कोभिड महामारी सुरु भएको धेरै समय भइसक्यो, होइन र? सुरुको डर अलि कम भएको छ र हामी सामान्य जीवनमा अभ्यस्त भइसकेका छौं। तर 'नयाँ कोभिड भेरियन्ट' को बारेमा सुन्दा हामी अझै पनि अलि नर्भस हुन्छौं, हैन र? हामी सबै अहिले डेल्टा र ओमिक्रोन जस्ता कुराहरूसँग परिचित छौं। त्यसैले आज, यी कोभिड भेरियन्टहरू वास्तवमा के हुन्, तिनीहरू कसरी विकास हुन्छन्, र हामी किन तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

यो 'भेरियन्ट' के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, भाइरस भनेको त्यस्तो चीज हो जुन निरन्तर साना परिवर्तनहरूबाट गुज्रिरहन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, जब हामी एउटै अक्षर धेरै पटक प्रतिलिपि गर्छौं, सायद एक वा दुई अक्षरहरू परिवर्तन हुन सक्छन्, हैन? यहाँ त्यस्तै हुन्छ। भाइरस हाम्रो शरीरको कोषहरूमा प्रवेश गर्छ र आफैंको अरबौं प्रतिलिपि बनाउँछ। यस प्रक्रियामा, कहिलेकाहीं साना गल्तीहरू हुन्छन्।

भाइरसको आनुवंशिक जानकारी, अर्थात् यसको पूर्ण योजना, आरएनए (राइबोन्यूक्लिक एसिड) भनिने चीजमा निहित हुन्छ। यदि यो आरएनए प्रतिलिपि गर्दा परिवर्तन हुन्छ भने, हामी यसलाई 'उत्परिवर्तन' भन्छौं। एक वा बढी यस्ता उत्परिवर्तनहरू भएको नयाँ भाइरसलाई 'भेरियन्ट' भनिन्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने देखा पर्ने यी सबै प्रकारहरू खतरनाक छैनन्। धेरैजसो अवस्थामा, यी परिवर्तनहरूले भाइरसको व्यवहारमा कुनै प्रभाव पार्दैन।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ यी उत्परिवर्तनहरूले भाइरसको व्यवहारलाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

यो पहिले भन्दा छिटो फैलिन सक्छ।
यसले रोगलाई झनै खराब बनाउन सक्छ।
हामीले प्राप्त गर्ने खोपहरू वा पहिलेका रोगहरूबाट विकास भएको प्रतिरोधात्मक क्षमताबाट हामी प्रभावित हुनबाट बच्न सक्छौं।
अवस्थित उपचारहरूमा प्रतिक्रिया नदिन सक्छ।

यी कारणहरूले गर्दा संसारभरका वैज्ञानिकहरूले यी परिवर्तनहरूको निरन्तर अध्ययन गरिरहेका छन्।

तपाईं प्रजातिहरूको वर्गीकरण कसरी गर्नुहुन्छ?

हामीले भेट्ने हरेक नयाँ प्रजातिसँग डराउनु पर्दैन। विज्ञहरूले यी प्रजातिहरूलाई तिनीहरूको जोखिमको आधारमा विभिन्न वर्गहरूमा वर्गीकृत गर्छन्। यसले हामीलाई कुन प्रजातिहरूमा बढी ध्यान दिनुपर्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्छ।

वर्गीकरण	यसको अर्थ के हो?
चिन्ताका भेरियन्टहरू (VOC)	यी सबैभन्दा खतरनाक स्ट्रेनहरू हुन्। तिनीहरू धेरै छिटो फैलिन्छन्, गम्भीर रोग निम्त्याउँछन्, र खोप वा उपचारहरूप्रति कम प्रतिक्रियाशील हुन सक्छन्। डेल्टा स्ट्रेन यसको एक प्रमुख उदाहरण हो।
रुचिका भेरियन्टहरू (VOI)	वैज्ञानिकहरूलाई शंका छ कि यी प्रजातिहरूमा आनुवंशिक भिन्नताहरूले भविष्यमा तिनीहरूलाई खतरनाक बनाउन सक्छ, त्यसैले तिनीहरू यसमा पनि नजर राखिरहेका छन्।
निगरानी अन्तर्गत भेरियन्ट (VUM)	यिनीहरूको फैलावट वा प्रभावको बारेमा अझै कुनै स्पष्ट तथ्याङ्क छैन, तर यिनीहरूले केही जोखिम निम्त्याउने विश्वास गरिन्छ। यिनीहरूको व्यवहार निरन्तर निगरानी भइरहेको छ।

हामीले सम्झने विधाहरू र पछिल्लो स्थिति

कोभिड महामारीको समयमा, धेरै प्रकारहरू आए र गए, र ती मध्ये केही अझै पनि हाम्रो सम्झनामा जीवन्त छन्।

डेल्टा र ओमिक्रोन

हामीलाई याद छ कि डेल्टा भेरियन्ट श्रीलंकामा आइपुग्दा कति नराम्रोसँग फैलियो र अस्पतालहरू कसरी भरिएका थिए। यो एक धेरै गम्भीर भेरियन्ट थियो जुन VOC श्रेणीमा पर्दछ।

