रुघाखोकी, फ्लू, RSV, वा COVID-19? बालबालिकामा श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू पहिचान गर्ने - निरोगी लंका

के तपाईंको सानो बच्चालाई अचानक घाँटी दुख्ने, खोकी लाग्ने र उच्च ज्वरो आएको छ? यो सजिलै महसुस हुन्छ—के यो सामान्य रुघाखोकी हो, सबैले कुरा गरिरहेको फ्लू हो, सायद RSV हो, वा यो COVID-19 हुन सक्छ? वास्तविकतामा, यी धेरैजसो रोगहरू श्वासप्रश्वास नलीलाई असर गर्ने भाइरल संक्रमणका कारण हुन्छन्। किनभने तिनीहरू अत्यधिक संक्रामक हुन्छन् र तिनीहरूका लक्षणहरू प्रायः एकैसाथ मिल्छन्, कहिलेकाहीं तपाईं केसँग व्यवहार गरिरहनुभएको छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ। यी अवस्थाहरू कसरी छुट्याउने र तपाईंको बच्चा अस्वस्थ हुँदा तपाईंले के हेर्नुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

सामान्य रुघाखोकी बुझ्ने तरिका

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो बच्चाहरूले अनुभव गर्ने सबैभन्दा बारम्बार, तर सामान्यतया हल्का रोग हो।

लक्षणहरू के के हुन्?

सामान्य रुघाखोकीका लक्षणहरू सामान्यतया हल्का हुन्छन्। तपाईंले मुख्यतया घाँटी खसखसाउने, नाकबाट पानी बग्ने वा बन्द हुने र हाच्छिउँ आउने देख्नुहुनेछ। यदि ज्वरो आयो भने, यो सामान्यतया हल्का हुन्छ। तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि रुघा लागे पनि, तपाईंको बच्चा खेल्न जारी राख्छ, राम्रो भोक लाग्छ, र सक्रिय रहन्छ, जसको अर्थ उनीहरू धेरै चिन्तित छैनन्।

कस्ता परीक्षण र उपचार आवश्यक छ?

सामान्य रुघाखोकीको लागि कुनै खास परीक्षण छैन, न त कुनै खास उपचार नै छ। यो सामान्यतया केही दिन भित्र आफैं निको हुन्छ। सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको तपाईंको बच्चाले प्रशस्त आराम पाउँछ र राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु हो।

के सामान्य रुघाखोकी रोक्न सकिन्छ?

रुघाखोकी लाग्ने अनगिन्ती भाइरसहरू छन्, त्यसैले यसको कुनै खास खोप छैन। यद्यपि, साधारण बानीहरूले फैलावट कम गर्न धेरै मद्दत गर्दछ: बारम्बार हात धुने, खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा टिस्यु पेपर वा कुहिनाले मुख छोप्ने, र अस्वस्थ व्यक्तिहरूबाट दूरी राख्ने।

त्यसो भए, फ्लू वा इन्फ्लुएन्जा वास्तवमा के हो?

यो फ्लू इन्फ्लुएन्जा भाइरस भनेर चिनिने भाइरसको कारणले हुन्छ। यो सामान्य रुघाखोकी भन्दा धेरै गम्भीर हुन सक्छ।

फ्लूका लक्षणहरू के के हुन्?

फ्लू कहिलेकाहीं हल्का हुन सक्छ, तर यो प्रायः बच्चालाई सामान्य रुघाखोकी भन्दा धेरै नराम्रो लाग्छ। अचानक उच्च ज्वरो, चिसो लाग्ने, गम्भीर टाउको दुख्ने र शरीर दुख्ने धेरै सामान्य कुराहरू हुन्। तपाईंले घाँटी दुख्ने, नाकबाट पानी बग्ने र खोकी लाग्ने पनि देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको बच्चा विशेष गरी चिन्तित वा थकित देखिन सक्छ, भोक पूर्ण रूपमा हराएको हुन सक्छ। केही बच्चाहरूलाई पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने वा पखाला लाग्ने पनि हुन्छ।

फ्लूको लागि के परीक्षण र उपचारहरू छन्?

