के तपाईंको पेट सधैं जल्छ? हेलिकोब्याक्टर पाइलोरीको बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

धेरै मानिसहरूलाई पेटको समस्या हुन्छ, जस्तै छाती पोल्ने, हैन र? कहिलेकाहीँ यो थोरै अपचको कारणले हुन सक्छ, वा यो भाइरसको कारणले हुन सक्छ। तर, तपाईंले "हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी" नामक ब्याक्टेरियाको बारेमा सुन्नुभएको होला। आज, हामी यो ब्याक्टेरिया के हो, यदि यो शरीरमा पुग्यो भने के हुन्छ र यसको उपचार कसरी गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं। यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले साना बच्चाहरू र वयस्कहरू दुवैलाई असर गर्न सक्छ।

हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो 'हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी' एक प्रकारको ब्याक्टेरिया हो। यो सानो कीटाणु जस्तै हो जुन हामी आफ्नो आँखाले देख्न सक्दैनौं। जब यी हाम्रो पेटमा, अर्थात् पेटमा प्रवेश गर्छन्, तिनीहरूले विभिन्न प्रकारका पाचन प्रणाली रोगहरू निम्त्याउन सक्छन्।

यस ब्याक्टेरियाको कारणले हुन सक्ने मुख्य कुराहरू हुन्:

• ग्यास्ट्राइटिस: यो तब हुन्छ जब पेटको भित्री भित्ता, वा अस्तर सुन्निन्छ, सुन्निन्छ र दुख्छ। धेरै मानिसहरू यसलाई 'ग्यास' वा 'पेट दुखाइ' पनि भन्छन्, हैन र? यो सबैभन्दा सामान्य अवस्था हो।
• पेप्टिक अल्सर: यसलाई 'पेटको अल्सर' पनि भनिन्छ। अल्सर पेटमा, सानो आन्द्राको माथिल्लो भाग (सानो आन्द्राको पहिलो भाग) मा र कहिलेकाहीँ अन्ननली (खाद्य नली) मा पनि बन्न सक्छ। जसरी मुखमा अल्सर बन्न सक्छ, त्यसरी नै पेट भित्र पनि अल्सर बन्न सक्छ।
• यदि यी अवस्थाहरूलाई लामो समयसम्म उपचार नगरिएमा, दुर्लभ भए पनि, पेटको क्यान्सरमा परिणत हुने जोखिम हुन्छ। त्यसैले हामीले यो "(एच. पाइलोरी)" संक्रमणलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। प्रारम्भिक पहिचान र उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तर तपाईंले एउटा कुरा याद राख्नु पर्छ। हरेक पटक बच्चाहरूलाई पेट दुख्दा, कारण यो "(H. pylori)" ब्याक्टेरिया होइन। साना बच्चाहरूलाई पेट दुख्नुका धेरै अन्य कारणहरू छन्! यो अपच हुन सक्छ, यो कुनै प्रकारको भाइरल संक्रमण हुन सक्छ, केही बच्चाहरूले स्कूल जान धेरै अल्छी हुँदा पेट दुख्छ भनेर गुनासो गर्छन्, हैन? यो तनाव हुन सक्छ, वा यो एपेन्डिसाइटिस जस्तो आपतकालीन अवस्था हुन सक्छ। त्यसैले हरेक पेट दुखाइको लागि "(H. pylori)" बाट नडराउनुहोस्।

यो (एच. पाइलोरी) संक्रमणका लक्षणहरू के के हुन्?

अचम्मको कुरा के छ भने धेरै मानिसहरू जसको शरीरमा यो "(H. pylori)" ब्याक्टेरिया हुन्छ, तिनीहरूले कुनै लक्षण देखाउँदैनन् । अर्थात्, उनीहरूलाई यो संक्रमण भएको थाहा पनि हुँदैन। जबसम्म ब्याक्टेरिया शरीरमा हुन्छ, तबसम्म कुनै समस्या नभएको जस्तो हुन्छ।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ जब यो ब्याक्टेरियाले काम गर्न थाल्छ र समस्या निम्त्याउँछ, लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यी प्रायः 'ग्यास्ट्राइटिस' वा 'पेप्टिक अल्सर' भनिने अवस्थाका लक्षणहरू हुन्।

