⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
रक्तअल्पताका सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?
बुझ्नुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने रक्तअल्पताको लक्षण व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। यो रक्तअल्पताको कारण, यसको गम्भीरता र तपाईंसँग भएका अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाहरूमा निर्भर गर्दछ (उदाहरणका लागि, पेटको अल्सर, भारी महिनावारी, आदि)। हाम्रो शरीरमा थोरै रगतको कमीसँग अनुकूलन गर्ने अद्भुत क्षमता हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंको रक्तअल्पता धेरै गम्भीर छैन, वा लामो समयदेखि बिस्तारै विकास भइरहेको छ भने, तपाईंले कुनै पनि लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्न। यद्यपि, त्यहाँ केही सामान्य लक्षणहरू छन् जुन धेरैजसो मानिसहरूले अनुभव गर्छन्।- धेरै छिटो थकान महसुस हुनु र ऊर्जाको कमी हुनु: सामान्य काम गर्दा पनि थकान महसुस हुनु।
- छिटो मुटुको धड्कन : छाती छिटो धड्किन्छ, विशेष गरी व्यायाम गर्दा वा भर्याङ चढ्दा।
- सास फेर्न गाह्रो हुनु र टाउको दुख्नु : थोरै थकित हुँदा टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ।
- ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाइ: काममा वा पढाइको क्रममा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाइ।
- चक्कर लाग्नु : उठ्दा अचानक चक्कर लागेको जस्तो महसुस हुनु।
- पहेंलो छाला: छाला पहेंलो हुन्छ, विशेष गरी अनुहार, ओठ, हातको भित्री भाग र आँखा मुनि।
- खुट्टा बाउँडिनु: बारम्बार खुट्टा बाउँडिनु।
- अनिद्रा : रातमा निदाउन समस्या।
विभिन्न प्रकारका रक्तअल्पता र तिनका विशिष्ट लक्षणहरू
रक्तअल्पता हुनुका धेरै कारणहरू छन्। कारण अनुसार विशिष्ट लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्। केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं। १. फलामको कमीले हुने रक्तअल्पता २. भिटामिन बी१२ को कमी ३. दीर्घकालीन सिसाको विषाक्तता ४. रातो रक्तकोषहरूको दीर्घकालीन विनाश (हेमोलाइटिक रक्तअल्पता) ५. सिकल सेल रक्तअल्पता
| रक्तअल्पताको कारण | देख्न सकिने विशिष्ट लक्षणहरू |
|---|---|
| असामान्य खानाको लागि तृष्णा (पिका) | कागज, माटो, बरफका टुक्रा र माटो जस्ता अखाद्य चीजहरू खाने इच्छा हुनु। |
| नङ परिवर्तन (कोइलोनिचिया) | किला भित्रतिर डुबेको छ र चम्चा जस्तै माथितिर घुमेको छ। |
| मुखमा घाउ हुनु | मुखको कुनाहरू फुटेको र जिब्रोमा घाउहरू। |
| स्नायु सम्बन्धी लक्षणहरू | हात र खुट्टा सुन्निने, होश गुम्ने, हिँड्दा कमजोरी हुने, हातखुट्टामा कडापन र असहजता हुने। |
| मानसिक परिवर्तनहरू | स्मरणशक्तिमा ह्रास र डिमेन्सिया हुन सक्छ। |
| गिजामा परिवर्तन | गिजाको रेखामा नीलो-कालो रेखा (लिड लाइन) देखिनु। |
| पाचन प्रणाली समस्याहरू | पेट दुख्ने, कब्जियत हुने र बान्ता हुने। |
| जन्डिस | छाला र आँखा पहेँलो हुनु। |
| अन्य सुविधाहरू | खैरो वा रातो पिसाब, खुट्टामा निको नहुने घाउ, साना बच्चाहरूको वृद्धि अवरुद्ध हुनु र पित्तथैलीमा पत्थरीका लक्षणहरू। |
| मुख्य विशेषताहरू | अत्यधिक थकान, बारम्बार संक्रमण, बालबालिकाको विकास ढिलो हुनु, र विशेष गरी जोर्नी, पेट र हातखुट्टामा गम्भीर दुखाइ। |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई रक्तअल्पताको जोखिम छ भने, वा हामीले छलफल गरेका एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्।आपतकालीन! यदि तपाईंलाई लगातार थकान, पहेंलोपन , सास फेर्न गाह्रो हुने वा मुटुको धड्कनमा परिवर्तन महसुस हुन्छ भने, यो आपतकालीन हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
यी कुराहरूमा पनि सचेत रहनुहोस्:
- यदि तपाईंको खाना सन्तुलित छैन र तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंमा भिटामिन र खनिजको कमी छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं महिला हुनुहुन्छ भने, महिनावारीको समयमा धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ भने डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई ग्यास्ट्राइटिस, पेटमा अल्सर जस्ता लक्षणहरू छन्, वा तपाईंको दिसामा रगत वा कालो, टालो दिसा देख्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो कार्यस्थल वा घरमा सिसाको सम्पर्कमा आउने बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुको साथै, यदि तपाईंलाई आफू सिसाको सम्पर्कमा आएको शंका छ भने, थप जानकारीको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई वंशानुगत रक्तअल्पता (जस्तै, थालासिमिया, सिकल सेल रक्तअल्पता) छ र तपाईं बच्चा जन्माउने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसबारे पहिले नै डाक्टरसँग कुरा गर्नु र आवश्यक सल्लाह र परीक्षणहरू लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- निरन्तर थकान, फिक्कापन र थकान जस्ता कुराहरूलाई "सामान्य" भनेर नखानुहोस्। यी रक्तअल्पताको लक्षण हुन सक्छन्।
- रक्तअल्पता हुनुका धेरै कारणहरू छन्। यो फलाम र भिटामिन B12 को कमीदेखि गम्भीर रोगहरूसम्म जे पनि हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई रक्तअल्पता भएको शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य भेट्नुहोस्। अरूको औषधि मात्र नखानुहोस् वा फार्मेसीमा नखानुहोस्।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भयो, छाती दुख्यो, वा तपाईंको मुटुको धड्कनमा उल्लेखनीय परिवर्तन आयो भने, तुरुन्तै ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुहोस्।
- सही निदान र उचित उपचारको साथ, रक्तअल्पता प्रायः पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ वा राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.