तपाईंको डाक्टरले साधारण नाकको स्वाब परीक्षण प्रयोग गरेर यो फ्लू हो कि होइन भनेर पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै बच्चाहरू घरमा प्रशस्त तरल पदार्थ, आराम र आरामको साथ राम्रोसँग निको हुन्छन्। यद्यपि, केही अवस्थामा - विशेष गरी यदि रोग गम्भीर छ वा तपाईंको बच्चाको अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन् भने - डाक्टरले लक्षणहरू कम गर्न र निको हुनको लागि एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्छन्। यदि अवस्था गम्भीर हुन्छ, जस्तै सास फेर्न गाह्रो हुँदा, अस्पताल भर्ना आवश्यक हुन सक्छ।

के फ्लूबाट बच्ने कुनै उपाय छ?

हो! वार्षिक फ्लू खोप लगाउनु यो रोगबाट बच्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। यो खोप हरेक वर्ष पछिल्लो पटक फैलिने भाइरल स्ट्रेनहरूसँग मिलाउन अद्यावधिक गरिन्छ।

RSV (रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस) भनेको के हो?

RSV, वा रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस, अर्को प्रकारको भाइरस हो जसले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई असर गर्छ।

RSV का लक्षणहरू के के हुन्?

RSV संक्रमण प्रायः चिसो जस्तो लक्षणहरूबाट सुरु हुन्छ। यद्यपि, यो ६ महिना मुनिका बच्चाहरू र २ वर्ष मुनिका बच्चाहरूको लागि विशेष गरी कठोर हुन सक्छ। यसले सम्भावित रूपमा ब्रोंकियोलाइटिस (फोक्सोको सानो वायुमार्गको सूजन) वा निमोनिया निम्त्याउन सक्छ। RSV को साथ, तपाईंको बच्चालाई ज्वरो, खोकी, घरघराहट, वा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंले उनीहरूलाई धेरै छिटो सास फेर्न, घुर्ने आवाज निकाल्ने, वा छाती फिर्ता लिने (जहाँ छाला करङहरू बीच भित्रतिर चुस्छ) देख्न सक्नुहुन्छ। कम खाना खुवाउने र अत्यधिक सुस्ती पनि लक्षणहरू हुन् जुन कहिल्यै बेवास्ता गर्नु हुँदैन; यदि तपाईंले यी देख्नुभयो भने तुरुन्तै आपतकालीन हेरचाह खोज्नुहोस्।

RSV परीक्षण र उपचार

डाक्टरहरूले सामान्यतया लक्षणहरूको मूल्याङ्कन गरेर र शारीरिक परीक्षण गरेर RSV को निदान गर्छन्। कहिलेकाहीँ, भाइरस पहिचान गर्न नाकको तरल पदार्थ परीक्षण प्रयोग गरिन्छ। धेरैजसो बच्चाहरू केही दिन भित्र RSV बाट आफैं निको हुन्छन्। यदि केस गम्भीर छ - सास फेर्न गाह्रो हुने वा खान/पिउन असमर्थता द्वारा चिन्हित - तपाईंको बच्चालाई अक्सिजन समर्थन वा IV तरल पदार्थ सहित अस्पताल-आधारित हेरचाह आवश्यक पर्न सक्छ।

तपाईंको बच्चालाई RSV बाट कसरी जोगाउने?

सौभाग्यवश, हामीसँग RSV बाट बच्ने विकल्पहरू छन्। गर्भवती आमाहरूले बच्चालाई रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता हस्तान्तरण गर्न गर्भावस्थाको ३२-३६ हप्ताको बीचमा RSV खोप लिन सक्छन् । यदि आमाले यो लगाएकी छैनन् भने, ८ महिना मुनिका शिशुहरूले RSV सिजन अघि वा समयमा RSV एन्टिबडी शट लिन सक्छन् । थप रूपमा, ८-१९ महिना उमेरका केही बच्चाहरू जो उच्च जोखिममा छन् (जस्तै समयपूर्व जन्मेका वा मुटु रोग भएका) तिनीहरूको दोस्रो RSV सिजन अघि दोस्रो खुराकको लागि योग्य हुन सक्छन्। व्यक्तिगत सल्लाहको लागि कृपया आफ्नो निरोगी लंका डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

अब, कोभिड-१९ बारे छलफल गरौं

यो नाम हामी सबैलाई अहिले धेरै परिचित छ। यो कोरोनाभाइरस भनेर चिनिने भाइरसहरूको समूहको कारणले हुन्छ।