साना बच्चाहरूमा ग्यास्ट्राइटिसका लक्षणहरू:

यदि कुनै सानो बच्चालाई एच. पाइलोरीको कारणले ग्यास्ट्राइटिस भन्ने रोग लाग्छ भने, उनीहरूले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्:

• वाकवाकी लाग्नु (बान्ता जस्तो महसुस हुनु)
• बान्ता हुनु
• पेट दुख्ने (विशेष गरी माथिल्लो पेटमा)
• पेट भरिएको वा पेट फुलेको महसुस हुनु (थोरै खाना खाएपछि पनि पेट भरिएको महसुस हुनु)

ठूला बच्चाहरू र वयस्कहरूमा पेप्टिक अल्सरका लक्षणहरू:

ठूला बच्चाहरू र वयस्कहरूलाई पेप्टिक अल्सर हुँदा, मुख्य लक्षण प्रायः पेटमा निरन्तर जलन हुने पीडा हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो छाती मुनि, करङको ठीक तल र नाभिको माथि महसुस हुन्छ। केही मानिसहरू यसलाई 'मुटु पोल्ने' पनि भन्छन्। पेट खाली हुँदा यो पीडा विशेष गरी खराब हुन्छ। यसको अर्थ खाना ढिलो हुँदा वा राती सुत्दा अचानक दुखाइ आउन सक्छ। यद्यपि, थोरै खाना खाएपछि, एक गिलास दूध पिएपछि, वा डाक्टरले तोकेको एन्टासिड औषधि खाएपछि दुखाइ अलि कम भएको देखिन्छ।

पेटको घाउबाट रगत बग्यो भने के हुन्छ? यो खतरनाक छ!

कहिलेकाहीँ, जब यो 'पेप्टिक अल्सर' अवस्था गम्भीर हुन्छ, घाउहरूबाट रगत बग्न सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले यी खतरनाक लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• हेमेटेमेसिस: यसको अर्थ रगत बान्ता हुनु हो । रगत चम्किलो रातो हुन सक्छ, वा बान्ता कालो वा खैरो हुन सक्छ, कफी ग्राउन्ड जस्तै।
• कालो वा रगत बग्ने दिसा (मेलिना): यदि तपाईंको दिसा टाँसिने, कालो र चम्किलो छ भने, यो पेटमा रगत बग्ने संकेत हो। कहिलेकाहीँ, दिसामा रातो रगत हुन सक्छ।

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभयो भने , ढिलाइ नगरी तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। यी घरमै बेवास्ता गर्न सकिने कुराहरू होइनन्। तुरुन्तै उपचार आवश्यक छ।

यो (एच. पाइलोरी) हाम्रो शरीरमा कसरी प्रवेश गर्छ?

अब हेरौं कसरी यो "H. pylori" ब्याक्टेरिया एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा वा वातावरणबाट हामीमा सर्छ। यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ, किनकि त्यसपछि हामी सावधान रहन सक्छौं।

यो ब्याक्टेरिया हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने मुख्य तरिका दूषित खाना, पानी वा खाने भाँडाकुँडा हो। उदाहरणका लागि, यदि हामीले "(H. pylori)" संक्रमण भएको व्यक्तिले प्रयोग गरेको र राम्ररी नधोएको प्लेटबाट खायौं भने, हामीलाई यो लाग्न सक्छ। हामीले कम पाकेको खाना खाने कुरामा पनि सावधानी अपनाउनु पर्छ, विशेष गरी सरसफाइ कमजोर भएका ठाउँहरूबाट।

साथै, यो संक्रमण घना बस्ती भएका क्षेत्रहरूमा बढी सामान्य छ, जहाँ सफा पानी वा उचित फोहोर व्यवस्थापन प्रणाली छैन । यो अवस्था विश्वका विकासशील देशहरूमा बढी सामान्य छ।

अर्को कुरा के छ भने यो ब्याक्टेरिया र्‍याल र अन्य शरीरका तरल पदार्थहरू मार्फत पनि सर्छ। अर्थात्, यो नजिकको सम्पर्कबाट पनि सर्छ, उदाहरणका लागि, एउटै प्लेटबाट खाना खाँदा, एउटै पानीको बोतलबाट पिउँदा, वा संक्रमित व्यक्तिको र्‍याल अर्को व्यक्तिमा सर्दा। त्यसैले, यदि परिवारमा कसैलाई यो संक्रमण छ भने, अरूले सावधान रहनु राम्रो हुन्छ।

डाक्टरले यो (एच. पाइलोरी) संक्रमण कसरी निदान गर्छन्?

