के तपाईंलाई कसैले छुँदा स्पर्श महसुस हुन्छ? (मिरर-टच सिनेस्थेसिया) यसको बारेमा कुरा गरौं!

कल्पना गर्नुहोस् तपाईं टिभीमा चलचित्र हेर्दै हुनुहुन्छ। अचानक, कसैले मुख्य पात्रको दाहिने काँधमा थिच्छ। त्यही समयमा, तपाईंलाई कसैले तपाईंको देब्रे काँधमा थिचेको जस्तो महसुस हुन्छ। तर तपाईंको वरिपरि कोही छैन। वा, जब तपाईं कसैलाई अँगालो हालेको देख्नुहुन्छ, के तपाईंलाई पनि त्यो न्यानो अँगालो लाग्छ? यदि तपाईंले यस्तो अनुभव गर्नुभएको छ भने, तपाईंसँग धेरै विशेष, र सायद अलि अनौठो, मस्तिष्क गतिविधि छ। आज हामी यही कुराको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मिरर-टच सिनेस्थेसिया भनेको के हो?

मिरर-टच सिनेस्थेसिया भनेको जब तपाईं अरू कसैले तपाईंलाई छुने देख्नुहुन्छ र तपाईंको शरीरमा उही स्पर्श महसुस गर्नुहुन्छ। यो एकदमै अनौठो कुरा हो। सामान्यतया, हाम्रा इन्द्रियहरूले फरक तरिकाले काम गर्छन्। हामी हाम्रो आँखाले देख्छौं र हाम्रो छालाले महसुस गर्छौं। तर सिनेस्थेसिया भनिने अवस्थामा, जब एउटा इन्द्रिय उत्तेजित हुन्छ (जस्तै, हाम्रो आँखाले हेर्ने), अर्को असंबद्ध इन्द्रिय (जस्तै, हाम्रो छाला छुने) एकै समयमा सक्रिय हुन्छ। यो हाम्रो दिमाग भित्रका 'तारहरू' एकअर्कासँग जोडिएका जस्तै हो।

केही मानिसहरूको लागि, यो अनुभव धेरै सान्त्वनादायी हुन्छ। जब तिनीहरूले कसैलाई अँगालो हालेको देख्छन् तब तिनीहरूले पनि त्यस्तै सान्त्वना महसुस गर्छन्। तर अरूको लागि, यो धेरै विचलित र डरलाग्दो हुन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंले कसैलाई दुर्घटनामा परेको र घाइते भएको देख्नुभयो भने, तपाईंले पनि त्यस्तै पीडा महसुस गर्नुभयो? यो सहन गाह्रो हुनेछ, होइन र? यो अवस्था कसैको लागि कहिलेकाहीं हुन सक्छ, जबकि अरूको लागि, यो दिनभरि बारम्बार अनुभव गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

यसका दुई मुख्य प्रकार छन्।

तपाईंले कहाँ महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने आधारमा दुई मुख्य प्रकारका स्पर्श हुन्छन् भन्ने कुरा अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाएका छन्। यो बुझ्नको लागि तलको तालिका हेर्नुहोस्।

हामीलाई किन यस्तो हुन्छ? मस्तिष्क भित्र के हुन्छ?

अनुसन्धानकर्ताहरूले यसको निश्चित कारण अहिलेसम्म फेला पारेका छैनन्, तर तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि यो हाम्रो मस्तिष्कमा रहेका धेरै विशेष कोशिका प्रणालीहरूको अत्यधिक सक्रियताको कारणले हुन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब हामी कसैलाई छुँदै गरेको देख्छौं, हाम्रो मस्तिष्कका धेरै भागहरू सक्रिय हुन्छन्।

• मिरर न्यूरोनहरू: यी एक विशेष प्रकारका मस्तिष्क कोष हुन्। यिनीहरूको काम भनेको हामीले देखेको कार्यको नक्कल गर्न हाम्रो मस्तिष्कलाई तयार पार्नु हो। जस्तै जब हामी कसैलाई मुस्कुराएको देख्छौं, हामी पनि मुस्कुराउँछौं।
• सोमाटोसेन्सरी कोर्टेक्स: यो हाम्रो मस्तिष्कको मुख्य केन्द्र हो जसले स्पर्शको अनुभूतिलाई प्रशोधन गर्छ। सामान्यतया, यो भाग कसैले हामीलाई छुँदा मात्र सक्रिय हुन्छ। यद्यपि, मिरर-टच सिनेस्थेसिया भएका मानिसहरूमा, यो भाग अरू कसैले छुँदा पनि सक्रिय हुन्छ।
• एन्टेरियर इन्सुला: मस्तिष्कको यो भागले हाम्रा भावनाहरूलाई प्रशोधन गर्छ र अरूको भावनाहरू बुझ्न मद्दत गर्छ।

