लेम्बोरेक्सान्ट (DAYVIGO) ट्याब्लेट: के डाक्टरले तपाईंलाई अनिद्राको लागि यो औषधि दिएका थिए?

के तपाईं राति सुत्दा पनि उल्टो घुम्नुहुन्छ र निदाउन सक्नुहुन्न? अथवा के तपाईं मध्यरातमा उठ्नुहुन्छ र फेरि निदाउन सक्नुहुन्न र घाम नउठेसम्म पर्खन सक्नुहुन्न? यो अनिद्राको समस्या धेरै मानिसहरूको लागि समस्या हो। सायद तपाईंको डाक्टरले यस समस्याको समाधानको रूपमा लेम्बोरेक्स्यान्ट नामक औषधि लेखिदिनुभएको छ। यो DAYVIGO ब्रान्ड नाम अन्तर्गत सबैभन्दा बढी उपलब्ध छ। त्यसैले, आज हामी यो औषधि, यसले शरीरमा के गर्छ, र यसलाई प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउनुपर्ने कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

लेम्बोरेक्स्यान्ट भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, लेम्बोरेक्स्यान्ट एक औषधि हो जुन अनिद्राको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले मुख्यतया तपाईंलाई छिटो निदाउन र रातभर निदाउन मद्दत गर्छ। यसले हाम्रो मस्तिष्कमा केही रासायनिक सन्देशवाहकहरू (न्यूरोट्रान्समिटरहरू) को गतिविधिलाई नियन्त्रण गरेर काम गर्छ जसले हामीलाई जागा रहन मद्दत गर्छ। यसले तपाईंको बेचैन दिमागलाई शान्त पार्न र निदाउन सजिलो बनाउन मद्दत गर्छ।

यो औषधि सामान्यतया लामो समयसम्म प्रयोगको लागि तोकिएको हुँदैन। डाक्टरहरूले प्रायः यसलाई छोटो समयको लागि सिफारिस गर्छन्।

यो औषधि सुरु गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

लेम्बोरेक्स्यान्ट सबैलाई मिल्ने औषधि होइन। त्यसकारण, तपाईंको अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्था वा तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई तलको तालिकामा सूचीबद्ध कुनै पनि अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्।

म यो औषधि कसरी प्रयोग गर्ने?

यो धेरै सरल छ, तर धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• समय: सुत्नुभन्दा ठीक अगाडि यो चक्की लिनुहोस्। खाना खाइसकेपछि, दाँत माझिसकेपछि र सुत्न तयार भएपछि एक गिलास पानीसँग चक्की लिनुहोस्।
• खाना: यो चक्की खाली पेटमा लिँदा राम्रो काम गर्छ। भारी खाना पछि चक्की खाँदा यसको कार्य ढिलाइ हुन सक्छ।
• औषधिको मात्रा: डाक्टरले तोकेको मात्रा मात्र लिनुहोस्। तोकिएको मात्रा भन्दा बढी कहिल्यै नलिनुहोस्।
• छुटेको खुराक: यो सुत्नुभन्दा पहिले मात्र लिइने भएकोले, 'छुटेको खुराक' भन्ने कुनै कुरा हुँदैन। यदि तपाईं मध्यरातमा उठ्नुभयो भने, फेरि चक्की खान नजानुहोस्। यसो गर्दा भोलिपल्ट अत्यधिक निद्रा लाग्न सक्छ।

धेरै औषधि खाएमा के गर्ने?

यदि तपाईंलाई आफूले सोचेभन्दा बढी औषधि सेवन गरेको अलिकति पनि शंका छ भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।

लेम्बोरेक्सेन्टसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधि र खानाहरू

यो औषधि लिँदा, यसले तपाईंले लिइरहनुभएको केही अन्य औषधि र खानाहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। यसको अर्थ साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छन् वा औषधिले काम गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्छ।