तपाईंलाई लाग्न सक्छ, 'ठीक छ, मलाई पनि यी लक्षणहरू छन्, त्यसैले मलाई सम्भवतः H. pylori छ।' तर, पहिले उल्लेख गरिएझैं, H. pylori बाट हुने समस्याहरू अन्य धेरै रोगहरूमा पनि देख्न सकिन्छ। त्यसैले, डाक्टरहरूले यो H. pylori संक्रमण हो कि होइन भनेर पत्ता लगाउन विभिन्न परीक्षणहरू गर्छन्। लक्षणहरू हेरेर मात्र भन्न गाह्रो छ।

यहाँ केही त्यस्ता परीक्षणहरू छन्:

• एन्डोस्कोपी: यो प्रायः सबैभन्दा सही विधि हो। यसमा, तपाईंलाई सुताइन्छ (सायद तपाईंको घाँटी सुन्निएको हुन्छ), र डाक्टरले तपाईंको पेट र तपाईंको सानो आन्द्राको पहिलो भाग (डुओडेनम) हेर्नको लागि एन्डोस्कोप भनिने सानो, लचिलो ट्यूब तपाईंको घाँटीमा घुसाउँछन्। यस ट्यूबको अन्त्यमा एउटा सानो क्यामेरा हुन्छ। त्यसपछि डाक्टरले भित्र हेर्न सक्छन्, कुनै अल्सर वा सूजन छ कि छैन भनेर हेर्न। एकै समयमा, संक्रमण र ब्याक्टेरिया (एच. पाइलोरी) को उपस्थिति जाँच गर्न पेटको भित्ताबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिइन्छ । यो चिन्ताको विषय होइन।
• रगत परीक्षण: यसले हाम्रो शरीरमा ब्याक्टेरिया (H. pylori) विरुद्ध कुनै एन्टिबडीहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्छ। एन्टिबडीहरू विशेष प्रोटिन हुन् जुन हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले कीटाणुसँग लड्न बनाउँछ। यद्यपि, सकारात्मक परीक्षणको अर्थ हामीलाई संक्रमण भएको भन्ने हुँदैन। यो सम्भव छ कि हामीलाई पहिले संक्रमण भएको थियो र हामी निको भइसकेका छौं। त्यसैले, यसकै आधारमा मात्र निर्णय लिन गाह्रो छ।
• श्वास परीक्षण: यसमा, तपाईंलाई पिउनको लागि एक विशेष तरल पदार्थ (युरिया भएको) दिइन्छ, र त्यसपछि केही समय पछि तपाईंको श्वास परीक्षण गरिन्छ। ब्याक्टेरिया (एच. पाइलोरी) ले तरल पदार्थमा रहेको युरियालाई तोड्छ र कार्बन डाइअक्साइड उत्पादन गर्छ। यो कार्बन डाइअक्साइडको मात्रा मापन गरेर पत्ता लगाइन्छ। यो परीक्षणमा केही समय लाग्छ, संक्रमणको गम्भीरता देखाउँदैन, र साना बच्चाहरूको लागि गर्न अलि गाह्रो हुन्छ।
• दिसा परीक्षण: यसले एच. पाइलोरी ब्याक्टेरिया (प्रोटिन) को उपस्थितिको लागि तपाईंको दिसाको नमूना परीक्षण गर्दछ। यो पनि अपेक्षाकृत सरल परीक्षण हो। श्वास परीक्षण जस्तै, यसले संक्रमणको गम्भीरता बताउन सक्दैन, तर यसले संक्रमण छ कि छैन भनेर भन्न सक्छ।

डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्नेछन् र यी मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू गर्ने निर्णय गर्नेछन्।

ठीक छ, अब तपाईं यो (एच. पाइलोरी) संक्रमणको उपचार कसरी गर्नुहुन्छ?

