के तपाईंलाई बारम्बार एलर्जी हुन्छ? यी (एन्टिहिस्टामाइन) बारे सरल शब्दमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई पनि बिहान उठ्दा हाच्छिउँ आउँछ? अथवा अचानक चिलाउन थाल्छ र दाग जस्तो रातो हुन्छ? कहिलेकाहीँ तपाईंले केही खानुहुन्छ वा केही औषधि खानुहुन्छ र तपाईंको शरीरभरि चिलाउनुहुन्छ, हैन र? यस्ता कुराहरूको लागि, हामी प्रायः यसलाई (एन्टिहिस्टामाइन) भन्छौं, डाक्टरहरूले हामीलाई दिने औषधि वा हामीले फार्मेसीबाट किन्ने औषधि। त्यसैले, यो नाम सुनेपछि, धेरै मानिसहरूलाई यो वास्तवमा के हो, यसले कसरी काम गर्छ, र यो केको लागि प्रयोग गरिन्छ भन्ने बारे धेरै जानकारी नहुन सक्छ। त्यसैले आज, यी (एन्टिहिस्टामाइन) बारे जानौं, मानौं हामी साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।

हिस्टामाइन भनेको के हो? हामीलाई एलर्जी किन हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब हाम्रो शरीरलाई मन नपर्ने कुनै चीज, अर्थात्, एलर्जी हुन्छ - हामी यसलाई 'एलर्जीन' भन्छौं, उदाहरणका लागि, धुलो, परागकण, केही खानेकुरा, औषधि, कीराको विष - प्रवेश गर्छ, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीका केही कोषहरू, विशेष गरी 'मास्ट सेल' भनिने कोषहरूले यस आक्रमणकारी विरुद्ध लड्न थाल्छन्। यस लडाईमा, यी कोषहरूले 'हिस्टामाइन' नामक रसायन निस्कन्छ। यसलाई शत्रु सेना आउँदा हाम्रो शरीर नर्भस हुन्छ र सबैलाई चेतावनी दिन संकेतहरू पठाउँछ जस्तो सोच्नुहोस्।

जब हिस्टामाइन भनिने यो रसायन हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरूमा 'रिसेप्टरहरू' मा बाँधिन्छ, तब हामीले त्यो एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव गर्न थाल्छौं।

• जब यो नाकमा रिसेप्टरहरूमा बाँधिन्छ, यसले नाकबाट पानी बग्ने, हाच्छिउँ आउने र नाक बन्द हुने समस्या निम्त्याउँछ।
• जब यो छालामा रहेका रिसेप्टरहरूमा बाँधिन्छ, छाला रातो हुन्छ, चिलाउँछ र सुन्निन्छ - हामी यसलाई 'urticaria' वा पित्ता पनि भन्छौं।
• आँखा प्रभावित हुँदा, तिनीहरू रातो हुन्छन्, चिलाउँछन् र आँसु बगाउँछन्।
• श्वासप्रश्वास नली प्रभावित हुँदा, सास फेर्न गाह्रो हुने र खोकी लाग्ने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्।

त्यसोभए तपाईंले सायद बुझ्नुभएको छ कि यी एलर्जी लक्षणहरूको मुख्य कारण हिस्टामाइन हो।

त्यसो भए यी औषधिहरू (एन्टिहिस्टामाइनहरू) कसरी काम गर्छन्?

एन्टिहिस्टामाइनहरूले एकदमै सरल काम गर्छन्। यी औषधिहरूले के गर्छन् भने हामीले पहिले कुरा गरेको रासायनिक हिस्टामाइनलाई हाम्रो शरीरको कोषहरूमा रहेका विशिष्ट रिसेप्टरहरूसँग बाँध्नबाट रोक्छन् । ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो औषधि कुर्सीमा बसिरहेको जस्तो छ जहाँ हिस्टामाइन बस्न खोजिरहेको छ, यसलाई त्यसो गर्नबाट रोक्छ। त्यसपछि हिस्टामाइनले यसको प्रभाव पार्न सक्दैन।

यसरी हिस्टामाइनको कार्यलाई रोकेर, हामी एलर्जीका कारण हुने लक्षणहरू - हाच्छिउँ आउने, नाकबाट पानी बग्ने, आँखा चिलाउने र शरीर दुख्ने जस्ता लक्षणहरूलाई धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न सक्षम हुन्छौं।

यसको अर्थ एन्टिहिस्टामाइनहरू एलर्जीको 'निको' गर्ने औषधिको सट्टा एलर्जीका लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्ने औषधि हुन्।

के विभिन्न प्रकारका एन्टिहिस्टामाइनहरू छन्? के भिन्नताहरू छन्?