त्यसपछि ओमिक्रोन भेरियन्ट आयो, जुन अझ छिटो फैलियो। सौभाग्यवश, ओमिक्रोनबाट हुने रोग डेल्टा जत्तिकै गम्भीर थिएन। तर ओमिक्रोनमा अन्य धेरै साना 'उप-भेरियन्टहरू' पनि थिए। तपाईंलाई BA.2, BA.5 याद होला।

पछिल्लो स्थिति

भाइरस अझै पनि उत्परिवर्तन भइरहेको छ। हालै, EG.5 (कसैले 'एरिस' भनेर पनि चिन्छन्) र BA.2.86 ('पिरोला' उपनाम) जस्ता ओमिक्रोन उप-भेरियन्टहरूको बारेमा चर्चा भएको छ। यी पनि छिटो फैलिन सक्छन्, तर तिनीहरूले सामान्यतया गम्भीर रोग निम्त्याउँछन् भन्ने थोरै प्रमाण छ।

वैज्ञानिकहरू भन्छन् कि ओमिक्रोन भेरियन्ट यति छिटो फैलनुको कारण यसको आनुवंशिक परिवर्तनहरू प्रायः भाइरसको त्यो भागमा हुन्छन् जुन हाम्रो मानव कोषहरूमा टाँसिन्छ, जसले गर्दा यसलाई कोषहरूमा सजिलै प्रवेश गर्न सकिन्छ।

के लक्षणहरू प्रजाति अनुसार फरक हुन्छन्?

यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। वास्तवमा, कोभिडका आधारभूत लक्षणहरू प्रायः उस्तै हुन्छन्।

ज्वरो वा चिसो लाग्नु
खोकी
शरीर दुख्ने , अत्यधिक थकान
सास फेर्न गाह्रो हुनु
टाउको दुखाइ
घाँटी दुख्ने
गन्ध वा स्वादको कमी
नाकबाट पानी बग्नु , नाक बन्द हुनु
पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, पखाला लाग्ने

यद्यपि, केही स्ट्रेनहरूमा बढी लक्षणहरू देखा परे भने केहीमा कम। उदाहरणका लागि, प्रारम्भिक स्ट्रेनहरूमा गन्धको कमी धेरै सामान्य थियो, तर ओमिक्रोन स्ट्रेनमा यो थोरै कम भएको थियो। ओमिक्रोनमा, घाँटी दुख्ने, नाकबाट पानी बग्ने र टाउको दुख्ने जस्ता लक्षणहरू सबैभन्दा सामान्य थिए।

त्यसैले लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नु राम्रो हुन्छ, "यो सायद सामान्य रुघाखोकी मात्र हो।" यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु सधैं राम्रो हुन्छ।

त्यसो भए, अब हामी के गर्छौं?

हामी भाइरसलाई परिवर्तन हुनबाट रोक्न सक्दैनौं। यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो। भविष्यमा नयाँ भेरियन्टहरू देखा पर्न सक्छन्। तर त्यसबाट डराउनु पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सचेत हुनु र सुरक्षा उपायहरू पालना गर्नु हो।

हाम्रा स्वास्थ्य बानीहरू अझै पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

अनुहारको मास्क लगाउनु: विशेष गरी भीडभाड भएको, भित्री ठाउँहरूमा।
आफ्नो हात बारम्बार धुनुहोस्: साबुन वा कीटाणुनाशकले।
सामाजिक दूरी: सम्भव भएसम्म अरूबाट टाढा रहने।
खोप: तपाईंको डाक्टरले तोकेको कोभिड खोपको सही मात्रा र बूस्टर मात्रा लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यी साधारण कुराहरूले हामीलाई कुनै पनि प्रकारको खतराबाट आफूलाई जोगाउन धेरै मद्दत गर्न सक्छ।

घर लैजाने सन्देश

कोभिड भाइरस निरन्तर परिवर्तन (उत्परिवर्तन) भइरहेको छ, जसले गर्दा नयाँ भेरियन्टहरू सिर्जना हुन्छन्। यो सामान्य हो।
सबै प्रकारहरू खतरनाक हुँदैनन्, तर केही प्रकारहरू छिटो फैलिन सक्छन्, गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छन्, वा खोपहरूमा प्रतिक्रिया नदिन सक्छन्।
डेल्टा र ओमिक्रोन दुई सबैभन्दा प्रख्यात भेरियन्ट हुन्। ओमिक्रोन भित्र धेरै अन्य उप-भेरियन्टहरू छन्।
लक्षणहरू स्ट्रेन अनुसार थोरै फरक हुन सक्छन्, तर ज्वरो, खोकी र शरीर दुखाइ जस्ता आधारभूत लक्षणहरू सामान्य छन्।
लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। शंका लागेमा सधैं डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।
मास्क लगाउने, हात धुने र खोप लगाउने जस्ता असल स्वास्थ्य अभ्यासहरू पालना गर्नाले तपाईंलाई कुनै पनि तनावबाट बचाउन सकिन्छ।