चुम्बन रोग वा मोनोन्यूक्लियोसिस बारे तपाईंलाई जान्न आवश्यक पर्ने कुराहरू!

के तपाईं सधैं थकित र सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ? यसको साथसाथै, के तपाईंलाई ज्वरो, घाँटी दुख्ने र घाँटी वरिपरि स-साना गाँठागुँठाहरू छन्? तपाईंलाई यो केवल रुघाखोकी हो जस्तो लाग्न सक्छ, तर कहिलेकाहीँ यो मोनोन्यूक्लियोसिस हुन सक्छ, जसलाई चुम्बन रोग पनि भनिन्छ। नाम अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यो विशेष गरी युवाहरूमाझ सामान्य छ। त्यसैले आज यसको बारेमा स्पष्ट र सरल तरिकाले कुरा गरौं।

मोनोन्यूक्लियोसिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मोनोन्यूक्लियोसिस एक संक्रामक रोग हो। यो प्रायः एपस्टाइन-बार भाइरस ( EBV ) नामक भाइरसको कारणले हुन्छ। यसलाई 'मोनो' पनि भनिन्छ र यो र्‍यालबाट फैलिने भएकाले यसलाई 'चुम्बन रोग' पनि भनिन्छ।

यो एक संक्रामक रोग भएतापनि, यो सामान्य रुघाखोकी जत्तिकै संक्रामक छैन। साथै, मोनोन्यूक्लियोसिस सामान्यतया गम्भीर रोग होइन। यद्यपि, यो हुँदा हुने केही जटिलताहरूको कारणले गर्दा यो अलि खतरनाक हुन सक्छ। साथै, यदि यो भयो भने, तपाईं धेरै हप्तासम्म आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू गर्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ र धेरै थकित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

धेरै मानिसहरू बाल्यकालमा EBV भाइरसको सम्पर्कमा आउँछन्। तर सबैमा मोनोन्यूक्लियोसिसको लक्षण देखिँदैन। केही मानिसहरूले कुनै पनि लक्षण बिना नै जीवनभर भाइरस बोक्न सक्छन्।

के यो EBV भाइरसको कारणले मात्र हुन्छ?

धेरैजसो समय, लगभग ९०% समय, मोनोन्यूक्लियोसिस EBV भाइरसको कारणले हुन्छ। यद्यपि, धेरै विरलै, अन्य भाइरसहरूले समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• साइटोमेगालोभाइरस (CMV)
• हेपाटाइटिस ए, बी, वा सी
• एचआईभी
• रुबेला

यो रोग हामीमा कसरी सर्छ?

यो मुख्यतया शारीरिक तरल पदार्थ, विशेष गरी र्‍याल मार्फत फैलिन्छ। त्यसैले यसलाई 'चुम्बन रोग' भनिन्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको कुनै साथीलाई यो रोग लागेको छ।

• यदि तिमीले उसँग एउटै कपबाट पानी पियौ भने
• यदि तिमीले एउटै चम्चा र काँटाले खाना खायौ भने
• यदि तपाईंले उसलाई चुम्बन गर्नुभयो भने

यस्ता चीजहरूबाट निस्कने र्‍यालको माध्यमबाट तपाईंलाई भाइरस संक्रमित हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। रोग लागेको व्यक्तिले प्रयोग गर्ने चम्चा जस्तो चीज ओसिलो रहेसम्म भाइरस सक्रिय रहन सक्छ।

विरलै रगत र वीर्ययो वीर्य मार्फत पनि सर्छ। त्यसैले, कहिलेकाहीं रक्तक्षेपण वा यौन सम्पर्क जस्ता चिकित्सा प्रक्रियाहरू मार्फत सर्ने सम्भावना कम हुन्छ।

यो कहिलेसम्म संक्रामक हुन्छ?

लक्षणहरू देखिनुभन्दा पहिले नै तपाईं अरूलाई भाइरस फैलाउन सक्नुहुन्छ। लक्षणहरू देखिए पनि तपाईं निश्चित रूपमा संक्रामक हुनुहुन्छ। डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि तपाईंका लक्षणहरू हराएको धेरै महिना पछि पनि तपाईं अरूलाई यो भाइरस फैलाउन सक्नुहुन्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

यसका मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?

