कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईं निराश हुनुहुन्छ र अचानक सम्पूर्ण संसार तपाईंको वरिपरि घुमिरहेको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ? वा अरू कोही नभएको बेला तपाईंले आफ्नो कानमा "हुशिङ..." आवाज सुन्नुभयो भने? यो असुविधा धेरै मानिसहरूले मेनियर्स डिजिज भनिने अवस्थाको साथ अनुभव गर्छन्। यो अचानक सुरु हुन सक्छ, केही समयको लागि हराउन सक्छ, र त्यसपछि फेरि फर्कन सक्छ, र यो धेरै कष्टकर अवस्था हो। आज यसको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मेनियर रोग भनेको के हो?
मेनियर रोग एउटा दुर्लभ रोग हो जसले भित्री कानलाई असर गर्छ। कानको यो भागले हाम्रो सन्तुलन र श्रवणशक्तिलाई नियन्त्रण गर्छ। त्यसैले जब तपाईंलाई यो रोग हुन्छ, तपाईं स्थिर उभिएर पनि सम्पूर्ण संसार घुमिरहेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। हामी यसलाई चक्कर आउँछ भन्छौं। तपाईंले आफ्नो कानमा घण्टी बज्ने वा श्रवणशक्ति गुमाउने अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
यी लक्षणहरू अचानक चेतावनी बिना नै सुरु हुन सक्छन्। तिनीहरू केही समयको लागि हराउन सक्छन्, त्यसपछि दिन वा महिना पछि फेरि देखा पर्न सक्छन्। यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, यी लक्षणहरू समयसँगै बिग्रन सक्छन्, जसले गर्दा स्थायी श्रवणशक्ति गुम्ने र निरन्तर सन्तुलन समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, सही उपचार र तपाईंको डाक्टरको सहयोगले, तपाईंले यो अवस्थालाई नियन्त्रणमा राख्न सक्नुहुन्छ।
यस रोगका मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?
यी लक्षणहरू अचानक एकै पटक देखा पर्छन्। यो २० मिनेट वा २४ घण्टासम्म पनि रहन सक्छ। कहिलेकाहीँ लगातार धेरै आक्रमणहरू हुन सक्छन्। केही मानिसहरूलाई एउटा आक्रमण हुन सक्छ र त्यसपछि कुनै लक्षण बिना महिनौंसम्म रहन सक्छ।
यस रोगका मुख्य लक्षणहरू के के हुन् हेरौं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| चक्कर लाग्नु | सारा संसार आफ्नो वरिपरि घुमिरहेको जस्तो महसुस हुनु। केही मानिसहरूको लागि, यो यति गम्भीर हुन सक्छ कि तिनीहरू उभिन सक्दैनन् र अचानक भुइँमा लड्छन्। यसलाई "ड्रप अट्याक" पनि भनिन्छ। |
| श्रवणशक्तिमा क्षति | यसले सामान्यतया एउटा कानलाई असर गर्छ। प्रारम्भिक चरणमा, कम-पिच आवाजहरू प्रायः हराउँछन्। यदि उपचार नगरिएमा, यो अवस्था समयसँगै गम्भीर हुन सक्छ। |
| कानमा आवाज सुन्नु (टिनिटस) | कानमा निरन्तर आवाज सुन्नु। यो "हुशिङ" आवाज हुन सक्छ, मेसिनले काम गरिरहेको जस्तो, वा कानमा समुद्री शंख राखेको जस्तो आवाज हुन सक्छ। |
| कान भित्रको दबाब | तपाईंले प्रभावित कानमा दबाब वा पोट भरिएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। |
| बान्ता र वाकवाकी लाग्नु | वाकवाकी र बान्तासँगै गम्भीर चक्कर लाग्नु सामान्य कुरा हो। |
यो किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?
