क्षयरोगको बारेमा थप जानौं। नडराउनुहोस्, कुरा गरौं!

तपाईंले क्षयरोगको बारेमा सुन्नुभएको होला, हैन र? कतिपय मानिसहरूले यसलाई 'टि.बी.' पनि भन्छन्। पहिले पहिले यो एकदमै गम्भीर रोग मानिन्थ्यो र धेरै मानिसहरू यसबाट डराएका थिए। तर के तपाईंलाई थाहा छ, अब चिकित्सा विज्ञान यति उन्नत भएको छ कि, यदि यो रोगलाई प्रारम्भिक रूपमा पहिचान गरी उचित उपचार गरियो भने, यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ। त्यसैले, डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन। आज, हामी यो रोग, अर्थात् `(क्षयरोग)` के हो, यो कसरी विकसित हुन्छ, लक्षणहरू के हुन्, तपाईं यसबाट आफूलाई कसरी बचाउन सक्नुहुन्छ, र यसको उपचार कसरी गर्ने भन्ने बारेमा सरल र बुझ्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

क्षयरोग वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, क्षयरोग एक विशेष प्रकारको ब्याक्टेरियाबाट हुने संक्रामक रोग हो। चिकित्साशास्त्रमा, हामी यसलाई ब्याक्टेरियालाई "(माइकोब्याक्टेरियम ट्युबरकुलोसिस)" भन्छौं। यो एकदमै सानो कीटाणु हो जुन हामी आफ्नो आँखाले देख्न सक्दैनौं।

सामान्यतया, यो क्षयरोगको कीटाणुले हाम्रो फोक्सोलाई धेरैजसो असर गर्छ। तर, त्यति मात्र होइन, कहिलेकाहीँ यसले शरीरका अन्य अंगहरू जस्तै मिर्गौला, मेरुदण्ड र मस्तिष्कलाई पनि असर गर्न सक्छ। त्यसैले यो एउटा यस्तो रोग हो जसमा केही हेरचाह आवश्यक छ।

तपाईंलाई थाहा छ, विगतमा, १९ औं शताब्दीतिर, क्षयरोग एक धेरै खतरनाक र घातक रोग थियो। तर पछि, मानिसहरूको जीवनस्तरमा सुधार हुँदै गएपछि र उनीहरूले राम्रो स्वास्थ्य सेवाहरू प्राप्त गरेपछि, यो रोग बिस्तारै कम हुँदै गयो। यद्यपि, हालसालै, यस रोगमा नयाँ चासो देखिएको छ। विशेष गरी,

• ती व्यक्तिहरूका लागि जो त्यस्ता ठाउँहरूमा बस्छन् जहाँ केही मानिसहरू धेरै नजिक बस्छन् (उदाहरणका लागि, जेल शिविरहरूमा, शरणार्थी शिविरहरूमा)।
• क्षयरोग सामान्य भएका देशहरूमा यात्रा गरेकाहरूका लागि।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरूका लागि। कल्पना गर्नुहोस्, "(एचआईभी संक्रमण)" जस्तो अवस्थाको कारणले गर्दा जसको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भएको छ, उसलाई यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

त्यसैले, यस्ता तथ्यहरूको कारणले गर्दा, क्षयरोगको बारेमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

के क्षयरोग साँच्चै सरुवा रोग हो? यो कसरी सर्छ?

हो, क्षयरोग एक संक्रामक रोग हो । हामीले बुझ्नुपर्ने पहिलो कुरा यही हो।

यदि तपाईंले यो कसरी फैलिन्छ भन्ने बारेमा सोच्नुभयो भने, यहाँ के हुन्छ: जब उपचार नगरिएको क्षयरोग भएको व्यक्तिले खोक्छ, हाच्छिउँ गर्छ, बोल्छ वा गाउँछ, क्षयरोगको ब्याक्टेरिया भएका स-साना थोपाहरू उनीहरूको श्वासप्रश्वास नलीबाट हावामा निस्कन्छन्। धुलोका कणहरू जस्तै। त्यसपछि, यदि स्वस्थ व्यक्तिले ब्याक्टेरिया भएको हावामा सास फेर्छ भने, तिनीहरू पनि संक्रमित हुन सक्छन्।

