Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 सबै लेखहरू

के तपाईंले आफ्नो बच्चालाई MMR खोप दिनुपर्छ? यसबारे कुरा गरौं! (MMR खोप)

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 7 min read

के तपाईंले आफ्नो बच्चालाई MMR खोप दिनुपर्छ? यसबारे कुरा गरौं! (MMR खोप)
Table of Contents ▾

जब तपाईं आफ्नो सानो बच्चाको क्लिनिकल रेकर्ड बुक (CHDR) हेर्नुहुन्छ, त्यहाँ एउटा पृष्ठ हुन्छ जहाँ खोप मितिहरू उल्लेख गरिएको हुन्छ, हैन र? आमा वा बुबाको रूपमा, बच्चालाई सुई दिँदा थोरै डर र दुःखी महसुस गर्नु सामान्य हो। तर जब तपाईं यी खोपहरूले बच्चालाई कति गम्भीर रोगहरूबाट बचाउँछन् भन्ने बारेमा सोच्नुहुन्छ, त्यो डर हराउँछ। त्यस्तै गरी, MMR खोप एक धेरै महत्त्वपूर्ण खोप हो जसले बच्चाहरूलाई तीन गम्भीर रोगहरूबाट बचाउँछ। आज यस बारेमा स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गरौं।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

MMR खोप वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, MMR तीन खोपहरूको संयोजन हो। एउटा मात्र सुईले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई तीन खतरनाक भाइरल संक्रमणहरूबाट बचाउँछ। यी हुन्:

  • दादुरा: यो एक अत्यधिक संक्रामक, गम्भीर रोग हो। यो ज्वरो, खोकी र रातो दागबाट सुरु हुन्छ, तर कहिलेकाहीं निमोनिया, इन्सेफलाइटिस , अन्धोपन र मृत्यु पनि हुन सक्छ।
  • गालाको मासु: यसले मुख्यतया र्‍याल ग्रन्थीहरू सुन्निने गर्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं श्रवणशक्तिमा कमी (श्रवणशक्तिमा कमी), अण्डकोष सुन्निने (केटाहरूमा), र मेनिन्जाइटिस जस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्।
  • रुबेला: यद्यपि यो सामान्यतया हल्का संक्रमण हो, गर्भवती आमालाई यो संक्रमण भयो भने यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ। गर्भमा रहेको बच्चा मुटुको दोष, दृष्टि समस्या, श्रवण समस्या र मस्तिष्क विकासमा समस्या लिएर जन्मन सक्छ।

त्यसोभए यो खोपले हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई तपाईंले उल्लेख गर्नुभएका तीन खतरनाक रोगहरू विरुद्ध लड्न तालिम दिन्छ।

केही देशहरूले MMRV भनिने खोप प्रदान गर्छन्, जसमा यी तीनवटाको अतिरिक्त, चिकेनपक्स (भेरिसेला/चिकेनपक्स) को खोप पनि समावेश छ।

के MMR 'जीवित' खोप हो? के यसले रोग निम्त्याउन सक्छ?

हो, MMR खोप एक जीवित क्षीण खोप हो। चिन्ता नगर्नुहोस्! यसले "जीवित" भने पनि, भाइरस प्रयोगशालामा कमजोर पारिएको छ। त्यसैले, स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली भएको व्यक्तिलाई यो खोपबाट वास्तविक रोग लाग्दैन ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली भनेको देशको रक्षा गर्ने सेना जस्तै हो। यो खोपले हाम्रो सेना (प्रतिरक्षा प्रणाली) लाई वास्तविक शत्रु आउनुभन्दा पहिले नै वास्तविक शत्रुको कमजोर संस्करणको सम्पर्कमा ल्याएर राम्रो कसरत दिन्छ। त्यसैले, यदि एक दिन वास्तविक दादुरा, मम्प्स, वा रुबेला भाइरस शरीरमा प्रवेश गर्छ भने, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले यसलाई देख्ने बित्तिकै चिन्न सक्छ, लड्न सक्छ र हामीलाई बचाउन सक्छ।

श्रीलंकामा MMR खोप तालिका

श्रीलंकाको राष्ट्रिय खोप कार्यक्रमका अनुसार, यी खोपहरू यसरी दिइन्छ। यो केही देशहरू भन्दा अलि फरक छ।

उमेर दिइएको खोप विवरण
९ महिनामा एमआर खोप (पहिलो खुराक) यो दादुरा र रुबेलाबाट बचाउनको लागि हो।
३ वर्षको उमेरमा MMR खोप (दोस्रो खुराक) यसले तीनै रोगहरू विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ: दादुरा, मम्प्स र रुबेला।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो बच्चाको क्लिनिक रेकर्ड (CHDR) मा उल्लेख गरिएको मिति अनुसार समयमै क्लिनिक जानु हो। यदि तपाईंले कुनै दिन छुटाउनुभयो भने, नआत्तिनुहोस्। सकेसम्म चाँडो आफ्नो सुडेनी वा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र अब के गर्ने भनेर सोध्नुहोस्।

के वयस्कहरूलाई पनि MMR खोप चाहिन्छ?

तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "यो साना बच्चाहरूको लागि हो, म किन गर्नुपर्छ?" तर कहिलेकाहीं डाक्टरहरूले वयस्कहरूलाई पनि यो खोप लगाउन सिफारिस गर्छन्। विशेष गरी:

  • यदि तपाईं स्वास्थ्य सेवा क्षेत्रमा काम गर्नुहुन्छ भने: तपाईं बिरामीहरूसँग बारम्बार सम्पर्कमा रहने हुनाले उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
  • यदि तपाईं विदेश यात्रा गर्ने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने: केही देशहरूमा दादुराको प्रकोप हुन सक्छ। जानुअघि आफूलाई जोगाउनु बुद्धिमानी हुन्छ।
  • यदि तपाईं बच्चा जन्माउने महिला हुनुहुन्छ भने: गर्भवती हुनुभन्दा पहिले तपाईं रुबेला प्रतिरक्षा प्रणालीमा हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर जाँच गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। वैकल्पिक रूपमा, तपाईंको डाक्टरले गर्भवती हुनुभन्दा कम्तिमा एक महिना अघि MMR खोप लगाउन सिफारिस गर्न सक्छन्।
  • यदि तपाईंलाई पहिले MMR खोप दिइएको छ कि छैन भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्न भने: तपाईंले बाल्यकालमा खोप छुटाउनुभएको हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

MMR खोप कसले लगाउनु हुँदैन?

यो खोप सबैका लागि उपयुक्त छैन। निम्न अवस्थाहरूमा MMR खोप दिइँदैन:

  • धेरै कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू: यो एचआईभी संक्रमण, क्यान्सर भएका व्यक्तिहरू वा इम्युनोसप्रेसेन्टहरू लिनेहरूका लागि उपयुक्त छैन।
  • गर्भवती महिलाहरू वा गर्भवती हुन लागेकाहरूलाई: यो खोप गर्भावस्थामा दिइँदैन। खोप लगाएको कम्तिमा एक महिनासम्म गर्भवती नहुन पनि सल्लाह दिइन्छ।
  • खोपमा भएको कुनै चीजबाट गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरू: उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई एन्टिबायोटिक नियोमाइसिन वा जिलेटिनबाट गम्भीर एलर्जी छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुपर्छ।

यदि तपाईंलाई यसबारे कुनै शंका छ भने, कृपया आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। कहिल्यै पनि आफैं निर्णय नगर्नुहोस्।

खोपको साइड इफेक्ट के हो?

कुनै पनि औषधि जस्तै, MMR खोपले केही सानातिना साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, यी मध्ये धेरैजसो गम्भीर हुँदैनन् र केही दिन भित्र आफैं समाधान हुन्छन्।

साइड इफेक्टको प्रकार सम्भावित लक्षणहरू
सामान्य सानातिना साइड इफेक्टहरू
  • सुई लगाइएको ठाउँमा दुखाइ, रातोपन, वा सुन्निने
  • केही दिन पछि हल्का ज्वरो आउने
  • शरीरमा सानो रातो दाग
  • गाला वा घाँटीमा सुन्निएका ग्रन्थीहरू
  • जोर्नीहरूमा अस्थायी दुखाइ वा कडापन
धेरै दुर्लभ गम्भीर साइड इफेक्टहरू
  • गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस)
  • ज्वरो आउने दौरा
  • रगतमा प्लेटलेट्सको कमीका कारण असामान्य रक्तस्राव वा चोटपटक लाग्नु
  • यदि तपाईंको बच्चालाई खोप लगाएपछि अनुहार, ओठ सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा शरीरभरि दाग आउने जस्ता गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा लैजानुहोस्।** यद्यपि यी धेरै दुर्लभ छन्, यो सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

    MMR खोप कति प्रभावकारी छ? यसले कति समयसम्म सुरक्षा प्रदान गर्छ?

