के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ पेटको माथिल्लो दाहिने भागमा तीव्र दुखाइ महसुस हुन्छ? के यो दुखाइ विशेष गरी तेल वा मासु जस्तो भारी खाना खाएपछि हुन्छ? यस्तो हुँदा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। तर यो दुखाइलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। आज हामी तपाईंलाई असहज बनाउने पित्तथैलीको दुखाइको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो पित्तथैली के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पित्तथैली तपाईंको कलेजो मुनि रहेको सानो, नासपाती आकारको अंग हो। यसले पित्त भनिने हरियो तरल पदार्थ भण्डारण गर्छ र छोड्छ, जसले हामीलाई खाना पचाउन मद्दत गर्छ, विशेष गरी बोसोयुक्त खानाहरू, जब हामी खान्छौं। जब तपाईं खाना खानुहुन्छ, पित्तथैली संकुचित हुन्छ र यो पित्त तपाईंको सानो आन्द्रामा छोड्छ। सामान्यतया, हामीले यो याद गर्दैनौं, तर जब समस्या हुन्छ, यसले दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।
पित्त थैलीको समस्याका लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंको पित्तथैली वा पित्त नलीहरूमा समस्या छ भने, तपाईंलाई दुखाइ महसुस हुन सक्छ, मुख्यतया तपाईंको पेटको माथिल्लो दाहिने भागमा । तपाईंले निम्न पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:
- ढाड वा छातीमा दुखाइ (विशेष गरी गहिरो सास लिँदा)।
- ज्वरो।
- बान्ता जस्तो महसुस हुनु।
- फुल्ने।
- छाला चिलाउने।
- परिश्रम।
- छाला र आँखा पहेँलो हुनु , जसलाई हामी चिकित्सकीय भाषामा जन्डिस भन्छौं।
- बिना कारण तौल घट्नु।
- तपाईंको पिसाब र दिसाको रंगमा परिवर्तन।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो प्रकारको दुखाइलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। केवल तपाईंको डाक्टरले मात्र सही कारण निदान र उपचार गर्न सक्छ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →पित्त थैली दुखाइ जस्तो महसुस हुने अन्य अवस्थाहरू
हाम्रो पेट भित्र धेरै अंगहरू भएकोले, दुखाइको सही कारण पत्ता लगाउन अलि गाह्रो हुन सक्छ। यहाँ केही अन्य अवस्थाहरू छन् जसले पित्त थैलीको दुखाइ जस्तै पीडा निम्त्याउन सक्छ।
| अवस्था | यो पित्त थैलीको दुखाइभन्दा कसरी फरक छ? |
|---|---|
| प्यान्क्रियाटाइटिस | पेट दुख्नुको साथै, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने र तौल घट्ने हुन्छ। मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ र दुर्गन्धित दिसा निस्कन सक्छ। |
| मिर्गौलाको पत्थरी | पेट दुखाइसँगै ढाड दुख्न सक्छ। पिसाबको रंग परिवर्तन हुन सक्छ (रातो, खैरो, गुलाबी)। यो बादल लाग्न सक्छ र दुर्गन्ध आउन सक्छ। |
| पेटको अल्सर | दुखाइसँगै पेट भरिएको महसुस हुन सक्छ। मुटु पोल्ने र बारम्बार डकार आउने पनि हुन सक्छ। |
| सूजन आन्द्रा रोग (IBD) | पेट दुख्नुको साथमा प्रायः पखाला लाग्ने गर्छ। दिसामा रगत आउनु र तौल घट्नु पनि हुन सक्छ। |
पित्तथैली दुखाइको कारण के हो?
