानु समावेश छ। यो बिली हुक, डार्ट, धारिलो हतियार र खेलौना बन्दुक (BB बन्दुक, पेन्टबल बन्दुक) जस्ता चीजहरूसँग हुन सक्छ। वस्तु आँखामा अड्किन सक्छ। यसलाई विशेषज्ञद्वारा हटाउनु पर्छ। यसले आँखा भित्र रक्तस्राव हुन सक्छ र आँखाका भागहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

खुला ग्लोब र बन्द ग्लोब दुर्घटनाहरूमा के भिन्नता छ?

यद्यपि यो अलिकति चिकित्सा समस्या हो, यसलाई सरल भाषामा बुझौं।

• ``ओपन ग्लोब इन्जुरी`` भनेको आँखाको भित्तामा अर्थात् आँखाको सेतो भाग (`स्क्लेरा``) वा पारदर्शी अगाडिको भाग (`कोर्निया``) भित्र पस्ने चोट हो। हाम्रो आँखाको सेतो भागले भित्रका नाजुक भागहरूलाई सुरक्षित राख्छ। त्यसैले, यदि यस प्रकारको दुर्घटनामा भित्री भागहरू क्षतिग्रस्त भएमा, स्थायी रूपमा दृष्टि गुमाउने सम्भावना उच्च हुन्छ।
• बन्द ग्लोब चोट भनेको आँखाको भित्तामा नछिर्ने चोट हो। यसमा कालो आँखा, ब्लन्ट फोर्स ट्रमा, र कोर्नियामा खरोंच जस्ता चीजहरू समावेश छन्।

आँखामा गम्भीर चोट लागेको संकेत गर्ने संकेतहरू के के हुन्?

आँखाको चोट कति गम्भीर छ भनेर बाहिरबाटै भन्न गाह्रो छ। यो आँखाको भित्तामा छिरेको छ कि छैन भनेर तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ। आँखामा सानो काटिएको वा फोहोरको टुक्रा त्यति गम्भीर हुँदैन। यद्यपि, कुनै पनि आँखाको चोट गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। यी संकेतहरूको लागि पनि ध्यान दिनुहोस्:

• दुखाइ र सुन्निने: यदि तपाईंलाई निरन्तर, असहनीय पीडा भइरहेको छ भने, यो गम्भीर हुन सक्छ। बाहिर जाँदा पनि दुखाइ बढ्ने, जल्ने वा झन् खराब हुने कुराहरू खोज्नुहोस्। सुन्निनेयो तन्तुहरू क्षतिग्रस्त भएको र निको हुन थालेको संकेत पनि हो। आँखा वरपरको क्षेत्र वा आँखाको सेतो भाग सुन्निन सक्छ।
• आँखाबाट रगत बग्नु: आँखाको विभिन्न भागबाट रगत बग्न सक्छ।
• यदि आँखाको सेतो भाग रगतको दाग जस्तो देखिन्छ ("सबकन्जङ्क्टिभल हेमरेज")।
• यदि कोर्निया र आँखाको रंगीन भाग (आइरिस) बीच रगत जम्मा भएको छ भने (हाइफेमा)।
• यदि आँखाको पछाडि अर्थात् रेटिनामा रक्तस्राव (रेटिना रक्तस्राव) भयो भने, यसले दृष्टिलाई असर गर्न सक्छ।
• दृष्टिमा परिवर्तन: यदि दुर्घटना पछि केही मिनेट भन्दा बढी समयको लागि दृष्टिमा परिवर्तन आयो भने, यसलाई ध्यानमा राख्नुहोस्।
• धमिलो दृष्टि, दोहोरो दृष्टि।
• हावामा तैरिरहेका काला धब्बाहरू, प्रकाशका चमकहरू।
• तपाईंको दृष्टिको केही भाग कालो भएको जस्तो महसुस हुनु।
• यदि तपाईंको बच्चा सानो छ भने, उसलाई दृष्टि समस्या छ कि छैन भनेर तपाईंले भन्न सक्नुहुन्न। तर यदि ऊ अनौठो तरिकाले, बिस्तारै हिँड्छ वा भुइँमा लड्छ भने, चिन्ता गर्नुहोस्।
• आँखाको रूप परिवर्तन: घाइते आँखा अर्को आँखा भन्दा फरक देखिन्छ कि भनेर हेर्नुहोस्।
• एउटा आँखा झरेको जस्तो देखिन्छ।
• कालो आँखाको आकार असामान्य रूपमा ठूलो वा सानो हुन्छ।
• एउटा आँखा बाहिर निस्केको वा भित्र डुबेको जस्तो देखिन्छ।
• आँखाको पलक असामान्य रूपमा निहुरिनु वा झर्नु।
• एउटा आँखालाई निश्चित दिशामा मोड्न गाह्रो महसुस हुनु।
• आँखामा केही बाहिरी कुरा: यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको आँखामा केही पसेको छ र त्यो बाहिर निस्किएको छैन भने, तपाईंले त्यसलाई हटाउन डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। तपाईंले आफ्नो आँखा भित्र पनि देख्न सक्नुहुन्छ। यदि यो आँसुको साथ बाहिर निस्किएन भने, यसलाई आफैं हटाउने प्रयास नगर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंलाई थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईंले वस्तु हटाइसक्नुभएको छ, तर यदि अझै पनि तपाईंको आँखामा केही छ जस्तो लाग्छ भने, त्यो अर्को संकेत हो कि तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
• देखिने चोटपटक वा विकृति: यदि आँखाको बलमा देखिने चोट लागेको छ, वा आँखा वा आँखाको सकेटको कुनै भाग असामान्य वा फरक देखिन्छ भने, उपचार खोज्न ढिलाइ नगर्नुहोस्। देखिने काट्ने, पोल्ने, वा आँखाबाट पानी बग्ने सबै खतराको स्पष्ट संकेत हुन्। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि कुनै रसायन आँखामा पसेको छ भने, यो गम्भीर खतरा हो। तुरुन्तै बगिरहेको पानीले आँखा धुनुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: जब तपाईंको आँखामा चोट लाग्छ, त्यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सानो चोट पनि ठूलो समस्याको सुरुवात हुन सक्छ। त्यसैले, जब शंका लाग्छ, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