हो, दुई मुख्य प्रकारका एन्टिहिस्टामाइनहरू छन्। हामी तिनीहरूलाई पहिलो पुस्ता र दोस्रो पुस्ताको एन्टिहिस्टामाइन भन्छौं।

पुरानो पुस्ता (एन्टिहिस्टामाइन) - बढी निद्रा लाग्ने

यी एन्टिहिस्टामाइनका प्रकारहरू हुन् जुन लामो समयदेखि प्रचलनमा छन्। उदाहरणका लागि, क्लोरफेनिरामाइन - जुन औषधि तपाईंहरूमध्ये धेरैले 'पिरिटन' भनेर चिन्नुहुन्छ - यो औषधिको समूहमा पर्छ, जस्तै डिफेनहाइड्रामाइन र प्रोमेथाजिन।

यद्यपि यी एलर्जीका लक्षणहरू कम गर्नका लागि उत्कृष्ट छन्, यी औषधिहरूको मुख्य साइड इफेक्टहरू मध्ये एक हो कि तिनीहरूले तपाईंलाई निद्रा लगाउँछन् । याद छ जब तपाईं एलर्जीको केही चक्कीहरू खानुहुन्थ्यो र तपाईं दिनभरि सुत्नुहुन्थ्यो? यो त्यस्तै हो। यसको कारण यो हो कि यी औषधिहरूले हाम्रो दिमागलाई पनि असर गर्छ।

साथै, सुख्खा मुख, सुख्खा आँखा, र कहिलेकाहीँ कब्जियत जस्ता कुराहरू पनि यी पुराना प्रकारका औषधिहरूबाट आउन सक्छन्।

नयाँ पुस्ता (एन्टिहिस्टामाइन) - कम निद्रा

यी आजकल सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने एन्टिहिस्टामाइनहरू हुन्। उदाहरणका लागि, लोराटाडाइन, सेटिरिजिन, फेक्सोफेनाडाइन र डेस्लोराटाडाइन जस्ता औषधिहरू यस श्रेणीमा पर्छन्।

यी औषधिहरू पुराना औषधिहरूमा रहेको निद्रा कम गर्न विकास गरिएको हो। यिनीहरूको मस्तिष्कमा धेरै कम प्रभाव पर्छ। त्यसैले, यी औषधिहरू लिँदा, निद्रा धेरै कम लाग्छ , र केही अवस्थामा, यो पटक्कै लाग्दैन। त्यसैले, यी दिनभरि काम गर्नेहरू र अध्ययन गर्ने बच्चाहरूको लागि बढी उपयुक्त छन्।

यद्यपि, केही मानिसहरूलाई सेटिरिजिन जस्ता औषधिहरू सेवन गर्दा हल्का निद्रा लाग्न सक्छ। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।

एन्टिहिस्टामाइनहरू केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

एन्टिहिस्टामाइनहरू विभिन्न प्रकारका एलर्जी र सम्बन्धित अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिको एक प्रकार हो।

• एलर्जी राइनाइटिस: 'हे फिभर' पनि भनिन्छ, यो एक यस्तो अवस्था हो जसमा नाकबाट पानी बग्ने, हाच्छिउँ आउने, आँखा चिलाउने र घाँटी चिलाउने हुन्छ। यो धुलो र परागकण जस्ता चीजहरूको कारणले हुन सक्छ।
• Urticaria: शरीरमा अचानक देखिने दाग र रातो, सुन्निएको र तीव्र रूपमा चिलाउने दागहरू निम्त्याउने। यी खाना, औषधि वा अन्य कारणहरूले गर्दा हुन सक्छन्।
• किराको टोकाइ र डंक: लामखुट्टे, बारुला र बारुला जस्ता कीराहरूको टोकाइ र डंकबाट हुने चिलाउने र सुन्निने समस्याबाट राहत दिन्छ।
• एन्जियोएडेमा: कहिलेकाहीँ आँखा, ओठ र जिब्रो वरपरको क्षेत्र अचानक सुन्निने अवस्था। यसको लागि एन्टिहिस्टामाइन पनि प्रयोग गरिन्छ।
• सामान्य रुघाखोकी: रुघाखोकी लाग्दा कहिलेकाहीं नाकबाट पानी बग्ने समस्या कम गर्न यसको प्रयोग गरिन्छ, तर यसले रुघाखोकी निको पार्दैन, यसले लक्षणहरूलाई मात्र नियन्त्रण गर्छ।
• एटोपिक डर्मेटाइटिस/एक्जिमा: यो चिलाउने छालाको अवस्थाको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्न।
• मोशन सिकनेस: सवारी साधन चलाउँदा बान्ता हुनु (जस्तै, डाइमेनहाइड्रिनेट जस्ता पुराना औषधिहरू)।
• अनिद्रा: केही पुराना एन्टिहिस्टामाइनहरू तिनीहरूको शान्त पार्ने गुणहरूको कारणले गर्दा छोटो अवधिको निद्रा सहायताको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, तर तिनीहरू दीर्घकालीन अनिद्राको लागि उपयुक्त उपचार होइनन्।

