के तपाईंको सानो बच्चालाई एलर्जी छ? (एलर्जी) यसबारे विस्तृतमा कुरा गरौं!

के तपाईंको बच्चाले बारम्बार हाच्छिउँ गर्छ? के उसको शरीरमा रातो दाग लाग्छ? वा उसले केही खानेकुरा खाँदा केही अनौठो हुन्छ? यी कुराहरू एलर्जीको संकेत हुन सक्छन्। धेरै अभिभावकहरूलाई यो कुरा थाहा छैन। त्यसैले आज हामी एलर्जी अर्थात् एलर्जीको बारेमा सरल शब्दमा कुरा गर्नेछौं।

एलर्जी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एलर्जी भनेको हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको असामान्य प्रतिक्रिया हो। यो प्रतिक्रिया सामान्यतया हामीलाई हानिरहित हुने चीजहरूमा हुन्छ। हामी यी चीजहरूलाई 'एलर्जी' भन्छौं। जब हाम्रो बच्चा यी एलर्जीहरूको सम्पर्कमा आउँछ, शरीरले सोच्छ, "ओह, यो एउटा ठूलो शत्रु हो।" त्यतिबेला एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्छन्। कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू केवल एक सानो कष्टप्रद हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ तिनीहरू जीवनको लागि खतरा हुन सक्ने गरी गम्भीर हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, केही खानेकुरा, धुलो, परागकण, र केही औषधिहरू एलर्जी हुन सक्छन्। प्रायः, बच्चाहरू र वयस्कहरूलाई एलर्जी हुन सक्छ।

यो एलर्जी कसरी विकास हुन्छ?

ठीक छ, अब हेरौं एलर्जी कसरी विकास हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चालाई कुनै चीजबाट एलर्जी छ। हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, त्यो चीजलाई एलर्जी भनिन्छ। त्यसैले, जब बच्चा यो एलर्जीको सम्पर्कमा आउँछ, चाहे त्यो शरीरमा प्रवेश गर्छ वा छालाको सम्पर्कमा आउँछ, बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले सोच्दछ, "यो शरीरको लागि हानिकारक चीज हो।" त्यसपछि यो प्रतिरक्षा प्रणालीले अत्यधिक प्रतिक्रिया दिन्छ। लडाईको लागि तयार भइरहेको जस्तो।

शरीरलाई बचाउनको लागि, प्रतिरक्षा प्रणालीले 'इम्युनोग्लोबुलिन ई' वा (IgE)' एन्टिबडी भनिने विशेष प्रोटिन उत्पादन गर्छ। यी (IgE)' एन्टिबडीहरूले केही कोषहरूलाई रगतमा 'हिस्टामाइन' जस्ता रसायनहरू छोड्न बाध्य पार्छन्। यी रसायनहरूले "आक्रमणकारी" सँग लड्छन्।

यी रसायनहरूको निस्कासनले एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउँछ। यी प्रतिक्रियाहरूले आँखा, नाक, घाँटी, फोक्सो, छाला र आन्द्रा जस्ता क्षेत्रहरूलाई असर गर्न सक्छन्। यदि तपाईं फेरि उही एलर्जीको सम्पर्कमा आउनुभयो भने, एलर्जी प्रतिक्रिया फेरि हुनेछ। के तपाईंले बुझ्नुभयो?

बच्चाहरूमा हुने एलर्जीका सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू के के हुन्?

बच्चाहरूलाई धेरै फरक चीजहरूबाट एलर्जी हुन सक्छ। आउनुहोस् केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

हावाबाट हुने एलर्जीहरू

केही बच्चाहरूलाई हावामा भएका साना साना चीजहरूबाट पनि एलर्जी हुन सक्छ। हामी यसलाई हावाबाट निस्कने एलर्जी भन्छौं। यी निम्न कारणहरूले हुन सक्छन्:

• धुलोको कण: यी साना जीवहरू हुन् जुन नाङ्गो आँखाले देख्न सकिँदैन। तिनीहरू धुलो भएका घरहरूमा बस्छन्। तिनीहरू गद्दा, तकिया र सोफा जस्ता ठाउँहरूमा सामान्य हुन्छन्।
• परागकण: केही मानिसहरूलाई रूख र फूलहरूको परागकणबाट एलर्जी हुन्छ। केही मानिसहरू यसलाई 'हे फिभर' भन्छन्।यो पनि भनिन्छ कि यो वसन्त ऋतुमा बढी हुन्छ।
• ढुसीका प्रकारहरू: बाथरूम र भित्ताहरू जस्ता ओसिलो ठाउँहरूमा बढ्ने ढुसीहरू।
• घरपालुवा जनावरहरू: केही बच्चाहरूलाई कुकुर र बिरालो जस्ता जनावरहरूको रौं, र्‍याल र मृत छालाका कोषहरू (जसलाई हामी 'पशुको डन्डर' भन्छौं) बाट पनि एलर्जी हुन्छ।
• साङ्ला: साङ्ला र तिनीहरूको दिसा एक प्रमुख एलर्जी हो।

खानाको एलर्जी

साना बच्चाहरूमा खानाको एलर्जी धेरै सामान्य हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो एकदमै खतरनाक हुन सक्छ। बच्चाहरूमा सबैभन्दा बढी एलर्जी गराउने खानेकुराहरू यस प्रकार छन्:

• गाईको दूध वा गाईको दूधको प्रोटिन: यो साना बच्चाहरूको लागि सामान्य छ।
• अण्डा
• माछाका प्रकारहरू (माछा)
• शंख माछा: झिंगे माछा, गंगटा र स्क्विड जस्तै।
• बदाम र बदाम: जस्तै काजू, बदाम र ओखर।
• भटमास
• गहुँ
• तिल

महत्त्वपूर्ण: खानाको एलर्जी भएको बच्चालाई त्यो खानाको थोरै मात्रा पनि दिनु राम्रो विचार होइन। त्यसैले, तपाईंले यस बारे धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ। कहिलेकाहीँ धेरै थोरै मात्राले पनि गम्भीर प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।

अन्य सामान्य एलर्जीहरू

बच्चाहरूलाई अन्य केही चीजहरूबाट पनि एलर्जी हुन सक्छ।

• किराको टोकाइबाट हुने एलर्जी: बारुला, हर्नेट र मौरी जस्ता जनावरको टोकाइबाट हुने एलर्जी। यो केही मानिसहरूको लागि धेरै गम्भीर हुन सक्छ।
• औषधिहरू: केही औषधिहरू, जस्तै एन्टिबायोटिक , साथै केही ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारकहरूले एलर्जी निम्त्याउन सक्छन्।
• रसायनहरू: केही कस्मेटिक्स र लुगा धुने डिटर्जेन्टहरूले केही बच्चाहरूमा दागहरू (हामी तिनीहरूलाई 'पित्ता' भन्छौं) निम्त्याउन सक्छ। यो किनभने बच्चाको शरीरले ती उत्पादनहरूमा भएका रसायनहरूमा प्रतिक्रिया गर्दछ। केही बच्चाहरूलाई निश्चित रङहरू, घरेलु क्लिनरहरू र कीटनाशकहरूबाट पनि एलर्जी हुन्छ।

साना बच्चाहरूलाई किन यी एलर्जीहरू हुन्छन्?

धेरै आमाहरूको प्रश्न हुन्छ: "किन हाम्रो बच्चालाई मात्र एलर्जी हुन्छ?" वास्तवमा, एलर्जीको मुख्य कारण वंशानुगत हो। अर्थात्, बच्चाहरूले जीन मार्फत आफ्ना आमाबाबुबाट एलर्जी विकास गर्ने प्रवृत्ति वंशाणुगत रूपमा प्राप्त गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, यदि आमा वा बुबा दुवैलाई दम, घाँस ज्वरो, वा एक्जिमा छ भने, बच्चालाई एलर्जी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

