के तपाईंको सानो बच्चाको हात वा खुट्टा मर्किएको छ? के यो 'ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर' हुन सक्छ?

यदि तपाईंको शरारती सानो बच्चा खेलिरहेको छ र अचानक हात वा खुट्टा समातेर रुन थाल्छ भने, यो डरलाग्दो छ, होइन र? साना बच्चाहरूको लागि दुर्घटनाहरू सामान्य भए पनि, कहिलेकाहीं यो भाँचिएको हड्डी वा 'फ्र्याक्चर' हुन सक्छ। आज हामी साना बच्चाहरूमा सामान्य हुने विशेष प्रकारको हड्डी फ्र्याक्चरको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। यसलाई 'ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर' भनिन्छ। नाम अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यसलाई सरल रूपमा व्याख्या गरौं।

'ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर' भनेको के हो? यो धेरै सरल छ!

'ग्रीनस्टिक' नाम एकदमै सुन्दर रूपकबाट आएको हो। कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं एउटा ताजा, जवान रूखको हाँगा लिनुहुन्छ र त्यसलाई भाँच्न खोज्नुहुन्छ। के त्यो हाँगा अचानक दुई टुक्रा हुन्छ? होइन, हैन? यो एकातिर मोडिएको छ, रेखाहरू र साना टुक्राहरू निस्किरहेका छन्, तर अर्को छेउमा पटक्कै भाँचिएको छैन, हैन? यसरी नै यो 'ग्रीनस्टिक' भाँचिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर' भनेको एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा बच्चाको हड्डी एकातिर भाँचिन्छ, तर अर्कोतिर भाँचिँदैन। काँचो लौरो जस्तै, हड्डी पूर्ण रूपमा दुई भागमा भाँचिँदैन। यो अलिकति मोडिन्छ, र एक छेउमा सानो भाँचिन्छ। यो वयस्कहरूमा हुने फ्र्याक्चर भन्दा अलि फरक छ।

यो किन साना केटाकेटीहरूमा बढी हुन्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "किन यो बच्चाहरूलाई हुन्छ र वयस्कहरूलाई हुँदैन?" कारण यो हो कि साना बच्चाहरूको हड्डीहरू, विशेष गरी १० वर्ष मुनिका बच्चाहरू, वयस्कहरूको हड्डी जत्तिकै बलियो र परिपक्व हुँदैनन्।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: साना बच्चाहरूको हड्डीहरू ती काँचो, कमजोर रूखका हाँगाहरू जस्तै हुन् जसको बारेमा हामीले पहिले कुरा गर्यौं। तिनीहरूमा धेरै कोषहरू हुन्छन् जुन अझै बढिरहेका हुन्छन्, र तिनीहरूमा कोलाजेन भनिने प्रोटिन पनि धेरै हुन्छ। यसले तिनीहरूलाई अलि नरम र लचिलो बनाउँछ। यसको मतलब तिनीहरू सजिलै मोड्न सक्छन्। त्यसैले, जब बल लगाइन्छ, हड्डी पूर्ण रूपमा दुई भागमा टुक्रनुको सट्टा एक छेउमा मोडिने र फुट्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

साथै, बच्चाहरूको हड्डीलाई घेर्ने पेरियोस्टेम भनिने पातलो झिल्ली वयस्कहरूको भन्दा अलि बाक्लो र बलियो हुन्छ। यो झिल्ली हड्डीको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो जसले हड्डीमा रगत आपूर्ति गर्छ र नयाँ हड्डी कोषहरू बनाउँछ। यो बलले हड्डीलाई पूर्ण रूपमा भाँच्नुको सट्टा एकतर्फी भाँच्न पनि मद्दत गर्छ।

वयस्कहरू र अलि ठूला, साना बच्चाहरूको हड्डीहरू बढी परिपक्व, बाक्लो र अलि सुख्खा हाँगा जस्तै हुन्छन्। त्यसैले यदि त्यस्तो हड्डीमा बल लगाइयो भने, यो पूर्ण रूपमा दुई टुक्रा हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

यो 'ग्रीनस्टिक' कसरी फुट्छ? सामान्य कारणहरू के हुन्?

