आमा वा बुबाको रूपमा, तपाईं कहिलेकाहीं सोच्न सक्नुहुन्छ, "हे भगवान, के मलाई मेरो सानो बच्चालाई अहिले नै डाक्टरकहाँ लैजानुपर्छ? वा म अलि बढी पर्खन सक्छु?" यस्तो बेलामा अलि नर्भस हुनु सामान्य हो। तर आत्तिनु नपर्ने गरी कहिले र कहाँ चिकित्सा सल्लाह लिने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ । आज यसबारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, ठीक छ?

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

हामीले १९९० को सुवासेरिया कहिले तुरुन्तै बोलाउनु पर्छ?

केही परिस्थितिहरू साँच्चै गम्भीर हुन्छन्, र तिनीहरूलाई सानो कुरा सम्झेर बेवास्ता गर्नु राम्रो हुँदैन। यस्तो अवस्थामा, आफ्नो बच्चालाई गाडीमा लिएर घरबाट डाक्टरकहाँ हतार गर्नुको सट्टा, प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मचारी र आवश्यक सुविधाहरू सहित अस्पताल जानु बच्चाको जीवनको लागि राम्रो हुन्छ। श्रीलंकामा, हामीसँग एउटा नम्बर छ जसलाई हामी यस्तो आपतकालीन अवस्थामा एक सेकेन्ड पनि ढिलाइ नगरी मद्दतको लागि कल गर्न सक्छौं, र त्यो हो १९९० सुवासेरिया एम्बुलेन्स सेवा । यो नम्बर आफ्नो फोनमा 'सेभ' गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने, यदि तपाईं आपतकालीन अवस्थामा नम्बर खोज्न हतार गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले समय बर्बाद गर्न सक्नुहुन्छ। अब हेरौं कुन अवस्थामा हामीले तुरुन्तै १९९० मा कल गर्नुपर्छ :

यदि तपाईंको बच्चाले सास फेर्दैन , सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, वा नीलो भएको देखिन्छ भने, यो धेरै खतरनाक अवस्था हो।
यदि बच्चा लड्यो र होस गुमायो भने, खेल्दा टाउकोमा ठोक्किएमा पनि यस्तो हुन सक्छ।
यदि कुनै बच्चालाई अचानक दौरा पर्यो भने , यसको अर्थ उसको शरीर काँप्छ, उसको हातखुट्टा काम्छ र उसले बेहोस पनि हुन सक्छ।
यदि तपाईंलाई केही खानेकुरा, औषधि वा किराको टोकाइ जस्ता गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया छ भने , तपाईंले सास फेर्न गाह्रो हुने, पित्तहरू आउने र मुख र ओठ सुन्निने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि हड्डी भाँचिएको छ र छालाबाट बाहिर निस्किएको जस्तो देखिन्छ भने , यो पनि धेरै गम्भीर चोट हो।
यदि बच्चाले धेरै औषधि खाएको छ, केहि अज्ञात छ, र अब तपाईंले उसँग कुरा गर्दा पनि उसलाई उठाउन गाह्रो छ भने ।
यदि बच्चाको घाँटीमा केही अड्किएको छ र सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने ।
यदि तपाईं ठूलो घाउबाट रगत बग्ने रोक्न सक्नुहुन्न भने ।

यस्तो अवस्थामा, दुई पटक नसोच्नुहोस्। तुरुन्तै १९९० मा कल गर्नुहोस् । तिनीहरू तपाईंलाई आवश्यक पर्ने आधारभूत सल्लाह दिँदै छिट्टै तपाईंकहाँ आउनेछन्।

हामीले बच्चालाई सिधै अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा कहिले लैजानुपर्छ?

अस्पतालको आपतकालीन कक्ष, जसलाई ER (आपतकालीन कक्ष), वा ED (आपतकालीन विभाग) पनि भनिन्छ, त्यो ठाउँ हो जहाँ तपाईं गम्भीर रोग र दुर्घटनाहरूको द्रुत उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू दिनको २४ घण्टा, दिनको होस् वा रातको, जीवन-धम्कीपूर्ण परिस्थितिहरूको सामना गर्न उपलब्ध छन्।यी अवस्थाहरूमा, तपाईंको बच्चालाई सिधै अस्पतालको आपतकालीन कोठामा लैजानु राम्रो हुन्छ:

यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने (तर तत्काल १९९० मा फोन गर्न कुनै खतरा छैन, तर अवस्था गम्भीर देखिन्छ)।
यदि बच्चा असामान्य रूपमा निदाएको छ, वा अनौठो तरिकाले बोलिरहेको छ वा व्यवहार गरिरहेको छ भने, यसलाई (भ्रम)'' भनिन्छ।
यदि तपाईंलाई ज्वरो आएको छ र घाँटी कडा भएको छ जसले गर्दा तपाईंको घाँटी एक छेउमा फर्काउन गाह्रो हुन्छ भने , यो कहिलेकाहीं मस्तिष्क ज्वरो जस्ता गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।
यदि तपाईंको मुटु निरन्तर ठूलो स्वरमा धड्किरहेको जस्तो लाग्छ भने ।
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले कुनै विषाक्त पदार्थ, कुनै अज्ञात औषधि, वा अरू कुनै अनुपयुक्त पदार्थ पिएको छ ।
यदि तपाईंले एकै समयमा आफ्नो टाउकोमा हिर्काउनुभयो र बान्ता गर्नुभयो भने , यो तपाईंको टाउको भित्र केही भएको हुन सक्ने संकेत हो।
आँखामा गम्भीर चोट लागेको छ भने। आँखा एकदमै संवेदनशील अंग हो।
यदि त्यहाँ ठूलो जलेको चोट छ भने।

याद राख्नुहोस्, यस्तो समयमा छिटो काम गर्नाले बच्चाको जीवन बचाउन सकिन्छ वा दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरू रोक्न सकिन्छ।

त्यसो भए, हामीले हाम्रो पारिवारिक डाक्टरलाई कति बजे बोलाउनु पर्छ?

यदि तपाईंको बच्चासँग सानोतिनो स्वास्थ्य समस्या छ, वा यदि तपाईं त्यस्तो कुनै कुराको बारेमा जान्न चाहनुहुन्छ जुन ठूलो आपतकालीन जस्तो लाग्दैन, तर तपाईंलाई शंका वा डर छ भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको तपाईंको बच्चालाई राम्ररी चिन्ने नियमित डाक्टर वा नर्ससँग कुरा गर्नु हो। उसले तपाईंलाई भन्न सक्छ, "यो गरौं," "यसलाई हेरौं," वा "होइन, हामीले यो हेर्नु पर्छ, चाँडै फर्कौं।" कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईं सधैं एउटै डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ भने, उसले तपाईंको बच्चाको रोगहरू, विगतमा दिइएको औषधिहरू र उसको स्वास्थ्य इतिहास राम्रोसँग थाहा पाउनेछ। चिकित्सामा, हामी यसलाई 'हेरचाहको निरन्तरता' भन्छौं। यसको अर्थ तपाईं र तपाईंको बच्चालाई राम्रोसँग चिन्ने व्यक्तिबाट उपचार प्राप्त गरिरहनु हो। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने त्यसपछि अनावश्यक परीक्षणहरू र अनावश्यक औषधिहरू बेवास्ता गरिन्छ, र उपचार पनि बढी सफल हुन्छ। यहाँ केही सामान्य, तर चिन्ताजनक, तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नका लागि परिस्थितिहरू छन्:

यदि ज्वरो आएको छ भने (विशेष गरी साना बच्चाहरूमा, तपाईंले ज्वरोको बारेमा सावधान रहनु आवश्यक छ)।
यदि तपाईंलाई कान दुखेको छ भने।
घाँटी दुखेको।
पेट दुखेको छ ।
यदि तपाईंलाई बान्ता वा पखाला लागेको छ भने।
यदि तपाईंले सम्भावित डिहाइड्रेसनको लक्षणहरू देखाउँदै हुनुहुन्छ भने (मुख सुख्खा हुनु, पिसाब कम हुनु, आँखा डुब्नु)।
यदि तपाईंको शरीरमा दाग छ भने।
यदि तपाईंले सास फेर्दा घरघराहटको आवाज निकाल्नुहुन्छ (घरघराहट) ।
यदि खोकी धेरै दिनदेखि भइरहेको छ भने।

यस्तो बेलामा, डाक्टरलेकुरा गर्नु र सल्लाह लिनु बुद्धिमानी हो।

यदि हामी हाम्रो डाक्टरलाई भेट्न सकेनौं भने, के हामी आपतकालीन हेरचाह केन्द्रमा जान सक्छौं?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो डाक्टरकहाँ जान सक्नुहुन्न, उसको क्लिनिक बन्द छ, वा अपोइन्टमेन्ट लिन धेरै समय लागिरहेको छ, तर तपाईंको बच्चालाई गाह्रो भइरहेको छ। त्यसो भए तपाईं के गर्नुहुन्छ? यस्तो अवस्थामा, हामी 'अर्जेन्ट केयर सेन्टर' को बारेमा सोच्न सक्छौं। यी तपाईंको नियमित डाक्टरले हेर्ने क्लिनिकहरू जस्तै हुन्, तर तिनीहरूसँग अलि बढी सुविधाहरू छन्। उदाहरणका लागि, केही ठाउँहरूले एक्स-रे , सानो चोटपटकको लागि टाँका , र भाँचिएको हातखुट्टाको लागि स्प्लिन्ट जस्ता कामहरू गर्न सक्छन्। यी ठूलो सार्वजनिक अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ER) जत्तिकै ठूला र विशेष छैनन्। तर तिनीहरू नियमित 'क्लिनिक' भन्दा बढी सुविधाहरू र सेवाहरू प्राप्त गर्न राम्रो ठाउँ हुन्, विशेष गरी आपतकालीन अवस्थाहरूको लागि जसलाई लामो पर्खाइ आवश्यक पर्दैन तर जीवनलाई खतरामा पार्ने छैन। श्रीलंकाका केही निजी अस्पतालहरूमा २४-घण्टा आउट पेशेन्ट विभाग (OPD) वा सानो आपतकालीन उपचार एकाइहरू (ETU) छन्। यहाँ केही चीजहरू छन् जुन तपाईं आकस्मिक केयर सेन्टरमा जान सक्नुहुन्छ:

साधारण फ्र्याक्चरहरू (छालाबाट नचल्ने)।
हल्का जलेको ।
काटिएको ठाउँ (धेरै ठूलो होइन, रक्तस्राव नियन्त्रण गर्न सकिन्छ)।
काँडा जस्ता धारिला वस्तुहरू अड्किएमा हटाउनुहोस्।
मोच र अन्य सामान्य खेलकुद सम्बन्धी चोटपटकहरू।
जनावरको टोकाइबाट हुने सामान्य घाउहरू (विशेष गरी कुकुर र बिरालोबाट)।
ज्वरो, पेट दुख्ने, बान्ता हुने, पखाला लाग्ने आदि जस्ता समस्याहरू, जब तपाईं आफ्नो डाक्टरकहाँ जान सक्नुहुन्न।

के तपाईं फोनमा डाक्टरसँग कुरा गरेर औषधि लिन सक्नुहुन्न? (टेलिहेल्थको बारेमा जानौं)

प्रविधिसँग हामीसँग भएको अर्को ठूलो सुविधा भनेको 'टेलिहेल्थ' हो। कतिपय मानिसहरू यसलाई 'टेलिमेडिसिन' पनि भन्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको घरबाटै डाक्टरसँग कुरा गर्ने, तपाईंको फोन वा 'कम्प्युटर' प्रयोग गर्ने, सायद भिडियो कल मार्फत, तपाईंको बच्चालाई देखाउने, लक्षणहरू वर्णन गर्ने र चिकित्सा सल्लाह प्राप्त गर्ने तरिका हो। यो तपाईंको बच्चामा सामान्य चोटपटक, रुघाखोकी र खोकी जस्ता सानातिना रोगहरूको लागि वा डाक्टरकहाँ जान गाह्रो हुँदा धेरै उपयोगी छ। तर याद गर्नुहोस्, यो गम्भीर अवस्थाहरूको लागि काम गर्दैन । तपाईंले नियमित रूपमा जाने डाक्टर वा तपाईंले उपचार गरिरहनुभएको अस्पताल प्रणालीले '(टेलिमेडिसिन)' सेवाहरू प्रदान गर्दछ कि गर्दैन भनेर पनि जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले यो सेवा उनीहरूको 'वेबसाइट' वा 'एप' मार्फत प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। 'टेलिमेडिसिन' मार्फत उपचार गर्न सकिने केही अवस्थाहरू:

छालामा दागहरू ।
माइनरकाट्ने वा जल्ने।
आँखाको रोग (पिन्की / कन्जन्क्टिवाइटिस) ।
चिसो।
ज्वरो (अन्य गम्भीर लक्षणहरू नभएसम्म)।
हल्का एलर्जी प्रतिक्रियाहरू ।
बान्ता, पखाला (डिहाइड्रेटेड नभएसम्म)।

त्यसोभए, हामीले के कुरा गर्यौं भनेर आफैलाई सम्झाऔं?

तपाईंको बच्चा बिरामी पर्दा के गर्ने र कहाँ जाने भनेर जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छैन र, नडराईकन?

यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, 'मलाई थाहा छैन यो के हो, के म डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ कि पर्दैन' भन्ने चिन्ता छ भने, सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको चिकित्सा सल्लाह लिनु हो। भनिन्छ कि साना बच्चाहरूको रोगको कुरा आउँदा अत्यधिक सावधानी अपनाउनु ठीक हुन्छ।

साथै, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई आपतकालीन कक्षमा, तत्काल हेरचाहमा वा टेलिमेडिसिन मार्फत लैजानुहुन्छ भने, पछि आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग सम्पर्क गर्न नबिर्सनुहोस् । उहाँले तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य जानकारी अद्यावधिक गर्न सक्नुहुन्छ र आवश्यक परेमा थप उपचार वा अनुगमन प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। यस तरिकाले, तपाईंले आफ्नो बच्चाको लागि उत्तम सम्भावित स्वास्थ्य सेवा प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।