आँखाको चोटपटक किन यति पीडादायी हुन्छ?

आँखामा चोटपटक लाग्नुको मुख्य कारण भनेको हाम्रो आँखाको गेडामा धेरै संख्यामा स्नायुको टुप्पो भरिएको हुन्छ।यी स्नायुहरूले हाम्रो आँखाको प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, चाल र दृष्टि नियन्त्रण गर्छन्। यी स्नायुहरूले गर्दा हाम्रो आँखाले कुनै पनि संवेदनालाई यति छिटो प्रतिक्रिया दिन्छ। आँखाको सतहमा सानो घर्षण ('कोर्नियल घर्षण') ले पनि असह्य पीडा निम्त्याउन सक्छ किनभने यसले स्नायुको अन्त्यलाई उजागर गर्दछ।

आँखामा चोटपटक लाग्नुको सामान्य कारण के हो?

आँखामा चोटपटक लाग्नुका विभिन्न कारणहरू छन्। हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा यी कुराहरूको ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

• खेलकुदमा चोटपटक: फुटबल र बक्सिङ जस्ता स्पर्श भएका खेलहरू, छिटो चल्ने बलहरू (जस्तै क्रिकेट र टेनिस) भएका खेलहरू, र ब्याट र र्‍याकेट प्रयोग गर्ने खेलहरूले आँखामा चोटपटक लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। धेरै खेलकुदमा चोटपटक लाग्नबाट बच्न चश्मा जस्ता सुरक्षात्मक चस्मा लगाएर रोक्न सकिन्छ। यद्यपि, सबै खेलहरूमा आधिकारिक सुरक्षात्मक गियर हुँदैन।
• कार्यस्थल दुर्घटना: कारखाना, निर्माण स्थल, वेल्डिंग, धातु काट्ने र पिस्ने काममा रहेका मानिसहरूलाई कार्यस्थलमा उड्ने फोहोर, रसायन र विकिरणबाट आँखामा चोट लाग्न सक्छ।
• घर र बगैंचाको काम: घर मर्मतमा प्रयोग हुने आरा, ड्रिल, रंग र रसायनहरूले चोटपटक निम्त्याउन सक्छ। लन घाँस काट्ने मेसिन र पात ब्लोअरहरूले आँखामा फोहोर फाल्न सक्छन्। भान्सा, बगैंचा वा घर सफा गर्दा रसायन वा गर्मीले आँखा जलाउन सक्छ।
• लड्नु र ठोक्किनु: कार दुर्घटना आँखामा चोटपटक लाग्नुको प्रमुख कारण हो। या त तपाईंलाई केही लाग्छ, वा काँचको टुक्रा तपाईंको आँखामा पर्छ। ढोकाको ह्यान्डल वा फर्निचर जस्ता चीजहरूमा लड्दा पनि आँखामा चोट लाग्न सक्छ। साना केटाकेटीहरू खेल मैदानमा खेलौना ठोक्किँदा घाइते हुन सक्छन्, वा तिनीहरू आफैंलाई ठोक्किँदा घाइते हुन सक्छन्।
• खेलौना र शौकहरू: उड्ने खेलौना, एयर गन र यो-योहरू साना बच्चाहरूको आँखामा चोट पुर्‍याउन सक्ने मुख्य चीजहरू हुन्। साथै, चित्रकला उपकरणहरू, कलम र कैंचीहरू खतरनाक हुन्छन्। बीबी गन र पेन्टबल गन जस्ता चीजहरूले उमेरको पर्वाह नगरी सबैको आँखामा चोट पुर्‍याउन सक्छन्। जसरी अप्रशिक्षित मानिसहरूले घरमा पटाका बाल्दा पनि आँखामा चोट पुर्‍याउन सक्छन्।
