के तपाईंलाई पनि फर्मुला खुवाउँदा यी समस्याहरू हुन्छन्? (फर्मुला फिडिङ) कुरा गरौं!

तपाईं आफ्नो बच्चालाई फर्मुला खुवाउने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ, फर्मुला खुवाउने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ, वा आमाको दूधबाट फर्मुला दूधमा परिवर्तन गर्दै हुनुहुन्छ, प्रश्नहरू उठ्नु सामान्य हो। त्यसैले आज, केही बारम्बार सोधिने प्रश्नहरूको बारेमा कुरा गरौं। यी कुराहरू जान्नु तपाईं र तपाईंको सानो बच्चाको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

के बच्चाले दूध पिएपछि थुक्नु सामान्य हो?

धेरै पटक, बच्चाहरूले धेरै दूध पिउँदा, डकार आउँदा वा र्‍याल आउँदा थोरै दूध थुक्छन्। वास्तवमा, धेरै साना बच्चाहरूको पाचन प्रणाली पूर्ण रूपमा विकसित नभएको हुनाले, प्रत्येक पटक दूध खुवाउँदा वा डकार आउँदा कहिलेकाहीं थुक्नु सामान्य कुरा हो। हामी यसलाई 'थुक्नु' भन्छौं। यो चिन्ताको विषय होइन।

यदि तपाईंको बच्चा राम्रोसँग बढिरहेको छ, तौल बढिरहेको छ, र उसलाई थोरै मात्रामा दूध निकाल्न कुनै समस्या छैन जस्तो लाग्छ भने , यो कुनै समस्या होइन। प्रायः हामी सोच्छौं कि दूध निस्कने मात्रा वास्तवमा भन्दा बढी छ।

यद्यपि, दुई फरक कामहरू छन्, अलिकति दूध फ्याँक्नु र तपाईंले पिएको सबै वा धेरैजसो दूध जबरजस्ती फ्याँक्नु (जबरजस्ती बान्ता) । बान्ता भनेको पेटको सामग्री अचानक बाहिर निस्कनु हो। हामी मुख वा नाकबाट बिस्तारै बग्ने अलिकति दूध थुक्नु भन्छौं।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चाले बान्ता गरिरहेको छ, वा कति दूध निस्किरहेको छ भन्ने बारेमा तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नुपर्छ । तपाईंको बच्चाले कति पटक र कति दूध निस्किरहेको छ, र उसले बान्ता गरिरहेको छ कि छैन भन्ने कुराको रेकर्ड राख्नुहोस्। धेरै कम मात्रामा, यो एलर्जी , पाचन समस्या, वा चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने अन्य समस्या हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो सामान्य हो वा चिन्ता गर्नुपर्ने कुरा बताउन सक्षम हुनेछन्।

बच्चाको दूध चुहिने समस्या कम गर्न के गर्न सकिन्छ?

अब, यदि डाक्टरले तपाईंको बच्चाले थोरै दूध छोड्नु सामान्य हो भन्छन् भने, यसलाई कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। ती के हुन् हेरौं।

• बोतलबाट एक देखि दुई औंस दूध पिएपछि , बच्चालाई राम्रोसँग खुवाउनुहोस् ।
• आफ्नो बच्चालाई ढाडको बलले सुतिरहेको बेला स्तनपान नगराउनुहोस्। बच्चाको टाउको उसको खुट्टाभन्दा माथि छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• दूध चुसाएपछि , आफ्नो बच्चालाई कम्तिमा ३० मिनेटसम्म सिधा राख्नुहोस् । आफ्नो बच्चालाई आफ्नो काखमा समात्नु राम्रो हुन्छ। कहिलेकाहीँ, शिशुलाई शिशुको सिटमा राख्ने तरिकाले दूध चुहिन सक्छ।
• बच्चालाई दूध खुवाएपछि हल्लाउने, समात्ने वा खेल्ने जस्ता कामहरू नगर्नुहोस् ।
• बोतलको निप्पलमा भएको प्वाल तपाईंको बच्चाको लागि सही आकारको छ र प्रवाह दर तपाईंको बच्चाको लागि सही छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, द्रुत-प्रवाह निप्पलहरूयसले बच्चालाई निसास्सिन सक्छ, वा एकैचोटि लिन सकिने दूधको मात्रा बच्चाको लागि धेरै हुन सक्छ। धेरैजसो स्तनपान गराउने बच्चाहरूको लागि लगभग ३ महिनाको उमेरसम्म, र कहिलेकाहीँ पछि पनि ढिलो प्रवाह हुने निप्पल उत्तम हुन्छ।
• आफ्नो बच्चालाई ओछ्यानको टाउको अलिकति माथि राखेर क्रोब वा बेसिनेटमा सुताउनुहोस् । तपाईं गद्दा मुनि केही साना कपडाका टुक्राहरू वा बच्चाको कम्बल बेरिएको राख्न सक्नुहुन्छ (माथि होइन!)। (वा तपाईं यस उद्देश्यका लागि बनाइएको विशेष वेजहरू किन्न सक्नुहुन्छ)। आफ्नो बच्चाको टाउको मुनि कहिल्यै तकिया नराख्नुहोस् । सुनिश्चित गर्नुहोस् कि गद्दा बीचमा ढिलो भएको छैन र बिस्तारै ढलान गरिएको छ ताकि तपाईंको बच्चा तल नचिरोस्।

