रुघाखोकी, फ्लू, RSV, वा COVID-19? यी बाल्यकालका रोगहरू (बाल्यकालका श्वासप्रश्वास रोगहरू) बारे जानौं।

तपाईंको सानो बच्चालाई अचानक घाँटी दुख्ने, खोकी लाग्ने र उच्च ज्वरो आउने गर्छ। तपाईं भन्न सक्नुहुन्न कि यो केवल सामान्य रुघाखोकी हो, वा आजकल सबैतिर फैलिएको फ्लू हो, वा यो RSV हो, वा COVID-19 हो? वास्तवमा, यी सबै रोगहरू हाम्रो श्वासप्रश्वास नलीलाई संक्रमित गर्ने भाइरसहरूबाट हुन्छन्। तिनीहरू सजिलै एकअर्काबाट सर्छन्, र लक्षणहरू धेरै समान हुन्छन्, त्यसैले कहिलेकाहीं यो कुन रोग हो भनेर ठ्याक्कै जान्न गाह्रो हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंको बच्चा बिरामी पर्छ भने, आज यी रोगहरू बीचको भिन्नता र तिनीहरूलाई कसरी चिन्ने भन्ने बारे कुरा गरौं।

पहिले सामान्य रुघाखोकी हेरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हामीलाई सधैं लाग्ने रोग हो, तर यो त्यति गम्भीर भने छैन।

यसका विशेषताहरू के के हुन्?

रुघाखोकीका लक्षणहरू सामान्यतया धेरै सरल हुन्छन्। मुख्य लक्षणहरू घाँटी खसखसाउनु, नाकबाट पानी बग्नु, नाक बन्द हुनु र हाच्छिउँ आउनु हुन् । ज्वरो आए पनि, यो धेरै गम्भीर हुँदैन, थोरै चिसो मात्र हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, कहिलेकाहीँ रुघा लागेको बच्चा राम्रोसँग खेल्छ, राम्रो भोक लाग्छ र दौडिरहेको हुन्छ। यसको मतलब उसलाई धेरै असुविधा हुँदैन।

यसको लागि के के परीक्षण र उपचारहरू छन्?

रुघाखोकीको लागि कुनै खास परीक्षण छैन, र कुनै खास औषधि पनि छैन। यो सामान्यतया केही दिनमा आफैं निको हुन्छ। हामीले गर्नुपर्ने भनेको उनीहरूले प्रशस्त आराम गर्ने र प्रशस्त तरल पदार्थ पिउने कुरा सुनिश्चित गर्नु हो।

के तपाईं रुघाखोकी लाग्नबाट रोक्न सक्नुहुन्न?

रुघाखोकी लाग्ने अनगिन्ती प्रकारका भाइरसहरू छन्। त्यसैले यसको लागि कुनै खास खोप छैन। यद्यपि, साबुन पानीले राम्ररी हात धुने, खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा टिस्यु पेपर वा कुहिनाले मुख छोप्ने र बिरामी मानिसहरूबाट टाढा बस्ने जस्ता साधारण कुराहरूले भाइरसको फैलावटलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छ।

त्यसो भए यो फ्लू वा इन्फ्लुएन्जा के हो?

फ्लू पनि इन्फ्लुएन्जा भाइरस भनिने भाइरसको कारणले हुन्छ। यो रुघाखोकी भन्दा अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ।

फ्लूका लक्षणहरू के के हुन्?

फ्लू कहिलेकाहीं सजिलै आउन र जान सक्छ। तर यो प्रायः बच्चाको लागि रुघाखोकी भन्दा बढी गम्भीर हुन्छ। यो प्रायः अचानक उच्च ज्वरो, चिसो लाग्ने, टाउको दुख्ने र शरीर दुख्ने समस्यासँगै हुन्छ। योसँगै घाँटी दुख्ने, नाकबाट पानी बग्ने र खोकी लाग्ने समस्या पनि हुन सक्छ। बच्चा धेरै चिन्तित, थकित र भोक कम लाग्ने हुन सक्छ। केही बच्चाहरूमा पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने वा पखाला लाग्ने जस्ता लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्।

फ्लूको लागि कस्ता परीक्षण र उपचारहरू उपलब्ध छन्?

