तपाईंको उच्च हेमोग्लोबिन गणनाको बारेमा जानौं।

जब तपाईं रगतको रिपोर्ट हेर्नुहुन्छ र तपाईंको हेमोग्लोबिनको स्तर सामान्य भन्दा बढी देख्नुहुन्छ, तब अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "यो के हो? के यो खतरनाक छ?" तर चिन्ता नगर्नुहोस्। हेमोग्लोबिन भनेको के हो? यो किन उच्च छ? यी सबै कुराको बारेमा सरल, स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं, मानौं हामी साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हेमोग्लोबिन भनेको के हो?

कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो शरीर एउटा ठूलो शहर हो। यस शहरको हरेक घर र हरेक पसललाई काम गर्न अक्सिजन चाहिन्छ। हेमोग्लोबिन एउटा 'डेलिभरी सेवा' जस्तै हो जसले यस शहरभरि अक्सिजन वितरण गर्छ।

ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, हेमोग्लोबिन हाम्रो रातो रक्त कोष भित्र पाइने एक विशेष प्रोटिन हो। यसले फोक्सोबाट अक्सिजन लिन्छ र शरीरका अन्य सबै भागहरूमा पुर्‍याउँछ। यसले शरीरमा जम्मा हुने अनावश्यक कार्बन डाइअक्साइड (CO2) लाई फोक्सोमा फिर्ता लैजान्छ। यही हेमोग्लोबिनले हाम्रो रगतलाई रातो रंग दिन्छ।

त्यसैले, "उच्च हेमोग्लोबिन काउन्ट" को अर्थ तपाईंको रगतमा सामान्य भन्दा बढी हेमोग्लोबिन प्रोटिन छ। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले यसलाई पोलिसिथेमिया पनि भन्छन्।

हेमोग्लोबिन र हेमाटोक्रिट बीचको भिन्नता

जब तपाईं आफ्नो रगतको रिपोर्ट हेर्नुहुन्छ, तपाईंले हेमाटोक्रिट भनिने मान पनि देख्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि यी दुई समान लाग्न सक्छन्, थोरै फरक छ। हेमाटोक्रिट भनेको रगतमा अन्य कोषहरूको तुलनामा रातो रक्त कोषहरूको मात्रा हो। सामान्यतया, उच्च हेमोग्लोबिन भएको व्यक्तिको हेमाटोक्रिट मान पनि बढ्छ। यसको अर्थ रातो रक्त कोषहरूको संख्या असामान्य रूपमा बढेको छ।

कुन स्तरमा हेमोग्लोबिनको स्तर 'उच्च' मानिन्छ?

सामान्य हेमोग्लोबिन स्तर तपाईंको उमेर र लिङ्ग अनुसार फरक हुन्छ। तपाईंको उचाइ (जस्तै उचाइ), दिनको समय, र हाइड्रेशनले पनि यो मानलाई असर गर्न सक्छ।

सामान्यतया, निम्न अवस्थाहरूमा हेमोग्लोबिनको स्तर उच्च मानिन्छ:

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

उच्च हेमोग्लोबिन भएको व्यक्तिमा के लक्षणहरू हुन्छन्?

तपाईंको हेमोग्लोबिन उच्च छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा जान्नको लागि एक मात्र तरिका रगत परीक्षण हो। यद्यपि, कहिलेकाहीँ तपाईंले यो अवस्थाको कारणले केही लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा समावेश छन्:

• चक्कर लाग्नु: घुमेको जस्तो महसुस हुनु।
• सजिलै चोटपटक लाग्ने वा रगत बग्ने: सानो चोट लागेपछि छिटो चोट लाग्ने, वा सानो काट्दा पनि लामो समयसम्म रगत बग्ने।
• हाइपरहाइड्रोसिस: सामान्य भन्दा बढी पसिना आउनु।
• थकान: बिना कारण सधैं थकान महसुस हुनु।
• टाउको दुखाइ: बारम्बार टाउको दुख्नु।
• जोर्नी सुन्निने: हातखुट्टाका जोर्नीहरू सुन्निने।
• अस्पष्ट तौल घटाउनु: प्रयास नगरी तौल घटाउनु।
• जन्डिस: आँखा वा छाला पहेंलो हुनु ।

हेमोग्लोबिनको स्तर बढेको कुरालाई हामीले हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। कहिलेकाहीँ, यो गम्भीर, अन्तर्निहित अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।

साथै, कुनै अन्तर्निहित रोग नभए पनि, असामान्य रूपमा उच्च हेमोग्लोबिन स्तरले रगत जम्ने जस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, यसको लागि चिकित्सा ध्यान खोज्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

हेमोग्लोबिन बढ्नुको कारण के हो?

यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। केही हाम्रो जीवनशैलीसँग सम्बन्धित छन् भने केही निश्चित चिकित्सा अवस्थाका कारण हुन सक्छन्।

चिकित्सा अवस्थाका कारण हुने कारणहरू:

• COPD (क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज): दीर्घकालीन फोक्सोको रोग।
• जन्मजात मुटु रोग: जन्मजात मुटु रोग।
• एम्फाइसेमा: फोक्सोलाई क्षति पुर्‍याउने रोग।
• मिर्गौलाको क्यान्सर
• कलेजोको क्यान्सर
• पोलिसिथेमिया भेरा: एउटा रोग जसमा हड्डीको मज्जाले असामान्य मात्रामा रातो रक्त कोषहरू उत्पादन गर्छ।
• पल्मोनरी फाइब्रोसिस

अन्य बाह्य कारकहरू:

• कार्बन मोनोअक्साइड ग्यासको सम्पर्कमा आउनु।
• डिहाइड्रेसन: शरीरमा पानीको कमी हुनु।
• केही औषधिहरू: उदाहरणका लागि, एनाबोलिक स्टेरोइड वा एरिथ्रोपोइटिन जस्ता औषधिहरू।
• उच्च उचाइमा बस्ने: जब तपाईं उच्च उचाइमा बस्नुहुन्छ (जस्तै पहाडहरूमा), शरीरले हावामा अक्सिजनको कमीलाई पूरा गर्न बढी रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउँछ।
• धूम्रपान।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

बढेको हेमोग्लोबिनको स्तरको उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ। उपचार कारण अनुसार फरक हुन्छ।

धेरै अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले फ्लेबोटोमी भनिने प्रक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। यसबाट आत्तिनु पर्दैन। यसलाई रक्तदान गर्नु जस्तै सोच्नुहोस्। एक डाक्टर वा प्रशिक्षित नर्सले तपाईंको नसामा सानो सुई घुसाउँछन् र तपाईंको केही रगत निकाल्छन्, जसमा अतिरिक्त रातो रक्त कोशिकाहरू हुन्छन्। तपाईंको हेमोग्लोबिन स्तर सामान्यमा नआउन्जेल यो धेरै पटक गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

यसबाहेक, यदि हेमोग्लोबिन बढ्नुको कारण धूम्रपान हो भने, डाक्टरले तपाईंलाई धूम्रपान बन्द गर्न सल्लाह दिनेछन्। यदि कारण डिहाइड्रेसन हो भने, उहाँले तपाईंलाई प्रशस्त पानी पिउन भन्नुहुनेछ। यदि कुनै अन्तर्निहित रोग छ भने, त्यो रोगको उपचार सुरु गरिनेछ।

मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंको रगत परीक्षणले उच्च हेमोग्लोबिन देखाउँछ, वा माथि छलफल गरिएका लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले गर्नुपर्ने सबैभन्दा राम्रो र एक मात्र कुरा भनेको सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु हो।

आफैं औषधि नगर्नुहोस् वा अरूले के भन्छन् भनेर डराउनु हुँदैन। डाक्टरले आवश्यक परीक्षणहरू गर्नेछन्, वास्तविक कारण पत्ता लगाउनेछन् र तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त उपचार दिनेछन्।

के यो अवस्था रोक्न सकिन्छ?

यद्यपि यसलाई सधैं रोक्न सकिँदैन, केही जीवनशैली परिवर्तन गर्नाले उच्च हेमोग्लोबिनको जोखिम कम गर्न सकिन्छ।

• शरीरलाई हानिकारक हुने कार्यसम्पादन बढाउने औषधिहरू सेवन नगर्नुहोस्।
• फलफूल र तरकारीले भरिपूर्ण पौष्टिक आहार खानुहोस्।
• प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ पिएर आफ्नो शरीरलाई डिहाइड्रेसनबाट बचाउनुहोस्।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, आजै छोड्नुहोस्।