के तपाईंको बच्चा लडेर हात वा खुट्टामा चोट लाग्छ? यस ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चरको बारेमा जानौं?

खेल्दा, दौडँदा र खेल्दा साना केटाकेटीहरूलाई सानो लड्नु र चोटपटक लाग्नु सामान्य कुरा हो। तर कहिलेकाहीँ, सानो लड्दा पनि हात वा खुट्टामा गम्भीर चोट लाग्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, यो साधारण मोचभन्दा बढी हुन सक्छ, र यो भाँचिएको हड्डी पनि हुन सक्छ। आज, हामी साना बच्चाहरूमा हुने सामान्य तर अलि फरक प्रकारको फ्र्याक्चरको बारेमा कुरा गर्दैछौं। यसलाई ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर भनिन्छ।

ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो पनि एक प्रकारको फ्र्याक्चर हो, जसको अर्थ हड्डी भाँचिन्छ। तर यसमा केही विशेष कुरा छ। नामले नै सुझाव दिए जस्तै, यो हरियो लट्ठीलाई झुकाउनु जस्तै हो। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले एउटा ताजा, हरियो लट्ठी लिनुभयो र यसलाई झुकाउनुभयो। यो पूर्ण रूपमा दुई भागमा भाँचिएको छैन, होइन र? यो केवल एक छेउमा अलिकति पप हुन्छ, वा यो छरिएको जस्तो देखिन्छ। ग्रिनलट्ठी फ्र्याक्चर त्यस्तै हुन्छ।

त्यो काँचो हाँगा जस्तै बच्चाहरूको हड्डी अलि बढी लचिलो, अलि नरम हुन्छ। तिनीहरू वयस्कहरू जत्तिकै छिटो दुई टुक्रा हुँदैनन्। बरु, जब बल लगाइन्छ, हड्डीको एउटा भाग अलिकति फुट्छ, वा यो विस्फोट जस्तै फुट्छ। यो पूर्ण रूपमा दुई टुक्रामा भाँचिने छैन । हड्डी एकातिर भाँचिनेछ, र अर्कोतिर बाङ्गिनेछ।

यी कसले सबैभन्दा बढी पाउँछ?

"ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" भनिने यो अवस्था प्रायः १० वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूमा देखिन्छ। यसको मुख्य कारण यो हो कि, मैले पहिले भनेझैं, तिनीहरूको हड्डीहरू अझै पूर्ण रूपमा विकसित भइसकेका छैनन्, त्यसैले तिनीहरू अलि नरम र लचिलो हुन्छन्। वयस्कको हड्डी प्रायः त्यस प्रकारको बलले धेरै टुक्राहरूमा भाँचिन सक्छ।

यो खुट्टा र हातको कुन हड्डीमा हुन सक्छ?

यस प्रकारका फ्र्याक्चरहरू सामान्यतया शरीरको लामो हड्डीहरूमा हुन्छन्। उदाहरणका लागि:

• हाम्रो माथिल्लो पाखुराको हड्डी ((ह्युमरस))
• पाखुरामा रहेका दुई हड्डीहरू ((त्रिज्या) र (उल्ना))
• औंला र औंलाहरूमा साना हड्डीहरू ((फ्यालान्जेस))
• तिघ्राको ठूलो हड्डी ((फेमर))
• फिबुला (शिनको हड्डी)

यस्ता ठाउँहरूमा तपाईंले प्रायः यो "ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" देख्नुहुन्छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर वास्तवमा साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छ। केही देशहरूमा, तथ्याङ्कले देखाउँछ कि लाखौं बच्चाहरू हरेक वर्ष यो अवस्थाबाट पीडित हुन्छन्। त्यसैले यदि तपाईंको बच्चालाई यस्तो हुन्छ भने, याद गर्नुहोस् कि यो त्यति असामान्य होइन।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंको बच्चालाई यस्तो भयो भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• विशेष गरी घाइते क्षेत्र छुँदा अत्यधिक पीडा हुन्छ।
• घाइते क्षेत्र नीलो हुन सक्छ र चोट लागेको देखिन सक्छ ।
• बच्चा छुँदा पीडाले चिच्याउन सक्छ।
• चोट लागेको ठाउँमा सुन्निएको देखिन्छ।
• कहिलेकाहीँ हात वा खुट्टा जस्तो शरीरको चोट लागेको भागयो सामान्य भन्दा बढी फैलिएको वा घुमेको देखिन सक्छ।