केही अनुसन्धानहरूले यो अवस्था आनुवंशिक कारकहरूको कारणले हुन सक्छ र यो मस्तिष्कमा चोटपटक वा केही औषधिहरूको कारणले पनि हुन सक्छ भनी सुझाव दिन्छ।

के यो र 'सहानुभूति' बीच कुनै सम्बन्ध छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। समानुभूति भनेको अर्को व्यक्तिको भावना बुझ्ने र उनीहरूको दृष्टिकोणबाट सोच्ने क्षमता हो। हामी भन्छौं "आफूलाई अरूको जुत्तामा राख्नु", यसको अर्थ यही हो।

मिरर-टच सिनेस्थेसिया र सहानुभूति धेरै समान छन्। दुबैमा अर्को व्यक्तिले महसुस गरिरहेको कुरा महसुस गर्नु समावेश छ। तर थोरै भिन्नता छ।

• मिरर-टच सिनेस्थेसिया: यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ शारीरिक स्पर्श महसुस हुन्छ।
• सहानुभूति: यो त्यहीं हो जहाँ भावनात्मक अनुभूति महसुस गरिन्छ।

अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि मिरर-टच सिनेस्थेसिया भएका व्यक्तिहरूमा अरूको तुलनामा उच्च स्तरको समानुभूति, वा अरूको पीडा र खुशी महसुस गर्ने क्षमता हुन सक्छ। यद्यपि, यसबारे अझै अनुसन्धान भइरहेको छ।

के यो अवस्थाको उपचार आवश्यक छ?

धेरैजसो अवस्थामा, यदि यो अवस्थाले तपाईंको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्दैन भने, तपाईंलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन। केही मानिसहरू यो अनुभवको आनन्द लिन्छन्। यद्यपि, यदि यसले तपाईंलाई निराश, चिन्तित, वा सार्वजनिक रूपमा बाहिर निस्कन डराउँछ भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको डाक्टरले निम्न कुराहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:

• थेरापी: तपाईंले थेरापीहरू, विशेष गरी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापीको मद्दत पाउन सक्नुहुन्छ। मनोचिकित्सक वा सल्लाहकारले तपाईंलाई आफ्नो र अरूको भावनाहरू बीचको भिन्नता छुट्याउन मद्दत गर्न सक्छन्।
• औषधिहरू: यदि तपाईं यस अवस्थाको कारणले अत्यधिक चिन्ता वा डिप्रेसनको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले ती लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न औषधि लेख्न सक्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यी कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्। यदि यी मध्ये कुनै पनि तपाईंलाई लागू हुन्छ भने, निश्चित रूपमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

• यदि यो अवस्थाले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक क्रियाकलापहरू गर्न गाह्रो बनाउँछ भने । उदाहरणका लागि, यदि तपाईं भीडभाड भएको ठाउँमा जान डराउनुहुन्छ भने, यदि तपाईं आफ्नो परिवारसँग बाहिर जान सक्नुहुन्न भने।
• तपाईंलाई पीडा महसुस हुन्छ, केवल स्पर्शले मात्र होइन। यसलाई मिरर-पेन सिनेस्थेसिया भनिन्छ। यसको अर्थ जब तपाईं अरू कसैलाई चोट लागेको देख्नुहुन्छ, तपाईंलाई पनि त्यस्तै पीडा महसुस हुन्छ। यो यस्तो अवस्था हो जुन निश्चित रूपमा डाक्टरले हेर्नुपर्छ।
• यदि यसले तपाईंलाई तनावग्रस्त, चिन्तित, वा सामाजिक रूपमा एक्लो महसुस गराउँछ भने।

यो तपाईंले कल्पना गर्नुभएको कुरा होइन। यो वास्तवमै हुने कुरा हो, जुन मस्तिष्कको कार्यसँग सम्बन्धित छ। यो अनुभव कहिलेकाहीं निको पार्न सक्छ, र कहिलेकाहीं यो निसास्सिएर जस्तो महसुस हुन सक्छ। यसको कुनै सही वा गलत प्रतिक्रिया हुँदैन। महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि यसले तपाईंलाई सताइरहन्छ भने, मद्दत माग्न नडराउनुहोस्।