डाक्टरहरूलाई अझै पनि मेनियर रोगको कारण के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन , तर धेरैले यो भित्री कानमा पाइने एन्डोलिम्फ नामक तरल पदार्थको अत्यधिक मात्राको कारणले हुन्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। जब यो तरल पदार्थ धेरै जम्मा हुन्छ, यसले श्रवणशक्तिलाई बाधा पुर्याउन सक्छ र कानबाट मस्तिष्कमा जाने संकेतहरूलाई सन्तुलनमा राख्न सक्छ।
यस तरिकाले एन्डोलिम्फ तरल पदार्थ जम्मा हुन योगदान पुर्याउने धेरै अवस्थाहरू छन् भन्ने सोचाइ छ:
- विभिन्न एलर्जीहरू (एलर्जी)
- कान भित्र तरल पदार्थको प्रवाहमा अवरोध
- टाउकोमा चोटपटक
- विभिन्न संक्रमणहरू
- माइग्रेन
यद्यपि, यी अवस्थाहरू र मेनियर रोग बीचको सम्बन्धलाई पूर्ण रूपमा बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
यो रोग लाग्ने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
मेनियर रोग जो कोहीलाई पनि लाग्न सक्छ, तर केही मानिसहरू यसको जोखिममा बढी हुन्छन्।
- उमेर: यो रोग प्रायः ४० देखि ६० वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूमा देखिन्छ।
- लिङ्ग: केही अध्ययनहरूले महिलाहरूलाई यो रोग लाग्ने सम्भावना अलि बढी हुने देखाउँछन्।
- जीन: यो रोग लागेका ७% देखि १०% मानिसहरूको परिवारमा यो रोग लागेको हुन्छ। यसको अर्थ यो पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्न सक्छ।
- अटोइम्यून रोगहरू:यदि तपाईंलाई रुमेटोइड गठिया वा लुपस जस्ता अटोइम्यून रोग छ भने, तपाईंलाई मेनियर रोग हुने जोखिम बढी हुन्छ।
यदि यसलाई बेवास्ता गरियो भने सम्भावित गम्भीर परिणामहरू के के हुन सक्छन्?
यस रोगको कारणले हुने गम्भीर चक्करले गम्भीर लड्न सक्छ। यसले भर्याङ चढ्ने र कार चलाउने जस्ता दैनिक कार्यहरूलाई पनि धेरै खतरनाक बनाउँछ। समयसँगै (सामान्यतया ८-१० वर्ष पछि), यो अवस्थाले स्थायी रूपमा श्रवणशक्ति गुमाउन सक्छ।
त्यस्तै गरी, यो रोगले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। "मलाई फेरि कहिले चक्कर लाग्छ?" र "के म मेरो श्रवणशक्ति पूर्ण रूपमा गुमाउनेछु?" जस्ता कुराहरूको बारेमा निरन्तर चिन्ता गर्नाले चिन्ता र डिप्रेसन हुन सक्छ।
यस रोगबाट हुने शारीरिक असुविधा र मानसिक तनावको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नडराउनुहोस्।
डाक्टरले यो रोगको सही निदान कसरी गर्छ?
यो अवस्था सामान्यतया कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञ (ओटोलरीङ्गोलोजिस्ट - ENT) द्वारा निदान गरिन्छ। जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई जाँच गर्नुहुनेछ र तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंलाई समान लक्षणहरू निम्त्याउने अन्य अवस्थाहरू छैनन् भनी सुनिश्चित गर्न केही परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।
- श्रवणशक्ति परीक्षण: तपाईंको श्रवणशक्तिमा कुनै कमी छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
- भेस्टिबुलर परीक्षण ब्याट्री: भित्री कान र आँखाको मांसपेशीमा सन्तुलन प्रणालीको कार्य परीक्षण गर्दछ।
- ब्रेन एमआरआई स्क्यान: यो परीक्षण ब्रेन ट्युमर वा चक्कर लाग्ने अन्य समस्या छैन भनी सुनिश्चित गर्न गर्न सकिन्छ।
यसको उपचार के के छन्?