खुशीको खबर के छ भने, यी `(H. pylori)` संक्रमणहरूको लागि प्रभावकारी उपचारहरू छन्! डाक्टरहरूले यसको लागि एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्छन्।

एउटा एन्टिबायोटिकले यो ब्याक्टेरियालाई पूर्ण रूपमा हटाउन गाह्रो हुने भएकाले, डाक्टरहरूले प्रायः धेरै प्रकारका एन्टिबायोटिकहरू (दुई वा तीन) एकसाथ लेख्छन्। हामी यसलाई 'संयोजन थेरापी' भन्छौं। यी औषधिहरू लगभग ७ देखि १४ दिनसम्म निरन्तर लिनुपर्छ। साथै, तिनीहरूले पेटको एसिडले गर्दा हुने समस्याहरूलाई कम गर्छन् र घाउहरू निको पार्न मद्दत गर्छन्।एन्टासिड वा अन्य बलियो एसिड कम गर्ने औषधिहरू (जस्तै, प्रोटोन पम्प इन्हिबिटरहरू) सिफारिस गर्न सकिन्छ।

यदि यो एन्टिबायोटिक उपचार सही तरिकाले गरियो भने, एच. पाइलोरीको कारणले हुने ग्यास्ट्राइटिस र पेप्टिक अल्सरका धेरै केसहरू, विशेष गरी सानो आन्द्रामा हुनेहरू, सफलतापूर्वक निको हुन सक्छन्।

यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, यदि कसैलाई पेट वा सानो आन्द्राबाट रगत बग्ने जस्ता गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, उनीहरूलाई अस्पतालमा भर्ना गरिनेछ र सम्भवतः नसा (शिरा मार्फत) औषधिद्वारा उपचार गरिनेछ।

अभिभावकको रूपमा तपाईं आफ्नो बच्चालाई कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई एच. पाइलोरी संक्रमण भएको बताए भने, तपाईंले गर्न सक्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्।

पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो बच्चालाई डाक्टरले तोकेअनुसार, तोकिएको मात्रामा र तोकिएको समयावधिको लागि एन्टिबायोटिक दिनु हो। कहिलेकाहीँ बच्चा दुई वा तीन दिनमा अलि राम्रो महसुस गर्न सक्छ। तुरुन्तै औषधि बन्द नगर्नुहोस्। तपाईंले पूरा कोर्स दिनुपर्छ। अन्यथा, ब्याक्टेरिया पूर्ण रूपमा समाप्त नहुन सक्छ र रोग बिग्रन सक्छ, वा ब्याक्टेरिया औषधि प्रतिरोधी बन्न परिवर्तन हुन सक्छ।

पेट दुखाइ कम गर्न, आफ्नो बच्चाको खानामा ध्यान दिनुहोस्। आफ्नो पेट सधैं खाली नराख्नुहोस्, र तिनीहरूलाई नियमित खाने बानीमा अभ्यस्त बनाउनुहोस्। तिनीहरूलाई दिनको ५ वा ६ पटक थोरै खाना दिनु राम्रो हुन सक्छ। मसलादार, तेलयुक्त र अमिलो खानेकुरा कम गर्नु पनि राम्रो विचार हो। प्रत्येक खाना पछि आफ्नो बच्चालाई केही समय आराम गर्न दिनुहोस्।

अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो बच्चालाई डाक्टरको सल्लाह बिना एस्पिरिन, एस्पिरिन युक्त औषधि, आइबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ कम गर्ने औषधि वा अन्य गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू (NSAIDs) नदिनुहोस्। यसले पेटलाई अझ जलन दिन सक्छ वा रक्तस्राव हुन सक्छ।

के यो (एच. पाइलोरी) संक्रमणबाट बच्ने कुनै उपाय छ?

