लामखुट्टेको टोकाइ ठूलो समस्या हो, होइन र? (लामखुट्टेको टोकाइ) यस बारे थप जानौं!

लामखुट्टे हाम्रो घर र वरपरको वातावरणमा अपरिहार्य तर धेरै कष्टकर प्राणी हो, होइन र? यदि तपाईं केही समय बाहिर जानुभयो वा झ्याल खुला छोड्नुभयो भने पनि, कोही आएर तपाईंलाई टोक्नेछ। चिलाउने समस्या पछि सुरु भए पनि फरक पर्दैन। त्यसैले आज, यो लामखुट्टेको समस्या, यो किन हुन्छ, र यसको बारेमा के गर्न सकिन्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

लामखुट्टे भनेको के हो? तिनीहरूले हामीलाई किन सताउँछन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, लामखुट्टे साना, उड्ने कीरा हुन्। तपाईंलाई थाहा छ, लामखुट्टेका छवटा खुट्टा हुन्छन्, र रगत र अमृत चुस्न प्रयोग गर्ने लामो चुच्चो (मुख) हुन्छ। तर यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, पोथी लामखुट्टेले मात्र हाम्रो रगत चुस्छन् । भाले लामखुट्टेले मात्र अमृत पिउँछन्।

संसारभरि धेरै प्रकारका लामखुट्टेहरू छन्। मुख्यतया तीन प्रकारका हुन्छन्: 'एडिस', 'क्युलेक्स' र 'एनोफिलिस'। यी प्रकारका लामखुट्टेहरू श्रीलंकामा पनि पाइन्छन्।

धेरैजसो समय, लामखुट्टेको टोकाइले धेरै हानि गर्दैन। यसले केही समयको लागि थोरै असुविधा र चिलाउने मात्र निम्त्याउँछ। यद्यपि, लामखुट्टेहरू खतरनाक हुन्छन् किनभने तिनीहरूले घातक हुन सक्ने रोगहरू सार्छन्।

लामखुट्टे कसरी प्रजनन गर्छन्? कहाँ?

के तपाईंलाई याद छ जब तपाईं सानो हुनुहुन्थ्यो, स्कूल स्वास्थ्य कक्षाहरूमा भनिन्थ्यो कि लामखुट्टे जमेको पानीमा प्रजनन गर्छ? त्यो सत्य हो। लामखुट्टेले आफ्नो अण्डा उथले, जमेको पानीमा पार्छ। उदाहरणका लागि:

• दलदलहरू
• पोखरीहरू
• ट्याङ्कहरू
• बच्चाहरूको लागि पौडी पोखरीहरू
• पुराना टायर भित्र पानी जम्मा हुनु
• चरा स्नान
• हाम्रा घर वरपर नरिवलका बोक्रा, खाली क्यान, प्लास्टिकका भाँडा र फूलका गमलाहरू पानी जम्मा हुने ठाउँहरू हुन्।

यस्ता ठाउँहरू लामखुट्टेहरू हुर्किने ठाउँहरू हुन्।

लामखुट्टेले हाम्रो रगत किन चुस्छ?

यो एकदमै साधारण कारण हो। पोथी लामखुट्टेहरूले आफ्नो प्रजनन प्रक्रियालाई समर्थन गर्न रगत चुस्छन्, जुन उनीहरूलाई अण्डा पार्न आवश्यक पर्ने प्रोटिन प्राप्त गर्नको लागि हो। भाले लामखुट्टेहरू अमृत मात्र खाएर बाँच्छन् भने पोथी लामखुट्टेहरू अमृत र रगत दुवै खान्छन्। रगतमा रहेको प्रोटिन उनीहरूको अण्डाको विकासको लागि आवश्यक हुन्छ।

लामखुट्टेले टोक्दा वास्तवमा के हुन्छ?

लामखुट्टेको लामो, सुई जस्तो थुथु हुन्छ जसलाई प्रोबोसिस भनिन्छ। जब लामखुट्टेले तपाईंलाई टोक्छ, यसले तपाईंको छालालाई यही थुथुले छेड्छ र रगत चुस्ने क्रममा आफ्नो र्‍याल तपाईंको रक्तप्रवाहमा इन्जेक्सन गर्छ।

लामखुट्टेले टोक्दा किन यति धेरै चिलाउँछ?