यो दुखाइको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। मुख्य कारणहरू हेरौं।
१. पित्तथैलीको पत्थरी
यो पित्तथैली दुख्ने मुख्य कारण हो। यो तब हुन्छ जब पित्त जम्मा हुन्छ र ढुङ्गा जस्तै ठोस गाँठो बनाउँछ। यी ढुङ्गाहरू सानो टुक्रा जत्तिकै वा गल्फ बल जत्तिकै ठूला हुन सक्छन्। यदि तिनीहरू पित्त नलीलाई रोक्न पर्याप्त ठूला भए भने, तिनीहरूले अचानक, गम्भीर पीडा निम्त्याउन सक्छन्। यो प्रायः बोसोयुक्त खाना पछि हुन्छ। यद्यपि, धेरै मानिसहरूलाई पित्तथैलीमा पत्थरी हुन्छ तर कुनै लक्षण हुँदैन। यी 'मौन पत्थरी' भनिन्छ। अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्ता चीजहरू प्रयोग गरेर पत्ता लगाउन सकिन्छ।
२. पित्तथैलीको सूजन (कोलेसिस्टाइटिस)
पित्तथैलीको पत्थरी, संक्रमण, ट्युमर वा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूले पित्तथैली सुन्निने र सुन्निने समस्या निम्त्याउन सक्छ। यसले पेट दुख्ने, ज्वरो आउने र वाकवाकी लाग्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि उपचार नगरिएमा पित्तथैली फुट्न पनि सक्छ।
३. पित्त नलीको ढुङ्गा
पित्तथैलीको पत्थरी पित्त नलीमा जम्मा हुन सक्छ र घण्टौंसम्म गम्भीर पीडा हुन सक्छ। यसले आँखा पहेँलो हुनु (पहेँलोपन) र बान्ता पनि गराउन सक्छ।
४. पित्तथैलीको क्यान्सर
यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो। यसको निदान गर्न गाह्रो छ किनभने यसले प्रारम्भिक चरणमा लक्षणहरू देखाउँदैन। लक्षणहरूमा पेट दुख्ने, तौल घट्ने र जन्डिस समावेश हुन सक्छ।
५. छिद्रित पित्तथैली
लामो समयदेखि रहेको पित्तथैलीको पत्थरीले पित्तथैलीको भित्तामा प्वाल पार्न सक्छ। यो पनि दुर्लभ हो, तर जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। लक्षणहरूमा उच्च ज्वरो, बान्ता र पेटको दाहिने छेउमा गम्भीर दुखाइ समावेश छ।
पित्त थैली दुखाइको उपचार कसरी गर्ने?
सबैभन्दा पहिले, याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंलाई पित्तथैली दुखेको शंका छ भने, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सही कारण पत्ता लगाउनु र उपचार सुरु गर्नु हो।
डाक्टरलाई भेट्न नआउन्जेल दुखाइ कम गर्न घरमै गर्न सकिने धेरै कुराहरू छन्:
- दुखेको ठाउँमा तातो पानीको बोतल लगाउनुहोस् , तर छाला नजलाउन सावधान रहनुहोस्।
- पुदिनाको चिया पिउनुहोस्। पुदिनामा दुखाइ कम गर्ने गुण हुन्छ।
- तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गरेपछि म्याग्नेसियम सप्लिमेन्ट लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, मधुमेह, मुटु रोग, वा मिर्गौला रोग भएका व्यक्तिहरूले डाक्टरसँग परामर्श नगरी यी औषधिहरू लिनु हुँदैन।
डाक्टरलाई भेटेपछि, निदानको आधारमा, निम्न उपचारहरू तोक्न सकिन्छ:
- दुखाइ निवारक।
- संक्रमण भएमा एन्टिबायोटिक।
- एन्डोस्कोपी : यसमा पित्त नलीहरूमा अड्किएका साना ढुङ्गाहरू हटाउन मुखबाट क्यामेराले सुसज्जित सानो ट्यूब घुसाइन्छ।
पित्तथैली हटाउने शल्यक्रिया (कोलेसिस्टेक्टोमी)