डाक्टरले फ्लू पुष्टि गर्न फ्लू परीक्षण गर्न सक्छन्। धेरैजसो बच्चाहरू घरमै प्रशस्त तरल पदार्थ पिएर, आराम गरेर र आरामदायी राखेर निको हुन सक्छन्। यद्यपि, केही अवस्थामा, विशेष गरी यदि रोग हल्का छ वा बच्चालाई अन्य रोगहरू छन् भने, डाक्टरले लक्षणहरू कम गर्न र निको हुने गति बढाउन एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्छन्। यदि रोग गम्भीर छ, जस्तै सास फेर्न गाह्रो छ भने, बच्चालाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

के फ्लूबाट बच्ने कुनै उपाय छैन?

हो! हरेक वर्ष फ्लूको खोप लगाउनाले यो रोगबाट बच्न धेरै मद्दत गर्न सक्छ। यो खोप हरेक वर्ष भाइरसको पछिल्लो प्रजातिसँग मेल खाने गरी बनाइन्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

यो RSV कस्तो प्रकारको रोग हो? (रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस)

RSV - जसको अर्थ रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस हो - अर्को भाइरस हो जसले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई असर गर्छ।

RSV का लक्षणहरू के के हुन्?

RSV संक्रमण सामान्यतया चिसोका लक्षणहरूबाट सुरु हुन्छ। यद्यपि, यो बढी गम्भीर हुन सक्छ, विशेष गरी ६ महिना मुनिका बच्चाहरू र २ वर्ष मुनिका बच्चाहरूमा। यदि यस्तो भयो भने, यसले ब्रोन्कियोलाइटिस - फोक्सोको सानो वायुमार्गको संक्रमण - वा निमोनिया निम्त्याउन सक्छ। RSV हुँदा, बच्चाहरूलाई ज्वरो, खोकी, घरघराहट र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। तिनीहरूले धेरै छिटो सास फेर्न सक्छन्, सास फेर्दा घरघराहटको आवाज निकाल्न सक्छन्, र छाती फिर्ता लिन सक्छन्। तिनीहरूले स्तनपान गराउने सम्भावना कम हुन सक्छ र धेरै निद्रा लाग्न सक्छ। यी लक्षणहरू हुन् जसलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन।

RSV को लागि परीक्षण र उपचार

धेरैजसो समय, डाक्टरहरूले लक्षणहरू सुनेर र बच्चाको जाँच गरेर रोगको निदान गर्छन्। कहिलेकाहीँ, भाइरस पत्ता लगाउन नाकको तरल पदार्थ परीक्षण गर्न सकिन्छ। RSV भएका धेरैजसो बच्चाहरू केही दिन भित्र आफैं निको हुन्छन्। यद्यपि, यदि रोग गम्भीर छ भने, विशेष गरी सास फेर्न गाह्रो छ वा खान वा पिउन गाह्रो छ भने, तिनीहरूलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ र अक्सिजन वा IV तरल पदार्थ दिनुपर्ने हुन सक्छ ।

RSV बाट आफूलाई बचाउने तरिकाहरू

सौभाग्यवश, अब RSV बाट बच्ने उपायहरू छन्। गर्भवती आमाहरूले गर्भावस्थाको ३२ देखि ३६ हप्ताको बीचमा RSV खोप लगाउन सक्छन् । यसले उनीहरूका बच्चाहरूलाई पनि बचाउनेछ। यदि आमाले खोप लगाएकी छैनन् भने, ८ महिना भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूलाई RSV सिजन अघि वा समयमा RSV एन्टिबडी शट दिन सकिन्छ । साथै, ८ देखि १९ महिना बीचका केही बच्चाहरू जो RSV बाट गम्भीर जटिलताहरूको उच्च जोखिममा छन् (उदाहरणका लागि, समयपूर्व जन्मेका वा मुटु रोग भएकाहरू) ले दोस्रो RSV सिजन अघि दोस्रो शट लिन सक्छन्। यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

अब कोभिड-१९ को बारेमा कुरा गरौं।

यो नाम हामी सबैले सुनेका छौं र अहिले परिचित पनि छौं, होइन र? यो पनि कोरोनाभाइरस भनिने भाइरसहरूको समूहबाट आउने रोग हो।