समस्या यही हो। जब लामखुट्टेले तपाईंको रक्तप्रवाहमा आफ्नो र्‍याल घुसाउँछ, तपाईंको शरीरले त्यो र्‍याललाई एलर्जीको रूपमा चिन्छ। त्यसपछि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले एलर्जी हटाउन टोकेको ठाउँमा हिस्टामाइन नामक रसायन पठाउँछ। त्यही हिस्टामाइनले गर्दा त्यो क्षेत्र चिलाउने र सुन्निने गर्छ। लामखुट्टेले टोक्दा धेरै मानिसहरूमा यस्तो प्रतिक्रिया हुन्छ।

के तपाईं लामखुट्टेले टोक्दा बिरामी पर्न सक्नुहुन्छ? तिनीहरू के हुन्?

हो, दुर्भाग्यवश, लामखुट्टेले रोगहरू फैलाउँछन्। लामखुट्टेहरू वाहक हुन्। अर्थात्, तिनीहरू जनावरहरू र मानिसहरू बीच रोगहरू सार्ने प्राणी हुन्। यी वाहकहरूले प्रायः रगत चुस्ने माध्यमबाट रोगहरू फैलाउँछन्। लामखुट्टे बाहेक, उपियाँ र किर्नाले जस्ता जनावरहरू पनि यस श्रेणीका वाहक हुन्।

जब लामखुट्टेले रगत चुस्छ, यसले रगत चुस्ने मात्र होइन, आफ्नो र्‍याल पनि इन्जेक्सन गर्छ। त्यसपछि, लामखुट्टे र हाम्रो रक्तप्रवाह बीच तरल पदार्थको आदानप्रदान हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यदि बिरामी व्यक्ति वा जनावर (अर्थात्, संक्रमित लामखुट्टे) बाट रगत चुसेको लामखुट्टेले आएर स्वस्थ व्यक्तिलाई टोक्यो भने, त्यो रोग अर्को व्यक्तिमा सर्छ।

लामखुट्टेले प्रायः "सिप फिडिङ" भनिने विधि प्रयोग गरेर रगत चुस्छन्। यसको अर्थ उनीहरूले एकैचोटि आवश्यक पर्ने सबै रगत चुस्नुको सट्टा धेरै ठाउँबाट र धेरै मानिसहरूबाट रगत चुस्छन्। यसले धेरै मानिसहरूमा रोग फैलाउने जोखिम बढाउँछ।

हाम्रो देश र विश्वभरका अन्य देशहरूमा लामखुट्टेबाट सर्ने धेरै प्रमुख रोगहरू छन्:

डेङ्गु

यो हामी सबैले सुनेको र डराएको रोग हो। डेंगु एडिस लामखुट्टेबाट फैलिन्छ। यसका लक्षणहरूमा ज्वरो, शरीर दुख्ने, टाउको दुख्ने र वाकवाकी लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्। कहिलेकाहीँ यो घातक पनि हुन सक्छ।

चिकनगुनिया

यो एडिस लामखुट्टेबाट पनि सर्छ। यसका लक्षणहरूमा ज्वरो, जोर्नी दुख्ने, मांसपेशी दुख्ने, टाउको दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने र शरीर दुख्ने समावेश छन्।

औलो

श्रीलंकामा पहिले व्यापक रूपमा फैलिएको यो रोग अहिले धेरै हदसम्म नियन्त्रणमा छ। यो एनोफिलिस लामखुट्टेबाट सर्छ। यसका लक्षणहरूमा ज्वरो, टाउको दुख्ने र बान्ता हुने समावेश छ। औलो घातक पनि हुन सक्छ।

जिका भाइरस

यो पनि एडिस लामखुट्टेबाट सर्ने भाइरस हो। यदि गर्भवती आमा यो भाइरसबाट संक्रमित छिन् भने, गर्भमा रहेको बच्चा प्रभावित हुन सक्छ। साथै, यो भाइरस यौन सम्पर्क मार्फत एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्न सक्छ।

अन्य रोगहरू

यसका अतिरिक्त, "वेस्ट नाइल भाइरस" र "यलो फिभर" जस्ता रोगहरू पनि लामखुट्टेबाट सर्छन्। यद्यपि, हाम्रो देशमा यी धेरै सामान्य छैनन्।

लामखुट्टेले सबैभन्दा बढी कसलाई टोक्छ? के तपाईं पनि ती मध्ये एक हुनुहुन्छ?

लामखुट्टेले जो कोहीलाई पनि टोक्न सक्छ, तर केही कारकहरू छन् जसले तिनीहरूलाई अझ आकर्षक बनाउँछ। हेर्नुहोस् कि यी तपाईंलाई लागू हुन्छन्:

• गाढा रंगको लुगा लगाउने: लामखुट्टेहरू कालो र गाढा नीलो जस्ता रंगहरूमा बढी आकर्षित हुन्छन्।
• अत्तरको प्रयोग: केही अत्तरले लामखुट्टेलाई आकर्षित गर्न सक्छ।
• रक्त समूह: निश्चित रक्त समूह भएका मानिसहरूलाई लामखुट्टेले टोक्ने सम्भावना बढी हुन्छ भनिन्छ।
• शरीरको तापक्रम: शरीरको तापक्रम बढी भएका मानिसहरूप्रति लामखुट्टे बढी आकर्षित हुन्छन्।
• लामखुट्टेबाट सर्ने रोगहरू प्रचलित रहेका क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्ने।
• जमेको पानीको नजिक समय बिताउने।

लामखुट्टेले टोक्दा कस्तो देखिन्छ? लक्षणहरू के के हुन्?

पोथी लामखुट्टेले टोकेपछि, तपाईंको छालामा सानो, उठेको फोका बन्छ। यो फोकाको रंग परिवर्तन हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंले बीचमा सानो कालो थोप्ला देख्न सक्नुहुन्छ। त्यो थोप्ला त्यही हो जहाँ लामखुट्टेले तपाईंलाई टोकेको थियो।

सामान्य लक्षणहरू:

• चिलाउने र असुविधा।
• लामखुट्टेले टोकेको ठाउँमा गोलो, उठेको फोका देखा पर्दछ।

थप गम्भीर लक्षणहरू (यी लक्षणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ):

• एलर्जी प्रतिक्रिया: छालामा दाग (पित्त), घाँटी सुन्निने, चक्कर लाग्ने र वाकवाकी लाग्ने।
• लामखुट्टेबाट सर्ने रोगका लक्षणहरू: ज्वरो, टाउको दुख्ने, शरीर दुख्ने, छालामा दाग आउने, वाकवाकी लाग्ने, आँखा रातो हुने र थकान हुने, रोग अनुसार फरक हुन सक्छ।

लामखुट्टेले टोकेपछि चिलाउने समस्या कसरी कम गर्ने? के घरमै गर्न सकिने केही कुराहरू छन्?

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: टोकेको ठाउँमा नखोच्नुहोस्! खरानीले छाला फुट्न सक्छ, कीटाणुहरू भित्र्याउन सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंले गल्तिले छाला फुट्नुभयो भने, साबुन र पानीले क्षेत्रलाई राम्ररी धुनुहोस्, र सफा राख्नुहोस्। आवश्यक परेमा पट्टी लगाउनुहोस्।

लामखुट्टेको टोकाइबाट हुने चिलाउने समस्या केही दिनमा कम हुनेछ, तर त्यतिन्जेलसम्म सहन गाह्रो हुन सक्छ। चिलाउने समस्या कम गर्न फार्मेसीमा किन्न सकिने औषधिहरू छन्, साथै घरमै गर्न सकिने उपचारहरू पनि छन्।

महत्त्वपूर्ण: घरेलु उपचारहरू धेरैजसो मानिसहरूका लागि सुरक्षित भए तापनि, केही उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ, किनकि केहीले तपाईंको छालामा एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।

चिकित्सकको सल्लाह अनुसार लिन सकिने औषधिहरू

• एन्टिहिस्टामाइनहरू: यी चक्कीको रूपमा लिन सकिन्छ वा क्रिम वा मलमको रूपमा लगाउन सकिन्छ। तिनीहरूले हिस्टामाइनको कार्यलाई कम गर्छन्, जसले गर्दा लामखुट्टे चिलाउँछ।
• हाइड्रोकोर्टिसोन क्रिम: यसले चिलाउने र सुन्निने पनि कम गर्छ। तपाईं यसलाई सिधै लामखुट्टेको टोकाइमा लगाउन सक्नुहुन्छ।

घरमै प्रयास गर्न सकिने उपचारहरू

• बरफ: सफा कपडामा केही बरफका टुक्राहरू बेर्नुहोस् र टोकेको ठाउँमा लगभग १० मिनेटको लागि राख्नुहोस्। यसले सुन्निने, दुखाइ र चिलाउने कम गर्नेछ।
• एलोभेरा: थोरै मात्रामा एलोभेरा लिनुहोस् र यसलाई लामखुट्टेको टोकाइमा लगाउनुहोस्। एलोभेरामा रहेको सेलिसिलिक एसिडले चिलाउने र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ।
• क्यामोमाइल चिया: क्यामोमाइल चियाको झोलालाई तातो पानीमा लगभग २० मिनेट भिजाउनुहोस्। जब पानी राम्रो खैरो रंगको हुन्छ, चियाको झोला लिनुहोस्, अतिरिक्त पानी निचोर्नुहोस्, र लामखुट्टेको टोकाइमा लगभग १० मिनेटसम्म थिच्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई सफा कपडाले पुछ्नुहोस्। तपाईं यो चियाको झोला फ्रिजमा पनि भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ र दिनभरि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• मह: टोकेको ठाउँमा थोरै शुद्ध मह लगाउनुहोस्। महको गुणले चिलाउने र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ। यसलाई टाँसिनबाट रोक्नको लागि तपाईं माथि पट्टी पनि लगाउन सक्नुहुन्छ।
• ओटमिल:केही ओट्सलाई ब्लेंडरमा मसिनो पाउडर ('कोलोइडल ओटमिल') नभएसम्म पिस्नुहोस्। बाक्लो पेस्ट बनाउनको लागि त्यसमा केही तातो पानी थप्नुहोस्। यो पेस्टलाई लामखुट्टेको टोकाइमा लगाउनुहोस्, लगभग १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, र त्यसपछि सफा कपडाले पुछ्नुहोस्।

लामखुट्टेबाट कसरी बच्ने? रोकथामका उपायहरू के के हुन्?

लामखुट्टेको टोकाइबाट बच्ने धेरै तरिकाहरू छन्। विशेष गरी डेंगु जस्ता रोगहरू व्याप्त भएको समयमा यी कुराहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• पानी संकलन गर्ने ठाउँहरू हटाउनुहोस्: घर वरपरका पानी संकलन गर्ने ठाउँहरू नियमित रूपमा सफा गर्नुहोस्, जस्तै नरिवलको बोक्रा, टायर, खाली क्यान र फूलका गमलाहरू। पानी जम्मा हुन सक्ने ठाउँहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
• लामखुट्टेबाट सर्ने रोगहरू बढी हुने क्षेत्रहरूमा अनावश्यक यात्रा नगर्नुहोस्।
• बग स्प्रेको प्रयोग: DEET भएको सरकारद्वारा अनुमोदित बग स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्।
• बाक्लो, लामो लुगा लगाउनुहोस्: लामखुट्टेले पातलो लुगाबाट टोक्न सक्छ, त्यसैले सकेसम्म बाक्लो, ढाक्ने लुगा लगाउनुहोस्।
• झ्याल र ढोकाहरूमा पर्दाहरू जडान गर्ने।
• लामखुट्टे धेरै सक्रिय हुने समयमा (साँझ र बिहान सबेरै) घर भित्रै बस्ने।
• लुगा, पाल र जालीको आवरणमा लामखुट्टे भगाउने रसायनहरू प्रयोग गर्ने।
• सुरक्षात्मक लामखुट्टे झुलमुनि सुत्ने।

यदि तपाईं जिका भाइरस प्रचलित क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, विशेष गरी गर्भावस्थाको समयमा, विशेष गरी सावधानी अपनाउनु पर्छ। यदि गर्भवती महिला जिका भाइरसबाट संक्रमित छिन् भने, यसले गर्भमा रहेको बच्चालाई असर गर्न सक्छ। साथै, यो भाइरस यौन सम्पर्कबाट पनि सर्ने भएकोले, यदि तपाईंले जिका भाइरस प्रचलित क्षेत्रमा यात्रा गर्नुभएको छ भने तपाईं र तपाईंको पार्टनरले आफूलाई सुरक्षित राख्नुपर्छ।

के यो लामखुट्टेले खाएको थियो? वा यो अर्को जनावरले खाएको थियो?

कहिलेकाहीँ लामखुट्टेको टोकाइ जस्तो देखिने तर फरक किराको टोकाइबाट हुने दागहरू हुन सक्छन्।

ओछ्यानका किरा र लामखुट्टे

ओछ्यानका किराहरूले हाम्रो रगत चुस्छन् र आफ्नो र्‍याल हाम्रो रक्तप्रवाहमा इन्जेक्सन गर्छन्। ओछ्यानका किराको टोकाइ लामखुट्टेको टोकाइ जस्तै देखिन सक्छ। यद्यपि , ओछ्यानका किराको टोकाइमा प्रायः सिधा रेखामा वा जिग्ज्याग ढाँचामा दागहरू हुन्छन्। ओछ्यानका किराहरू रातमा सक्रिय हुन्छन्। तपाईं सुतिरहेको बेला तिनीहरूले खुला छाला (अनुहार, हात, खुट्टा) मा टोक्छन्।

उपियाँ र लामखुट्टे

उपियाँले रगत पनि चुस्छन् र र्‍याल पनि निकाल्छन्। उपियाँको टोकाइ लामखुट्टेको टोकाइ वा ओछ्यानको किरा जस्तै देखिन सक्छ। यद्यपि, उपियाँ घुम्ने भएकाले, तिनीहरूको टोकाइ एकै ठाउँमा होइन, अनियमित हुन सक्छ। यदि तपाईंको घरमा कुकुर र बिरालो जस्ता बाहिरी जनावरहरू छन् भने, तपाईंलाई उपियाँले सताउने सम्भावना बढी हुन्छ।

यदि तपाईं लामो समयदेखि यस प्रकारका कीराको टोकाइबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यो कस्तो प्रकारको टोकाइ हो भनेर पहिचान गर्न डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्।

के मलाई डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? कहिले?

सामान्यतया, लामखुट्टेको टोकाइमा चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, निम्न अवस्थाहरूमा तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

• यदि तपाईंलाई लामखुट्टेको टोकाइपछि गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भएको छ (जस्तै, सास फेर्न गाह्रो हुने, अनुहार वा घाँटी सुन्निने, बेहोस हुने)।
• लामखुट्टेले टोकेपछि यदि तपाईंलाई लामखुट्टेबाट सर्ने रोगका लक्षणहरू (जस्तै ज्वरो, कडा टाउको दुख्ने, शरीर दुख्ने, बान्ता हुने, पखाला लाग्ने) देखा परेमा।
• यदि तपाईंले हालसालै लामखुट्टेबाट सर्ने रोगहरू सामान्य भएको क्षेत्रमा यात्रा गर्नुभएको छ र लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने।
• यदि लामखुट्टेको टोकाइ केही दिनभन्दा बढी समयदेखि भएको छ, ठूलो हुँदै गइरहेको छ, वा एलर्जीको लक्षण देखिइरहेको छ भने।

घर लैजाने सन्देश

• लामखुट्टेहरू पोथी रगत चुस्ने कीरा हुन् जसले रोग सार्न सक्छन्।
• तिनीहरू जमेको पानीमा प्रजनन गर्छन्, त्यसैले वातावरण सफा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• जब लामखुट्टेले टोक्छ, हाम्रो शरीरमा हुने 'हिस्टामाइन' प्रतिक्रियाको कारणले चिलाउँछ। नचलाउनुहोस्!
• चिलाउने कम गर्न, तपाईं बरफ र एलोभेरा जस्ता घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। आवश्यक परेमा, तपाईं चिकित्सकको सल्लाहमा एन्टिहिस्टामाइन जस्ता औषधि लिन सक्नुहुन्छ।
• लामखुट्टेबाट बच्न झुल, भगाउने औषधि र शरीर ढाक्ने लुगा प्रयोग गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई ज्वरो र शरीर दुख्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव हुन्छन्, विशेष गरी डेंगुको मौसममा, चिकित्सकको सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।

लामखुट्टे एक उपद्रव हो। यद्यपि, यदि हामी सचेत रह्यौं र आवश्यक कदम चाल्यौं भने, हामी धेरै हदसम्म यो उपद्रवबाट बच्न सक्छौं।

` लामखुट्टे, लामखुट्टेको टोकाइ, लामखुट्टेबाट सर्ने रोगहरू, डेङ्गु, चिकनगुनिया, मलेरिया, चिलाउने, लामखुट्टे नियन्त्रण, लामखुट्टे भगाउने औषधि