के तपाईंको सानो बच्चालाई सधैं टाउको दुख्छ? यो माइग्रेन हुन सक्छ!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि सानो बच्चालाई पनि माइग्रेन हुन सक्छ? धेरैजसो समय, हामी यसलाई वयस्कहरूलाई मात्र असर गर्ने रोगको रूपमा सोच्छौं। तर वास्तवमा, साना बच्चाहरू, र कहिलेकाहीँ स्तनपान गराउने बच्चाहरूलाई पनि माइग्रेन हुन सक्छ। यद्यपि, उनीहरूले महसुस गर्ने तरिका र वयस्कहरूले महसुस गर्ने तरिका अलि फरक हुन सक्छ। त्यसैले यस बारे थप जानौं।

त्यसो भए, यी बच्चाहरूमा माइग्रेन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बालबालिकामा हुने माइग्रेन वयस्कहरूमा हुने जस्तै हुन्छ। यद्यपि, यसले बालबालिकालाई असर गर्ने तरिकामा केही भिन्नताहरू छन्। उदाहरणका लागि, जब कुनै वयस्कलाई माइग्रेन हुन्छ, यसले सामान्यतया टाउकोको एक छेउलाई मात्र असर गर्छ। यद्यपि, बालबालिकामा हुने माइग्रेनले प्रायः टाउकोको दुवै छेउलाई असर गर्न सक्छ। अर्को कारण यो हो कि बालबालिकाहरूलाई वयस्कहरूको तुलनामा कम माइग्रेन आक्रमण हुन सक्छ। यद्यपि, यसको अर्थ यो होइन कि यो बच्चाहरूको लागि सजिलो छ। बाल्यकालमा हुने माइग्रेन पनि धेरै कमजोर पार्न सक्छ। तिनीहरू स्कूल जान, खेल्न वा अन्य गतिविधिहरूमा भाग लिन सक्दैनन्। त्यसैले, यसको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

माइग्रेन भनेको वास्तवमा के हो?

माइग्रेन केवल गम्भीर टाउको दुखाइ मात्र होइन। यो एक स्नायु रोग हो। यसले विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• टाउको भित्रबाट प्रहार भएको जस्तो तिखो पीडा ।
• बान्ता र वाकवाकी लाग्नु ।
• चक्कर आइरहेको छ।
• दृष्टि समस्याहरू । जस्तै आँखा अगाडि थोप्लाहरू देख्नु, बत्तीहरू देख्नु।
• उज्यालो बत्ती, आवाज र कडा गन्धप्रति संवेदनशीलता। यी बच्चाको लागि भारी हुन सक्छन्।

धेरैजसो माइग्रेनहरू हल्का दुखाइबाट सुरु हुन्छन् जुन बिस्तारै बढ्दै जान्छ। तिनीहरू सामान्यतया ३० मिनेटदेखि केही घण्टासम्म रहन्छन्। यद्यपि, केही माइग्रेनहरू दिनसम्म रहन सक्छन्। विशेष गरी, माइग्रेनहरू बारम्बार हुन्छन्। यसको अर्थ तिनीहरू केही समय पछि फेरि आउन सक्छन्।

बच्चाहरूमा यो माइग्रेन कति सामान्य छ?

तपाईंलाई थाहा पाउँदा अचम्म लाग्न सक्छ कि माइग्रेनले कुनै पनि उमेरका बच्चाहरूलाई असर गर्न सक्छ, शिशुहरूलाई पनि । ७ वर्ष मुनिका लगभग २.५% बालबालिकाहरू माइग्रेनबाट पीडित भएको पाइएको छ। १० वर्षको उमेरसम्ममा, लगभग ५% बालबालिकाहरूले माइग्रेन अनुभव गरेका हुन्छन्। यो अवस्था बाल्यकालभरि बढ्दै जान्छ। ५ देखि १५ वर्ष उमेरका लगभग १०% बालबालिकाहरूमा माइग्रेन हुन्छ, र लगभग २८% साना बालबालिकाहरूले यो अवस्था अनुभव गरेका छन्।

बाल्यकालमा, अर्थात् यौवन हुनुभन्दा पहिले, केटा र केटी दुवैलाई माइग्रेनबाट समान रूपमा असर पर्छ। यद्यपि, किशोरावस्थामा, यो अवस्थाले केटीहरूलाई बढी असर गरेको देख्न सकिन्छ।

बालबालिकामा हुने मुख्य प्रकारका माइग्रेन के के हुन्?

