रुघाखोकी प्रायः हल्का घाँटी दुखाइबाट सुरु हुन्छ। तर कहिलेकाहीँ यो घाँटी दुखाइ एक वा दुई दिनमा हट्दैन, बरु झन् झन् बढ्छ। यति धेरै दुख्छ कि तपाईं थोरै खाना वा एक घुट्को पानी पनि निल्न सक्नुहुन्न। त्यसोभए के यो केवल रुघाखोकी हो, वा हामीले चिन्ता गर्नुपर्ने अरू केही छ? आज यसबारे कुरा गरौं र यी तीन अवस्थाहरू बीचको सही भिन्नता बुझौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
के फरक छ? रुघाखोकी, स्ट्रेप थ्रोट र टन्सिलाइटिस
यद्यपि तीनवटैले घाँटी दुख्ने कारण बनाउँछन्, यी तीन फरक अवस्था हुन्।
- सामान्य रुघाखोकी : यो हामी सबैलाई थाहा भएको कुरा हो। यो भाइरसको कारणले हुन्छ। यो घाँटी दुखाइबाट सुरु हुन्छ, जुन एक वा दुई दिनमा कम हुन्छ, र त्यसपछि नाकबाट पानी बग्ने र नाक बन्द हुने जस्ता समस्याहरू सुरु हुन्छन्।
- स्ट्रेप थ्रोट: यो अलि फरक छ। यो ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले हुन्छ। विशेष गरी, ( स्ट्रेप्टोकोकस ) भनिने ब्याक्टेरिया। यसबाट हुने घाँटी दुखाइ सामान्य रुघाखोकी भन्दा धेरै खराब हुन्छ, र धेरै दिनसम्म रहन सक्छ।
- टन्सिलाइटिस: यो तब हुन्छ जब हाम्रो घाँटीको दुबै छेउका टन्सिलहरू सुन्निन्छन् वा संक्रमित हुन्छन्। स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, यी टन्सिलहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने कीटाणुहरूसँग लड्ने गार्डहरू जस्तै हुन्। तर कहिलेकाहीँ यी गार्डहरू आफैं संक्रमित हुन्छन्। यसलाई हामी "(टन्सिलाइटिस)" भन्छौं। यो भाइरस र ब्याक्टेरिया दुवैको कारणले हुन सक्छ।
लक्षणहरूद्वारा भिन्नता पहिचान गरौं।
यद्यपि यी तीनवटै अवस्थाको साझा विशेषता घाँटी दुख्नु हो, तर अन्य लक्षणहरू हेरेर हामी तिनीहरू बीचको भिन्नता सजिलै बुझ्न सक्छौं।
| लक्षण | चिसो | टन्सिलाइटिस | स्ट्रेप थ्रोट |
|---|---|---|---|
| घाँटी दुख्ने | सामान्यतया हल्का, १-२ दिनमा कम हुन्छ। | यो गम्भीर हुन सक्छ, निल्न गाह्रो हुन सक्छ। | धेरै गम्भीर, अचानक सुरु हुन्छ। |
| ज्वरो | सामान्यतया ज्वरो वा कम-ग्रेड ज्वरो। | प्रायः ज्वरो आउँछ। | प्रायः उच्च ज्वरो आउँछ। |
| नाकबाट पानी बग्नु/नाक बन्द हुनु | प्रायः देखिने। | विरलै। | विरलै। |
| खोकी | प्रायः देखिने। | विरलै। | विरलै। |
| टन्सिल सुन्निने/सेतो दाग | छैन। | सुन्निएको, रातो टन्सिल, सेतो वा पहेंलो दागहरू। | सुन्निएको, रातो टन्सिल, सेतो दाग वा पिप। |
| सुन्निएको घाँटी | विरलै। | प्रायः पीडादायी रूपमा सुन्निएको। | प्रायः पीडादायी रूपमा सुन्निएको। |
| अन्य सुविधाहरू | शरीर दुख्ने, हाच्छिउँ आउने। | सास गन्हाउनु, आवाज परिवर्तन हुनु, भोक नलाग्नु। | टाउको दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, पेट दुख्ने, र सम्भवतः छालामा दागहरू देखिने। |
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि तपाईंलाई घाँटी दुखेको छ, खोकी लागेको छ र नाकबाट पानी बगिरहेको छ भने, यो सम्भवतः रुघा लागेको हुन सक्छ। तर यदि तपाईंलाई उच्च ज्वरो आएको छ, घाँटी दुखेको छ जसले गर्दा निल्न गाह्रो हुन्छ, र तपाईंको टन्सिलमा सेतो दागहरू छन् भने, यो स्ट्रेप थ्रोट वा टन्सिलिटिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ। त्यसपछि उहाँले तपाईंको घाँटी, जिब्रो र टन्सिल जाँच गर्न टर्चलाइट प्रयोग गर्नुहुनेछ।
यदि तपाईंलाई स्ट्रेप थ्रोट भएको शंका छ भने, यसलाई पुष्टि गर्न र्यापिड स्ट्रेप टेस्ट भनिने एउटा साधारण परीक्षण गरिन्छ।
यसमा घाँटीको पछाडिबाट र टन्सिलबाट लामो कपासको स्वाबले सानो श्लेष्मको नमुना लिनु समावेश छ। यो पीडादायी छैन। नमूना तुरुन्तै परीक्षण गर्न सकिन्छ र केही मिनेटमै नतिजा प्राप्त गर्न सकिन्छ।
- यदि परीक्षण सकारात्मक छ भने: यसको अर्थ तपाईंलाई स्ट्रेप थ्रोट भएको छ।
- यदि परीक्षण नकारात्मक छ भने: तर यदि तपाईंको लक्षणहरूले अझै पनि स्ट्रेप थ्रोटको संकेत गर्छ भने, तपाईंको डाक्टरले अर्को नमुना लिन सक्छन् र प्रयोगशालामा पठाउन सक्छन्। यसलाई "थ्रोट कल्चर" भनिन्छ। नतिजा आउन लगभग दुई दिन लाग्नेछ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
