के तपाईं कहिल्यै तातो टब वा सार्वजनिक स्विमिंग पूलमा जानुभएको छ र केही दिन पछि तपाईंको शरीरभरि रातो, चिलाउने फोकाहरू फेला पार्नुभएको छ? तिनीहरू पिम्पल जस्तै हुन्छन्, तर तिनीहरू चिलाउने हुन्छन्। यदि तपाईंको लागि त्यस्तो हो भने, तपाईंलाई हट टब फोलिक्युलाइटिस भनिने छालाको अवस्था हुन सक्छ। नाम ठूलो कुरा जस्तो सुनिए पनि, यो त्यति गम्भीर छैन। तर यसको बारेमा थोरै जान्न महत्त्वपूर्ण छ। आउनुहोस् यसको बारेमा थप विवरणमा कुरा गरौं, के हामी?
त्यसो भए, हट टब फोलिक्युलाइटिस भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो कपालको फोलिकल्सको संक्रमण हो, त्यो ठाउँ जहाँ हाम्रो छालामा रौं उम्रन्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो शरीरमा स-साना रौंहरू छन्, र प्रत्येक रौं छाला भित्रको सानो थैलीबाट सुरु हुन्छ। यो संक्रमण त्यहींबाट हुन्छ।
यसको मुख्य कारण ``स्यूडोमोनास एरुगिनोसा' ' नामक ब्याक्टेरिया हो। यो ब्याक्टेरिया न्यानो, ओसिलो वातावरणमा बस्न मन पराउँछ। त्यसैले, यो ब्याक्टेरिया हट टब, स्विमिङ पुल र वाटर पार्क जस्ता ठाउँहरूमा सजिलै फैलिन सक्छ जुन राम्ररी सफा गरिएको छैन। यदि तपाईं लामो समयसम्म त्यस्ता ठाउँहरूमा बस्नुभयो भने, यो ब्याक्टेरिया तपाईंको कपालको फोलिकल्समा प्रवेश गर्न सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
यो कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
वास्तवमा, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा ब्याक्टेरिया भएको पानीमा नुहाउने जो कोहीलाई पनि हट टब फोलिक्युलाइटिस हुन सक्छ। यद्यपि, केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि केटीहरू र महिलाहरूमा यो अवस्था हुने सम्भावना अलि बढी हुन्छ। यसको सही कारण स्पष्ट छैन, तर यो तपाईंले आफ्नो स्विमसूट लगाउने तरिका र केही कपाल हटाउने विधिहरू जस्ता कारकहरूको कारणले हुन सक्छ।
हट टब फोलिक्युलाइटिस शरीरमा कस्तो देखिन्छ?
मुख्य लक्षण भनेको रातो, चिलाउने फोकाहरू हुन् जुन छालाभरि फैलिन्छन्। तिनीहरू धेरै साना पिम्पलहरू जस्तै देखिन्छन्। यी फोकाहरू सामान्यतया तपाईं तातो टबमा भएको ठाउँहरूमा देखा पर्दछन्, अर्थात् पानीको सम्पर्कमा आएको कुनै पनि ठाउँमा। तिनीहरू तपाईंको स्विमसूट मुनि पनि देखा पर्न सक्छन्। यी फोकाहरू प्रायः देखिन्छन्:
- अनुहारमा
- छातीमा
- हातमा
- नितम्ब क्षेत्रमा
- जननांग क्षेत्रमा
- खुट्टामा
कहिलेकाहीँ यी फोकाहरू पिपले भरिएका फोकाहरू (पस्टुल्स) मा विकसित हुन सक्छन्। यसको अर्थ फोकाहरूको माथिल्लो भागमा पहेंलो-हरियो तरल पदार्थ (पस) हुन्छ। धेरै कम मात्रामा, यी फोकाहरू तपाईंको हातको हत्केला र खुट्टाको तलामा पनि देखा पर्न सक्छन्।
के यसका लागि अरु नामहरू छन्?
हो, कहिलेकाहीं डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई 'स्यूडोमोनास फोलिक्युलाइटिस' भन्छन्, किनभने यो 'स्यूडोमोनास' नामक ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ। यसलाई सामान्यतया 'हट टब रैश' पनि भनिन्छ।
यो अवस्था कति सामान्य छ?
वास्तवमा, यो तपाईंले सोचेभन्दा धेरै सामान्य छ।। यो संक्रमण सार्वजनिक र निजी स्विमिंग पूल, वाटर पार्क र फ्लोटेशन ट्याङ्की जस्ता न्यानो, आर्द्र वातावरणमा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ। अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन् कि कुनै पनि समयमा, लगभग दुई तिहाइ हट टब र स्विमिंग पूलहरूमा 'स्यूडोमोनास एरुगिनोसा' ब्याक्टेरिया हुन सक्छ! कल्पना गर्नुहोस्!
यसको सही कारण के हो?
हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यसको मुख्य कारण न्यानो, आर्द्र वातावरणमा (विशेष गरी तातो टब) धेरै समय बिताउनु हो जसमा 'स्यूडोमोनास एरुगिनोसा' ब्याक्टेरिया हुन्छ । यो ब्याक्टेरिया तपाईंको छालाको कपालको फोलिकल्समा प्रवेश गर्न सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
लक्षणहरू के के हुन्?