यदि तपाईंको पित्तथैलीमा धेरै पत्थरीहरू छन्, यदि यो निरन्तर सुन्निएको छ, वा यदि तपाईंलाई क्यान्सर छ भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रियाद्वारा पित्तथैली हटाउने निर्णय गर्न सक्छन्। तपाईं पित्तथैली बिना सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
यो शल्यक्रिया तीन मुख्य तरिकाले गरिन्छ:
- ल्याप्रोस्कोपिक शल्यक्रिया: यो अहिले सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने विधि हो। ठूलो चीराको सट्टा, क्यामेरा प्रयोग गरेर पेटमा ३-४ वटा साना चीराहरू मार्फत पित्तथैली हटाइन्छ। यसले छिटो निको हुन अनुमति दिन्छ।
- खुला शल्यक्रिया: यसमा, पेटमा ४-६ इन्चको चीरा मार्फत पित्तथैली हटाइन्छ। यो विधि जटिल अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ।
- रोबोटिक शल्यक्रिया: यो ल्याप्रोस्कोपिक विधि जस्तै हो, तर सर्जनले कम्प्युटरद्वारा नियन्त्रित रोबोटिक हात प्रयोग गरेर शल्यक्रिया गर्छ।
केही व्यक्तिहरूले पित्तथैली निकालेपछि पनि पहिले जस्तै दुखाइ र वाकवाकी जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यसलाई पोस्ट-कोलेसिस्टेक्टोमी सिन्ड्रोम भनिन्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
यो अवस्थाबाट आफूलाई बचाउन हामीले के गर्नुपर्छ?
आफ्नो जीवनशैलीमा केही साना परिवर्तनहरू गरेर तपाईं आफ्नो पित्त थैलीलाई स्वस्थ राख्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो खाना परिवर्तन गर्नुहोस्।
- आफ्नो आहारमा समावेश गर्नुहोस्: फाइबरले भरिपूर्ण खानेकुराहरू (सम्पूर्ण अन्न, बदाम, तरकारी, फलफूल), दुबला मासु र माछा, र कम बोसो भएका दुग्धजन्य पदार्थहरू।
- घटाउनुहोस्: संतृप्त बोसो (मक्खन, चीज, पाम तेल, नरिवलको तेल), चिनी, नुन, रातो मासु र भुटेको खाना।
व्यायाम गर्नुहोस्।
दिनको कम्तिमा ३० मिनेट छिटो हिँड्ने जस्ता साधारण व्यायाममा संलग्न हुनुहोस्।
स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
यदि तपाईंको तौल धेरै छ भने, एकैचोटि होइन, बिस्तारै तौल घटाउने प्रयास गर्नुहोस्। अचानक तौल घट्दा पित्तथैलीमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्न सक्छ।
कहिले डाक्टरलाई भेट्ने
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु आवश्यक छ। यदि दुखाइ गम्भीर छ भने, नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
| तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्! | |
|---|---|
| १. | यदि तपाईंको पेटमा घण्टौंसम्म गहिरो दुखाइ छ भने। |
| २. | यदि तपाईंलाई वाकवाकी वा बान्ता छ भने। |
| ३. | यदि तपाईंलाई ज्वरो वा रुघा लागेको छ भने। |
| ४. | यदि तपाईंको छाला वा आँखा पहेंलो भयो (जन्डिस)। |
| ५. | दिसा पहेंलो र पिसाब गाढा भएमा। |
घर लैजाने सन्देश
- पित्तथैली दुख्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, जसमध्ये मुख्य कारण पित्तथैलीको पत्थरी हो।
- पेटको माथिल्लो दायाँ भागमा दुखाइ, ज्वरो, बान्ता र आँखा पहेँलो हुनु यसका मुख्य लक्षणहरू हुन्।
- राम्रो आहार र व्यायामले पित्तथैलीलाई स्वस्थ राख्न सक्छ।
- पेटको गम्भीर दुखाइलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्। उचित निदान र उपचारको लागि सधैं डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.