• हिंसा: घरेलु हिंसा, आक्रमण र सडक झगडाले आँखा कालो पार्ने र अन्य चोटपटक निम्त्याउन सक्छ।

नेत्र रोग विशेषज्ञहरूले आँखाको समस्या कसरी निदान गर्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तिनीहरूले पहिले तपाईंको लक्षणहरू र दुर्घटना कसरी भयो भनेर सोध्नेछन्। यदि तपाईंलाई दुखाइ छ भने, तिनीहरूले तपाईंको आँखा जाँच गर्नु अघि त्यो दुखाइ कम गर्ने प्रयास गर्नेछन्। यद्यपि तिनीहरूले पहिले घाइते आँखाको जाँच गर्नेछन्, तिनीहरूले दुवै आँखाको जाँच गर्नेछन् कि दुवै आँखामा कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर। तिनीहरूले आँखामा क्षतिको संकेतहरू हेर्नेछन्, र त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंको दृष्टि जाँच गर्नेछन्। यसमा विभिन्न परीक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्। डाक्टरले निम्न गर्न सक्छन्:

• तपाईंको आँखा र वरपरका तन्तुहरूमा सुन्निएको, चोट लागेको, रगत बगेको वा चोटपटक लागेको छ कि छैन भनेर जाँच गरिनेछ।
• आँखा भित्र विदेशी वस्तुहरू वा साना टुक्राहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्छ।
• यसले तपाईंको आँखाको नानी कसरी संकुचित हुन्छ (ठूलो र सानो हुँदै जान्छ) र तपाईंको आँखा कसरी सर्छ भनेर जाँच गर्छ।
• तपाईंको दृष्टि परीक्षण गरिनेछ र विशेष उपकरण (आँखा परीक्षण) प्रयोग गरेर तपाईंको आँखाको भित्री भागको हेरचाह गरिनेछ।
• आवश्यक परेमा, आँखा र वरपरको क्षेत्रको एक्स-रे, अल्ट्रासाउन्ड, सिटी स्क्यान, वा एमआरआई स्क्यान जस्ता इमेजिङ परीक्षणहरू अर्डर गर्न सकिन्छ।
• आवश्यक परेमा, दुखाइ निवारक औषधि दिइन्छ, वा सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत जाँच वा उपचार गरिन्छ।

आँखामा चोट लागेको छ भने घरमै के गर्न सकिन्छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

यदि तपाईंको आँखामा कुनै रसायन पर्यो भने, तुरुन्तै कम्तिमा १५ मिनेटको लागि बगिरहेको पानीले आँखा धुनुहोस्। त्यसपछि तुरुन्तै आपतकालीन कोठामा जानुहोस् वा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

अन्य सबै अवस्थामा, घरमै उपचार गर्नु अघि तपाईंले सधैं डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। चोटपटक सामान्य लागे पनि , फोन गर्नुहोस् र सोध्नुहोस् कि तपाईंलाई आउन आवश्यक छ कि छैन। यदि डाक्टरले चोटपटकको जाँच र उपचार गर्नुभएको छ र घरमै उपचार गर्न सकिन्छ भनेर निर्धारण गर्नुभएको छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई निम्न कुराहरू गर्न भन्नेछन्:

• चिसो कम्प्रेस: ​​सफा कपडामा बेरिएको आइस प्याक आँखामाथि बिस्तारै राख्नुहोस्।
• आँखाको थोपा: तपाईंको आँखा छिटो निको पार्न डाक्टरले विशेष आँखाको थोपा लेख्न सक्छन्।
• दुखाइ निवारक: डाक्टरले तपाईंलाई कुन दुखाइ निवारक प्रयोग गर्न उपयुक्त छ भनेर बताउनेछन्।
• आँखाको प्याच: आँखा निको नभएसम्म आँखा बन्द राख्न आँखाको प्याच प्रयोग गर्न भनिन सक्छ।

आँखामा चोट लागेकाहरूको स्वास्थ्यलाभ कसरी भइरहेको छ?

यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। नेत्र रोग विशेषज्ञद्वारा प्रारम्भिक जाँच र उपचारले निको हुने सम्भावना धेरै बढाउन सक्छ र स्थायी दृष्टि गुम्नबाट बचाउन सक्छ। निको हुने दर निम्न कुराहरूमा निर्भर गर्दछ:

• उपचार प्राप्त गर्न बिताएको समय।
• दुर्घटनाको गम्भीरता।
• भएको दुर्घटनाको प्रकार।

आँखालाई क्षति हुनबाट जोगाउन म के गर्न सक्छु?

हामी सबै दुर्घटनाहरू रोक्न सक्दैनौं, तर धेरै आँखामा चोटपटक लाग्नबाट बच्न सक्छौं। आफ्नो आँखालाई जोगाउन तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंले गरिरहनुभएको गतिविधिको लागि उपयुक्त सुरक्षात्मक चश्मा लगाउनु हो। नयाँ खेल खेल्दा, घरको परियोजना गर्दा, वा नयाँ रसायन प्रयोग गर्दा सुरक्षा निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। साथै, सधैं धारिलो वस्तुहरू, खेलौनाहरू, वा घर सफा गर्ने रसायनहरू वरिपरि साना बच्चाहरूको निरीक्षण गर्नुहोस्।

आँखामा चोट लागेको बेला कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाको आँखामा चोटपटकको कुनै लक्षण छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्। यदि उपचार नगरिएमा, धेरै आँखाको चोटपटकले दृष्टि गुमाउने, अन्धोपन र अन्य आँखा रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।

• यदि तपाईंको आँखामा कुनै रसायन वा अन्य जलन पर्यो भने, सफा पानीले पखाल्नुहोस् र डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्।
• यदि तपाईंको आँखामा धारिलो वस्तु अड्किएको छ भने, त्यसलाई आफैं निकाल्ने प्रयास नगर्नुहोस्। तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।

यदि दुर्घटना गम्भीर छ भने, तुरुन्तै ९११ मा कल गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्। आँखाको दुर्घटनाबाट आँखामा ठूलो क्षति र दृष्टि गुमाउनु परेमा उपचार नगरिएमा स्थायी अन्धोपन हुन सक्छ।

अन्तमा, यो सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

आँखामा चोटपटक लाग्ने कुरा कहिले वा कसलाई लाग्छ भनेर तपाईंलाई थाहा हुँदैन। त्यसैले, सधैं सावधान रहनुहोस् र सुरक्षात्मक चश्मा लगाउनुहोस्। यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाको आँखामा चोट लागेको छ भने, कहिल्यै पनि आफ्नो आँखा नमिच्नुहोस्। आफ्नो आँखामा वा वरपर अड्किएको धारिलो वस्तु आफैंले हटाउन कहिल्यै प्रयास नगर्नुहोस्। केही आँखामा चोटपटकले स्थायी रूपमा दृष्टि गुमाउन सक्छ - त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। तपाईंको आँखा तपाईंको लागि धेरै मूल्यवान छन्, त्यसैले तिनीहरूको हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो। आत्तिनु पर्दैन, तर सतर्क रहनुहोस्!

` आँखामा क्षति, आँखामा चोटपटक, आँखा दुर्घटना, कालो आँखा, कोर्नियल घर्षण, आँखाको प्राथमिक उपचार, आँखा सुरक्षा