हट टब फोलिक्युलाइटिसको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य लक्षण भनेको चिलाउने, रातो, फोका भएको दाग हो। यो सामान्यतया तातो टबको सम्पर्कमा आएको केही दिन पछि देखा पर्दछ। यी फोकाहरूले कहिलेकाहीं क्षेत्र रातो र सुन्निन सक्छ।
यी छालाका लक्षणहरू बाहेक, केही व्यक्तिहरूले अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्, तर सबैले ती लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्।
- पखाला
- आँखा दुख्ने
- ज्वरो
- टाउको दुखाइ
- वाकवाकी र बान्ता
- घाँटी दुख्ने
याद राख्नुहोस्, सबैलाई यी थप लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। मुख्य लक्षणहरू छालामा चिलाउने र फोकाहरू आउने हुन्।
के हट टब फोलिक्युलाइटिस संक्रामक छ?
धेरै मानिसहरूले सोध्ने एउटा प्रश्न यहाँ छ। हट टब फोलिक्युलाइटिस एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सिधै सर्दैन । यसको मतलब यो रोग लागेको व्यक्तिलाई छुँदा वा उहाँसँग हुँदा तपाईंलाई यो रोग लाग्दैन।
तर, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं र तपाईंका केही साथीहरू एउटै हट टबमा हुनुहुन्छ। यदि त्यो ब्याक्टेरिया त्यो हट टबमा छ भने, तपाईंहरू सबै एकै समयमा त्यो ब्याक्टेरियाको सम्पर्कमा आउन सक्नुहुन्छ र तपाईंहरू सबैलाई यो हट टब फोलिक्युलाइटिस हुन सक्छ। यो ब्याक्टेरिया भएको पानीको कारणले हो, यो व्यक्तिबाट व्यक्तिमा फैलिएको कारणले होइन। बुझ्नुभयो?
डाक्टरले यो कसरी चिन्न सक्छन्?
धेरैजसो समय, तपाईंको डाक्टर वा सुडेनीले तपाईंले दिनुभएको विवरणहरू (अर्थात्, तपाईं हालसालै हट टब वा स्विमिङ पुलमा जानुभएको छ कि छैन) र तपाईंको छालाको जाँच गरेर यो हट टब फोलिक्युलाइटिस हो कि होइन भनेर बताउन सक्नुहुन्छ।
यसको लागि सामान्यतया विशेष प्रयोगशाला परीक्षणको आवश्यकता पर्दैन। निदान तपाईंको छालामा भएका फोकाहरूको प्रकृति र पानीको सम्पर्कमा आएको विवरणको आधारमा गरिन्छ।
के यसलाई उपचार चाहिन्छ?
खुसीको कुरा के छ भने धेरैजसो समय, हट टब फोलिक्युलाइटिसलाई कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन । यो अवस्था सामान्यतया एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ ।
यद्यपि, यदि तपाईंको छालामा यी फोकाहरू ठूला र ठूला हुँदै गइरहेका छन्, चिलाउने समस्या गम्भीर छ, वा दुई हप्ता पछि पनि निको भएन भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
घरमै कस्ता उपचार गर्न सकिन्छ?
यदि तपाईंको छाला चिलाउने र रातो हुने समस्या अलि गम्भीर छ भने, तपाईंले निम्न उपायहरू अपनाएर राहत पाउन सक्नुहुन्छ:
- चिलाउने र रातोपन कम गर्न, तपाईंले हाइड्रोकोर्टिसोन स्किन क्रिम जस्ता मलम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन तपाईं फार्मेसीमा किन्न सक्नुहुन्छ । यी डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन बिना नै ओभर-द-काउन्टर किन्न सकिन्छ।
- ब्याक्टेरियाको संक्रमण रोक्नको लागि तपाईं एन्टिब्याक्टेरियल मलम पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि स्क्र्याचिङले छालालाई क्षति पुर्याउन सक्छ र अन्य ब्याक्टेरिया संक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छ।
साथै, सकेसम्म धेरै खरानी नगर्नुहोस् । खरानीले छालालाई क्षति पुर्याउन सक्छ, अवस्था झनै खराब बनाउन सक्छ, र दागहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।
के यसले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?
हट टब फोलिक्युलाइटिसबाट हुने जटिलताहरू विरलै हुन्छन्। कहिलेकाहीँ, फोकाहरू खरानी गर्दा वा फुटाउँदा छालामा क्षति पुग्न सक्छ, जसले अर्को संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
धेरै विरलै, पुस भरिएको फोका (पुस्ट्युल) ठूलो फोडामा परिणत हुन सक्छ, जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।
हट टब फोलिक्युलाइटिस निको भएपछि फोका भएका ठाउँहरूमा केही व्यक्तिहरूले छालाको रंगमा परिवर्तन (कालो हुनु) पनि देख्न सक्छन्। यद्यपि, यो पनि धेरै दुर्लभ छ।
निको हुन कति समय लाग्छ?