यद्यपि, यो निश्चित छैन कि आमाबाबुलाई एलर्जी भएको कारणले गर्दा बच्चाहरूलाई एलर्जी हुन्छ। साथै, बच्चालाई कुनै विशेष एलर्जी वंशाणुगत रूपमा मिल्दैन, केवल एलर्जी हुने सम्भावना हुन्छ। परिवारमा कसैलाई पनि एलर्जी नभए पनि केही बच्चाहरूलाई एलर्जी हुन सक्छ।

अर्को कुरा के हो भने, एउटा कुराबाट एलर्जी भएको बच्चालाई अन्य कुराबाट पनि एलर्जी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

केही बच्चाहरूले 'क्रस-प्रतिक्रिया' भनिने कुरा पनि अनुभव गर्न सक्छन्। यो अलि जटिल लाग्न सक्छ, तर यो सरल छ: उदाहरणका लागि, बर्च परागकणबाट एलर्जी भएको बच्चालाई स्याउ खाँदा एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यो किनभने स्याउमा रहेको प्रोटिन परागकणमा रहेको प्रोटिनसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छ। अझै स्पष्ट नभएका कारणहरूले गर्दा, लेटेक्सबाट एलर्जी भएका मानिसहरूलाई (रबरको पन्जा र केही अस्पतालका उपकरणहरूमा पाइने) किवी, चेस्टनट, एभोकाडो र केरा जस्ता खानेकुराबाट एलर्जी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

एलर्जीको सही निदान कसरी गर्ने? (निदान)

यदि तपाईंको बच्चालाई एक वा दुई हप्ता भन्दा बढी समयदेखि रुघाखोकी जस्तो लक्षणहरू (बारम्बार हाच्छिउँ आउने, नाकबाट पानी बग्ने, आँखा चिलाउने) छ भने, वा यदि उनीहरूलाई हरेक वर्ष एकै समयमा "रुघाखोकी" लागेको जस्तो लाग्छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। त्यसपछि डाक्टरले एलर्जीको शंका गर्न सक्छन् र आवश्यक औषधि लेख्न सक्छन्। वैकल्पिक रूपमा, उनीहरूले तपाईंलाई एलर्जी परीक्षण गर्न एलर्जीमा विशेषज्ञ डाक्टर, 'एलर्जी विशेषज्ञ' , कहाँ पठाउन सक्छन्।

एलर्जीको कारण पत्ता लगाउन, एलर्जी विशेषज्ञहरूले सामान्यतया सामान्य वातावरणीय पदार्थ र खानाहरूमा छाला परीक्षण गर्छन्। यसमा छालाको सानो भागमा एलर्जीको एक थोपा राख्नु र हल्का रूपमा खरानी गर्नु समावेश छ। यदि १५-२० मिनेट भित्र त्यो क्षेत्र रातो भयो र लामखुट्टेको टोकाइ जस्तै सुन्नियो भने, यसको मतलब तपाईंलाई त्यो पदार्थबाट एलर्जी हुन सक्छ। यद्यपि, छालाको अवस्था भएका, निश्चित औषधि लिने वा विशेष एलर्जीप्रति धेरै संवेदनशील बच्चाहरूको लागि, रगत परीक्षण गर्न सकिन्छ। यो रगत परीक्षणले हामीले पहिले कुरा गरेका (IgE) एन्टिबडीहरूको स्तर मापन गर्दछ।

तर एउटा कुरा याद राख्नु पर्छ। यदि परीक्षणले एलर्जी भएको देखाउँछ भने पनि, एलर्जी भएको बच्चालाई सही रूपमा निदान गर्न , लक्षणहरू हुनुपर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एउटा सानो बच्चाको कल्पना गर्नुहोस् जसको परीक्षणमा धुलोको कणको परीक्षण सकारात्मक आउँछ र भुइँमा खेल्दा बारम्बार हाच्छिउँ गर्छ। त्यसबेला हामी भन्छौं कि बच्चालाई धुलोको कणबाट एलर्जी छ।

एलर्जीको उपचार कसरी गर्ने? (उपचार)