शिशु र साना बच्चाहरूलाई असर गर्ने दुई मुख्य प्रकारका माइग्रेनहरू छन्:

• आभा बिनाको माइग्रेन: पहिले "सामान्य माइग्रेन" भनिन्थ्यो, यो प्रकारले माइग्रेन हुने ६०% देखि ८५% बालबालिका र युवा वयस्कहरूलाई असर गर्छ।
• आभासहितको माइग्रेन: यसलाई पहिले "क्लासिक माइग्रेन" भनिन्थ्यो। यसले माइग्रेन हुने १५% देखि ३०% बालबालिका र युवा वयस्कहरूलाई असर गर्छ।

त्यसो भए, यो "आभा" के हो?

"आभा" भनेको माइग्रेन सुरु हुन लागेको बेला देखा पर्ने चेतावनीको संकेत वा लक्षण हो। यो आँधी आउनु अघि आकाश अँध्यारो हुनु जस्तै हो। यो आभा सामान्यतया माइग्रेन सुरु हुनुभन्दा लगभग ३० मिनेट अघि देखा पर्दछ। सबैभन्दा सामान्य आभा लक्षणहरू ती हुन् जसमा दृष्टि समावेश हुन्छ:

• धमिलो वा विकृत दृष्टि ।
• आँखा अगाडि अन्धो धब्बा देखा पर्छन्।
• आँखा अगाडि चम्किला रङहरू, चम्किला बत्तीहरू, वा धर्काहरू चलिरहेको देख्नु।

यसबाहेक, बोली, चाल, श्रवणशक्ति, गन्ध, स्वाद, वा स्पर्शमा पनि परिवर्तन हुनु पनि आभाको लक्षण हुन सक्छ।

माइग्रेनका चरणहरू के के हुन्?

माइग्रेनका चार मुख्य चरणहरू हुन्छन्। आउनुहोस् हामी तिनीहरूलाई सरल रूपमा हेरौं:

१. प्रोड्रोम चरण: यो माइग्रेनको पहिलो, वा चेतावनी चरण हो। यो केही घण्टादेखि केही दिनसम्म रहन सक्छ। यस समयमा, बच्चाले थकान, चिडचिडापन र घाँटी कडापन जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ। माइग्रेन भएका लगभग ६७% बच्चाहरूले यो प्रोड्रोम चरण अनुभव गर्छन्।

२. आभा चरण: यो त्यो चरण हो जहाँ तपाईंको बच्चाले माथि उल्लेखित दृष्टि समस्याहरू अनुभव गर्नेछ, जस्तै दागहरू र बत्तीहरू देख्नु। तिनीहरूले चक्कर लाग्ने, सुन्निने र भ्रम पनि अनुभव गर्न सक्छन्। यो चरण पाँच मिनेटदेखि एक घण्टासम्म रहन सक्छ। केही बच्चाहरूले यो आभा चरण बिल्कुलै अनुभव नगर्न सक्छन्। अरूले एकै समयमा आभा र माइग्रेन टाउको दुखाइ दुवै अनुभव गर्न सक्छन्।

३. टाउको दुख्ने चरण: यो माइग्रेनको मुख्य दुखाइ चरण हो। यस चरणमा, बच्चाले टाउकोमा धड्कने वा धड्कने दुखाइ अनुभव गर्न सक्छ। वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने र प्रकाशको संवेदनशीलता जस्ता अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। बच्चाहरूलाई सामान्यतया वयस्कहरूको तुलनामा यो दुखाइ छोटो अवधिको लागि हुन्छ।

४. पोस्टड्रोम चरण: केही मानिसहरू यसलाई "माइग्रेन ह्याङ्गओभर" भन्छन्। यस चरणमा केही बच्चाहरूले धेरै थकित र सुस्त महसुस गर्न सक्छन्। तर आश्चर्यजनक रूपमा, केही बच्चाहरूतपाईंले ठूलो खुशी र राहत महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो चरण माइग्रेन सुरु भएको एक वा दुई दिनसम्म रहन सक्छ।

बालबालिकामा माइग्रेनका लक्षणहरू के के हुन्?