साना केटाकेटीहरूको शरारती असीम हुन्छ। तिनीहरू दौडन्छन्, हाम फाल्छन्, रूख चढ्छन् र खेल्छन्। त्यसैले यस्ता समयमा साना दुर्घटनाहरू हुनु असामान्य होइन। 'ग्रीनस्टिक' भाँच्नुको मुख्य कारण लड्नु हो।

• खेल्दा खेल्दै ओछ्यान, कुर्सी वा सोफाबाट लड्नु।
• खेल मैदानका उपकरणहरू (स्लाइड, स्विङ) बाट लड्दा।
• दौडँदा वा उफ्रँदा सन्तुलन गुमाउनु र लड्नु।
• हात फैलाउनु - यसले नाडीको हड्डीमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

यी झर्ने बाहेक, अन्य कारणहरू पनि हुन सक्छन्:

• खेलकुद दुर्घटनाहरू: साना केटाकेटीहरूले फुटबल, क्रिकेट र नेटबल जस्ता खेल खेल्दा ठोक्किने र लड्ने घटनाहरू हुन्छन्।
• सिधा प्रहार: यदि तपाईंको हात वा खुट्टामा कुनै चीजले जोडले प्रहार गर्छ भने।
• कहिलेकाहीँ, हात वा खुट्टामा मोच वा तनावले यस प्रकारको फ्र्याक्चर निम्त्याउन सक्छ।

प्रायः, यी भाँचिएका भागहरू अग्रभागका हड्डीहरू (रेडियस र उल्ना) र तल्लो खुट्टाका हड्डीहरू (टिबिया र फिबुला) मा हुन्छन्। यद्यपि, तिनीहरू कहिलेकाहीं क्ल्याभिकल वा कलरबोन जस्ता ठाउँहरूमा पनि हुन सक्छन्।

मेरो बच्चालाई 'ग्रिनस्टिक' फ्र्याक्चर भएको कसरी थाहा पाउने? लक्षणहरू के के हुन्?

अभिभावकको रूपमा, यदि तपाईंले आफ्नो बच्चामा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ। 'ग्रीनस्टिक' फ्र्याक्चरका लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• दुखाइ: यो मुख्य लक्षण हो। चोट लागेको ठाउँ छुँदा, निचोड्दा वा सार्दा बच्चा पीडाले चिच्याउन सक्छ।
• सुन्निने: फ्र्याक्चर भएको ठाउँ वरिपरि सुन्निने हुन सक्छ।
• घाउ वा रातोपन: कहिलेकाहीँ तपाईंले छालाको सतहमा घाउ वा रातोपन देख्न सक्नुहुन्छ।
• हात/खुट्टा प्रयोग गर्न अनिच्छुकता: बच्चा दुखाइको कारणले गर्दा त्यो हात वा खुट्टाले काम गर्न, खेल्न वा तौल उठाउन हिचकिचाउन सक्छ।
• विकृति: केही 'ग्रिनस्टिक' फ्र्याक्चरहरूमा, हात वा खुट्टाको आकार थोरै परिवर्तन हुन सक्छ, तानिएको जस्तो देखिन्छ। यद्यपि, यो सधैं ठूलो परिवर्तन हुँदैन। कहिलेकाहीँ यो धेरै सूक्ष्म परिवर्तन हुन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: कहिलेकाहीँ 'ग्रीनस्टिक' फ्र्याक्चरका लक्षणहरू त्यति गम्भीर नहुन सक्छन्। बच्चालाई केही पीडा हुन सक्छ तर अझै पनि खेल्न जारी राख्न सक्षम हुन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंको बच्चाले दुर्घटना पछि दुखाइको गुनासो गर्छ, वा तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।

डाक्टरले 'ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर' को सही निदान कसरी गर्छ?

जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई डाक्टरकहाँ लैजानुहुन्छ, उसले सबैभन्दा पहिले बच्चा र तपाईंसँग दुर्घटना कसरी भयो भनेर सोध्नेछ। त्यसपछि, उनीहरूले बच्चाको जाँच गर्नेछन्।

• तिनीहरूले दुखाइ, सुन्निने र चोट लागेको क्षेत्रलाई हेर्छन्।
• उनीहरूले आफ्नो हात/खुट्टा सार्न सक्छन् कि सक्दैनन् र कति टाढा सार्न सक्छन् भनेर जाँच गरिरहेका छन्।
• कहिलेकाहीँ तिनीहरूले स्नायु वा रक्तनलीहरूमा कुनै क्षति भएको छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्छन्।

यो प्रारम्भिक जाँच पछि, यदि फ्र्याक्चरको कुनै शंका छ भने, डाक्टरले निश्चित रूपमा एक्स-रे गर्न आदेश दिनुहुनेछ।त्यसो गर्न भनिएको छ। हड्डीमा भाँचिएको छ कि छैन, कस्तो प्रकारको भाँचिएको छ र कति क्षति भएको छ भनेर ठ्याक्कै हेर्नको लागि 'एक्स-रे' एक मात्र तरिका हो। हड्डी एकातिर मोडिएको र बाङ्गिएको हुनाले 'एक्स-रे' मा 'ग्रिनस्टिक' भाँचिएको स्पष्ट देखिन्छ।

यसको उपचार के हो? के बच्चा चाँडै निको हुन्छ?

यदि 'ग्रीनस्टिक' फ्र्याक्चर पुष्टि भयो भने, उपचारको मुख्य लक्ष्य भनेको भाँचिएको हड्डीलाई राम्रोसँग सेट गर्नु र यसलाई पहिले जस्तै निको पार्न आवश्यक स्थिरता प्रदान गर्नु हो।

यो प्रायः निम्नका लागि प्रयोग गरिन्छ:

• प्लास्टर अफ पेरिस कास्ट लगाउनु: हामी सबैलाई "आफ्नो हात/खुट्टामा प्लास्टर कास्ट लगाउनु" भनेर थाहा छ। यसले भाँचिएको हड्डीलाई स्थिर बनाउँछ र दुई हड्डीहरूलाई राम्ररी निको पार्न मद्दत गर्छ। यो कास्ट सामान्यतया ४ देखि ६ हप्तासम्म रहन्छ। यो डाक्टरद्वारा निर्धारण गरिन्छ।
• स्प्लिन्ट: कहिलेकाहीँ, विशेष गरी यदि धेरै सुन्निएको छ भने, पहिले स्प्लिन्ट प्रयोग गर्न सकिन्छ, र त्यसपछि सुन्निने कम भएपछि कास्ट लगाउन सकिन्छ। स्प्लिन्ट भनेको एउटा सपोर्ट हो जुन कास्ट जत्तिकै पूर्ण रूपमा बेरिएको हुँदैन, तर यसले हड्डीलाई ठाउँमा राख्न मद्दत गर्छ।

यस उपचारको साथसाथै, तपाईंको बच्चाले अनुभव गरिरहेको पीडा कम गर्न डाक्टरले प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता पीडा निवारक औषधिहरू लेखिदिनुहुनेछ। डाक्टरको सल्लाह बिना आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै पनि अन्य कुनै पनि पीडा निवारक औषधि नदिनुहोस्।

खुशीको कुरा के छ भने बालबालिकाको हड्डी वयस्कहरूको तुलनामा धेरै छिटो निको हुन्छ! उनीहरूको शरीरले नयाँ कोषहरू छिटो दरमा उत्पादन गर्छ। त्यसैले, उचित उपचारको साथ, 'ग्रीनस्टिक' फ्र्याक्चर सामान्यतया पूर्ण रूपमा निको हुन्छ, र बच्चा फेरि दौडन, उफ्रन र खेल्न सक्छ।

घरमा बच्चाको हेरचाह गर्दा के के कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ?

तपाईंले आफ्नो बच्चालाई कास्टसहित घर ल्याएपछि, तपाईंको ध्यान धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

• कास्टलाई भिज्न नदिनुहोस्: नुहाउँदा वा हातखुट्टा धुँदा कास्टलाई प्लास्टिकको झोला वा पानी नछिर्ने कुनै चीजले छोप्नुहोस्। भिजेकोले छालाको समस्या हुन सक्छ र कास्ट कमजोर हुन सक्छ।
• कास्टिङ भित्र केहि पनि नराख्नुहोस्: कहिलेकाहीँ बच्चाहरूले चिलाउने बेला कास्टिङ भित्र पेन्सिल वा लठ्ठी जस्ता चीजहरू राख्ने प्रयास गर्छन्। यसले छालालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। आफ्नो बच्चालाई बुझाउनुहोस् कि यो त्यस्तो होइन।
• सुन्निने कम गर्नुहोस्: सुरुका केही दिनसम्म, घाइते हात/खुट्टालाई सकेसम्म माथि तकियाले राख्नुहोस्। यसले सुन्निने कम गर्नेछ।
• कलाकारहरूमा नजर राख्नुहोस्:
• यदि कास्ट धेरै कसिएको देखिन्छ भने (यदि औंलाहरू नीलो छन्, झमझमाउने छन्, वा धेरै सुन्निएका छन् भने)।
• यदि कास्ट धेरै खुकुलो देखिन्छ भने।
• यदि कास्टबाट नराम्रो गन्ध आइरहेको छ भने।
• यदि बच्चाले कास्टिङ गर्दा निरन्तर दुखाइको गुनासो गरिरहेको छ वा ज्वरो आएको छ भने।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

• छालाको अवस्था जाँच गर्नुहोस्: कास्टको किनारा वरिपरि रातोपन र फोकाहरू छन् कि छैनन् जाँच गर्नुहोस्।

के यसले अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ? के यो चिन्ताको विषय हो?

धेरैजसो समय, 'ग्रिनस्टिक' फ्र्याक्चरहरू कुनै समस्या बिना नै पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। यसले बच्चाको हड्डीको विकास वा भविष्यमा अंगको प्रयोगलाई असर गर्दैन।

यद्यपि, केही जटिलताहरू छन् जुन धेरै कम मात्रामा हुन सक्छन्। ती बारे पनि सचेत हुनु राम्रो हो, तर अनावश्यक रूपमा तिनीहरूबाट डराउनु हुँदैन।

• पुनः फ्र्याक्चर: यदि बच्चाले कास्ट हटाएपछि, हड्डी पूर्ण रूपमा बलियो हुनुभन्दा पहिले धेरै कडा गतिविधिमा संलग्न हुन्छ भने, फेरि फ्र्याक्चर हुने सम्भावना कम हुन्छ। त्यसैले, डाक्टरले भनेझैं, बिस्तारै सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कनु महत्त्वपूर्ण छ।
• ग्रोथ प्लेट इन्जुरी: यदि फ्र्याक्चर जोर्नी नजिकै, हड्डीको ग्रोथ प्लेट नजिकै भयो भने, यो ग्रोथ प्लेटमा थोरै असर पर्न सक्छ। डाक्टरहरूले यसको निगरानी गर्नेछन् र आवश्यक परेमा एक्स-रे लिन सक्छन्।
• कम्पार्टमेन्ट सिन्ड्रोम: यो एक दुर्लभ तर गम्भीर अवस्था हो जसलाई तत्काल ध्यान दिन आवश्यक छ । यो तब हुन्छ जब चोटले हड्डी वरिपरिको मांसपेशी तन्तु भित्र दबाब बढाउँछ, जसले रक्त प्रवाह र स्नायुहरूलाई असर गर्छ। यदि तपाईंले असहनीय पीडा, सुन्नता, फिक्कापन, वा दुखाइ अनुभव गर्नुहुन्छ जसले गर्दा तपाईंको हात/खुट्टा सार्न गाह्रो हुन्छ, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ। यद्यपि, फेरि, यो 'ग्रीनस्टिक' फ्र्याक्चरहरूमा विरलै देखिन्छ।

डाक्टरहरूले सामान्यतया यी सबै कुराको ख्याल राख्छन्, त्यसैले तपाईंले चिन्ता लिनु पर्दैन।

यस्ता दुर्घटनाहरू रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?

"रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। हामी साना बालबालिकामा हुने दुर्घटनाहरूलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सक्दैनौं, तर तिनीहरूलाई कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू छन्:

• बच्चाहरू खेलिरहेको बेला वयस्कहरूको निगरानी: साना बच्चाहरू खेल मैदानमा वा उच्च ठाउँमा खेलिरहेको बेला विशेष गरी सावधान रहनुहोस्।
• आफ्नो घरको वातावरण सुरक्षित राख्नुहोस्: चिप्लो भुइँबाट सावधान रहनुहोस्, बच्चाहरू चढ्न सक्ने अस्थिर फर्निचर नहोस् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्, र झ्यालहरूमा सुरक्षा जालीहरू जडान गर्नुहोस्।
• खेलकुदमा सुरक्षात्मक उपकरणहरू: यदि तपाईंको बच्चाले खेल खेल्छ भने, उसलाई त्यो खेलको लागि उपयुक्त सुरक्षात्मक उपकरणहरू (हेलमेट, प्याड) प्रयोग गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
• सुरक्षित खेल क्षेत्रहरू: बच्चाहरूलाई खेल्नको लागि नरम सतहहरू (जस्तै घाँस, रबर म्याट) भएका सुरक्षित क्षेत्रहरू छनौट गर्नुहोस्।
• स्वस्थ हड्डीहरूको लागि पोषण: तपाईंको बच्चाको हड्डी बलियो राख्न, तिनीहरूलाई क्याल्सियम र भिटामिन डी युक्त खानेकुराहरू (दूध, दही, चीज, हरियो तरकारी, माछा) दिनुहोस्। आवश्यक परेमा, तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार पौष्टिक पूरकहरू दिनुहोस्।

तपाईंलाई कहिले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक छ?

यदि:

• दुर्घटना पछि बच्चाको हात/खुट्टामा गम्भीर दुखाइ, सुन्निने वा आकार परिवर्तन भएमा।
• यदि बच्चाले त्यो हात/खुट्टा प्रयोग गर्न चाहँदैन वा सार्न सक्दैन भने।
• यदि, कास्ट लगाउँदा, कास्ट मुनिका औंलाहरू नीलो भए, पहेंलो भए, धेरै सुन्निए, झमझमाए वा धेरै चिसो महसुस भए ।
• यदि कास्टबाट नराम्रो गन्हाउँछ वा बच्चालाई ज्वरो आएको छ भने ।
• यदि कास्ट भाँचियो वा खुकुलो भयो भने।

घर लैजाने सन्देश

'ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर' साना केटाकेटीहरूमाझ सामान्य घटना भए पनि, यदि तपाईंलाई यसको बारेमा राम्रोसँग जानकारी दिइयो भने, तपाईं अनावश्यक रूपमा डराउनु नपर्ने गरी यसको सामना गर्न सक्नुहुन्छ।

सम्झनुहोस्:

* 'ग्रिनस्टिक' फ्र्याक्चर भनेको बालबालिकामा हुने हड्डी हो जुन एक छेउमा बाङ्गिएको हुन्छ र कुचिएको हुन्छ। यो पूर्ण रूपमा दुई भागमा भाँचिएको हुँदैन।

* यो १० वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूमा सामान्य हुन्छ, किनभने तिनीहरूको हड्डी नरम र लचिलो हुन्छ।

* लड्नु मुख्य कारण हो।

* दुखाइ, सुन्निने र हात/खुट्टा प्रयोग गर्न अनिच्छुक हुनु यसका मुख्य लक्षणहरू हुन्।

* निश्चित रूपमा पत्ता लगाउने एक मात्र तरिका एक्स-रे हो।

* मुख्य उपचार भनेको प्लास्टर कास्ट प्रयोग गरेर स्थिर गर्नु हो।

* बालबालिकाको हड्डी चाँडै निको हुन्छ।

* डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंको बच्चालाई यस्तो भयो भने, नआत्तिनुहोस्, र तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। उचित उपचारको साथ, तपाईंको बच्चा चाँडै निको हुनेछ र आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्नेछ!

` बालरोग फ्र्याक्चर, ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर, ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर, बालबालिकाको दुर्घटना, हड्डी स्वास्थ्य, बालबालिकाको स्वास्थ्य, हड्डी उपचार