    MMR खोपको दुवै मात्रा पूरा भएपछि, दादुरा र रुबेला विरुद्ध सुरक्षा ९७% भन्दा बढी हुन्छ।मम्प्स विरुद्धको सुरक्षा लगभग ८८% छ। यो धेरै उच्च सफलता दर हो।

    धेरैजसो मानिसहरूको लागि, MMR खोपले प्रदान गर्ने सुरक्षा जीवनभर रहन्छ।

    पूर्ण खोप लगाए पनि धेरै कम संख्यामा मानिसहरूलाई यो रोग लाग्न सक्छ। तर यो लगभग सधैं धेरै हल्का हुन्छ। र उनीहरूले अरूलाई रोग फैलाउने सम्भावना धेरै कम हुन्छ।

    खोपहरू यति प्रभावकारी हुन्छन् कि हामी तिनीहरूले रोकथाम गर्ने रोगहरूको खतराहरू बिर्सन्छौं। ५०-६० वर्ष पहिले दादुरा र गलगाँडबाट कति बालबालिकाहरू पीडित भए र मरेका थिए भनेर हामी कल्पना पनि गर्न सक्दैनौं। तर आज, MMR खोपको कारण, हामी ती भयानक अवस्थाहरू देख्न सक्दैनौं। त्यो रोकथामको शक्ति हो। त्यसैले डाक्टरहरूले सुरक्षित रूपमा लिन सक्ने सबैलाई MMR खोप सिफारिस गर्छन्।

    घर लैजाने सन्देश

    • MMR खोपले तपाईंको बच्चालाई तीन खतरनाक रोगहरूबाट बचाउँछ: दादुरा, मम्प्स र रुबेला।
    • श्रीलंकाको राष्ट्रिय कार्यक्रम अनुसार, MR खोप ९ महिनामा र MMR खोप ३ वर्षमा दिइन्छ। निर्धारित मितिमा क्लिनिकमा गएर खोप लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
    • यद्यपि यो खोप कमजोर जीवित भाइरसहरू भएको खोप हो, यसले स्वस्थ व्यक्तिलाई यो रोग लाग्दैन। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मात्र तालिम दिन्छ।
    • सानातिना साइड इफेक्टहरू (ज्वरो, सुन्निने) हुन सक्छन्, तर ती सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्। यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव भएमा, तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
    • यदि तपाईंलाई खोपको बारेमा कुनै चिन्ता वा डर छ भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा पारिवारिक स्वास्थ्यकर्मीसँग यसबारे खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई सही मार्गदर्शन दिनेछन्।
    ❓ FAQ

    FAQ

    Evidence-based clinical answers to common patient questions

    के वयस्कहरूलाई पनि MMR खोप चाहिन्छ?

    तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "यो साना बच्चाहरूको लागि हो, म किन गर्नुपर्छ?" तर कहिलेकाहीं डाक्टरहरूले वयस्कहरूलाई पनि यो खोप लगाउन सिफारिस गर्छन्। विशेष गरी:

    • यदि तपाईं स्वास्थ्य सेवा क्षेत्रमा काम गर्नुहुन्छ भने: तपाईं बिरामीहरूसँग बारम्बार सम्पर्कमा रहने हुनाले उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
    • यदि तपाईं विदेश यात्रा गर्ने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने: केही देशहरूमा दादुराको प्रकोप हुन सक्छ। जानुअघि आफूलाई जोगाउनु बुद्धिमानी हुन्छ।
    • यदि तपाईं बच्चा जन्माउने महिला हुनुहुन्छ भने: गर्भवती हुनुभन्दा पहिले तपाईं रुबेला प्रतिरक्षा प्रणालीमा हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर जाँच गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। वैकल्पिक रूपमा, तपाईंको डाक्टरले गर्भवती हुनुभन्दा कम्तिमा एक महिना अघि MMR खोप लगाउन सिफारिस गर्न सक्छन्।
    • यदि तपाईंलाई पहिले MMR खोप दिइएको छ कि छैन भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्न भने: तपाईंले बाल्यकालमा खोप छुटाउनुभएको हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
    🔍 Search Keywords: mmr vaccine • mmr vaccine symptoms • mmr vaccine causes and treatment • mmr vaccine sri lanka • के तपाईंले आफ्नो बच्चालाई MMR खोप दिनुपर्छ? यसबारे कुरा गरौं! (MMR खोप)
    🩺 Articles For You
    के तपाईंलाई पनि एलर्जी भएको दम छ? (एलर्जी भएको दम) आउनुहोस् यसबारे ठ्याक्कै जानौं!
    एलर्जी रगत परीक्षणको बारेमा कुरा गरौं!
    एलर्जी तथ्यहरू
    के तपाईंको कान चिलाउने गर्छ? के तिनीहरू रातो हुन्छन्? सायद यो कानको एक्जिमा हो!
    के तपाईंको बच्चालाई अण्डा खान गाह्रो हुन्छ? यो अण्डाको एलर्जीको बारेमा कुरा गरौं!
    के केही खानेकुराहरू तपाईंको लागि हानिकारक छन्? खानाको एलर्जीको बारेमा कुरा गरौं!
    💬 Patient Questions & Comments (0)

    Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

    🛡️ Plain Text Only • No Links
    👤

    No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

    ⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.