बच्चाहरूमा हुने माइग्रेनको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य लक्षण भनेको टाउकोमा धड्कने दुखाइ हो। साना बच्चाहरूमा, यो दुखाइ सामान्यतया टाउकोको अगाडि वा दुवै छेउमा महसुस हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ सम्पूर्ण टाउको दुख्न सक्छ वा टाउकोको एउटा भाग मात्र दुख्न सक्छ।

ठूला बच्चाहरूमा, दुखाइले सामान्यतया टाउकोको दुवै छेउलाई असर गर्छ। यद्यपि, ठूला किशोरकिशोरीहरूमा, दुखाइ वयस्कहरूलाई जस्तै टाउकोको एक छेउमा सीमित हुन सक्छ।

यो मुख्य दुखाइको अतिरिक्त, बच्चाहरूमा माइग्रेनका अन्य लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• हल्का टाउको भएको महसुस।
• चक्कर लाग्ने।
• ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो छ।
• ध्वनिको लागि संवेदनशीलता।
• प्रकाशको लागि संवेदनशीलता।
• भोक नलाग्ने।
• पेट दुख्ने।
• वाकवाकी र/वा बान्ता।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईंको बच्चा स्कूलमा खुसी हुन्छ, उसले अचानक टाउको दुखेको, बत्ती हेर्न नसक्ने, वा बान्ता भएको गुनासो गर्छ... यस्तो समयमा अभिभावकको रूपमा तपाईं कति असहाय महसुस गर्नुहुन्छ? त्यसैले यी संकेतहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

बालबालिकामा माइग्रेन के कारणले हुन्छ?

विगतमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले सोचेका थिए कि माइग्रेन मस्तिष्कको रक्तनलीहरूमा रक्त प्रवाहमा परिवर्तनको कारणले हुन्छ। तर अब धेरैले विश्वास गर्छन् कि यसले दुखाइमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ, तर यो माइग्रेन सुरु गर्ने कुरा होइन। आज, वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि माइग्रेन मस्तिष्कको खराबी हो । यो एक अवस्था हो जसले मुख्यतया मस्तिष्क र स्नायुहरूलाई असर गर्छ, तर रक्त नलीहरूलाई पनि असर गर्छ। यो "गल्ती" मस्तिष्कमा सेरोटोनिन जस्ता न्यूरोट्रान्समिटरहरू जस्ता केही रसायनहरूको रिलीजको कारणले हुन्छ। यही कारणले माइग्रेनको समयमा हुने सुन्निने र दुखाइ हुन्छ।

अर्को महत्त्वपूर्ण तथ्य के हो भने माइग्रेन आनुवंशिक हुन्छ। यसको अर्थ यो परिवारमा पनि हुन सक्छ। माइग्रेन भएका ६०% देखि ७०% मानिसहरूको परिवारको कुनै सदस्य (आमाबाबु वा दाजुभाइ दिदीबहिनी) माइग्रेन भएको हुन्छ वा विगतमा भएको हुन्छ।

धेरै बच्चाहरूलाई अनियमित रूपमा माइग्रेन हुन्छ। यसको अर्थ यसको खास कारण पत्ता लगाउन गाह्रो हुन्छ। यद्यपि, केही बच्चाहरूमा माइग्रेनको स्पष्ट कारण (ट्रिगर) हुन सक्छ।

त्यसो भए, यी माइग्रेन ट्रिगरहरू के हुन्?

माइग्रेनको ट्रिगर व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ, तर केही सामान्य ट्रिगरहरू छन् जसले प्रायः बालबालिका र युवा वयस्कहरूलाई असर गर्छ:

तनाव

तनाव माइग्रेनको प्रमुख कारण हो। विशेष गरी स्कूलको कामसँग सम्बन्धित तनाव (कक्षाको काम, साथीहरूसँगको समस्या, सायद अन्य बच्चाहरूबाट धम्की) र पारिवारिक समस्याहरू। यदि तपाईंले यो तनावको कारण के हो भनेर ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुभयो भने, ती चीजहरूबाट सकेसम्म टाढा रहन मद्दत गर्नेछ। कहिलेकाहीँ बच्चालाई यो तनावको कारण पत्ता लगाउन सल्लाहकारको मद्दत पनि चाहिन सक्छ। यी चीजहरूले तनाव नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:

• नियमित रूपमा व्यायाम गर्ने।
• पर्याप्त आराम गर्ने र राम्रो आहार कायम राख्ने।
• रमाइलो गतिविधि र शौकहरूमा संलग्न हुने।

आहार

केही खानेकुरा वा खानामा थपिएका सामग्रीहरूले माइग्रेन बढाउन सक्छन्। उदाहरणहरू:

• पुरानो चीजहरू।
• पिज्जा।
• दिउँसोको खानाको मासु।
• ससेज, हट डग (यसमा नाइट्रेट हुन्छ)।
• क्याफिन भएका खानेकुरा र पेय पदार्थहरू: चकलेट, चिया, कफी, कोला।
• मोनोसोडियम ग्लुटामेट (MSG) युक्त खानाहरू: उदाहरणका लागि, केही प्रकारका टिपिटिप, चाउचाउ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाले माइग्रेन हुनुभन्दा पहिले के खाएको र पिएको थियो भन्ने कुरा याद छ भने, तपाईं ती खानेकुराहरूबाट टाढा रहन सक्नुहुन्छ। खानाका प्याकेजहरूमा नाइट्रेट वा MSG छ कि छैन भनेर लेबलहरू जाँच गर्नु पनि राम्रो विचार हो।

औषधिहरू

केही औषधिहरूले कहिलेकाहीं माइग्रेनलाई अझ खराब बनाउन सक्छन्। उदाहरणहरू:

• गर्भनिरोधक चक्कीहरू (मौखिक गर्भनिरोधक)।
• दमको लागि केही उपचारहरू।
• केही उत्तेजकहरू, साथै ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार (ADHD) को उपचार गर्न प्रयोग गरिने धेरै औषधिहरू यस श्रेणीमा पर्छन्।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चाले खाइरहेकी औषधिको कारणले माइग्रेन भएको हो भने, अरू कुनै विकल्प छ कि भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

अन्य ट्रिगरहरू

यस बाहेक, धेरै अन्य चीजहरूले माइग्रेन निम्त्याउन सक्छन्:

• निद्राको कमी: पर्याप्त निद्रा नपुग्दा तनावसँग जुध्ने क्षमतामा कमी आउँछ। बच्चाले दिनमा कम्तिमा आठ घण्टा सुत्नु पर्छ।
• महिनावारी: बच्चाको महिनावारी चक्रको कारणले हुने सामान्य हार्मोनल परिवर्तनले माइग्रेन निम्त्याउन सक्छ।
• तपाईंको सामान्य खाने बानीमा परिवर्तन: खाना नखाँदा माइग्रेन हुन सक्छ। दिनमा तीनवटा मुख्य खाना खानु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी बिहानको खाजा।
• क्याफिन: क्याफिन एक लत लाग्ने पदार्थ हो। धेरै क्याफिन सेवन गर्दा वा अचानक बन्द गर्दा टाउको दुख्न सक्छ।
• मौसममा परिवर्तन: आँधीबेहरीको समयमा, हावाको चापमा परिवर्तनले केही मानिसहरूमा माइग्रेन निम्त्याउन सक्छ।
• यात्रा: कार वा डुङ्गामा यात्रा गर्दा मोशन सिकनेसले माइग्रेन निम्त्याउन सक्छ।
• दैनिक दिनचर्यामा परिवर्तन: निद्राको कमी, यात्रा र बिरामी जस्ता दैनिक दिनचर्यामा परिवर्तनले माइग्रेनलाई असर गर्न सक्छ।

बालबालिकामा माइग्रेन कसरी निदान गर्ने? (निदान)

तपाईंको बच्चाको माइग्रेनको बारेमा जानकारी सङ्कलन गर्नु निदान गर्ने महत्वपूर्ण कुरा हो। डाक्टरले तपाईंको बच्चाको माइग्रेनको इतिहासको रेकर्ड राख्नु पर्नेछ।