धेरैजसो मानिसहरूमा, लक्षणहरू एक वा दुई हप्ता भित्र पूर्ण रूपमा कम हुन्छन्। एन्टी-इच क्रिमहरू प्रयोग गर्नाले धेरै मानिसहरूलाई उनीहरूको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
हट टब सुरक्षित छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
स्विमिङ पुल र हट टबहरू प्रयोग गर्नेहरूको स्वास्थ्यको लागि सुरक्षित छन् भनी सुनिश्चित गर्न तिनीहरूको मर्मतसम्भार गर्नु आवश्यक छ। यसको अर्थ तिनीहरूलाई सफा राख्न र ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्न सही मात्रामा रसायनहरू (जस्तै क्लोरिन ) प्रयोग गर्नु हो।
यद्यपि, हट टब हेरेर मात्र यो सफा छ कि सुरक्षित छ भनेर भन्न गाह्रो छ। यदि सम्भव छ भने, हट टब मर्मत गर्ने व्यक्तिलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरूले यसलाई कति पटक सफा गर्छन् र पानीको गुणस्तर जाँच गर्नुहोस्। दैनिक मर्मत गरिएको र पानीको गुणस्तर जाँच गरिएको हट टब सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ ।
यो हुनबाट कसरी रोक्न सकिन्छ?
तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको हट टबमा स्यूडोमोनास एरुगिनोसा ब्याक्टेरिया छ कि छैन भन्ने कुरा तपाईंलाई सधैं थाहा नहुन सक्छ। यद्यपि, तपाईंले आफूलाई बचाउन केही कदम चाल्न सक्नुहुन्छ:
- तातो टबमा जानुभन्दा तुरुन्तै शरीरको रौं (शेभिङ, वाक्सिङ, हेयर रिमुभल क्रिम प्रयोग गर्ने, आदि) नहटाउनुहोस् ।किनभने त्यसो गर्दा छालामा स-साना खरोंच र घाउहरू हुन सक्छन्, जसले गर्दा ब्याक्टेरिया सजिलै भित्र पस्न सक्छन्।
- हट टबबाट बाहिर निस्कने बित्तिकै, आफ्नो नुहाउने सुट फुकाल्नुहोस्, आफ्नो शरीर राम्ररी धुनुहोस्, र नुहाउनुहोस् ।
- फेरि लगाउनु अघि आफ्नो स्विमसूटलाई राम्ररी धुनुहोस् र सुकाउनुहोस् ।
यस्तो परिस्थिति आयो भने हामीले के आशा गर्नुपर्छ?
तपाईंको लक्षणहरू एक वा दुई हप्ता भित्रमा सुधार हुनुपर्छ। यदि तिनीहरू भएनन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंको छालामा दाग बढ्दै गइरहेको छ, चिलाउने समस्या तीव्र छ, केही दिन पछि पनि निको हुँदैन, वा ज्वरो, वाकवाकी र बान्ता जस्ता लक्षणहरूसँगै यी फोकाहरू छन् भने , तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
कहिलेकाहीँ, यदि यी फोकाहरू गम्भीर रूपमा संक्रमित भएमा, तपाईंले एन्टिबायोटिक लिनुपर्ने हुन सक्छ।
मेरो हट टबमा यो हुनबाट म कसरी रोक्न सक्छु?
यदि तपाईं वा अरू कसैलाई तपाईंको घरमा हट टब वा स्विमिङ पुल प्रयोग गर्दा हट टब फोलिक्युलाइटिस हुन्छ भने, हट टब वा स्विमिङ पुलमा अनुभवी पेशेवरलाई सम्पर्क गर्न निश्चित गर्नुहोस्। पुन: संक्रमण रोक्नको लागि, टब वा पूल राम्ररी सफा गर्नुपर्छ। पेशेवरले ब्याक्टेरियाको वृद्धि रोक्नको लागि उचित मर्मत अभ्यासहरूको बारेमा पनि सल्लाह दिनेछन्।
त्यसो भए, सम्झनु पर्ने अन्तिम कुराहरू
हट टब फोलिक्युलाइटिस भनेको हाम्रो छालाको कपालको फोलिकल्समा हुने संक्रमण हो जुन स्यूडोमोनास एरुगिनोसा ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ, जुन प्रायः हट टब र स्विमिंग पूलहरूमा पाइन्छ।
यो सामान्यतया गम्भीर अवस्था होइन र एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ।
यद्यपि, यदि लक्षणहरू गम्भीर छन्, वा ज्वरो जस्ता अन्य लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।
साथै, हट टब र स्विमिङ पुल प्रयोग गर्दा, तिनीहरूको सरसफाइमा ध्यान दिनु र हामीले पहिले छलफल गरेका सुरक्षा उपायहरू पालना गर्नुले यो अवस्था हुनबाट रोक्न धेरै मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले, सावधान रहनुहोस्!
` हट टब फोलिक्युलाइटिस, छालाको संक्रमण, ब्याक्टेरिया, हट टब, स्विमिंग पूल, चिलाउने, दाग, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्