याद राख्नुहोस्, यो रोग बन्द ढोका र झ्यालहरू, कम भेन्टिलेसन र भीडभाड भएको घर भित्रको वातावरणमा फैलिने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले, राम्रो भेन्टिलेसन भएको ठाउँमा बस्नु महत्त्वपूर्ण छ।

तर, तपाईंले जान्नुपर्ने अर्को कुरा पनि छ। क्षयरोगको कीटाणुबाट संक्रमित सबै जना बिरामी पर्दैनन्। यसको अर्थ सबैमा लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। त्यसैले डाक्टरहरूले क्षयरोगलाई दुई प्रकारमा वर्गीकृत गर्छन्:

१. सुषुप्त क्षयरोग संक्रमण :

• यस अवस्थामा के हुन्छ भने क्षयरोगको ब्याक्टेरिया शरीरमा प्रवेश गरेको हुन्छ, तर ब्याक्टेरिया "निष्क्रिय" रहन्छ।
• यी मानिसहरूमा कुनै लक्षण देखिँदैन । उनीहरूलाई यो रोग लागेको थाहा पनि हुँदैन।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यी व्यक्तिहरूले अरूलाई रोग सार्दैनन् ।
• यद्यपि, यदि यी व्यक्तिहरूले उचित उपचार पाएनन् भने, "सुतिरहेको" ब्याक्टेरिया एक दिन "ब्यूँझने" र सक्रिय हुने सम्भावना हुन्छ, जसले गर्दा लक्षणहरू देखा पर्नेछन् र उनीहरूलाई अरूलाई संक्रमित गर्न सम्भव हुनेछ।

२. सक्रिय क्षयरोग (`क्षयरोग रोग`) :

• यस अवस्थामा के हुन्छ भने शरीरमा प्रवेश गरेका क्षयरोगका ब्याक्टेरिया सक्रिय हुन्छन् र रोग निम्त्याउँछन्।
• यी व्यक्तिहरूमा क्षयरोगसँग सम्बन्धित लक्षणहरू विकास हुने सम्भावना धेरै हुन्छ ।
• यी व्यक्तिहरूले सजिलैसँग अरूलाई रोग सार्न सक्छन् ।

के तपाईंले यो भिन्नता बुझ्नुभयो? ``अव्यक्त क्षयरोग संक्रमण'' मा, कीटाणु शरीरमा हुन्छ, तर रोग हुँदैन र संक्रामक हुँदैन। तर ``क्षयरोग'' मा, रोग उपस्थित र संक्रामक हुन्छ।

क्षयरोगका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

ठीक छ, अब सक्रिय क्षयरोग (क्षयरोग) का लक्षणहरू हेरौं। यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यी मध्ये एक वा बढी छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनु पर्छ।

• खोकी : यो मुख्य लक्षण हो। यो सामान्यतया दुई देखि तीन हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रहन सक्छ। कहिलेकाहीँ, खोकीले बलगमसँगै थोरै रगत पनि ल्याउन सक्छ।
• रातमा पसिना आउनु : पसिना आउनु मात्र होइन, यति धेरै पसिना आउनु कि तन्नाहरू भिजे।
• ज्वरो वा चिसो : तपाईंलाई साँझ वा रातमा गर्मी महसुस हुन सक्छ।
• थकान र थकान : कुनै काम नगरी पनि सधैं थकान महसुस हुनु।
• एनोरेक्सिया : खाना खाने इच्छा हराउनु।
• छाती दुख्ने : सास फेर्दा वा खोक्दा छाती दुख्ने महसुस हुन सक्छ।
• अस्पष्ट तौल घट्नु : यदि तपाईंले आफ्नो आहार वा व्यायाम नियन्त्रण गर्नुभएन भने पनि अचानक तौल घट्यो भने, त्यो पनि चिन्ताको विषय हो।

यी मध्ये एक वा दुई लक्षणहरू छन् भन्दैमा क्षयरोगसँग नडराउनुहोस्। यद्यपि, यदि यी लक्षणहरू रहिरहेमा, डाक्टरलाई भेटेर जाँच गराउनु बुद्धिमानी हुन्छ।

तपाईंलाई क्षयरोग छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "ठीक छ, यदि यी लक्षणहरू हुन् भने, डाक्टरलाई कसरी थाहा हुन्छ कि यो क्षयरोग हो?" डाक्टरहरूले 'अव्यक्त क्षयरोग संक्रमण' र 'क्षयरोग रोग' दुवैको परीक्षण गर्छन्। परीक्षणका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:

१. ट्युबरकुलिन छाला परीक्षण (TST) :

• कतिपय मानिसहरू यसलाई "म्यानटक्स परीक्षण" पनि भन्छन्। यो परीक्षण सामान्यतया साना बच्चाहरूलाई क्षयरोग छ कि छैन भनेर हेर्न गरिन्छ।
• यो दुई चरणमा गरिन्छ।
• पहिलो चरण: तपाईंको पाखुराको तल्लो भागको छालामा "ट्युबरकुलिन" भनिने तरल पदार्थको एकदमै थोरै मात्रा इन्जेक्सन गरिन्छ। यसले धेरै दुख्दैन।
• चरण २ : त्यसपछि तपाईंले ४८ देखि ७२ घण्टामा (अर्थात् लगभग दुई देखि तीन दिन) फेरि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। त्यसपछि डाक्टर वा स्वास्थ्यकर्मीले छालामा कुनै प्रतिक्रिया छ कि छैन भनेर हेर्न औषधि दिइएको क्षेत्रको जाँच गर्नेछन्।
• यदि त्यहाँको छाला खैरो, रातो र अलि कडा छ भने, यसको अर्थ तपाईंको शरीरमा क्षयरोगको ब्याक्टेरिया छ।

२. रगत परीक्षण :

• यसमा तपाईंको रगतको नमूना लिने, क्षयरोगको ब्याक्टेरियाको उपस्थिति परीक्षण गर्न प्रयोगशालामा पठाउने समावेश छ।

यदि छाला परीक्षण र रगत परीक्षण "सकारात्मक" छन्, अर्थात् परिणाम "हो, ब्याक्टेरिया तपाईंको शरीरमा छन्" भन्ने हो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई छातीको एक्स-रे गर्न लगाउनुहुनेछ। तपाईंलाई "अव्यक्त क्षयरोग संक्रमण" वा "क्षयरोग रोग" छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न उहाँले अन्य परीक्षणहरू पनि आदेश दिन सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई खकार परीक्षण गर्न भनिन सक्छ।

क्षयरोगको उपचार कसरी गरिन्छ? डराउनु पर्ने केही छैन!

खुशीको खबर यो छ कि क्षयरोगको प्रभावकारी उपचारहरू छन्! क्षयरोग भएका धेरैजसो मानिसहरूको घरमै उपचार गर्न सकिन्छ। अस्पताल भर्ना हुनु धेरै विशेष अवस्थामा मात्र आवश्यक हुन्छ।

डाक्टरहरूले सामान्यतया क्षयरोगको उपचार मौखिक औषधिहरूद्वारा गर्छन्, जुन एन्टिबायोटिकको संयोजन हो। तर तपाईंले ध्यानमा राख्नु पर्ने कुरा के छ भने:

क्षयरोगको ब्याक्टेरिया पूर्ण रूपमा मार्न केही समय लाग्छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोकेको पूर्ण अवधि (धेरै महिना, सायद ६ महिना वा सोभन्दा बढी) सम्म सम्पूर्ण औषधि खानुपर्छ।

यदि तपाईंको लक्षणहरू कम भए वा तपाईं राम्रो महसुस गर्नुभयो भने पनि, तपाईंको डाक्टरले नभनेसम्म आफ्नो औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् । हानिकारक ब्याक्टेरियालाई पूर्ण रूपमा मार्ने यो उत्तम तरिका हो। यदि तपाईंले आफ्नो औषधि आधा लिन छोड्नुभयो वा यसलाई राम्ररी लिनुभएन भने, यस्तो हुन्छ: तपाईंको शरीरमा रहेका ब्याक्टेरियाहरूले एन्टिबायोटिकहरूको प्रतिरोध विकास गर्छन्, जसले गर्दा तिनीहरूलाई मार्न गाह्रो हुन्छ। यसले क्षयरोगका खतरनाक, उपचार गर्न गाह्रो रूपहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, तपाईंको डाक्टरले भनेझैं आफ्नो औषधि लिनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ ।

क्षयरोगबाट बच्न हामीले के गर्न सक्छौं?