यस नोटमा बच्चाको हालको र विगतको टाउको दुखाइको विवरण समावेश हुनुपर्छ। विशेष गरी, माइग्रेन हुनुभन्दा पहिले, समयमा र पछि बच्चालाई कस्तो लाग्छ। माइग्रेन कति पटक हुन्छ, कति समयसम्म रह्यो, र अन्य कुनै लक्षणहरू छन् कि छैनन् भन्ने बारे जानकारी समावेश गर्नुहोस्। बच्चाले विगतमा लिएको कुनै पनि औषधिको नाम, हाल लिइरहेको औषधिको नाम र राम्रो काम गरेको औषधिको नाम लेख्नुहोस्।

तपाईंको बच्चाको चिकित्सा इतिहास लिएपछि, तपाईंको डाक्टरले शारीरिक परीक्षण र स्नायु सम्बन्धी परीक्षण गर्नेछन्। यी सबै जानकारीको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको बच्चाको माइग्रेनको प्रकार र कारण निर्धारण गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, उनीहरूले रगत परीक्षण, CT स्क्यान, वा MRI स्क्यान जस्ता थप परीक्षणहरू अर्डर गर्न सक्छन्।

बालबालिकामा माइग्रेनको उपचार कसरी गर्ने? (उपचार)

बाल्यकालको माइग्रेनको उपचार गर्दा, सामान्यतया धेरै पक्षहरू विचार गर्नुपर्ने हुन्छ। उपचारमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारकहरू मध्ये एक भनेको बच्चाले समग्र स्वस्थ जीवनशैली बिताइरहेको छ कि छैन भन्ने हो। डाक्टरले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई दैनिक बानीहरूको बारेमा शिक्षित गर्नुहुनेछ जसले तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको माइग्रेन व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी बानीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• हरेक रात पर्याप्त निद्रा लिने।
• खाना नछोड्ने ।
• राम्रो व्यायाम गर्दै।
• प्रशस्त पानी पिउने।
• तनाव नियन्त्रण गर्ने ।

साथै, तपाईंले आफ्नो बच्चाको माइग्रेन ट्रिगरहरू पहिचान गर्नुपर्छ र सकेसम्म तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ। टाउको दुखाइको डायरी राख्नु तपाईंको बच्चाको माइग्रेन ट्रिगरहरू पहिचान गर्ने राम्रो तरिका हो।

डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई माइग्रेन हुँदा प्रभावकारी औषधि खोज्न पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। यी औषधिहरूले एक घण्टा भित्र दुखाइ कम गर्नुपर्छ, जसले गर्दा तपाईंको बच्चाले आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू जारी राख्न सक्छ। उपचारको पहिलो लाइन ओभर-द-काउन्टर (OTC) दुखाइ निवारकहरू हुन्। उदाहरणका लागि, गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) , जस्तै आइबुप्रोफेन र नेप्रोक्सेन । गम्भीर माइग्रेनको लागि, डाक्टरले ट्रिप्टन्स (जस्तै सुमाट्रिप्टन) लेख्न सक्छन्।) तोक्न सकिन्छ।

यदि तपाईंको बच्चालाई हप्तामा एक पटक भन्दा बढी माइग्रेन हुन्छ भने, डाक्टरले माइग्रेनको आवृत्ति र गम्भीरता कम गर्न निवारक औषधि वा पूरकहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। एमिट्रिप्टाइलाइन जस्ता औषधिहरू र म्याग्नेसियम जस्ता पूरकहरू धेरै महिनासम्म दैनिक लिनुपर्ने हुन सक्छ।

माइग्रेन भएका बालबालिकाहरूको लागि रोगको निदान के हो?

उपचारले माइग्रेन भएका धेरै बालबालिका र युवाहरूलाई राहत प्रदान गर्दछ। लगभग ५०% बालबालिका र युवाहरूले उपचार सुरु गरेको छ महिना भित्र उनीहरूको माइग्रेनमा सुधार भएको रिपोर्ट गर्छन्। यद्यपि, युवावस्थामा पहिलो पटक माइग्रेन अनुभव गर्ने लगभग ६०% युवाहरूलाई वर्षौंसम्म माइग्रेन हुन सक्छ।

के बालबालिकामा हुने माइग्रेन रोक्न सकिन्छ?

