के तपाईंको रातो रक्त कोषहरू बढेका छन्? (म्याक्रोसाइटोसिस) - यसको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै रगत परीक्षण रिपोर्ट हेर्नुभयो र तपाईंको रातो रक्त कोषहरू सामान्य भन्दा ठूला (बढेका रातो रक्त कोषहरू) भएको याद गर्नुभएको छ? वा तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई "म्याक्रोसाइटोसिस" भनिने अवस्थाको बारेमा कहिल्यै बताउनुभएको छ? यो अलि डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर चिन्ता नगर्नुहोस्। म्याक्रोसाइटोसिस कुनै रोग होइन, यो केवल रातो रक्त कोषहरूमा हुने परिवर्तन हो।

म्याक्रोसाइटोसिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, म्याक्रोसाइटोसिस भनेको तपाईंको रातो रक्त कोषहरू सामान्य भन्दा ठूला हुनु हो। यसलाई रोग मानिँदैन, तर यो हाम्रो शरीरमा केही गडबडी भएको संकेत हुन सक्छ। यो तब मात्र थाहा हुन्छ जब तपाईंको पूर्ण रक्त गणना (CBC)/ पूर्ण रक्त गणना ( FBC ) हुन्छ। प्रायः, डाक्टरहरूले हाम्रो शरीरका कोषहरू कसरी काम गरिरहेका छन् र तिनीहरू कति स्वस्थ छन् भनेर हेर्नको लागि यो 'CBC' परीक्षण गर्छन्।

`CBC` रिपोर्टमा `MCV (मीन कर्पस्कुलर भोल्युम)` भनिने मान हुन्छ। यो तपाईंको रातो रक्त कोषहरूको औसत आकारको मापन हो। यदि एक वयस्कको `MCV` मान १०० फेमटोलिटर (`१०० fL`) भन्दा बढी छ भने, हामी त्यो अवस्थालाई म्याक्रोसाइटोसिस भन्छौं।

धेरैजसो समय, यो गम्भीर समस्या होइन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यी बढेका रातो रक्त कोषहरूले आवश्यक पोषक तत्वहरू प्राप्त नगर्न सक्छन्। त्यसपछि, ती कोषहरूले आफ्नो मुख्य काम गर्न सक्दैनन्, जुन शरीरभरि अक्सिजन बोक्ने हो। यो अवस्थालाई 'म्याक्रोसाइटिक एनिमिया' भनिन्छ। यदि 'म्याक्रोसाइटिक एनिमिया' को उचित उपचार गरिएन भने, यसले गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

मोटामोटी रूपमा भन्नुपर्दा, विश्वको जनसंख्याको २% देखि ४% सम्ममा म्याक्रोसाइटोसिस छ। यी मध्ये धेरैजसो मानिसहरू, लगभग ६०%, रक्तअल्पतासँगै म्याक्रोसाइटोसिस पनि छ।

यद्यपि, रक्तअल्पता बिनाको म्याक्रोसाइटोसिस साना केटाकेटी र वृद्धवृद्धामा बढी देखिन्छ।

म्याक्रोसाइटोसिसका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरैजसो समय, म्याक्रोसाइटोसिसको एक मात्र संकेत भनेको CBC रिपोर्टमा MCV बढेको हुनु हो। यसको अर्थ तपाईंको रातो रक्त कोषहरू ठूला छन् भन्ने हो। यदि लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तिनीहरू बढेको रातो रक्त कोषहरूको अन्तर्निहित कारणसँग सम्बन्धित छन्।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई 'म्याक्रोसाइटिक एनिमिया' छ भने, तपाईंले कमजोरी , थकान र फिक्का छाला जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, जुन एनिमियाका सामान्य लक्षणहरू हुन्। साथै, यदि कारण पोषणको कमी हो भने, तपाईंले पखाला, स्मरणशक्ति गुमाउने र सन्तुलन गुमाउने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

यसको मतलब, म्याक्रोसाइटोसिसका धेरै कारणहरू भएकाले, लक्षणहरू पनि फरक हुन सक्छन्।

म्याक्रोसाइटोसिस हुनुको कारण के हो?