"रोग लागेपछि उपचार गर्नुभन्दा रोकथाम गर्नु राम्रो हो।" त्यसैले, क्षयरोग मात्र नभई अन्य धेरै संक्रमणहरूबाट सुरक्षित रहन हामीले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्। तपाईंको परिवारका सबैले यी कुराहरू पालना गरेमा राम्रो हुनेछ:

• हात राम्ररी धुनुहोस्: सधैं आफ्नो हात साबुन र पानीले राम्ररी धुनुहोस्, विशेष गरी खाना खानु अघि, शौचालय प्रयोग गरेपछि र बाहिरबाट आएपछि।
• हाच्छिउँ गर्दा वा खोक्दा आफ्नो मुख र नाकलाई टिस्यु पेपर वा कुहिनाले छोप्नुहोस्: हात प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले तपाईंको हात र तपाईंले छुने अन्य सतहहरूमा कीटाणुहरू फैलाउन सक्छ।
• आफ्नो तौलिया, पिउने गिलास, वा खाने भाँडाकुँडा अरूसँग साझा नगर्नुहोस् । सबैले आफ्नै सामान प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ।
• बिरामी भएका व्यक्तिहरूबाट सकेसम्म टाढा रहनुहोस् : खोकी र रुघाखोकी लागेका व्यक्तिहरू भएको ठाउँमा घुम्दा विशेष गरी सावधान रहनुहोस्।

यी बानीहरू पालना गर्नाले तपाईंलाई क्षयरोग मात्र नभई अन्य धेरै रोगहरूबाट पनि बचाउन मद्दत गर्नेछ।

यस्तो समयमा, तपाईंले अवश्य पनि डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ!

अन्तमा, तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ भनेर हेरौं। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई निम्न लक्षणहरू छन् भने, कृपया ढिलाइ नगरी चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• यदि तपाईं क्षयरोग लागेको व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ (जस्तै एउटै घरमा बस्नु, एउटै कार्यस्थलमा काम गर्नु)।
• यदि तपाईंलाई लामो समयसम्म ज्वरो आएको छ भने ।
• यदि तपाईंलाई राति अत्यधिक पसिना आउँछ भने ।
• यदि तपाईंलाई लामो समयसम्म खोकी लागेको छ वा खकारसँगै रगत पनि आउँछ भने ।
• यदि तपाईंले बिना कारण तौल घटाउँदै हुनुहुन्छ भने ।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, "यो सायद केवल एक अकस्मात हो" भनेर नसोच्नुहोस्। छिटो डाक्टरलाई भेटेर र जाँच गराएर, तपाईं कुनै पनि रोग चाँडै पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ र उपचार सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

यस लेखबाट तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले क्षयरोगको बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं, होइन र? यी सबैबाट ध्यानमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यी हुन्:

• क्षयरोग ब्याक्टेरियाबाट हुने रोग हो जसले मुख्यतया फोक्सोलाई असर गर्छ।
• संक्रमित व्यक्तिले खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा हावामा निस्कने कीटाणुहरू श्वासप्रश्वासबाट फैलिन्छ ।
• दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म खोकी लाग्ने, राति पसिना आउने, ज्वरो आउने र तौल घट्ने जस्ता लक्षणहरू देखिएमा सावधान रहनुहोस्।
• क्षयरोगको निदान गर्न छाला परीक्षण (TST) र रगत परीक्षणहरू छन्।
• क्षयरोगको लागि प्रभावकारी उपचारहरू ("एन्टिबायोटिक्स") छन् । यद्यपि, डाक्टरले तोकेको पूर्ण अवधिको लागि औषधि लिनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ । अन्यथा, औषधि प्रतिरोध विकास हुन सक्छ।
• राम्रो स्वास्थ्य बानीहरू अभ्यास गर्नाले क्षयरोगबाट बच्न मद्दत गर्छ।

सम्झनुहोस्, क्षयरोग डराउनुपर्ने कुरा होइन, तर चिन्ता गर्नुपर्ने कुरा हो। यदि सुरुमै पत्ता लाग्यो र राम्रोसँग उपचार गरियो भने, यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!

---

` क्षयरोग, क्षयरोग, टि.बी., फोक्सोको संक्रमण, संक्रामक रोगहरू, क्षयरोगका लक्षणहरू, क्षयरोगको उपचार