धेरैजसो बच्चाहरू आफैं बस्न सक्ने भएपछि स्वाभाविक रूपमा यो दूध चुस्न बन्द गर्नेछन्। त्यसैले धैर्य गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

मेरो बच्चालाई एलर्जी छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

केही बच्चाहरूलाई गाईको दूधको सूत्रमा रहेको प्रोटिनबाट एलर्जी हुन सक्छ। तपाईंको बच्चालाई एलर्जी छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंले हेर्न सक्ने केही संकेतहरू छन्:

• बान्ता हुनु
• पखाला (बान्ता)
• पेट दुख्ने
• छालामा दाग
• बच्चाको दिसामा रगत वा बलगमको उपस्थिति

यदि तपाईंको बच्चामा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस् । साथै, एउटा सूत्रबाट अर्को सूत्रमा स्विच गर्नु अघि डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

यदि तपाईंको बच्चाले अचानक थुक्न थाल्छ, निल्न गाह्रो हुन्छ, घरघराहट हुन्छ, वा सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाका लक्षणहरू देखाउँछ भने, तपाईंले ढिलाइ नगरी तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। यस्तो समयमा तुरुन्तै उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

के बच्चाहरूलाई सोया फर्मुला दिन सुरक्षित छ?

पसलबाट किनिएका फलाम थपिएका सोया सूत्रहरू सुरक्षित हुन्छन् र तपाईंको बच्चालाई आवश्यक पर्ने सबै पोषक तत्वहरू प्रदान गर्छन्। डाक्टरहरूले सामान्यतया निम्न परिस्थितिहरूमा सोया सूत्रहरू सिफारिस गर्छन्:

• यदि आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई पशु प्रोटिन दिन चाहँदैनन् (उदाहरणका लागि, शाकाहारी परिवारहरूमा)।
• यदि तपाईंको बच्चालाई जन्मजात ल्याक्टेज कमी भनिने दुर्लभ अवस्था छ भने, यो त्यस्तो अवस्था हो जसमा गाईको दूधमा पाइने मुख्य चिनी, ल्याक्टोज पचाउन आवश्यक इन्जाइम जन्मदेखि नै अनुपस्थित हुन्छ।
• यदि तपाईंको बच्चालाई 'ग्यालेक्टोसेमिया' भनिने अर्को दुर्लभ अवस्था छ भने, बच्चाले ग्यालेक्टोज पचाउन सक्दैन। 'ल्याक्टोज' शब्द ग्लुकोज र ग्यालेक्टोज मिलेर बनेको छ।

तर कुरा यहाँ छ: गाईको दूधबाट एलर्जी हुने धेरै बच्चाहरूलाई सोया फर्मुलामा रहेको प्रोटिनबाट पनि एलर्जी हुन सक्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले सामान्यतया यस्ता बच्चाहरूलाई "हाइपोएलर्जेनिक फर्मुला" भनिने विशेष प्रकारको फर्मुला सिफारिस गर्छन्।

पूर्ण-अवधिका बच्चाहरू (अर्थात्, ३९ हप्ता वा सोभन्दा पछि जन्मेका बच्चाहरू) को लागि गाईको दूधको फर्मुलाभन्दा सोया फर्मुला राम्रो विकल्प हो। यद्यपि, समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरूको लागि सोया फर्मुला सिफारिस गरिँदैन। यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई सोया फर्मुला दिने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस् ।

"कुनै पनि कारणले घरमै सूत्र बनाउने प्रयास नगर्नुहोस्। अनलाइन रेसिपीहरू धेरै स्वस्थ लाग्न सक्छन् र पौष्टिक रूपमा पूर्ण भएको दाबी गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूमा महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरूको कमी वा प्रचुर मात्रामा हुन सक्छ। यसले तपाईंको बच्चाको लागि गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।"

के एउटा सूत्र प्रकारबाट अर्कोमा स्विच गर्नु ठीक छ?