हाम्रो अस्थि मज्जामा रक्त कोषहरू उत्पादन हुन्छन्। त्यसैले, यस अस्थि मज्जामा रातो रक्त कोषहरूको उत्पादनमा समस्या र रातो रक्त कोषहरूको संरचनामा समस्याहरूले म्याक्रोसाइटोसिस निम्त्याउन सक्छ। कहिलेकाहीं, यदि तपाईंको रगतमा धेरै अपरिपक्व रातो रक्त कोषहरू छन्, जसलाई 'रेटिकुलोसाइट्स' भनिन्छ, भने, 'MCV' मान पनि बढ्न सक्छ। यो किनभने यी 'रेटिकुलोसाइट्स' परिपक्व रातो रक्त कोषहरू भन्दा आकारमा ठूला हुन्छन्।

म्याक्रोसाइटोसिसका केही मुख्य कारणहरू हुन्:

पोषणको कमी

भिटामिन B12 र फोलेट (भिटामिन B9) जस्ता पोषक तत्वहरू हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउन आवश्यक छन्। यदि तपाईंले खाने खानाबाट यी पोषक तत्वहरू पर्याप्त मात्रामा प्राप्त गर्नुभएन भने, वा कुनै रोगको कारणले गर्दा तपाईंको शरीरले तिनीहरूलाई अवशोषित गर्न सकेन भने, तपाईंको रातो रक्त कोशिकाहरू राम्ररी बढ्न सक्दैनन्। भिटामिन B12 र फोलेटको कमीले 'म्याक्रोसाइटिक एनिमिया' भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरूले पर्याप्त मात्रामा हरियो तरकारी र फलफूल खाँदैनन्। यसले फोलेटको कमी निम्त्याउन सक्छ। साथै, पूर्ण रूपमा शाकाहारी मानिसहरूमा भिटामिन B12 को कमी हुन सक्छ।

केही औषधिहरू

म्याक्रोसाइटोसिस विभिन्न औषधिहरूको कारणले पनि हुन सक्छ। यी मध्ये सबैभन्दा सामान्य हाइड्रोक्स्युरिया, सिकल सेल रोगको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि, क्यान्सरको उपचार गर्न प्रयोग गरिने विभिन्न केमोथेरापी औषधिहरू, र एचआईभी संक्रमणको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एन्टिरेट्रोभाइरल थेरापी (एआरटी) समावेश छन्। यदि तपाईं यी मध्ये कुनै पनि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरलाई तिनीहरूको बारेमा थाहा हुन सक्छ।

रक्सीको प्रयोग

अत्यधिक मदिरा सेवन पनि म्याक्रोसाइटोसिसको एक प्रमुख कारण हो। मदिराले शरीरको पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्ने क्षमतालाई कम गर्छ, विशेष गरी स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउन आवश्यक पर्ने पोषक तत्वहरू।

कलेजो रोग

म्याक्रोसाइटोसिस पनि कलेजो रोगको संकेत हुन सक्छ। कलेजो रोग प्रायः, तर सधैं होइन, रक्सीको प्रयोगसँग सम्बन्धित हुन्छ। यद्यपि, कलेजो रोग अन्य कारणहरूले पनि हुन सक्छ।

हेमोलाइटिक रक्तअल्पता

"हेमोलाइटिक एनीमिया" भनिने अवस्थामा, तपाईंको रातो रक्त कोषहरू कुनै अन्तर्निहित अवस्थाको कारणले समयपूर्व मर्छन्। जब यो हुन्छ, तपाईंको शरीरले अभाव पूरा गर्न रक्तप्रवाहमा "रेटिकुलोसाइट्स" (अपरिपक्व रातो रक्त कोषहरू) छोड्छ। यी अपरिपक्व रातो रक्त कोषहरू परिपक्व रातो रक्त कोषहरू जत्तिकै अक्सिजन बोक्न सक्षम हुँदैनन्।

अत्यधिक रक्तस्राव

यदि तपाईंले दुर्घटना, शल्यक्रिया वा अन्य कारणले गर्दा धेरै मात्रामा रगत गुमाउनुभयो भने, तपाईंको शरीरले त्यो क्षतिको पूर्ति गर्न तपाईंको रगतमा रेटिकुलोसाइटहरू थप्नेछ। हेमोलाइटिक एनीमियामा जस्तै, अपरिपक्व कोषहरू समयपूर्व रगतमा प्रवेश गर्छन्।