यदि तपाईंले यस्तो लक्षण देख्नुभयो भने, यो केवल एक साधारण घाउ हो भनेर मान्नुको सट्टा डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

यसको कारण के हो?

बच्चाको लामो हड्डीमा धेरै बल लगाउने कुनै पनि कुराले ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर हुन सक्छ। सोच्नुहोस्, हाम्रा साना बच्चाहरू दौडँदा र उफ्रँदा लड्छन् । विशेष गरी जब तिनीहरू आफ्नो हात फैलाएर र आफ्नो हात भुइँमा राखेर लड्छन्, यो उनीहरूको हातको हड्डीमा हुन सक्छ। साथै:

• खेल खेल्दा हुने दुर्घटनाहरू : जस्तै फुटबल खेल्ने, चङ्गा उडाउने र रूख चढ्ने।
• यस्ता चोटपटक कार दुर्घटनामा पनि लाग्न सक्छ।

कसलाई बढी जोखिम छ?

माथि उल्लेख गरिएझैं, १० वर्ष मुनिका बालबालिकाहरू सबैभन्दा बढी जोखिममा हुन्छन्। यसका धेरै कारणहरू छन्:

• तिनीहरूको हड्डीको लचिलोपन र कोमलता ।
• साना केटाकेटीहरू ठूला केटाकेटीहरू भन्दा धेरै पटक लड्छन् किनभने तिनीहरूको सन्तुलन अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएको छैन।
• तपाईं लड्दा पनि, तपाईं प्रायः आफ्नो हात फैलाएर जमिनमा ठोक्किनुहुन्छ , जसले गर्दा तपाईंको हातको हड्डीमा धेरै दबाब पर्छ।

यसका साथै, कुपोषित वा भिटामिन डी ("(भिटामिन डी)") को कमी भएका बालबालिकाहरूमा पनि हड्डी भाँचिने जोखिम बढ्छ। यो किनभने भिटामिन डी बलियो हड्डीको लागि आवश्यक छ। वयस्कहरूमा यो ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर विरलै हुन्छ। तिनीहरूको हड्डी सामान्यतया पूर्ण रूपमा भाँचिन्छ।

डाक्टरले यो कसरी चिन्न सक्छन्?

डाक्टरले पहिले बच्चाको शारीरिक परीक्षण गरेर र आवश्यक परेमा इमेजिङ परीक्षण गरेर यसको निदान गर्नेछन्।

डाक्टरले बच्चाको चोटपटक लागेको ठाउँ र वरपरको क्षेत्रको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछन्। बच्चा कसरी लड्यो र यो हुँदा उनीहरू के गरिरहेका थिए भन्ने जस्ता धेरै कुराहरू डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गरिन्छन्?

ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर भएको पुष्टि गर्न प्रायः एक्स-रे गरिन्छ । फ्र्याक्चर कस्तो देखिन्छ र कहाँ छ भनेर ठ्याक्कै हेर्नको लागि एक्स-रे एक मात्र तरिका हो।

कहिलेकाहीँ, विशेष गरी यदि शल्यक्रिया आवश्यक परेमा, MRI (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) वा CT (कम्प्युटेड टोमोग्राफी) स्क्यान गर्न सकिन्छ। यसले हड्डी वरपरका तन्तुहरू, जस्तै मांसपेशी र रक्तनलीहरूको राम्रो त्रि-आयामिक दृश्य पनि प्रदान गर्न सक्छ।

उपचारहरू के के हुन्?