हाल एलर्जीलाई पूर्ण रूपमा निको पार्ने कुनै उपाय छैन। यद्यपि, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। एलर्जी गराउने चीजहरू, अर्थात् एलर्जीहरूबाट सकेसम्म टाढा रहनु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। हामी यसलाई 'परहेज' भन्छौं।आमाबाबुको रूपमा, तपाईंले सधैं आफ्नो बच्चासँग यो एलर्जी र यी चीजहरू शरीरमा प्रवेश गरेमा वा यसको सम्पर्कमा आएमा हुन सक्ने प्रतिक्रियाहरूको बारेमा कुरा गर्नुपर्छ।

तपाईंको बच्चाको हेरचाह गर्ने सबैलाई (बालवाडी कर्मचारी, शिक्षक, परिवार, तपाईंको बच्चाका साथीहरूका आमाबाबु) तपाईंको बच्चाको एलर्जीको बारेमा स्पष्ट रूपमा बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि वातावरणीय एलर्जीहरूबाट बच्न सम्भव छैन वा मद्दत गर्दैन भने, डाक्टरहरूले औषधिहरू लेख्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, एन्टिहिस्टामाइनहरू , आँखाको थोपाहरू, र नाकको स्प्रेहरू। यी मध्ये धेरै औषधि पसलमा ओभर-द-काउन्टर खरिद गर्न सकिन्छ। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नु उत्तम हुन्छ।

केही अवस्थामा, डाक्टरहरूले एलर्जी शटहरू सिफारिस गर्छन्, जसलाई इम्युनोथेरापी पनि भनिन्छ। यसमा व्यक्तिलाई बिस्तारै नियन्त्रित तरिकाले एलर्जीको सम्पर्कमा ल्याउनु समावेश छ। यसले त्यो एलर्जीप्रति प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियालाई कम गर्न सक्छ। यद्यपि, यी धुलो, ढुसी, परागकण, जनावर र कीराको टोकाइ जस्ता चीजहरूबाट हुने एलर्जीको लागि मात्र उपयोगी छन्। यो विधि सामान्यतया खानाको एलर्जीको लागि प्रयोग गरिँदैन।

ठीक छ, त्यसो भए यो पनि सम्झनुहोस्! (घर लैजानुहोस् सन्देश)

आज हामीले कुरा गरेका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू म तपाईंलाई सम्झाउन चाहन्छु:

• एलर्जीलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। कहिलेकाहीँ, तीव्रग्राहीता जस्ता गम्भीर प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छन्, जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई एलर्जी भएको शंका छ भने, चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। आफैंले औषधि सेवन नगर्नुहोस्।
• एलर्जीको सही कारण पहिचान गरिसकेपछि, आफ्नो बच्चालाई त्यो एलर्जीबाट सकेसम्म टाढा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। घरको वातावरणलाई तदनुसार समायोजन गर्नुहोस्।
• स्कूलमा, कक्षा कोठामा, आफन्तको घरमा र साथीभाइको घरमा सबैलाई आफ्नो बच्चाको एलर्जीको बारेमा जानकारी दिनुहोस्।
• डाक्टरले तोकेबमोजिम, समयमै औषधि दिनुहोस्। डाक्टरले नभनेसम्म औषधि खान बन्द नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चालाई खानाको एलर्जी छ भने, खानाको लेबलहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। "समावेश हुन सक्छ" जस्ता चेतावनी भएका खानाहरूबाट सावधान रहनुहोस्। शंकास्पद खानाहरू नदिनुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चालाई गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया वा तीव्रग्राहीताको लागि डाक्टरले एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर (जस्तै, एपिपेन) सिफारिस गर्नुभएको छ भने, तपाईं, तपाईंको बच्चा (उमेरमा निर्भर गर्दै), र अन्य हेरचाहकर्ताहरूलाई यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर राम्ररी थाहा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यसलाई सधैं आफ्नो बच्चासँग राख्नुहोस्।

सम्झनुहोस्, उचित व्यवस्थापन र जागरूकताका साथ, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई एलर्जी भए पनि सामान्य, स्वस्थ र खुशी जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, डाक्टरहरूको सहयोगमा, यो अवस्थालाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।