माइलोडिस्प्लास्टिक सिन्ड्रोम

यो एक प्रकारको क्यान्सर हो जुन हड्डीको मज्जामा विकास हुन्छ। यो अवस्थाले हड्डीको मज्जालाई स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्नबाट रोक्छ।

हाइपोथाइराइडिज्म

म्याक्रोसाइटोसिस हाइपोथायरायडिज्म भएका मानिसहरूमा पनि हुन सक्छ, जुन एक कम सक्रिय थाइराइड ग्रंथि हो। यो रक्तअल्पता सहित वा बिना पनि हुन सक्छ।

कहिलेकाहीँ, म्याक्रोसाइटोसिसको कुनै स्पष्ट कारण फेला पार्न सकिँदैन, विशेष गरी यदि तपाईंलाई रक्तअल्पता बिना म्याक्रोसाइटोसिस मात्र छ भने।

तपाईंलाई म्याक्रोसाइटोसिस छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, म्याक्रोसाइटोसिस भनेको आधिकारिक रोग होइन, बढेको रातो रक्त कोषहरूको वर्णन गर्ने शब्द हो। यदि तपाईंको CBC रिपोर्टमा MCV मान १०० fL भन्दा बढी छ भने, यसको मतलब तपाईंको रातो रक्त कोषहरू सामान्य भन्दा ठूला छन्।

कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले अवस्थाको गम्भीरताको आधारमा म्याक्रोसाइटोसिसको कारण अनुमान गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, यदि MCV धेरै उच्च छ (लगभग ११०-११५ fL), यो मेगालोब्लास्टिक एनीमिया जस्ता गम्भीर म्याक्रोसाइटिक एनीमियाको संकेत हुन सक्छ।

म्याक्रोसाइटोसिसको कारण पत्ता लगाउन परीक्षणहरू

यदि तपाईंको डाक्टर तपाईंको बढेको रातो रक्त कोषहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, उहाँले कारण पत्ता लगाउन तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ। उहाँले तपाईंको चिकित्सा इतिहास, तपाईंले लिने औषधिहरू, तपाईंको आहार र मदिरा सेवनको बारेमा सोध्न सक्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, उहाँले केही अन्य परीक्षणहरू पनि गर्न सक्नुहुन्छ:

• परिधीय रक्त स्मीयर:यसमा तपाईंको रगतको नमूना लिने र माइक्रोस्कोपमुनि हेर्ने समावेश छ कि त्यहाँ कुनै असामान्यताहरू छन् कि छैनन् जसले म्याक्रोसाइटोसिस निम्त्याउन सक्छ, जस्तै रातो रक्त कोशिकाको वृद्धिमा समस्याहरू।
• भिटामिन बी१२ र फोलेट स्तर परीक्षण: यदि रगतमा भिटामिन बी१२ वा फोलेटको स्तर कम छ भने, यसको अर्थ पोषणको कमी छ जसले गर्दा रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउन आवश्यक पोषक तत्वहरू राम्ररी प्राप्त भइरहेको छैन।
• रेटिकुलोसाइट गणना: यो परीक्षणले तपाईंको रगतको नमूनामा अपरिपक्व रातो रक्त कोषहरूको संख्या मापन गर्दछ। यसले तपाईंको उच्च MCV को कारण यो हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• कलेजोको कार्य परीक्षण: यसले स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउन आवश्यक पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न तपाईंको कलेजोले कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर परीक्षण गर्छ।
• बोन म्यारो बायोप्सी: यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको रातो रक्त कोशिका उत्पादनमा बाधा पुर्‍याउने रोग लागेको शंका छ भने यो परीक्षण गर्न सकिन्छ। यसमा तपाईंको बोन म्यारोको सानो नमूना लिने र कुनै असामान्यताहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि माइक्रोस्कोपमुनि कोशिकाहरूको जाँच गर्ने समावेश छ।

म्याक्रोसाइटोसिस कसरी उपचार गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई रक्तअल्पताको कुनै लक्षण छैन र तपाईंको परीक्षणको नतिजाले अन्य कुनै असामान्यताहरू देखाउँदैन भने, तपाईंलाई कुनै उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ। अन्यथा, उपचार तपाईंको उच्च रातो रक्त कोशिका गणनाको कारणमा निर्भर गर्नेछ।