कोभिड-१९ का लक्षणहरू

जब बच्चाहरूलाई COVID-19 हुन्छ , तिनीहरूमा कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ , वा तिनीहरूमा सामान्य रुघाखोकी जस्ता धेरै हल्का लक्षणहरू हुन सक्छन्। कसै-कसैमा फ्लू जस्ता गम्भीर लक्षणहरू हुन सक्छन्। त्यसैले तपाईंले देख्न सक्ने COVID-19 का लक्षणहरू रुघाखोकी, RSV, वा फ्लूका लक्षणहरूसँग धेरै मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। तर कहिलेकाहीँ फरक लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, स्वाद, गन्ध र छालामा दागहरू हराउनु ।

कहिलेकाहीँ, भाइरस शरीरमा प्रवेश गरेको केही हप्ता पछि, लक्षणहरू मल्टिसिस्टम इन्फ्लेमेटरी सिन्ड्रोम इन चिल्ड्रेन (MIS-C) नामक अवस्थाको साथ देखा पर्न सक्छन्, जसले शरीरका विभिन्न प्रणालीहरूमा सूजन निम्त्याउँछ। साथै, विरलै, लक्षणहरू कायम रहन सक्छन्, जसलाई लामो COVID वा पोस्ट-COVID-19 अवस्था भनिन्छ।

कोभिड-१९ निदान र उपचार

कसैलाई COVID-19 छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि, डाक्टरहरूले श्वासप्रश्वास नलीबाट लिइएको नमूनामा भाइरसका भागहरू खोज्ने परीक्षण गर्न सक्छन्, जसलाई र्‍यापिड एन्टिजेन वा PCR परीक्षण भनिन्छ। उनीहरूले शरीरमा उत्पादन भएका एन्टिबडीहरू खोज्ने रगत परीक्षण पनि गर्न सक्छन् जसले उनीहरूलाई पहिले यो भएको छ कि छैन भनेर हेर्न सक्छ।

बालबालिका सहित हल्का रोग भएका धेरैजसो मानिसहरूलाई कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन। प्रशस्त तरल पदार्थ, आराम र ज्वरो कम गर्ने औषधिहरू (जस्तै, प्यारासिटामोल) ले उनीहरू निको हुन सक्छन्। यद्यपि, COVID-19 बाट धेरै बिरामी हुने जोखिममा रहेका थोरै मानिसहरूलाई (जस्तै, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका बच्चाहरू वा अन्य दीर्घकालीन रोगहरू भएका बच्चाहरू), उनीहरूलाई धेरै बिरामी हुनबाट रोक्न र अस्पतालमा भर्ना हुनबाट रोक्न एन्टिभाइरल औषधिहरू दिइन सक्छ।

कोभिड-१९ बाट धेरै बिरामी परेका केही व्यक्तिहरूलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ, सम्भवतः सघन हेरचाह इकाई (ICU) मा। डाक्टरहरूले उनीहरूको राम्रो हेरचाह गर्न सक्छन्, आवश्यक परेमा अक्सिजन वा IV तरल पदार्थ दिन सक्छन्, र कुनै पनि समस्याको उपचार गर्न सक्छन्। विरलै, उनीहरूले एन्टिभाइरल औषधि वा स्टेरोइड पनि दिन सक्छन्। यदि कसैलाई यसको आवश्यकता छ भने, उनीहरूलाई सास फेर्न मद्दत गर्न भेन्टिलेटरमा राख्न सकिन्छ।

COVID-19 बाट सुरक्षा

६ महिना र सोभन्दा माथिका सबैले आफ्नो COVID-19 खोपहरू राम्ररी लगाउनु पर्छ, अर्थात् उनीहरूलाई स्वीकृत खुराकहरू दिइन्छ। तिनीहरूले हाल फैलिरहेको भाइरस भेरियन्टहरूबाट सुरक्षा दिन्छन् र COVID-19 बाट गम्भीर रोग, अस्पताल भर्ना र मृत्युलाई रोक्न धेरै प्रभावकारी हुन्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा समस्या छ भने, तुरुन्तै डाक्टरसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।रुघाखोकी जस्तो देखिने रोग फ्लू, RSV, वा COVID-19 हुन सक्छ। साथै, ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट हुने अन्य रोगहरू, जस्तै स्ट्रेप थ्रोट वा निमोनियामा पनि समान लक्षणहरू हुन सक्छन्, तर तिनीहरूको उपचार पूर्ण रूपमा फरक छ।

कहिलेकाहीँ कुन जीवाणुले समस्या निम्त्याइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै थाहा पाउन गाह्रो हुन्छ। डाक्टरहरूले पत्ता लगाउन धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ तपाईं एकै समयमा दुई भाइरसबाट संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ, वा एक पछि अर्को।

याद राख्नुहोस्, यी रोगहरूको प्रभाव बच्चाको उमेर अनुसार फरक हुन सक्छ। विशेष गरी यदि बच्चा केही महिनाको छ भने, सानो रोगको लागि पनि तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्!