कोभिड-१९ का लक्षणहरू

COVID-19 भएका केही बच्चाहरूमा कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ, जबकि अरूमा हल्का रुघाखोकी जस्तो लक्षणहरू देखा पर्दछन्। केहीलाई फ्लू जस्तो गम्भीर रोग लाग्न सक्छ। तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, COVID-19 का लक्षणहरू सामान्य रुघाखोकी, RSV, र फ्लूसँग उल्लेखनीय रूपमा ओभरल्याप हुन्छन्। यद्यपि, स्वाद वा गन्ध गुमाउने, वा अस्पष्ट छालामा दागहरू जस्ता विशिष्ट लक्षणहरूबाट बच्नुहोस्।

केही अवस्थामा, प्रारम्भिक संक्रमण भएको केही हप्ता पछि, बच्चाहरूमा मल्टिसिस्टम इन्फ्लेमेटरी सिन्ड्रोम इन चिल्ड्रेन (MIS-C) नामक अवस्था विकास हुन सक्छ, जसले शरीरका विभिन्न प्रणालीहरूमा सूजन निम्त्याउँछ। विरलै, कसै-कसैले लामो COVID वा पोस्ट-COVID-19 अवस्था भनेर चिनिने दीर्घकालीन लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

कोभिड-१९ पत्ता लगाउने र उपचार

डाक्टरहरूले श्वासप्रश्वासको नमूनाहरूमा द्रुत एन्टिजेन वा PCR परीक्षणहरू प्रयोग गरेर COVID-19 को परीक्षण गर्न सक्छन्। एन्टिबडीहरू पत्ता लगाउन रगत परीक्षणहरूले तपाईंको बच्चालाई पहिले संक्रमण भएको थियो कि थिएन भनेर पनि निर्धारण गर्न सक्छ।

हल्का केस भएका धेरैजसो बच्चाहरूलाई विशेष चिकित्सा उपचारको आवश्यकता पर्दैन; आराम, हाइड्रेशन, र ज्वरो कम गर्ने औषधिहरू (जस्तै प्यारासिटामोल) पर्याप्त छन्। यद्यपि, गम्भीर रोगको उच्च जोखिममा रहेका थोरै संख्याका बच्चाहरूका लागि (जस्तै, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वा जटिल अन्तर्निहित अवस्था भएकाहरू), डाक्टरहरूले गम्भीर प्रगति वा अस्पताल भर्ना हुनबाट रोक्न एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्छन्।

कोभिड-१९ बाट गम्भीर बिरामी परेकाहरूलाई अस्पताल हेरचाह आवश्यक पर्न सक्छ, सम्भवतः आईसीयूमा। चिकित्सा टोलीले अक्सिजन थेरापी, IV फ्लुइड र लक्षित उपचारहरू सहित व्यापक सहयोग प्रदान गर्नेछ। दुर्लभ, गम्भीर अवस्थामा, डाक्टरहरूले श्वासप्रश्वासमा सहयोग गर्न एन्टिभाइरल औषधि, स्टेरोइड वा भेन्टिलेटर प्रयोग गर्न सक्छन्।

COVID-19 बाट सुरक्षा

६ महिना र सोभन्दा माथिका सबैजनालाई आफ्नो COVID-19 खोपको बारेमा अद्यावधिक हुनुपर्छ। यी खोपहरूले हाल फैलिरहेको भेरियन्टहरू विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछन् र गम्भीर रोग, अस्पताल भर्ना र मृत्युलाई रोक्न अत्यधिक प्रभावकारी छन्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपाय हो: यदि तपाईंसँग कुनै चिन्ता वा प्रश्नहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नु नै उत्तम उपाय हो।सामान्य रुघाखोकी जस्तो लाग्ने कुरा वास्तवमा फ्लू, RSV, वा COVID-19 हुन सक्छ। यसबाहेक, स्ट्रेप थ्रोट वा निमोनिया जस्ता ब्याक्टेरिया संक्रमणहरूले प्रायः यी लक्षणहरूको नक्कल गर्छन् तर पूर्ण रूपमा फरक चिकित्सा उपचारहरू आवश्यक पर्दछ।

कहिलेकाहीँ, कुन जीवाणुले रोग निम्त्याइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न गाह्रो हुन्छ। डाक्टरहरूले कारण पहिचान गर्न विशेष निदान परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, बच्चा एकैचोटि दुई भाइरसबाट संक्रमित हुन सक्छ, वा एउटा संक्रमण पछि अर्को संक्रमण हुन सक्छ।

याद राख्नुहोस्, यी रोगहरूको प्रभाव तपाईंको बच्चाको उमेर अनुसार धेरै फरक हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग केही महिनाको मात्र शिशु छ भने, हल्का लक्षणहरूको लागि पनि तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ।

यी लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्!