के यी औषधिहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, एन्टिहिस्टामाइनले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ, तर धेरैजसो समय यी गम्भीर हुँदैनन्।

• निद्रा लाग्नु: विशेष गरी पुरानो पुस्ताको औषधिबाट।
• मुख, नाक र घाँटी सुख्खा हुनु।
• टाउको दुख्ने।
• चक्कर लाग्ने।
• पेट दुख्ने: वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, पखाला लाग्ने वा कब्जियत हुने।
• धमिलो दृष्टि (दुर्लभ)।
• पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु: यसले वृद्ध पुरुषहरूलाई असर गर्न सक्छ, विशेष गरी प्रोस्टेट समस्या भएकाहरूलाई।

धेरैजसो समय, यी साइड इफेक्टहरू केही दिन भित्रै कम हुनेछन्। यद्यपि, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई गम्भीर रूपमा अनुभव गर्नुभयो वा यदि तिनीहरू जारी रहे भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ ।

एन्टिहिस्टामाइन प्रयोग गर्दा हामीले विशेष गरी के-कस्ता कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ?

एन्टिहिस्टामाइनहरू धेरै हदसम्म सुरक्षित औषधि भए तापनि, तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा हामीले केही कुराहरूमा ध्यान दिनु आवश्यक छ।

गाडी चलाउने र ध्यान दिनुपर्ने काम

यदि तपाईं एन्टिहिस्टामाइन लिइरहनुभएको छ जसले तपाईंलाई निद्रा लाग्छ भने, धेरै ध्यान दिनुपर्ने कामहरू गर्दा, जस्तै गाडी चलाउने, उचाइमा काम गर्ने, वा मेसिनरी चलाउने गर्दा धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ । कहिलेकाहीँ यस्ता प्रकारका कामहरू नगर्नु राम्रो हुन्छ। यद्यपि नयाँ प्रकारका औषधिहरूले निद्रा कम गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूले तपाईंलाई कसरी असर गर्छन् भन्ने थाहा नभएसम्म सावधान रहनु राम्रो हुन्छ।

गर्भवती र स्तनपान गराउने आमाहरू

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, एन्टिहिस्टामाइन लिनु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ । केही एन्टिहिस्टामाइनहरू यस अवधिको लागि उपयुक्त हुँदैनन्। डाक्टरले तोकेको खण्डमा मात्र र निर्देशन अनुसार मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।

अन्य रोग र औषधिहरू

यदि तपाईंलाई अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् (जस्तै दम, ग्लुकोमा, मुटु रोग, उच्च रक्तचाप, थाइराइड समस्या, मिर्गी, कलेजो वा मृगौला रोग), वा यदि तपाईं अन्य औषधिहरू (विशेष गरी मनोचिकित्सा औषधिहरू, अन्य निद्रा औषधिहरू, केही एन्टिफंगलहरू, एन्टिबायोटिकहरू) लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले (एन्टिहिस्टामाइनहरू) लिनु अघि आफ्नो डाक्टरलाई निश्चित रूपमा सूचित गर्नुपर्छ किनभने केही औषधिहरूले (एन्टिहिस्टामाइनहरू) सँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्।