उपचार विधिहरू तपाईंको अवस्थामा निर्भर गर्दछ।
रुघाखोकीका कारण हुने घाँटी दुखाइको लागि
रुघाखोकी एक भाइरल संक्रमण भएकोले, एन्टिबायोटिक प्रभावकारी हुँदैन। सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको आराम गर्नु र घरमै हेरचाह गर्नु हो।
- तातो तरल पदार्थ (चिया, सुप) पिउनुहोस्।
- नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
- राम्रोसँग आराम गर्नुहोस्।
- तपाईंको डाक्टरको सल्लाह अनुसार, दुखाइ र ज्वरो कम गर्न तपाईंले प्यारासिटामोल जस्तो दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ। (बच्चाहरूलाई एस्पिरिन नदिनुहोस्। यसले रेय सिन्ड्रोम भनिने खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ।)
- घाँटी शान्त पार्न तपाईं लोजेन्ज चुस्न सक्नुहुन्छ।(तर साना बच्चाहरूलाई नदिनुहोस् किनभने यसले गर्दा निसास्सिने खतरा हुन्छ)।
ब्याक्टेरियाबाट हुने स्ट्रेप थ्रोट र टन्सिलाइटिसको लागि
यी ब्याक्टेरिया संक्रमण भएकाले, तिनीहरूको उपचार गर्न एन्टिबायोटिक आवश्यक छ। तपाईंको डाक्टरले (पेनिसिलिन) वा (एमोक्सिसिलिन) जस्ता एन्टिबायोटिक लेखिदिनुहुनेछ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: तपाईंको डाक्टरले तोकेको एन्टिबायोटिकको पूरा कोर्स लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। केही दिन पछि तपाईंलाई राम्रो महसुस भए पनि, तपाईंले तोकिएको पूरा दिनसम्म औषधि खानुपर्छ। त्यसो गर्न नसक्दा संक्रमण फिर्ता आउन सक्छ र गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
भाइरसबाट हुने टन्सिलिटिसको लागि
यो रुघाखोकी जस्तै हो। एन्टिबायोटिकले काम गर्दैन। भाइरस ननिस्केसम्म तपाईंले आराम गर्नु र तातो तरल पदार्थ पिउनु मात्र पर्छ।
यदि केही मानिसहरूलाई टन्सिलिटिस भइरह्यो भने, वा टन्सिलहरू बढे र सास फेर्न वा निद्रामा बाधा पुर्याएमा, डाक्टरले तिनीहरूलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउने ("टन्सिलेक्टोमी") सिफारिस गर्न सक्छन्।
कहिले डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ?
घाँटी दुख्ने समस्या सामान्यतया केही दिनमा निको हुन्छ, तर यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
- ४-५ दिनभन्दा बढी समयसम्म घाँटी दुख्ने।
- दुखाइ यति तीव्र हुन्छ कि खाना वा पेय पदार्थ निल्न असम्भव हुन्छ।
- बोल्दा सास फेर्न गाह्रो हुनु वा अनौठो आवाज आउनु।
- मुख खोल्न गाह्रो हुनु।
- उच्च ज्वरो (१०१°F / ३८.३°C भन्दा बढी)।
- छालामा दाग।
- घाँटी कडा हुनु वा गम्भीर टाउको दुख्नु।
- कान दुख्ने।
- गाढा पिसाब।
घाँटी दुख्ने समस्याबाट कसरी बच्ने?
सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफूलाई कीटाणुहरूबाट जोगाउनु हो।
- साबुन पानीले बारम्बार हात धुनुहोस्।
- खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा आफ्नो मुख र नाकलाई टिस्यु पेपर वा कुहिनाले छोप्नुहोस्।
- सधैं आफ्नो हातले आँखा, नाक र मुख नछुनुहोस्।
- रुघाखोकी जस्ता रोग लागेका मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
- धुम्रपान र धुवाँयुक्त वातावरणबाट टाढा रहनुहोस्।
- प्रशस्त आराम गर्नुहोस्, पौष्टिक खाना खानुहोस्, र पर्याप्त पानी पिउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- घाँटी दुख्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यो साधारण रुघाखोकी वा स्ट्रेप थ्रोट जस्तो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ।
- घाँटी दुख्नु र खोकी लाग्नु र नाकबाट पानी बग्नु प्रायः रुघाखोकी हो। यसमा एन्टिबायोटिकको आवश्यकता पर्दैन।
- यदि तपाईंलाई उच्च ज्वरो आउने, निल्न गाह्रो हुने र टन्सिलमा सेतो दाग जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यो स्ट्रेप थ्रोट वा टन्सिलिटिस हुन सक्छ। यसको लागि चिकित्सकीय सल्लाह लिनु आवश्यक छ।
- स्ट्रेप थ्रोटको लागि डाक्टरले तोकेको एन्टिबायोटिकको पूरा कोर्स लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि लक्षणहरू गम्भीर छन् वा केही दिन भित्रमा सुधार भएन भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.