एउटै प्रकारको सूत्रको ब्रान्ड परिवर्तन गर्नु प्रायः समस्या होइन। उदाहरणका लागि, आमाबाबुले बिक्रीमा रहेको गाईको दूधको सूत्रको फरक ब्रान्ड किन्न सक्छन्, वा यसले उनीहरूको बच्चाको कब्जियतमा मद्दत गर्छ कि भनेर हेर्न सक्छन्, वा कीटनाशकहरूको बारेमा चिन्तित भएकोले उनीहरूले अर्गानिक सूत्रमा स्विच गर्न सक्छन्।

यद्यपि, सूत्रहरू परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ । केही आमाबाबुले सोच्न सक्छन् कि सूत्र उनीहरूको बच्चाको गडबडी, ग्यास , थुक्नु, वा कब्जियतको कारण हो। यद्यपि, धेरैजसो अवस्थामा, त्यो वास्तविक कारण होइन । तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी लक्षणहरू के कारणले गर्दा भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन र तपाईंको बच्चाको लागि सही सूत्र सिफारिस गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

के मैले मेरो फर्मुला खुवाएको बच्चालाई थप भिटामिन दिनु पर्छ?

होइन। व्यावसायिक शिशु सूत्रहरू जुन फलामले सुदृढ हुन्छन्, तपाईंको बच्चालाई चाहिने सबै पोषक तत्वहरू हुन्छन्। यद्यपि, प्रति दिन १ लिटर (१ क्वार्ट) भन्दा कम सूत्र पिउने बच्चाहरूलाई भिटामिन डी पूरकको आवश्यकता पर्न सक्छ। यो पनि तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्नु राम्रो हुन्छ।

के मेरो बच्चालाई फ्लोराइड पूरक चाहिन्छ?

बच्चाहरूलाई पहिलो ६ महिनासम्म फ्लोराइड पूरकको आवश्यकता पर्दैन। तपाईंको डाक्टरले ६ महिनादेखि ३ वर्षसम्मका बच्चाहरूलाई फ्लोराइड पूरक सिफारिस गर्न सक्छन्। तर यदि तपाईंको पानीमा फ्लोराइड छैन भने मात्र।त्यसैले, यसबारे पनि चिकित्सकीय सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

बोतलबाट खुवाउँदा यी गल्तीहरू नगर्नु नै राम्रो हुन्छ।

बोतललाई 'अड्का' नदिनुहोस्। यसले बच्चालाई निसास्सिन सक्छ। त्यति मात्र होइन, बोतल समात्दा कानमा संक्रमण र दाँत किरा लाग्ने समस्या पनि हुन सक्छ। आफ्नो बच्चालाई सधैं आफ्नो काखमा समात्नुहोस् र दूध खुवाउँदा उसँगै बस्नुहोस्। यो तपाईं र तपाईंको बच्चा बीचको 'सम्बन्ध' बढाउने राम्रो अवसर पनि हो।

त्यसैगरी, कहिल्यै पनि आफ्नो बच्चालाई दूधको बोतल लिएर सुत्न नदिनुहोस् । बोतल समातेर सुत्दा दूध जम्मा हुन सक्छ, कानमा संक्रमण हुन सक्छ र दाँत किरा लाग्न सक्छ। यी बानीहरू बच्चाको स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक हुन्छन्।

घर लैजाने अन्तिम सन्देश

ठीक छ, त्यसो भए, हामीले कुरा गरेका केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झनु तपाईंको लागि राम्रो हुँदैन र?

• दूध पिएपछि बच्चाहरूले थुक्नु सामान्य भए पनि, जबरजस्ती बान्ता ("बान्ता") नगर्न सावधान रहनुहोस् । यदि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चामा एलर्जीको लक्षणहरू (बान्ता, पखाला, छालामा दाग, दिसामा रगत/बलगम) देखिएमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• सूत्र छनौट गर्दा, विशेष गरी सोया सूत्र जस्तो केहि, वा सूत्रहरू परिवर्तन गर्दा सधैं डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस् । घरमा सूत्र नबनाउनुहोस्।
• बोतलबाट खुवाउँदा सुरक्षित अभ्यासहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । बोतल नराख्नुहोस् वा आफ्नो बच्चालाई बोतल लिएर सुत्न नदिनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई स्तनपानको बारेमा कुनै शंका, प्रश्न वा चिन्ता छ भने, डाक्टरसँग छलफल गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

तपाईं र तपाईंको बच्चाको सधैं स्वास्थ्य लाभको कामना!

` फर्मुला दूध, शिशु पोषण, शिशुको दूध बान्ता, शिशुको एलर्जी, सोया फर्मुला, बोतल खुवाउने, शिशु स्वास्थ्य