साना बच्चाहरूलाई दिँदा

साना बच्चाहरूलाई एन्टिहिस्टामाइन दिँदा तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ । विशेष गरी २ वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई डाक्टरको सल्लाह बिना यी औषधिहरू दिनु राम्रो हुँदैन। तपाईंले उनीहरूलाई डाक्टरले तोकेको खुराक अनुसार नै दिनुपर्छ। धेरै दिनु खतरनाक हुन सक्छ । कहिलेकाहीँ, निद्रा लाग्नुको सट्टा, साना बच्चाहरू पनि उत्तेजित हुन सक्छन्।

रक्सीसँगै सेवन गर्ने

एन्टिहिस्टामाइनहरू लिँदा, विशेष गरी निद्रा लाग्ने औषधिहरू लिँदा, तपाईंले रक्सी पिउनबाट बच्नुपर्छ , किनकि रक्सीले यी औषधिहरूको निद्रा र साइड इफेक्ट बढाउन सक्छ।

कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्यतया, एन्टिहिस्टामाइनले साधारण एलर्जीबाट राहत पाउन सकिन्छ। यद्यपि, यस्ता अवस्थामा डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ:

• यदि तपाईंले एन्टिहिस्टामाइन लिनुभयो तर तपाईंको एलर्जीका लक्षणहरू कम भएनन्, वा ती बिग्रिए भने।
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, छाती साँघुरिइरहेको जस्तो महसुस भइरहेको छ, तपाईंको जिब्रो वा घाँटी यति सुन्निएको छ कि तपाईं बोल्न सक्नुहुन्न, तपाईंको शरीर नीलो भएको छ, तपाईंलाई चक्कर लागेको छ वा बेहोस भएको महसुस भइरहेको छ भने। यी एनाफिलेक्सिस भनिने गम्भीर, ज्यान जोखिममा पार्ने एलर्जी प्रतिक्रियाका लक्षणहरू हुन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा, तपाईं तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ।
• यदि तपाईंलाई बारम्बार एलर्जी हुन्छ भने, सही कारण पत्ता लगाउनुहोस् र उपचार खोज्नुहोस्।
• यदि एन्टिहिस्टामाइनको साइड इफेक्ट गम्भीर छ वा तपाईंलाई सहन गाह्रो लाग्छ भने।
• यदि तपाईंलाई कुन एन्टिहिस्टामाइन तपाईंको लागि सही छ र तपाईंले यसलाई कति समयसम्म लिनुपर्छ भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्न भने।

त्यसो भए, अन्तिम सन्देश:

ठीक छ, त्यसोभए हामीले आज (एन्टिहिस्टामाइन) को बारेमा धेरै कुरा गर्यौं, हैन?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एन्टिहिस्टामाइन एक प्रकारको औषधि हो जुन धेरैजसो अवस्थामा एलर्जीका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तर यी कुराहरू पनि सम्झनुहोस्:

• एन्टिहिस्टामाइन दुई प्रकारका हुन्छन्: पुरानो, बढी बेहोस पार्ने प्रकारको र नयाँ, कम बेहोस पार्ने प्रकारको। आफ्नो आवश्यकता र गतिविधिहरूलाई सबैभन्दा उपयुक्त हुने एउटा छनौट गर्नुहोस्।
• यो औषधिले एलर्जीका लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्छ, तर एलर्जीलाई पूर्ण रूपमा निको पार्दैन ।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराइरहनुभएको छ, अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू छन्, वा अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने , चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस् ।
• साना बच्चाहरूलाई दिँदा खुराकको बारेमा विशेष ध्यान दिनुहोस् ।
• यदि तपाईंले त्यस्तो प्रकारको औषधि लिनुभयो जसले तपाईंलाई निद्रा लाग्छ भने, ध्यान दिनुपर्ने कामहरू गर्दा सावधान रहनुहोस् ।
• तपाईंले जुनसुकै औषधि प्रयोग गरे पनि, फार्मेसीबाट किनेको भए पनि, सबैभन्दा सुरक्षित र प्रभावकारी तरिका भनेको डाक्टरसँग परामर्श गर्नु र निर्देशन अनुसार प्रयोग गर्नु हो।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंले आज एन्टिहिस्टामाइनको बारेमा धेरै प्रश्नहरूको जवाफ पाउनुभएको छ। यदि तपाईंसँग थप कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!

` एन्टिहिस्टामाइन, एलर्जी, हिस्टामाइन, दाग, पित्तथैली, घाँस ज्वरो, चिसो