• रक्सी : यो सबैभन्दा खतरनाक संयोजन हो। यो औषधि रक्सीसँग सेवन गर्दा अत्यधिक निद्रा लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने र चेतना गुमाउने जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू हुन सक्छन्।
• निद्रा लाग्ने अन्य औषधिहरू: यसलाई केही खोकी, चिसो र एलर्जी औषधिहरू (एन्टिहिस्टामाइनहरू), एन्टिडिप्रेसेन्टहरू, र दुखाइ निवारकहरू (विशेष गरी ओपिओइडहरू ) सँग लिँदा निद्रा असह्य हुन सक्छ।
• एन्टिफंगल र केही एन्टिबायोटिक: केटोकोनाजोल, इट्राकोनाजोल र क्लेरिथ्रोमाइसिन जस्ता केही औषधिहरूले शरीरबाट लेम्बोरेक्स्यान्टलाई हटाउन ढिलाइ गर्छन्। यसले साइड इफेक्टहरू बढाउन सक्छ।
• एपिलेप्टिक औषधिहरू: कार्बामाजेपाइन र फेनिटोइन जस्ता औषधिहरूले लेम्बोरेक्स्यान्टको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छन्।
• अंगूरको रस: यस प्रकारको फलफूलको रसले शरीरमा लेम्बोरेक्सेन्टको मात्रा पनि बढाउन सक्छ। त्यसैले, यो औषधि लिँदा अंगूर खान/पिउनबाट बच्नुहोस्।
• सेन्ट जोन्स वर्ट: यो एक हर्बल सप्लिमेन्ट हो। यसले लेम्बोरेक्स्यान्टको प्रभावकारितालाई पनि कम गर्न सक्छ।

औषधि सेवन गर्दा के के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ ?

यो औषधि प्रयोग गर्दा तपाईंको सुरक्षाको लागि विचार गर्नुपर्ने धेरै कुराहरू छन्।

भोलिपल्ट बिहान निद्रा लाग्नु

यो औषधि खाएपछि, भोलिपल्ट बिहान तपाईंलाई निद्रा लाग्ने र अल्छी लाग्न सक्छ। त्यसैले:

• यो औषधिले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा नभएसम्म गाडी चलाउने वा भारी मेसिनरी चलाउने काम नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्छ भने, बसेको वा सुतेको स्थितिबाट उठ्दा बिस्तारै उठ्नुहोस्।

असामान्य निद्रा व्यवहारहरू

यो अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यो औषधि सेवन गर्ने केही व्यक्तिहरूले सपनामा जस्तै असामान्य काम गर्न सक्छन्। अर्थात्, निद्राबाट ब्यूँझिएपछि:

• ड्राइभिङ
• खाना पकाउने वा खाने
• फोन कल गर्दै
• यौन सम्पर्क
• निद्रामा हिँड्ने

आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्।

यो औषधि लिँदा तपाईंको मुड, व्यवहार वा विचारहरूमा अचानक परिवर्तनहरू आउँछन् कि भनेर हेर्नुहोस्।

• के तपाईंलाई आफ्नो डिप्रेसन झन् खराब हुँदै गएको जस्तो लाग्छ?
• के तपाईंलाई आत्महत्याको विचार आइरहेको छ?
• के तपाईं चिन्तित वा रिसाएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?

यदि यी मध्ये कुनै पनि परिवर्तन देखा पर्यो भने, विशेष गरी जब तपाईंले पहिलो पटक औषधि लिन सुरु गर्नुहुन्छ वा खुराक परिवर्तन गरेपछि, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्।

औषधि बन्द गरेपछि

यदि तपाईंले केही दिन औषधि लिन बन्द गर्नुभयो भने, पहिलो वा दुई दिनमा तपाईंलाई अलि बढी अनिद्रा अनुभव हुन सक्छ। यसलाई रिबाउन्ड अनिद्रा भनिन्छ। यो सामान्य हो र केही दिनमा आफैं हराएर जान्छ। यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।

औषधिको कारणले हुन सक्ने साइड इफेक्टहरू

सबै औषधिहरू जस्तै, लेम्बोरेक्सान्टले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि सबैले ती पाउँदैनन्।

औषधि कसरी सुरक्षित रूपमा भण्डारण र विसर्जन गर्ने?

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• बच्चाहरू र घरपालुवा जनावरहरूबाट टाढा रहनुहोस्। यो औषधि उनीहरूका लागि धेरै हानिकारक हुन सक्छ।
• यो औषधिको लत लाग्ने जोखिम भएकोले, यसलाई चोरी गर्न नसकिने सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्।
• यो औषधि कहिल्यै पनि अरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस्। यो गैरकानूनी हो र जीवनलाई खतरामा पार्न सक्छ।
• कोठाको तापक्रममा (२०-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्।
• म्याद सकिएका वा प्रयोग नगरिएका औषधिहरूलाई राम्ररी फाल्नुहोस्। चक्कीहरू फोहोरमा फ्याँक्नु अघि, तिनीहरूलाई कुचल्नुहोस्, प्रयोग गरिएको चिया पत्ती, कफी ग्राउन्ड, वा माटोसँग मिसाउनुहोस्, र तिनीहरूलाई सानो झोलामा राख्नुहोस्, यसलाई बन्द गर्नुहोस्, र फ्याँक्नुहोस्। यसले अरू कसैलाई गल्तिले प्रयोग गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।