यदि तपाईंको बच्चामा निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण देखिएमा, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• बच्चाको अवस्था बिस्तारै बिग्रँदै गइरहेको छ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (छिटो सास फेर्नु, घुर्नु, वा सास फेर्दा छाती भित्रतिर तानिनु)
• उच्च ज्वरो, विशेष गरी यदि ज्वरो कम गर्ने औषधिले पनि कम भएन भने
• गम्भीर टाउको दुखाइ
• निल्न गाह्रो हुने गरी गलामा तीव्र दुखाइ
• बच्चा अलमल्लमा परेको, कम प्रतिक्रियाशील देखिन्छ, वा अत्यधिक निद्रा लागेको देखिन्छ
• पेटमा गम्भीर दुखाइ
• छाती दुख्नु वा छातीमा दबाब महसुस हुनु
• जागा रहन वा उत्तेजित हुन कठिनाइ
• ओठ वा अनुहारमा नीलो रंग

यदि तपाईंको बच्चालाई दम वा कुनै पुरानो स्वास्थ्य अवस्था छ भने, यदि उनीहरूमा फ्लू वा COVID-19 को लक्षणहरू देखिन थाले भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् । तपाईंको डाक्टरले परीक्षणहरू गर्ने वा विशेष उपचार योजना सुरु गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।

अरू के थाहा हुनुपर्छ?

कीटाणुहरूको फैलावट रोक्ने मानक स्वच्छता अभ्यासहरू यी भाइरसहरू विरुद्ध अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छन्। यी निरन्तर अभ्यास गर्नु आवश्यक छ:

• बारम्बार हात धुनुहोस्। कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन र पानी प्रयोग गर्नुहोस्, वा कम्तिमा ६०% अल्कोहल भएको ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्ना बच्चाहरूलाई यो दिनचर्या पालना गर्न सिकाउनुहोस्।
• बिरामी देखिने जो कोहीसँग नजिकको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्। विशेष गरी साना बच्चाहरूलाई रोगका लक्षणहरू देखाउने व्यक्तिहरूबाट टाढा राख्नुहोस्।
• दिनको कम्तिमा एक पटक कीटाणुनाशकले धेरै छुने सतहहरू (ढोकाको ह्यान्डल, काउन्टरटप, धारा, खेलौना, फोन) सफा गर्नुहोस् ।
• यदि तपाईंको बच्चा बिरामी छ भने, अरूलाई रोग फैलिनबाट रोक्नको लागि तिनीहरूलाई घरमा राख्नुहोस् ।

त्यसोभए, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो?

प्रिय अभिभावकज्यूहरू, यी चार रोगहरूले बच्चाहरूलाई असर गर्न सक्ने र समान लक्षणहरू साझा गर्ने भएकाले, तिनीहरू छुट्याउन गाह्रो हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यदि तपाईंलाई कुनै शंका, डर लाग्छ, वा तपाईंको बच्चाले असामान्य रूपमा व्यवहार गरिरहेको देख्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। शान्त रहनुहोस्, तर व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह लिन ढिलाइ नगर्नुहोस्। डाक्टरले समस्याको सही निदान गर्न र आवश्यक हेरचाह प्रदान गर्न सक्छ।

"मेरो बच्चालाई के भयो?" भनेर एक्लै चिन्ता गर्नुको सट्टा, डाक्टरसँग कुरा गर्नु र तपाईंलाई चाहिने मानसिक शान्ति प्राप्त गर्नु उचित होइन र?

यसबाहेक, यी रोगहरूबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको हामीले छलफल गरेका स्वास्थ्य बानीहरू पालना गर्नु हो - हात धुनु र बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनु - र तपाईंको बच्चालाई सिफारिस गरिएका सबै खोपहरूसँग अद्यावधिक गरिएको सुनिश्चित गर्नु हो। हाम्रा साना बच्चाहरूलाई रोगबाट जोगाउनु हाम्रो सामूहिक जिम्मेवारी हो, होइन र? निरोगी लंकाद्वारा ल्याइएको हो।

चिसो, फ्लू, इन्फ्लुएन्जा, RSV, COVID-19, बाल चिकित्सा हेरचाह, श्वासप्रश्वास संक्रमण, ज्वरो, खोकी, सास फेर्न कठिनाइ, भाइरस, बाल स्वास्थ्य