धेरैजसो अवस्थामा, यी ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चरहरूको उपचार हड्डीलाई कास्टले स्थिर गरेर गरिन्छ। तपाईंको बच्चाले लगभग छ हप्तासम्म कास्ट लगाउनुपर्ने हुन सक्छ। यस समयमा, हड्डी ठीकसँग निको भइरहेको छ कि छैन भनेर सुनिश्चित गर्न एक्स-रे लिइनेछ।

के ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चरको लागि शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ?

यद्यपि यसको उपचार प्रायः कास्टिङद्वारा गर्न सकिन्छ, कहिलेकाहीँ शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। विशेष गरी यदि हड्डी गम्भीर रूपमा विस्थापित भएको छ वा गम्भीर कोणमा बाङ्गिएको छ भने , हड्डीलाई राम्रोसँग निको पार्न शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

शल्यक्रियाको क्रममा, डाक्टरले हड्डीलाई पुन: मिलाउँछन् र यसलाई ठाउँमा राख्न धातुको पिन प्रयोग गर्छन्। यसलाई आन्तरिक फिक्सेसन भनिन्छ। हड्डी निको भएपछि, पिनहरू हटाउन अर्को सानो शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ।

के शल्यक्रियामा कुनै जटिलताहरू छन्?

कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, सानातिना जटिलताहरू हुन सक्छन्, तर ती असामान्य हुन्छन्।

• मालुनियन : यसको अर्थ हड्डी निको हुँदा, यो राम्रोसँग एकसाथ मिल्दैन, तर अलि असमान रूपमा निको हुन्छ।
• ननुनियन : हड्डीहरू राम्रोसँग एकसाथ मिल्न नसक्नु, वा फ्यूजन ढिलाइ हुनु।
• एक्युट कम्पार्टमेन्ट सिन्ड्रोम (ACS) : यो तब हुन्छ जब चोटपटक वरिपरिका मांसपेशीहरू भित्र दबाब बढ्छ, जसले गर्दा रक्त प्रवाह बन्द हुन्छ। यसले मांसपेशी र स्नायुहरूमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यो अलि आपतकालीन अवस्था हो।

यस प्रकारका जटिलताहरू दुर्लभ हुन्छन्, तर यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र जानकारी राख्नु उत्तम हुन्छ।

यस्तो घटना हुनबाट कसरी रोक्न सकिन्छ?

बच्चालाई लड्न वा दुर्घटना हुनबाट पूर्ण रूपमा रोक्न साँच्चै गाह्रो छ। साना केटाकेटीहरू द्रुत गतिमा चल्ने समूह हुन्। तर जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू छन्:

• सबैजना, विशेष गरी बालबालिकाले, सवारी साधनमा चढ्दा सिटबेल्ट राम्ररी लगाउनु पर्छ।
• खेल खेल्दा वा साइकल चलाउँदा बालबालिकाहरूले उपयुक्त सुरक्षा उपकरणहरू (जस्तै हेलमेट र घुँडा प्याड) प्रयोग गरिरहेका छन् कि छैनन् भनी जाँच गर्नुहोस्।
• घर वरिपरि अनावश्यक सामानहरू नछोड्नुहोस् जहाँ बच्चाहरू ठोक्किन सक्छन् । घर सफा राख्नुहोस्।
• बच्चाहरूलाई कुर्सी वा टेबलमा चढेर आफूभन्दा माथिको कुनै चीज लिनुको सट्टा उपयुक्त उपकरणहरू (जस्तै भर्‍याङ) प्रयोग गर्न सिकाउनुहोस्।
• साना बच्चाहरूलाई कुर्सी, टेबल वा काउन्टरमा चढ्न नदिनुहोस् । तिनीहरू सजिलै लड्न सक्छन्।

यदि तपाईंको बच्चालाई यस्तो भयो भने तपाईंले के आशा गर्नुपर्छ?

ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर भएका धेरैजसो बच्चाहरू पूर्ण रूपमा निको हुन्छन् । हड्डी निको भएपछि, तिनीहरू सामान्य रूपमा दौडन, खेल्न र स्कूलको काम गर्न सक्छन्। यद्यपि, खेलकुद वा अन्य गतिविधिहरू फेरि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नु राम्रो विचार हो।

यदि भाँचिएको छ भने, विशेष गरी पाखुरामा, यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने भविष्यमा उही हड्डी फेरि भाँचिने जोखिम कम हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई कुनै दुखाइ वा सुन्निएको छ भने जतिसक्दो चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

निको हुन कति समय लाग्छ?

यस्तो फ्र्याक्चर निको हुन सामान्यतया छ हप्ता लाग्छ ।यो हराएर जान्छ। तर चोट लागेको हड्डीको प्रकार, भाँचिएको प्रकृति (जस्तै यो कति टाढा बाङ्गिएको थियो, चोट कति ठूलो थियो), बच्चाको उमेर, र अन्य चोटपटकहरू छन् कि छैनन् भन्ने कुराहरूमा निर्भर गर्दै यो फरक पर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कति समय लाग्छ र तपाईं फेरि कहिले दौडिन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ भनेर बताउनुहुनेछ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि कुनै बच्चा लडेर वा अन्य दुर्घटना पछि हड्डीको क्षेत्रमा दुखाइ वा सुन्निएको छ भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

तपाईं कहिले आपतकालीन कक्ष (ER) मा जानुपर्छ?

यस्तो अवस्थामा, तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कक्ष ( ETU ) मा जानुपर्छ:

• यदि असह्य पीडा छ भने।
• यदि तपाईं आफ्नो शरीरको घाइते भाग सार्न सक्नुहुन्न भने ।
• यदि घाइते क्षेत्र सामान्य भन्दा फरक आकारमा देखिन्छ, वा फैलिएको वा मुडिएको छ भने ।
• यदि छाला फुटेको छ र हड्डी देखिने छ भने (ग्रीनस्टिकमा यो दुर्लभ हुन्छ, तर यो हुन सक्छ)।
• यदि यो धेरै सुन्निएको छ भने।
• यदि तपाईंले यी लक्षणहरूसँगै नयाँ घाउ वा चोटपटक देख्नुभयो भने।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, परिस्थितिलाई राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न तपाईं यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• के मेरो बच्चालाई ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर वा अन्य कुनै चोट लागेको छ?
• प्लास्टर कति समयसम्म लगाउनु पर्छ?
• के तपाईंलाई शल्यक्रिया चाहिन्छ? यदि छ भने, कस्तो प्रकारको?
• निको हुन कति समय लाग्छ?
• प्लास्टर ठाउँमा राख्दा कसरी हेरचाह गर्ने? के यो भिज्नु हुँदैन?
• बच्चा निको नभएसम्म उसले कस्ता गतिविधिहरू गर्न सक्छ र के गर्न सक्दैन? के ऊ स्कूल जान सक्छ?
• भविष्यमा फेरि यस्तै फ्र्याक्चर हुने जोखिम के हो? के यसलाई कम गर्न केही गर्न सकिन्छ?

हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

तपाईंको बच्चा दुखिरहेको थाहा पाउँदा आमाबाबुले डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो, विशेष गरी यदि उनीहरूको हड्डी भाँचिएको छ भने। तर सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर भएका धेरैजसो बच्चाहरू पूर्ण रूपमा निको हुन्छन् । हड्डी निको भएपछि, उनीहरूमा कुनै दीर्घकालीन प्रभाव वा जटिलता हुँदैन।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको डाक्टरको निर्देशनहरू राम्ररी पालना गर्नु हो। प्लास्टरको राम्रोसँग ख्याल राख्नुहोस्, डाक्टरले भनेका दिनहरूमा फेरि भेट्न जानुहोस्, र आफ्नो बच्चालाई आराम दिनुहोस्। त्यसपछि तपाईंले आफ्नो बच्चा निको नभएसम्म सुरक्षित राख्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंसँग थप प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।