यदि तपाईंको बच्चामा निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• यदि बच्चाको अवस्था बिग्रँदै गएको देखिन्छ भने
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ (छिटो सास फेर्नु, घरघराहट हुनु, छाती कसिलो हुनु)
• उच्च ज्वरो, विशेष गरी यदि ज्वरो कम गर्ने औषधि खाँदा पनि ज्वरो कम भएन भने
• यदि तपाईंलाई कडा टाउको दुखेको छ भने
• यदि तपाईंलाई गहिरो घाँटी दुखेको छ भने, तपाईं निल्न पनि सक्नुहुन्न।
• यदि बच्चा अलमल्लमा परेको, दिशाहीन भएको वा अत्यधिक निद्रा लागेको देखिन्छ भने
• यदि तपाईंलाई गम्भीर पेट दुखेको छ भने
• यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने वा दबाब महसुस हुन्छ भने
• यदि जागा रहन गाह्रो छ भने
• यदि तपाईंको ओठ वा अनुहार नीलो देखिन्छ भने

यदि तपाईंको बच्चालाई दम वा अन्य दीर्घकालीन रोग छ भने, यदि उनीहरू बिरामी महसुस गर्न थाले, जस्तै उनीहरूलाई फ्लू वा COVID-19 को लक्षणहरू छन् भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। डाक्टरले केही परीक्षणहरू गर्ने वा विशेष औषधि सुरु गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।

हामीलाई अरू के जान्नु आवश्यक छ?

कीटाणुहरूको फैलावट रोक्न हामीले सामान्यतया गर्ने कुराहरूले पनि यी सबै भाइरसहरूबाट हामीलाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ। यी कुराहरू नियमित रूपमा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ:

• आफ्नो हात बारम्बार र राम्ररी धुनुहोस्। कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन र पानीले हात धुनुहोस्, वा कम्तिमा ६०% अल्कोहल भएको ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्। यो बानी आफ्ना साना बच्चाहरूलाई पनि सिकाउनुहोस्।
• बिरामी देखिने मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्, विशेष गरी साना केटाकेटीहरू।
• बारम्बार छुने सतहहरू (जस्तै ढोकाको ह्यान्डल, काउन्टर, शौचालय सिट, खेलौना, फोन) दिनको कम्तिमा एक पटक कीटाणुनाशक घोलले राम्ररी सफा गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चा बिरामी छ भने, सकेसम्म घरमा राख्नुहोस्। यसले अरूलाई रोग फैलाउने जोखिम कम गर्नेछ।

त्यसो भए, यी सबैबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो?

त्यसैले आमा र बुबा, यी चारै रोगहरूले साना बच्चाहरूलाई असर गर्न सक्छन्, र लक्षणहरू समान हुन सक्छन्, त्यसैले कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई चिन्न गाह्रो हुन सक्छ। तर,सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको बारेमा कुनै चिन्ता वा डर छ भने, वा तपाईंको बच्चाले असामान्य तरिकाले व्यवहार गरिरहेको छ भने तुरुन्तै डाक्टरलाई बोलाउनु हो। आत्तिनु पर्दैन, तर ढिलाइ पनि नगर्नुहोस्। डाक्टरले के गलत छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन र आवश्यक उपचार प्रदान गर्न सक्छ।

"ओहो, मेरो बच्चालाई के भयो?" भनेर सोच्नुभन्दा डाक्टरसँग कुरा गरेर आफ्नो दिमागलाई स्वतन्त्र बनाउनु कति राम्रो हुन्छ?

साथै, यी सबै रोगहरूबाट आफूलाई बचाउने उत्तम तरिका भनेको हामीले कुरा गरेका स्वास्थ्य बानीहरू पालना गर्नु हो (हात धुने, बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा बस्ने) र आवश्यक खोपहरू समयमै लगाउनु। हाम्रा साना बच्चाहरूलाई रोगहरूबाट जोगाउनु हामी सबैको सबैभन्दा ठूलो जिम्मेवारी हो, हैन र?