• यदि तपाईंको म्याक्रोसाइटोसिस पोषणको कमीको कारणले भएको हो भने, तपाईंले आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नुपर्ने वा भिटामिन सप्लिमेन्टहरू लिनुपर्ने हुन सक्छ।
• यदि समस्या तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिसँग छ भने, तपाईंको डाक्टरले खुराक परिवर्तन गर्न वा फरक औषधि लेख्न सक्षम हुन सक्छन्।
• यदि तपाईंलाई म्याक्रोसाइटोसिससँगै गम्भीर रक्तअल्पता छ भने, तपाईंलाई रगत चढाउनु पर्ने हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको म्याक्रोसाइटोसिसको कारण जेसुकै भए पनि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दिएको उपचार योजनालाई ठ्याक्कै पालना गर्नु हो।

के म्याक्रोसाइटोसिस निको हुन सक्छ?

धेरैजसो अवस्थामा, अन्तर्निहित कारणको उपचार गर्दा म्याक्रोसाइटोसिस आफैं उल्टो हुन्छ। उपचारले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

म्याक्रोसाइटोसिसको जोखिम कसरी कम गर्ने?

हामी म्याक्रोसाइटोसिस निम्त्याउन सक्ने सबै कुरा रोक्न सक्षम नहुन सक्छौं। यद्यपि, स्वस्थ बानीहरू अपनाएर हामी हाम्रो जोखिम कम गर्न सक्छौं। उदाहरणका लागि:

• आफ्नो आहारमा भिटामिन B12 र फोलेटले भरिपूर्ण खानेकुराहरू - माछा, दुग्धजन्य पदार्थ, अण्डा , पातदार सागसब्जी र फोर्टिफाइड अन्नहरू - थप्नाले म्याक्रोसाइटिक एनीमिया हुने जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ ।
• साथै, वार्षिक रक्त परीक्षणहरू नछुटाउनुहोस्। म्याक्रोसाइटोसिस प्रायः नियमित रक्त परीक्षणको क्रममा संयोगवश फेला पर्दछ। प्रारम्भिक निदान र उपचारले अवस्थालाई बिग्रनबाट रोक्न सक्छ।

यदि म्याक्रोसाइटोसिसको उपचार नगरी छोडियो भने के हुन्छ?

तपाईंको म्याक्रोसाइटोसिस चिन्ताको विषय हो कि होइन भनेर डाक्टरले मात्र निर्धारण गर्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई रक्तअल्पतासँगै म्याक्रोसाइटोसिस छ भने, उपचार खोज्नु आवश्यक छ। यदि उपचार नगरिएमा, म्याक्रोसाइटिक एनीमियाले गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

मैले डाक्टरलाई के सोध्नु पर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो रातो रक्त कोषहरू सामान्य भन्दा ठूला भएको पत्ता लगाउनुभयो भने, के गर्ने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। तपाईं निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• के म मेरो उच्च MCV को बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ?
• म्याक्रोसाइटोसिसको कारण पत्ता लगाउन मलाई कस्ता परीक्षणहरू आवश्यक पर्नेछ?
• के मलाई मेरो बढेको रातो रक्त कोशिकाको कारणको उपचार गर्न आवश्यक छ?
• यो म्याक्रोसाइटोसिस अवस्था व्यवस्थापन गर्न म कस्तो जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्छु?

अन्तमा, सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

म्याक्रोसाइटोसिस वा उच्च MCV सधैं चिन्ताको कारण हुँदैन। त्यसैले यदि तपाईंको CBC रिपोर्टले यी मानहरू देखाउँछ भने आत्तिनु पर्दैन। आफ्नो नतिजा कसरी व्याख्या गर्ने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरको मार्गदर्शन लिनुहोस्। तपाईंको नतिजामा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले आहार परिवर्तन वा भिटामिन पूरकहरू सुझाव दिन सक्छन्। तपाईंको उपचारले तपाईंको रक्त कोशिकाहरू र समग्र स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ भनेर सोध्न नडराउनुहोस्। स्वस्थ रहनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!