मोनोन्यूक्लियोसिसका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। केही मानिसहरूलाई कुनै पनि लक्षण बिना नै यो हुन सक्छ र निको हुन सक्छ।

धेरैजसो मानिसहरू लक्षणहरू देखा परेको २-४ हप्ता भित्र निको हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ लक्षणहरू, विशेष गरी थकान , धेरै हप्तासम्म रहन सक्छ, कहिलेकाहीँ ६ महिनासम्म।

डाक्टरले यो कसरी चिन्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंका लक्षणहरू ध्यानपूर्वक सुन्नुहुनेछ। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंको घाँटी , घाँटी र पेटको जाँच गर्नेछन्। किनभने यो अवस्थामा प्लीहा र कलेजो सुन्निन सक्छ।

आवश्यक परेमा, डाक्टरले निदान पुष्टि गर्न धेरै रगत परीक्षणहरू गर्न आदेश दिनेछन्।

• पूर्ण रक्त गणना (CBC): यसले तपाईंको रगतमा सेतो रक्त कोषहरूको संख्या र तिनीहरूमा कुनै असामान्यता छ कि छैन भनेर जाँच गर्न सक्छ।
• एन्टिबडी परीक्षण: यो परीक्षणले तपाईंको शरीरले EBV भाइरस विरुद्ध एन्टिबडी बनाएको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन सक्छ।

यसबाट उत्पन्न हुन सक्ने खतरनाक जटिलताहरू के के हुन्?

सामान्यतया खतरनाक नभए पनि, मोनोन्यूक्लियोसिसले विरलै गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

• बढेको टन्सिल: घाँटीमा रहेका टन्सिलहरू धेरै सुन्निन सक्छन् र श्वासनलीमा साँघुरोपन आउन सक्छ। यसले सास फेर्न र खाना निल्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
• प्लीहा सुन्निने र फुट्ने: यो सबैभन्दा चिन्ताजनक जटिलता हो। मोनोन्यूक्लियोसिसले पेटको माथिल्लो बायाँ भागमा रहेको प्लीहा सुन्निन सक्छ। यदि प्लीहा सुन्निएको छ भने, पेटमा कडा प्रहार, भारी सामान उठाउँदा वा कडा व्यायाम गर्दा यो फुट्न सक्छ।

यदि तपाईंले अचानक आफ्नो पेटको माथिल्लो बायाँ भागमा गम्भीर, तीव्र दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, यो एक चिकित्सा आपतकालीन हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुहोस्। शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

• कलेजो समस्याहरू: हेपाटाइटिस वा जन्डिस जस्ता अवस्थाहरू हुन सक्छन्।
• रगत समस्याहरू: यसमा रातो रक्त कोषको विनाश (हेमोलाइटिक एनीमिया) वा रगत प्लेटलेटहरूमा कमी (थ्रोम्बोसाइटोपेनिया) जस्ता कुराहरू समावेश हुन सक्छन्।
• मुटु र स्नायु प्रणाली समस्याहरू: धेरै विरलै, मुटुको मांसपेशीको सूजन (मायोकार्डाइटिस) वा मस्तिष्कको सूजन (इन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस) जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू हुन सक्छन्।

यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ (उदाहरणका लागि, HIV/AIDS जस्तो अवस्थाको कारणले वा तपाईंले केही औषधिहरू लिइरहनुभएको कारणले), तपाईंलाई यी जटिलताहरू हुने जोखिम बढी हुन्छ।

उपचारहरू के के हुन्?

मोनोन्यूक्लियोसिस निम्त्याउने EBV भाइरसलाई मार्न सक्ने कुनै खास औषधि छैन। यो एक भाइरल रोग भएकोले , एन्टिबायोटिकको कुनै काम छैन।

यद्यपि, त्यहाँ धेरै कुराहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र निको हुन मद्दत गर्न सक्छ।

• प्रशस्त आराम गर्नुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। सकेसम्म धेरै आराम गर्नुहोस्। ओछ्यानमा नै बस्नुहोस्।
• प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्: पानी, सुप र फलफूलको जुस जस्ता प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्।
• दुखाइ निवारक: ज्वरो र शरीर दुखाइको लागि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको सल्लाह अनुसार प्यारासिटामोल जस्ता दुखाइ निवारक लिन सक्नुहुन्छ।
• नुन पानीले कुल्ला गर्ने: घाँटी दुखाइबाट राहत पाउन एक गिलास मनतातो पानीमा एक चम्चा नुन घोलेर त्यो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
• भारी काम र खेलकुदबाट बच्ने: कम्तिमा एक महिनासम्म खेलकुद र तौल उठाउने कामबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्, किनकि यसले प्लीहा फुट्ने जोखिम बढाउँछ।
• मदिरा सेवन नगर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मोनो छ भने, मदिरा सेवन पूर्ण रूपमा त्याग्नु महत्त्वपूर्ण छ। किनभने यस समयमा तपाईंको कलेजो पनि प्रभावित हुन सक्छ। मदिरा सेवनले कलेजोमा गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ।