के तपाईंको ओठमा पीडादायी फोकाहरू आइरहेको छ? मौखिक हर्पेसको बारेमा जानौं!

के तपाईं कहिल्यै बिहान उठ्दा ओठमा हल्का झनझनाहट, चिलाउने र दुखाइ भएको महसुस गर्नुभएको छ? केही दिनपछि, ओठमा सानो फोका बन्छ, जुन बिस्तारै ठूलो हुँदै जान्छ, फुट्छ र बढी पीडादायी हुन्छ? धेरै मानिसहरू यो अवस्थालाई "ओठ च्यातिएको" वा "ज्वरोको फोका" भन्छन्। यो वास्तवमा हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस (HSV) बाट हुने संक्रमण हो। आज, हामी सबै कुराको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं जुन तपाईंले बुझ्न सक्नुहुन्छ।

ओरल हर्पेस भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ओरल हर्पेस हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस (HSV) को कारणले हुने संक्रमण हो। यो भाइरसले तपाईंको ओठमा, तपाईंको मुखको वरिपरि, र कहिलेकाहीँ तपाईंको नाक मुनि, तपाईंको मुख भित्र, तपाईंको जिब्रोमा, वा तपाईंको मुखको छतमा पीडादायी, पानी जस्तो फोका बनाउँछ । यी ती हुन् जसलाई हामी सामान्यतया "ज्वरोको छाला" वा " चिसो घाउ" भन्छौं। जब तपाईंलाई पहिलो पटक यो संक्रमण हुन्छ, तपाईंले ज्वरो र शरीर दुख्ने जस्ता लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यी फोकाहरू पहिले साना, पानी जस्तो फोकाको रूपमा देखा पर्छन्। एक वा दुई दिन भित्र, तिनीहरू फुट्छन् र पहेंलो तरल पदार्थ निस्कन थाल्छन्। त्यसपछि, घाउहरूले क्रस्ट बनाउँछन् र बिस्तारै निको हुन्छन्।

हर्पेस भाइरसका प्रकारहरू र के यो जीवनभर रहन्छ?

हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस (HSV) दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्। १. HSV-१: यो त्यस्तो प्रकार हो जसले सामान्यतया मुखको हर्पेस निम्त्याउँछ। २. HSV-२: यो प्रकारले सामान्यतया जननेन्द्रिय हर्पेस निम्त्याउँछ। तर यहाँ एउटा महत्त्वपूर्ण बुँदा छ। HSV-१ ले जननेन्द्रिय हर्पेस निम्त्याउन सक्छ, र HSV-२ ले मुखको हर्पेस निम्त्याउन सक्छ।

के यो यौनजन्य रोग (STD) हो?

यस प्रश्नको उत्तर अलि जटिल छ। धेरैजसो मानिसहरूलाई बाल्यकालमा गैर-यौन सम्पर्क मार्फत HSV-1 हुन्छ। उदाहरणका लागि, संक्रमित आफन्त वा परिवारको सदस्यले तपाईंलाई चुम्बन गर्दा तपाईंलाई यो लाग्न सक्छ। यद्यपि, यो भाइरस यौन गतिविधि मार्फत पनि फैलिन सक्छ। उदाहरणका लागि, मौखिक सेक्स) ले HSV-1 भाइरस मुखबाट जननेन्द्रियमा र HSV-2 भाइरस जननेन्द्रियबाट मुखमा फैलाउन सक्छ। त्यसैले, यसलाई यौनजन्य रोग (STD/ STI ) पनि मानिन्छ। तर यो भएकोले मात्र तपाईंले यौन सम्पर्क गर्नुभयो भन्ने होइन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्ना यौन साझेदारहरूसँग यसको बारेमा इमानदारीपूर्वक र खुलेर कुरा गर्नु हो।

ओरल हर्पेस कसरी सर्छ?

यो भाइरस धेरै संक्रामक छ। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का अनुसार, विश्वको लगभग ६७% जनसंख्या HSV-1 भाइरसबाट संक्रमित छ। सर्ने मुख्य तरिकाहरू यस प्रकार छन्:

• संक्रमित घाउ वा फोकालाई सिधै छोएर।
• संक्रमित व्यक्तिलाई चुम्बन गरेर।
• संक्रमित व्यक्तिको र्‍याल छोएर।
• संक्रमित व्यक्तिले प्रयोग गरेको लिप बाम, रेजर, तौलिया, टूथब्रश, पिउने चश्मा, वा कटलरी जस्ता वस्तुहरू प्रयोग गरेर।

लक्षणहरू के के हुन्? तिनीहरूलाई चरणबद्ध रूपमा हेरौं।

हर्पेस संक्रमणका लक्षणहरू दुई मुख्य चरणहरूमा पहिचान गर्न सकिन्छ।

बारम्बार हर्पेस प्रकोपको कारण के हो?

निम्न कारकहरूले भाइरसलाई निष्क्रिय अवस्थामा गएपछि अचानक सक्रिय हुन सक्छ:

• कडा सूर्यको प्रकाशमा पर्नु।
• ज्वरो वा अन्य रोग लाग्नु।
• गम्भीर भावनात्मक तनाव ।
• महिलाहरूलाई मासिक रूपमा महिनावारी हुन्छ ।
• शारीरिक तनाव, जस्तै शल्यक्रिया वा चोटपटक।

डाक्टरलाई भेट्ने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?

धेरैजसो अवस्थामा, यो अवस्था दुई देखि तीन हप्ता भित्र उपचार बिना नै समाधान हुन्छ। यद्यपि, निम्न अवस्थाहरूमा तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

• यदि तपाईंलाई पहिलो पटक हर्पेस फोका लागेको छ भने।
• यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ भने (जस्तै, एचआईभी संक्रमित, क्यान्सर उपचार गराइरहेका, वा अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ता)।
• यदि फोकाहरू २ हप्ता पछि पनि निको भएन भने।
• यदि दुखाइ धेरै छ भने, यसको मतलब यो यति पीडादायी छ कि तपाईं खान वा पिउन पनि सक्नुहुन्न।
• यदि यी फोकाहरू बारम्बार दोहोरिन्छन् (जस्तै महिनामा एक पटक)।
• यदि तपाईंको आँखा दुखेको छ, रातो भएको छ, वा बालुवा पसेको जस्तो महसुस भएको छ भने (यो आपतकालीन अवस्था हो किनभने भाइरसले आँखालाई असर गर्न सक्छ)।

घरमै कस्ता उपचार र राहत पाउन सकिन्छ?

डाक्टर नभेटिएसम्म, वा अवस्था हल्का नभएसम्म, दुखाइ र असुविधा कम गर्न तपाईं यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

• दुखाइ निवारक: प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ निवारक औषधि लिनुहोस्।
• चिसो वा तातो कम्प्रेस: ​​चिसो वा मनतातो पानीमा सफा कपडा भिजाएर फोकामा लगाउनाले दुखाइ कम हुन्छ।
• प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्: पानी, फलफूलको रस आदि जस्ता प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्। आइस पप्सिकल्स चुस्नाले मुखको अल्सरको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ।
• ओटीसी क्रिमहरू: फार्मेसीमा केही ओटीसी क्रिमहरू उपलब्ध छन्। यी प्रयोग गर्दा , हातको सट्टा कटन बड प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको हातले घाउ छोएर भाइरसलाई तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
• घामबाट सुरक्षा: सनब्लक भएको लिप बाम प्रयोग गर्नाले घामको किरणबाट हुने रोग दोहोरिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

डाक्टरले कस्ता उपचारहरू प्रदान गर्नुहुन्छ?

डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको आधारमा उपचार लेखिदिनुहुनेछ।

• एन्टिभाइरल औषधिहरू: यदि रोग बारम्बार दोहोरिन्छ वा दुखाइ गम्भीर हुन्छ भने, मौखिक ट्याब्लेटहरू (जस्तै 'एसाइक्लोभिर', 'भ्यालासाइक्लोभिर') सिफारिस गर्न सकिन्छ।
• एन्टिभाइरल मलम: फोकाहरूमा लगाउनको लागि विशेष क्रिम तोक्न सकिन्छ।
• लक्षणहरू देखा परेको ४८ घण्टा भित्र सुरु गरेमा यी औषधिहरू सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्।

केही मानिसहरूलाई अस्पताल भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यसमा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू, जसको भाइरस मस्तिष्क (इन्सेफलाइटिस) वा आँखा (केराटाइटिस) जस्ता अंगहरूमा फैलिएको छ, र जन्मँदा आमाबाट संक्रमित बच्चाहरू समावेश छन्।

यसलाई दोहोरिने र अरूमा फैलिनबाट कसरी रोक्न सक्छु?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। आफू र आफ्ना प्रियजनहरूलाई जोगाउन यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

• फोकाहरू हुँदा:
• अरू मानिसहरूलाई चुम्बन नगर्नुहोस्, विशेष गरी साना बच्चाहरूलाई।
• आफ्नो तौलिया, टूथब्रश, रेजर, पानीको गिलास, आदि अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
• घाउ निको नभएसम्म मुखमैथुनबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनुहोस्।
• यदि तपाईंले घाउहरू छुनुभयो भने, साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• सामान्य समयमा:
• तपाईं वा तपाईंको पार्टनरमा लक्षणहरू नभए पनि, असुरक्षित यौनसम्पर्कबाट बच्नुहोस्। कन्डम वा डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

हर्पेस, मुखको हर्पेस, चिसो घाउ, चिसो घाउ, मुखको घाउ, HSV-1, भाइरल संक्रमण