दुर्भाग्यवश, यो `(H. pylori)` ब्याक्टेरियाको लागि अहिलेसम्म कुनै खोप छैन। तर, नडराउनुहोस्! हामी यी सरल चरणहरू पालना गरेर हाम्रो परिवारलाई धेरै रोगहरूबाट जोगाउन सक्छौं र `(H. pylori)` संक्रमण हुने जोखिम कम गर्न सक्छौं:

• नियमित रूपमा साबुन र पानीले आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्। यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। तपाईंले आफ्नो हात कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म राम्ररी धुनुपर्छ, विशेष गरी बाथरूम प्रयोग गरेपछि, खाना तयार गर्नु अघि र खाना खानु अघि।
• सुरक्षित रूपमा तयार पारिएको छ कि छैन भन्ने कुरामा तपाईंलाई निश्चित नभएको खाना नखानुहोस्। सडकमा बेचिने, राम्ररी सिल नगरिएको वा झिंगाले ढाकिएको खाना खाँदा दुई पटक सोच्नुहोस्। सकेसम्म धेरै सफा, घरमा पकाएको खाना खानुहोस्।
• सधैं सफा, सुरक्षित स्रोतबाट पानी पिउनुहोस्। उमालेको पानी पिउनु राम्रो हुन्छ। बाहिर जाँदा सधैं सफा पानीको बोतल साथमा राख्नुहोस्।

यी बानीहरू पालना गरेर, तपाईं आफूलाई `(H. pylori)` बाट मात्र नभई अन्य धेरै संक्रामक रोगहरूबाट पनि बचाउन सक्नुहुन्छ।

हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

केही लक्षणहरू छन् जुन तपाईंले देख्नुभयो भने , ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई देखाउनु पर्छ, किनकि ती खतरनाक अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• अचानक, असह्य, गम्भीर पेट दुखाइ।
• यदि बान्तामा रगत छ भने, वा बान्ता कफीको पिठो जस्तै कालो छ भने।
• यदि दिसा रगतले भरिएको छ, टाँसिएको छ, वा दिसामा रगत मिसिएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई छातीमा, करङ मुनि लगातार जलन, छुरा प्रहार गर्ने पीडा भइरहेको छ भने, विशेष गरी यदि खाना खाँदा, दूध पिउँदा वा एन्टासिड सेवन गर्दा दुखाइ कम हुन्छ भने। (यो पेप्टिक अल्सरको संकेत हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ।)

यस्तो समयमा घरमै नबस्नुहोस्, तुरुन्तै योग्य डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

त्यसो भए, यस कथाबाट हामीले घरमा ल्याउनुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू के के हुन्? (घरमा ल्याउने सन्देश)

ठीक छ, हामीले यो हेलिकोब्याक्टर पाइलोरीको बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं, हैन र? संक्षेपमा, तपाईंले ध्यानमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• एच. पाइलोरी एक ब्याक्टेरिया हो जसले पेटको सूजन (ग्यास्ट्राइटिस) र पेटको अल्सर (पेप्टिक अल्सर) निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, यो सबै पेट समस्याहरूको कारण होइन।
• धेरै मानिसहरूलाई यो हुन्छ तर लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। यदि लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने र पेट फुल्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
• सरसफाइ धेरै महत्त्वपूर्ण छ! यो दूषित खाना, पानी र नजिकको सम्पर्कबाट फैलिन सक्छ। त्यसैले, हात धुनु र सफा खाना र पेय पदार्थ खानु आवश्यक छ।
• यसको निदान गर्न डाक्टरहरूले एन्डोस्कोपी, श्वास परीक्षण, र दिसा परीक्षण जस्ता कुराहरू गर्छन्। साथै, एन्टिबायोटिकले यसलाई धेरै राम्रोसँग निको पार्न सकिन्छ।
• यदि डाक्टरले औषधि लेखिदिनुभयो भने, त्यो औषधि ठीक समयमा र सही तरिकाले लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंले रगत बान्ता वा रगत बग्ने दिसा जस्ता खतरनाक लक्षणहरू देख्नुभयो भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

अन्तमा, यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई निरन्तर पेटको समस्या छ भने, यसलाई 'ग्यास' भनेर बेवास्ता गर्नुको सट्टा सही कारण पत्ता लगाउन र सल्लाह लिन डाक्टरलाई भेट्नु बुद्धिमानी हुन्छ। आफ्नै निर्णय नगर्नुहोस् र सुनेका कुराहरूमा आधारित औषधिको लागि नजानुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्य यसको लायक छ!

` हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी, हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी, पेटको सूजन, ग्यास्ट्राइटिस, पेटको अल्सर, पेप्टिक अल्सर, पेटको रोगहरू