मेनियर रोगको कुनै उपचार छैन। यद्यपि, लक्षणहरूको गम्भीरता र अवधि कम गर्न सक्ने धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन् । तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया साधारण उपचारहरूबाट सुरु गर्नेछन्। यदि यसले मद्दत गर्दैन भने, तिनीहरूले शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्।
जीवनशैलीमा परिवर्तन
आफ्नो दैनिक जीवनमा केही साना परिवर्तनहरू गर्नाले यी लक्षणहरूलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ।
- क्याफिन र मदिरा सेवन कम गर्ने।
- तनाव व्यवस्थापन गर्ने र पर्याप्त निद्रा लिने।
- कम नुनयुक्त आहार पालना गर्ने।सामान्य सल्लाह भनेको प्रति दिन १५०० मिलिग्राम भन्दा बढी नुन नखानु हो। त्यो लगभग ¾ चम्चा हो। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई MSG युक्त खानेकुराहरूबाट बच्न पनि भन्न सक्छन्।
औषधिहरू
यस रोगको लागि दिइने धेरै मुख्य प्रकारका औषधिहरू छन्।
- मूत्रवर्धक र बीटाहिस्टिन: मूत्रवर्धकले शरीरमा अतिरिक्त तरल पदार्थको मात्रा कम गर्छ। बीटाहिस्टिन औषधिले भित्री कानमा रक्तसञ्चार सुधार गर्छ र तरल पदार्थको चाप कम गर्छ।
- चक्कर आउने र वाकवाकी लाग्ने औषधिहरू: यी औषधिहरूले चक्कर आउने नियन्त्रण गर्न र वाकवाकी कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, डायजेपाम र मेक्लिजिन जस्ता औषधिहरू दिन सकिन्छ।
यदि यी औषधिहरूले अवस्था नियन्त्रण गर्दैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले सुईको रूपमा दिइने औषधि लेख्न सक्छन्।
- इन्ट्राटिम्पेनिक स्टेरोइड इंजेक्शन: कानको जालीबाट स्टेरोइड औषधि इंजेक्शन गर्नाले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
- जेन्टामिसिन: यो एक एन्टिबायोटिक हो। यसले लक्षणहरू निम्त्याउने भित्री कानको तन्तुलाई क्षति पुर्याएर काम गर्छ। यद्यपि, यस उपचारमा एउटा जोखिम छ, जुन यो हो कि यसले थप श्रवणशक्ति गुमाउन सक्छ।
अन्य उपचार र उपकरणहरू
- भेस्टिबुलर पुनर्वास: यो शारीरिक थेरापी जस्तै हो। यसले तपाईंलाई सन्तुलन सुधार गर्न र चक्कर नियन्त्रण गर्न व्यायाम सिकाउँछ।
- श्रवण यन्त्र: समय बित्दै जाँदा, तपाईंले श्रवण यन्त्र प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
- कक्लियर इम्प्लान्ट: यदि श्रवणशक्ति गम्भीर रूपमा कमजोर छ र श्रवण यन्त्रहरू उपयोगी छैनन् भने यो उपकरण आवश्यक पर्न सक्छ।
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT): यो उपचार विधिले यस रोगबाट हुने तनाव, चिन्ता र डिप्रेसनको सफलतापूर्वक सामना गर्न मद्दत गर्छ।
शल्यक्रिया
गम्भीर अवस्थामा, जब लक्षणहरू अन्य उपचारहरूद्वारा नियन्त्रण हुँदैनन्, कान भित्रको तरल पदार्थको दबाब कम गर्न शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
- एन्डोलिम्फेटिक थैली प्रक्रिया: भित्री कानको थैली जस्तो भाग जहाँ तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ खोलिन्छ र अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाइन्छ।
- भेस्टिबुलर नर्भ सेक्सन: मस्तिष्कमा सन्तुलन संकेतहरू बोक्ने नर्भ काट्दा चक्कर लाग्ने समस्या रोकिन्छ।
- लेबिरिंथएक्टोमी: कानको सन्तुलन नियन्त्रण गर्ने भाग पूर्ण रूपमा हटाइन्छ। यद्यपि, यो शल्यक्रिया पछि, कान पूर्ण रूपमा बहिरो हुनेछ। त्यसैले, यो केवल ती व्यक्तिहरूको लागि मात्र गरिन्छ जसले पहिले नै त्यो कानको सबै श्रवणशक्ति गुमाएका छन्।
के यो रोग पूर्ण रूपमा निको हुनेछ?
मेनियर रोग महिनौं, वर्षौंसम्म पनि लक्षणविहीन रहन सक्छ र त्यसपछि दोहोरिन सक्छ। यसको अर्थ यो पूर्ण रूपमा निको नहुने भए पनि,राम्रो उपचार र जीवनशैली परिवर्तनको साथ, यसलाई धेरै सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र तपाईं सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको लक्षणहरू देखिन थालेपछि आफ्नो डाक्टरले तोकेको औषधि लिनु हो। त्यसपछि तपाईंले छिट्टै राहत पाउन सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- मेनियर रोग भनेको भित्री कानको एउटा अवस्था हो जसमा अचानक चक्कर लाग्ने, सुन्ने क्षमतामा कमी आउने र कानमा घण्टी बज्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्।
- यसको सही कारण थाहा नभए पनि, कान भित्र तरल पदार्थ जम्मा हुनु नै यसको मुख्य कारण भएको मानिन्छ।
- यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्, विशेष गरी कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञलाई।
- यद्यपि यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन, जीवनशैली परिवर्तन, औषधि र अन्य उपचारहरूद्वारा लक्षणहरूलाई धेरै राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
- यस रोगले गर्दा हुने मानसिक तनावलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्