बाल्यकालको माइग्रेनबाट बच्न स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर सुरु हुन्छ। आफ्नो बच्चाले पर्याप्त निद्रा पाउँछ र तनाव व्यवस्थापन गर्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। साथै, आफ्नो बच्चाले स्वस्थ आहार खान्छ र नियमित व्यायाम गर्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।

स्वस्थ जीवनशैलीको अतिरिक्त, माइग्रेनबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको ज्ञात ट्रिगरहरूबाट टाढा रहनु हो। टाउको दुखाइको डायरी राख्नाले तपाईंलाई यी ट्रिगरहरू के हुन् भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ, ताकि तपाईंको बच्चाले भविष्यमा तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्न सकोस्।

यदि मेरो बच्चालाई माइग्रेन छ भने म के गर्न सक्छु?

यदि तपाईंको बच्चालाई माइग्रेन छ भने, यो निको नभएसम्म तिनीहरूलाई मद्दत गर्न तपाईंले यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• बच्चालाई अँध्यारो, शान्त कोठामा आराम गर्न प्रोत्साहन गर्नुहोस्। चिसो पानीमा भिजाइएको कपडा निधारमा राख्नुहोस्।
• सम्भव भएमा, बच्चालाई सुत्न भन्नुहोस्।
• यदि डाक्टरले सल्लाह दिनुभएको छ भने, आफ्नो बच्चालाई ओभर-द-काउन्टर (OTC) वा प्रिस्क्रिप्शन औषधि दिनुहोस्।

मेरो बच्चाले कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?

यदि तपाईंको बच्चामा माइग्रेनको लक्षणहरू देखा पर्दै छन् भने, तपाईंले आफ्नो बच्चाको डाक्टरलाई भेट्न समय लिनुपर्छ। विशेष गरी, यदि तपाईंको बच्चाको टाउको दुखाइ टाउकोमा चोट लागेपछि सुरु हुन्छ, वा सुतिरहेको बेला टाउको दुखाइको साथ उठ्छ, वा यदि उनीहरूलाई गम्भीर, अचानक टाउको दुखाइ छ, वा यदि उनीहरूमा टाउको दुखाइसँगै अन्य लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तिनीहरूलाई तुरुन्तै डाक्टरकहाँ लैजानुपर्छ:

• बान्ता हुनु।
• घाँटी दुख्ने वा कडा हुनु।
• दृष्टि समस्याहरू।
• ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई (भ्रम)।
• सन्तुलन गुमाउनु।
• ३८ डिग्री सेल्सियस (१००.४ डिग्री फरेनहाइट) वा सोभन्दा बढी ज्वरो आउनु।

यी अझ गम्भीर प्रकारको टाउको दुखाइको संकेत हुन सक्छन्।

आमाबाबुको लागि आफ्नो बच्चालाई पीडा भएको देख्नु भन्दा पीडादायी अरू केही हुँदैन। यदि तपाईंको बच्चालाई माइग्रेन छ भने, तिनीहरूलाई डाक्टरकहाँ लैजानुहोस्। जति चाँडो तपाईंले यो अवस्थाको निदान गर्नुहुन्छ, त्यति नै चाँडो तपाईंले उपयुक्त उपचार सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, माइग्रेन र तपाईंको बच्चाको माइग्रेनमा योगदान पुर्‍याउने कारकहरूको बारेमा सकेसम्म धेरै जान्नुहोस्। तपाईंले जति धेरै जान्नुहुन्छ, त्यति नै राम्रोसँग तपाईंले आफ्नो बच्चालाई यो अवस्था व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

घर लैजाने सन्देश

त्यसोभए, हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट, तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि बच्चाहरूमा माइग्रेन सामान्य कुरा होइन। तर आत्तिनु पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यी लक्षणहरू देख्ने बित्तिकै डाक्टरलाई भेट्नु हो। त्यसपछि तपाईंले समस्या के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र आफ्नो बच्चाको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो बच्चाको आहार, निद्रा र व्यायाममा ध्यान दिनाले, उनीहरूलाई तनाव कम गर्न मद्दत गर्नाले, र माइग्रेन बढाउने ट्रिगरहरू पहिचान गर्न र बेवास्ता गर्नाले तपाईंको बच्चालाई ठूलो राहत मिल्न सक्छ। सम्झनुहोस्, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, र डाक्टरहरू तपाईं र तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्न त्यहाँ छन्।

` माइग्रेन, बाल माइग्रेन, टाउको दुखाइ, टाउको दुखाइ, बालबालिकाको स्वास्थ्य, माइग्रेन, आभा